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• Camminare con eleganza richiede pratica, ma puoi farlo seguendo pochi semplici passaggi. Presta molta attenzione alla tua postura e fai del tuo meglio per mostrare un linguaggio del corpo sicuro. Se vuoi fare tutto con i tacchi alti, scegli le scarpe giuste per te che rendono la tua camminata più naturale.
• Evita di camminare con le infradito, poiché sono molto rumorose, ostacolano la postura e possono causare inciampi, il che non è per niente elegante.

Come camminare con eleganza. Camminare con eleganza richiede pratica, ma puoi farlo seguendo pochi semplici passaggi. Presta molta attenzione alla tua postura e fai del tuo meglio per mostrare un linguaggio del corpo sicuro. Se vuoi fare ...

Camminare con eleganza richiede pratica, ma puoi farlo seguendo pochi semplici passaggi. Presta molta attenzione alla tua postura e fai del tuo meglio per mostrare un linguaggio del corpo sicuro. Se vuoi fare tutto con i tacchi alti, scegli le scarpe giuste per te che rendono la tua camminata più naturale.

Passi

1. 

   Parte 1 di 3: Camminare in una postura perfettaCammina a testa alta.
   • Il primo passo per padroneggiare la postura a piedi è lasciare sempre la testa nella sua posizione naturale, piuttosto che sporgersi in avanti o verso l'alto. Tieni sempre il mento parallelo al pavimento.

2. 

   
   
   Fai anche attenzione a non proiettare la testa in avanti, cosa che accade a chi cammina con i tacchi alti. Se ti accorgi di farlo, prova ad inclinare leggermente il corpo indietro e ad allineare la testa alla colonna vertebrale.Presta attenzione alle tue spalle.
   • Prova a proiettarli in basso e all'indietro. Evita di piegarli o sollevarli troppo in alto verso le orecchie, anche da fermo.

3. 

   
   
   Se non sei sicuro di cosa fare con le spalle, mettiti contro un muro. Proiettali all'indietro, fino a toccare il muro, ma non al punto da dover rimuovere la colonna dal supporto.Tieni la colonna vertebrale dritta.
   • Se esageri, potresti finire per inarcare quella parte del corpo. Anche questa postura non è l'ideale; rilassati un po! Mantieni la colonna vertebrale il più possibile in posizione verticale senza che appaiano curve evidenti nelle spalle o nella parte bassa della schiena.

4. 

   
   
   Il modo più semplice per vedere se la tua colonna vertebrale è dritta è guardare in uno specchio a figura intera. L'ideale è creare una linea retta dal collo al coccige. Se stai inarcando la schiena, probabilmente vedrai che il tuo sedere è proiettato all'indietro.Non dimenticare le tue gambe.

5. 

   Sono la base della tua postura; quindi, dovrebbero essere nella posizione corretta quando si cammina. La giusta postura non solo conferisce un aspetto più elegante, ma aiuta anche ad evitare problemi e dolori nella regione. Per questo, la distanza tra i tuoi piedi dovrebbe essere la stessa in relazione alle tue spalle. Infine, evita di bloccare le ginocchia.Usa i muscoli addominali.
   • Sono molto importanti per mantenere la postura corretta. Cerca di contrarre la pancia ogni volta che cammini.

6. 

   Se i tuoi muscoli addominali non sono così forti, inizia a fare esercizio per rafforzarli e migliorare la postura.Treno.
   • Per migliorare la tua postura mentre cammini, dovrai dedicare molto tempo alla pratica. Se possibile, riprendi te stesso mentre cammini, quindi guarda attentamente il video per vedere dove puoi migliorare.

7. 

   Puoi anche tenere in equilibrio un libro sulla testa per allenare la postura. Più pratichi, più facile e naturale diventerà il movimento.Copia persone.

Oltre a prestare sempre attenzione alla tua postura, studia i movimenti degli altri. Se vedi qualcuno che ha una camminata ideale, cerca di imparare il più possibile dall'osservazione.

1. 

   Parte 2 di 3: camminare con sicurezzaGuarda avanti quando cammini.
   • Non devi affrontare tutti, ma non aver paura di stabilire un piccolo contatto visivo. Anche se la tua postura è perfetta, non sembrerai niente di elegante se guardi sempre il pavimento.

2. 

   Se vuoi, prova a immaginare una linea retta sul pavimento e focalizza la tua attenzione su un punto distante. Quindi, cammini in una linea più retta, oltre ad apparire come se stessi guardando avanti, senza doversi preoccupare del contatto visivo.Guarda le tue mani.
   • Niente rovina una passeggiata elegante più del non sapere cosa fare con le mani. Quando cammini, lascia le braccia lungo i fianchi e muovile leggermente. Non incrociarli, non mettere le mani in tasca e non toccare capelli e vestiti. Tutto questo può farti sembrare ansioso ea disagio.
   • Trova una posizione naturale per le tue braccia. Non devi scuoterli con forza o irrigidirli, come un robot.

3. 

   Se non puoi lasciare le braccia lungo i fianchi senza sembrare un robot, cammina con una frizione. Quindi, le tue mani saranno più utili.Cammina senza fretta.
   • I movimenti improvvisi possono farti sembrare nervoso e insicuro, mentre i movimenti calmi e deliberati, a loro volta, possono essere eleganti e sicuri.
   • Presta ancora più attenzione alla velocità della tua camminata se sei ansioso. È facile aumentare il ritmo senza rendersene conto. Più sei rilassato con i tuoi movimenti, più naturale sarà la tua camminata.
   • Prova a camminare lentamente, ma non artificialmente.

4. 

   Se hai i tacchi alti, è ancora più importante essere calmi durante la camminata. Il tuo passo naturale è leggermente più breve con questo tipo di calzature; quindi, se hai fretta, sarai più goffo e sbilanciato.Sorridi mentre cammini.

Non devi stampare sempre un sorriso artificiale, ma avere un'espressione piacevole sul tuo viso darà alla tua passeggiata un aspetto più sicuro ed elegante.

1. 

   Parte 3 di 3: scegliere le scarpe da passeggio giusteIndossa scarpe della misura giusta.
   • Se sono troppo larghi, sarà difficile camminare; se sono troppo stretti, sentirai così tanto dolore che la tua camminata sarà molto strana. Prenditi il ​​tempo per provare le scarpe nei negozi per vedere se sono della taglia giusta.

2. 

   Se le scarpe sono un po 'larghe, acquista ortesi per imbottire l'interno ed evitare l'attrito.Scegli i tacchi giusti.
   • Le scarpe con i tacchi alti sono disponibili in molte dimensioni e forme. Per camminare con eleganza, scegli il paio perfetto per te.
   • Inizia con un salto più piccolo e passa gradualmente a quelli più grandi. Ricorda che non tutti possono stare in equilibrio su tacchi così alti, ad esempio quelli con i piedi più piccoli.
   • I tacchi a spillo sono molto più complicati; quindi compra qualcosa di più grande se non ci sei abituato.
   • Se le caviglie si allentano dopo aver indossato i tacchi alti, acquista scarpe con le cinghie.
   • Le scarpe Scarpin sono spesso meno comode di altre opzioni.

3. 

   Non comprare i tacchi alti a meno che tu non sia abituato a camminare con i tacchi alti.Allena la camminata con i tacchi alti.
   • Camminare con i tacchi alti è un po 'difficile e molte donne finiscono per pagare mico quando non sono abituate. Prima di rendere pubblico questo tipo di scarpe, prenditi del tempo per allenarti a casa. Segui questi suggerimenti:
   • Metti sempre il tallone sul pavimento per primo quando fai un passo.
   • Fai passi più piccoli di quelli che avresti se fossi con piante rampicanti o simili.

4. 

   Presta attenzione alle superfici morbide o irregolari, che possono intrappolare il tallone.Indossa scarpe comode.
   • Puoi camminare con eleganza indossando quasi tutti i tipi di scarpe, quindi non sentirti obbligato a indossare i tacchi alti. Se preferisci ballerine e simili, cerca di migliorare la tua postura e il linguaggio del corpo con loro - e sembrerai altrettanto elegante.

Evita di camminare con le infradito, poiché sono molto rumorose, ostacolano la postura e possono causare inciampi, il che non è per niente elegante.

• Suggerimenti
• Lega strettamente i lacci delle scarpe per evitare di inciampare.
• La pratica porta alla perfezione. Non arrenderti!
• Cerca di non fare rumore mentre cammini. Se non puoi farci niente, potrebbe essere troppo alto per te.
• Non cercare di imitare una modella quotidianamente, come su una passerella. Questo tipo di camminata è elegante in certe situazioni, ma sembra strano nell'atrio della scuola o al mercato, per esempio.
• Presta sempre attenzione al percorso di fronte a te.