Come essere un buon cornerback

Autore: Clyde Lopez
Data Della Creazione: 18 Lang L: none (month-012) 2021
Data Di Aggiornamento: 3 Maggio 2024
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Continui a perdere quell'intercettazione? Ecco alcuni passaggi che ti aiuteranno a essere un buon difensore d'angolo nel calcio. Se fai queste cose dovresti essere pronto per quel grande gioco.

Passi

  1. Assumi una corretta posizione da 2 punti. La tua schiena dovrebbe essere piatta e le tue ginocchia dovrebbero essere moderatamente piegate.

  2. Se stai giocando vicino al ricevitore devi entrare in contatto con lui, interrompere il suo percorso e il tempo del percorso. Dopo aver effettuato il contatto, girati e corri con il ricevitore al riparo 1 o coprilo nella tua zona e fai le cadute adeguate.

  3. Se stai giocando contro il tuo uomo, fai marcia indietro entro la portata del ricevitore di 20 iarde (18,3 m). Tieni le spalle all'esterno del campo e all'altezza delle linee del cortile.

  4. Una volta che il ricevitore si avvicina a te nel tuo backpedal, devi correre in avanti e tuffarti per il contrasto. Questo richiede tempo, quindi non puoi aspettare che lui sia su di te. Devi girare rapidamente i fianchi e dirigersi verso il quarterback e accelerare. Corri sui ricevitori dietro l'anca all'interno, in questo modo, se cerca di tagliare o dentro, sei d'intralcio e interrompi il percorso e se taglia fuori puoi seguirlo.
  5. Se il ricevitore si ferma prima di raggiungerti nel backpedal, devi chiudere velocemente la distanza. Dovresti accelerare verso il ricevitore in due fasi, prima un passo per fermarti e un passo per spingere in avanti.
  6. Sappi se hai un aiuto sopra le righe: se hai una sicurezza in profondità puoi giocare davanti perché non devi preoccuparti di essere battuto in profondità. Se hai una copertura uno contro uno, assicurati di rimanere indietro o con il tuo uomo assegnato.
  7. Impara come affrontare correttamente. Il contrasto è una parte importante di questa posizione; in alcune squadre, il contrasto sarà il tuo compito principale. Per affrontare devi prima liberarti dell'ampio blocco dei ricevitori. Per farlo, stringi le mani all'interno e fai leva in modo da spostarlo fuori strada per metterti in condizione di fare un placcaggio.
  8. Segui il gioco, anche se non viene lanciato sul ricevitore. Anche essere consapevoli di eseguire giochi all'esterno.
  9. Non rischiare di saltare per l'intercettazione se non sei sicuro, questo può farti battere dal ricevitore e possibilmente ottenere un touchdown.
  10. Conosci il tuo playbook. Sapere se è corretto utilizzare la copertura uomo o zona.
  11. In tutte le coperture guarda per vedere dove è allineato il ricevitore largo. Se il ricevitore largo è allineato vicino alla linea laterale, allora non eseguirà uno schema esterno, ma molto probabilmente eseguirà una sorta di schema interno. Il suo posizionamento ti aiuterà a determinare il percorso che correrà.
  12. Conoscere il down e la distanza e dove si trova il primo indicatore di down. Se è terzo e lungo, è molto probabile che il ricevitore eseguirà uno schema che dovrebbe andare oltre il 1 ° indicatore di down (almeno un buon ricevitore lo farà).
  13. Rimani sempre all'interno del ricevitore largo, perché è più difficile lanciare un ricevitore largo che si trova dietro il cornerback.
  14. Leggi il quarterback e guarda dove viene lanciata la palla.
  15. nelle situazioni di salto a due, pensa a te stesso come al ricevitore designato e punta alla palla.

Domande e risposte della comunità



Quando sono nella mia posizione dovrei essere fuori, dentro o direttamente davanti al ricevitore?

Allineati sul piede interno del ricevitore. Andare fuori darebbe loro una spinta interna, e andare direttamente su di loro è molto difficile.


  • Cosa faccio se fanno correre molto la palla?

    Il più delle volte, se l'altra squadra lo eseguirà, il ricevitore proverà a bloccarti. Evita il bloccante se ce n'è uno e guarda dove sta andando il portatore di palla.


  • E se il ricevitore avesse mani più forti di me?

    La forza è una parte importante del calcio. Continua a fare esercizio per diventare più forte.


  • Quanto tempo devo colpire il ricevitore prima di dovermi fermare?

    Hai il permesso di colpire e afferrare il ricevitore fino a quando il ricevitore è a 5 yarde dal campo. Dopodiché è presa difensiva, interferenza sul passaggio o contatto illegale.


  • Se posso dire che il quarterback lo lancerà a un altro ricevitore dovrei lasciare il mio uomo?

    Se guardi il QB e lui lo lancia all'altro ricevitore, lascia il tuo uomo e inizia a correre verso il ricevitore designato, e prova a fare un gioco.


  • E se il ricevitore fosse più alto di me?

    Non giocare in modo aggressivo e concentrati sul tentativo di mandare via la palla invece di scegliere. Inoltre, migliora la tua verticale.


  • E se fossi lento?

    I giocatori più lenti sono probabilmente più adatti per posizioni diverse dalla difesa difensiva.


  • In quale direzione devono essere le mie spalle quando il ricevitore sta correndo in profondità o quando sono in piedi prima dello scatto? Devo essere rivolto verso l'esterno del campo o verso il quarterback?

    Punta verso il quarto di schiena in modo da non causare una falsa partenza.


  • E se il ricevitore fosse più veloce di me?

    Gioca a circa 7-12 yard dal ricevitore per darti il ​​tempo di reagire al percorso. Ma attenzione, se percorre un percorso breve come un intoppo, potrebbe facilmente sfruttare la quantità di yard che stai giocando. Inoltre, cerca di non saltare nel placcaggio. Abbatti e punta in basso per il placcaggio per portarlo a terra rapidamente, oppure spostalo verso la linea laterale in modo che possa uscire dal limite. Non portarlo al centro del campo, poiché questo gli dà tempo e spazio per fare una mossa.


  • Va bene se il mio uomo non riceve la palla, ma io contrasti il ​​running back che sta eseguendo la palla?

    Sì, qualsiasi difensore può placcare chiunque abbia la palla.
  • Vedi più risposte


    • È bello stare dietro il ricevitore, con una mano su di lui? Risposta

    Suggerimenti

    • Non saltare per intercettare la palla se non pensi di poterlo fare. Questo può dare al ricevitore la cattura e possibilmente ottenere un touchdown.
    • Ricorda di fare i tuoi passi. E nella copertura di zona arriva ovunque tu debba essere.
    • Cornerback potrebbe non essere la posizione migliore per te. È una delle posizioni più dure e impegnative in termini di velocità. Se sei più bravo a contrastare, potresti voler essere un safety o un linebacker. Se sei bravo a catturare potresti prendere in considerazione l'idea di diventare un ricevitore.
    • Backpedal su 10 yarde (9,1 m) e indietro. Ripetutamente 3 volte.
    • Scatta per 20 yard (18,3 m) girando i fianchi mentre procedi.
    • Trapani:
      • Con un partner, uno rivolto in avanti, uno rivolto all'indietro, l'uomo di fronte rivolto in avanti può andare ogni volta che vuole; l'idea è che l'uomo arretrato sia veloce e lo prenda.
      • sprint 10 yarde (9,1 m). tornare indietro
      • sprint 20 yarde (18,3 m). tornare indietro
      • sprint 30 iarde (27,4 m). tornare indietro
      • sprint 40 iarde (36,6 m). corri indietro che ripeti all'indietro, quindi vai 40, 30, 20, 10.
    • A meno che il ricevitore non sia più veloce di te, dovresti sempre allinearti stretto, non allinearti lontano dal ricevitore in modo che se percorre un percorso breve puoi fermarlo.

    Come fare twerk

    Sara Rhodes

    Maggio 2024

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