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• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti
• Avvertenze
• Cose di cui avrai bisogno

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Molti di noi vivono la nostra vita, ma solo pochi di noi hanno trovato il nostro vero sé interiore. Perché? È perché non abbiamo cercato abbastanza o perché non abbiamo guardato in profondità? Questi pochi suggerimenti ti aiuteranno a diventare tutt'uno con te stesso.

Passi

1. 

   Pensa in modo positivo. Una persona che è un pensatore negativo è indotta a cercare di essere qualcun altro. Questo può essere perché vogliono impressionare i loro amici o perché non vedono uno scopo in se stessi. Pensare al meglio in ogni situazione è un ottimo modo per essere felice ed essere tutt'uno con te stesso. Cerca la felicità e fai cose che tirano fuori il meglio di te.

2. 

   
   
   Fai le cose che ti piacciono. Quando fai cose che ti piace fare, scopri di essere più te stesso perché stai facendo quello che vuoi fare. Quindi esci ad arrampicarti sugli alberi, camminare, fare jogging e provare cose nuove. Scoprirai che quando proverai nuove cose puoi costruire su di esse e renderlo un talento. Tutti i grandi personaggi famosi hanno iniziato con gli hobby e li hanno trasformati in qualcosa di eccezionale.

3. 

   
   
   Schiarisciti le idee. Fare meditazione è un ottimo modo per liberare la mente e diventare tutt'uno con te stesso. Rendi una missione fare circa 15-30 minuti di meditazione al giorno (musica o no), per aiutarti a rilassarti e trovare il tuo vero io interiore. La meditazione non solo ti aiuta mentalmente, ma ha anche benefici per la salute fisica nella tua vita.

4. 

   
   
   Amare se stessi. Ogni giorno, elenca le cose buone che fai per aiutare gli altri e rifletti su di loro. Imparerai a rispettare te stesso e anche gli altri ti rispetteranno. Fare atti di gentilezza ti aiuterà a diventare una persona migliore e ti farà vivere uno stile di vita felice. Quindi cambia oggi e vedrai i vantaggi.

Domande e risposte della comunità

Come posso pensare pensieri positivi?

Concentrati sui grandi risultati che hai fatto. Oppure guardati allo specchio e concentrati sulle tue migliori caratteristiche. Sei fantastico! Non sminuirti. Vai su una spiaggia o su un albero o in un altro posto tranquillo. Stai vicino a persone positive in modo che la loro positività possa ricadere su di te!

Come posso essere me stesso quando non so chi sono?

Devi determinare cosa ti piace, qual è la tua passione, quali sono i tuoi hobby. Scopri cosa ami veramente fare e imparerai a scoprire te stesso.

Faccio ancora fatica a riconciliare tutte le diverse parti di me stesso. Qualche consiglio?

Trovare un equilibrio uguale può essere difficile. Concentrati sugli aspetti migliori di ciascuna parte di te e prova a combinarli. Ad esempio, se sei felice con i tuoi amici ma ti senti oscuro dentro, sii entrambi. Crea battute divertenti e storie spaventose che fanno urlare i tuoi amici. Esci con persone diverse. Qualunque cosa tu faccia, ricorda: sii te stesso. Non cambiare per diventare solo una parte di te. E sicuramente non cercare di ignorare la metà più problematica.

Come posso essere tutt'uno con il mio ragazzo?

Dovresti uscire spesso con lui. Parla spesso e vai a concerti, balli ed eventi che piacciono a ognuno di voi (o a entrambi). Impara a scendere a compromessi e vedi le cose dal suo punto di vista in cui differisci.

Suggerimenti

• Imparare dai propri errori.
• Vivi la vita al massimo.
• Non aspettarti che tutto vada a modo tuo.
• Mantieniti in salute con una buona dieta.
• Sii te stesso.
• Se non c'è niente di carino da dire, non dirlo.
• Fai almeno 3 atti di gentilezza al giorno.
• Sii rispettoso e premuroso.
• Sii gentile con tutti, anche con i tuoi nemici.

Avvertenze

• Non diventare ossessionato dalla necessità di impressionare nessuno, sii solo te stesso e lascia che le cose buone seguano.

Cose di cui avrai bisogno

• Un buon atteggiamento mentale
• Un bel sorriso