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Avere un neonato è una stagione della vita stimolante ed emozionante. Per mantenere il tuo bambino caldo e al sicuro durante la notte, è importante scegliere la biancheria da letto e gli indumenti giusti. Vesti il ​​tuo bambino con 1 strato di vestiti e poi avvolgilo in una fascia o mettilo in un sacco a pelo. Per mantenere libere le vie respiratorie del tuo bambino, evita di avere coperte, cuscini e cappelli nella culla. Questo aiuta a tenerli al sicuro e previene il surriscaldamento.

Passi

Metodo 1 di 2: scelta di strati appropriati

1. 

   Vesti il ​​tuo bambino con 1 strato di vestiti. I bambini possono surriscaldarsi rapidamente, quindi è importante vestirli leggermente. Scegli solo 1 strato di vestiti per vestire il tuo bambino, come un completo da notte monopezzo o un pigiama. Se possibile, scegli un tessuto naturalmente traspirante come cotone, lino o lana.
   • Controlla l'etichetta dei capi di abbigliamento per determinare il tessuto.
   • Se è una notte fredda, scegli uno strato leggero ma caldo, come la lana merino.

2. 

   
   
   Metti il ​​tuo bambino in una fascia se si dimenano molto. Avvolgi il tuo bambino in una coperta swaddle per aggiungere calore extra e aiutarlo a sentirsi calmo. Anche se non dovresti posizionare coperte normali su un neonato, va bene avvolgerle in una coperta fasciata, poiché questo non può finire sul loro viso.
   • Una fascia è un pezzo di tessuto che puoi avvolgere attorno al tuo bambino.
   • Puoi realizzare tu stesso delle fasce o acquistarle in un negozio.
   • I bambini hanno un riflesso naturale di calciare le braccia e le gambe quando sono sdraiati. In questo modo potresti svegliarli e renderli più difficili da dormire. Se li fascia, potrebbero riuscire a dormire più a lungo, poiché la fascia imita la sensazione di essere tenuti in braccio.

3. 

   
   
   Vesti il ​​tuo bambino in un sacco a pelo se fa freddo. Se l'aria è fredda per te, probabilmente sarà la stessa cosa per il tuo bambino. Metti il ​​tuo bambino in un sacco a pelo, posiziona le braccia all'interno del giromanica e poi alza la cerniera oi bottoni.
   • Questi aiutano anche a promuovere il sonno ininterrotto.
   • Non utilizzare mai un sacco a pelo per adulti o bambini. È importante scegliere un sacco nanna per neonati fatto apposta per mantenere il tuo neonato al sicuro a letto.

4. 

   
   
   Rimuovi uno strato se il tuo bambino suda. Ogni volta che controlli il tuo bambino, senti la sua pelle per monitorare la sua temperatura. Se sono calde al tatto o sudano, rimuovi 1 strato di tessuto per raffreddarle. Questo è importante, poiché i neonati non possono monitorare molto bene la propria temperatura.
   • Ad esempio, se il tuo bambino suda, togligli la fascia o il sacco a pelo. Rimuovi solo 1 strato alla volta per assicurarti che il tuo bambino non si raffreddi.

Metodo 2 di 2: protezione

1. 

   Evita lenzuola, trapunte, piumoni, cuscini e coperte. Sebbene sia naturale voler mettere questi oggetti nella culla del tuo bambino, hanno il potenziale per soffocare il tuo bambino durante la notte. Di conseguenza, è meglio lasciare questi articoli da letto completamente fuori dalla culla e fare affidamento sugli indumenti del bambino e sulla fascia o sul sacco a pelo per tenerli al caldo.
   • Tieni questi accessori fuori dal letto del tuo bambino fino a quando non raggiungono la culla. Questo è generalmente di circa 18-24 mesi.

2. 

   Infila saldamente il lenzuolo con angoli. Scegli un lenzuolo con angoli della misura corretta per il tuo lettino e assicurati che tutti gli angoli siano ben infilati sotto il materasso per evitare che diventi un pericolo di soffocamento. Evita di usare un lenzuolo normale invece di un lenzuolo con angoli, poiché potrebbe staccarsi se il tuo bambino si muove durante la notte.
   • Non utilizzare come foglio superiore, poiché questo è stato correlato con l'aumento della sindrome della morte infantile improvvisa.

3. 

   Evita calze e cappelli, poiché possono rappresentare un rischio di soffocamento. Anche se è una notte fredda, non mettere accessori, come cappelli e calze, sul tuo bambino. Questi elementi hanno il potenziale per staccarsi durante la notte e in alcune occasioni hanno causato soffocamento e soffocamento.
   • Se sei preoccupato che i piedi del tuo bambino possano raffreddarsi, scegli un costume da notte monopezzo con scomparti per i piedi.

Domande e risposte della comunità

La fasciatura del mio neonato li aiuterà a dormire?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Deanna Dawson-Jesus è un'educatrice di nascita, parto e allattamento con sede a Danville, California. Come proprietaria di Birthing Babies - A Celebration of Life, Deanna ha 19 anni di esperienza nella nascita di doula e ha assistito con oltre 250 nascite. Ha anche più di cinque anni di esperienza nella doula postpartum e assiste più di dieci famiglie. Deanna ha una formazione completa aggiuntiva in Tecnologie di riproduzione assistita, supporto VBAC e supporto per la perdita perinatale. È certificata Birth Doula da DONA International e insegna presso Blossom Birth and Family.

Educatore alla nascita e al parto, parto e allattamento Sì! Fasciare un bambino imita la sensazione di essere tenuto in braccio. Avvolgerli in questo modo li aiuterà a sentirsi calmi, il che si tradurrà in un sonno meno interrotto.

Avvertenze

• La sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS) è rara ma si verifica. Per aiutare a prevenire questa sindrome, rimuovi ogni possibile rischio di soffocamento dalla culla o dal cestino del tuo neonato.