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Hai la pelle grassa? Ecco alcune strategie per capire prima cosa causa l'untuosità nella tua pelle e, in secondo luogo, imparare a controllarla in modo da poter trascorrere la giornata con una pelle più sana e più bella. E 'più facile di quanto pensi.

Passi

Parte 1 di 2: valutazione delle cause della pelle grassa

1. 

   Comprendi le cause dell'untuosità della pelle. L'olio è prodotto nelle ghiandole sebacee. Si trovano in numero maggiore nelle aree del viso, del collo, del torace e della schiena, il che spiega perché questi luoghi sono generalmente oleosi.

2. 

   
   
   Conosci i fattori che ti predispongono alla pelle grassa. Sono:
   • Genetica (è più probabile che tu abbia la pelle grassa se i tuoi genitori l'hanno avuta a un certo punto della loro vita).
   • Età (la pelle grassa è più comune negli adolescenti e nei giovani adulti, sulla ventina, rispetto agli anziani).
   • Ormoni (l'untuosità può comparire sulla pelle delle donne in prossimità delle mestruazioni, durante la gravidanza, durante l'assunzione di pillole anticoncezionali, nelle donne anziane in menopausa. Nel caso degli uomini, gli ormoni giocano un ruolo minore perché non c'è molta oscillazione).

3. 

   
   
   Comprendi i fattori che possono esacerbare l'untuosità. Alcuni di loro possono essere modificati, il che, a sua volta, può migliorare la pelle. Alcuni di questi fattori sono:
   • Stress (l'untuosità della pelle può aumentare durante i momenti di stress della vita).
   • Cibo (cibi grassi e grassi, così come i latticini, possono aumentare l'untuosità della pelle).
   • Dopo aver usato il trucco (il trucco come fondotinta può aiutare a ostruire i pori e rendere la pelle più grassa).
   • Il tempo, che può essere un fattore scatenante per alcune persone.
   • Esfoliazione e pulizia eccessive, che irritano la pelle e in realtà intensificano l'untuosità.

Parte 2 di 2: controllo e riduzione del sebo cutaneo

1. 

   
   
   Lavati delicatamente il viso tre volte al giorno. L'esfoliazione vigorosa può effettivamente esacerbare l'untuosità, quindi è importante essere delicati. Tuttavia, il lavaggio è importante per sbloccare i pori e diminuire la quantità complessiva di olio.
   • Scegli un sapone o un detergente delicato e dopo aver lavato il viso, asciuga la pelle con un leggero colpetto di asciugamano (assicurati di non strofinare il viso).

2. 

   Cambia il potere. Alcuni alimenti che hanno dimostrato di aiutare la pelle grassa sono uova, succo di limone, yogurt, pomodori, aceto di mele, mele, cetrioli e miele. Gli alimenti da evitare vengono consumati pieni di olio e grasso, così come i latticini in eccesso, che possono intensificare i problemi della pelle.

3. 

   Scegli un prodotto con acido salicilico o perossido di benzoile. Questi ingredienti sono particolarmente utili per le persone con la pelle grassa. Cerca tali ingredienti nella composizione dei prodotti farmaceutici.

4. 

   Scegli cosmetici "non comedogenici". Cerca queste informazioni nel prodotto, il che significa che non ostruisce i pori ed è molto meglio per pelli come la tua. Inoltre, quando possibile, scegli cosmetici e prodotti in polvere a base d'acqua e oil-free al posto delle creme.

5. 

   Attendi circa cinque minuti dopo aver lavato il viso per applicare il trucco. Se applichi subito il trucco, i prodotti penetreranno in profondità nei pori, aumentando l'irritazione e la produzione di olio.

6. 

   Rimuovi il trucco il prima possibile. Dopo averlo rimosso, lavare delicatamente il viso utilizzando un gel detergente delicato (non un normale sapone, che è molto aggressivo per la pelle) per aiutare a mantenere la pelle sana e prevenire l'eccesso di sebo.

7. 

   Continua a idratare la pelle. Questa misura può sembrare strana a chi ha la pelle grassa, ma tutte le pelli necessitano di un'idratazione adeguata. Scegli una crema idratante leggera e priva di olio. Il prodotto infatti mantiene la salute della pelle e quindi diminuisce la produzione di sebo migliorando le condizioni della pelle. Applicalo una volta al giorno.
   • Scegli una crema solare oil-free per l'estate che possa anche servire come idratante.

8. 

   Sappi che esistono prodotti farmaceutici o indicati dal medico che possono aiutare nei casi gravi di pelle grassa a renderla più secca. Tuttavia, consultare sempre un dermatologo prima di utilizzarli. Come affermato in precedenza, la priorità è mantenere la salute della pelle ed evitare irritazioni, quindi i prodotti che seccano la pelle (o "prodotti che riducono la lucentezza" per la pelle grassa) dovrebbero essere l'ultima risorsa.