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L'untuosità della pelle si verifica quando le ghiandole sebacee iniziano a produrre sebo in eccesso. È un processo naturale e non può essere prevenuto, ma è possibile adottare alcune misure per trattare e prendersi cura della pelle. Avere la pelle grassa può essere fastidioso e sgradevole, ma seguendo una buona routine di cura è possibile alleviare il problema.

Passi

Metodo 1 di 3: mantenere il viso pulito

1. 

   Lavati il ​​viso due volte al giorno. Seguire una buona routine di pulizia e cura è la cosa più importante per prendersi cura della pelle grassa. Detergere delicatamente il viso due volte al giorno, mattina e sera, con acqua tiepida e sapone o con un prodotto specifico per la pulizia del viso. Utilizzare un prodotto delicato all'inizio, poiché un prodotto più aggressivo può aumentare la produzione di ghiandole sebacee.
   • Se un prodotto normale non riduce l'untuosità, utilizzarne uno contenente perossido di benzoile, acido salicilico, acido glicolico o beta-idrossiacido.
   • Inizia a usare un prodotto con perossido di benzoile. Tale elemento è usato specificamente per trattare l'acne lieve o moderata.
   • Un prodotto di questo tipo può causare effetti collaterali come secchezza, arrossamento e desquamazione. Gli effetti generalmente diminuiscono dopo il primo mese di utilizzo.
   • Potrebbe essere necessario testare diversi prodotti per vedere quale funziona meglio sulla tua pelle.
   • Usa le mani per pulire il viso invece di usare un panno o una luffa vegetale. Non strofinare l'asciugamano sul viso per asciugarlo, altrimenti la pelle potrebbe essere irritata.

2. 

   
   
   Usa cosmetici senza olio. Le persone che hanno la pelle grassa dovrebbero scegliere cosmetici che non aumentino l'untuosità. Leggere attentamente le etichette e scegliere sempre prodotti che non utilizzano olio nella composizione. Non c'è consenso sulla relazione tra l'uso di cosmetici e l'aumento dell'untuosità sulla pelle, ma il trucco pesante può ostruire i pori.
   • Se puoi, evita di utilizzare i prodotti come base. Usa il meno trucco possibile (ad esempio, solo mascara e rossetto) per evitare di ostruire i pori.

3. 

   
   
   Usa le creme idratanti con attenzione. Di solito le persone con pelle grassa smettono di usare creme idratanti, pensando che la pelle non abbia bisogno di ulteriore lubrificazione, ma non è vero. Anche le pelli grasse devono essere idratate. Alcune creme idratanti a base di olio dovrebbero essere evitate, insieme a qualsiasi prodotto che potrebbe ostruire ulteriormente i pori della pelle. Tuttavia, le creme idratanti oil-free possono aiutarti a mantenere la pelle in equilibrio.
   • Regolare la quantità applicata in base alle parti più oleose o secche.
   • Scegli con cura il prodotto e cerca una crema idratante senza olio e non comedogena. Cerca prodotti mirati alla pelle grassa. Alcuni marchi di cosmetici hanno linee diverse per ogni tipo di pelle, inclusa la pelle grassa.
   • Evita qualsiasi crema idratante che contenga lanolina, vaselina o isopropil miristato.
   • Cerca recensioni e suggerimenti online e considera l'utilizzo di un gel idratante con una consistenza diversa rispetto alle creme.

4. 

   
   
   Non lavare eccessivamente il viso. Chi ha la pelle grassa può essere tentato di lavarla durante il giorno per alleviare la situazione. Evita le tentazioni e lavati il ​​viso solo mattina e sera. Lavare più spesso può seccare la pelle e causare irritazione.
   • Lava la pelle durante il giorno solo se è troppo grassa.
   • È possibile lavare il viso più di due volte al giorno se si suda eccessivamente.

5. 

   Presta attenzione a tutto ciò che tocca il tuo viso. Sebbene la pelle sia grassa in gran parte a causa della genetica e la produzione avvenga per via sottocutanea, è bene fare attenzione a ciò che tocca la pelle. Se hai i capelli grassi e ti cadono sul viso, parte dell'olio verrà trasferito sulla pelle.
   • Toccare la pelle con le mani sporche fa sì che l'olio si diffonda sul viso.
   • Tieni i capelli e le mani puliti e lontani dal viso.

Metodo 2 di 3: combattere l'eccesso di olio

1. 

   Prova a indossare maschere per il viso. Le maschere di argilla possono aiutare a rimuovere il sebo dalla pelle, ma c'è anche il rischio di irritazione e secchezza se un uso eccessivo. Tienilo a mente quando usi le maschere e cerca di concentrarle sulle aree unte. Non indossare maschere troppo spesso. L'ideale è da utilizzare solo quando c'è un'occasione speciale, come una festa o una presentazione importante al lavoro.
   • Esistono maschere realizzate appositamente per la pelle grassa.
   • Prova alcune marche diverse per vedere quale funziona meglio sulla tua pelle.

2. 

   Usa i fazzoletti. Trascorrere la giornata con la pelle molto grassa può essere noioso e lavarsi costantemente il viso può peggiorare la situazione. Tuttavia, è possibile utilizzare un semplice tessuto per rimuovere il sebo in eccesso dalla pelle. Questo è un buon modo per rimuovere i riflessi dal tuo viso durante il giorno, inoltre, è possibile pulire la pelle in modo sottile e veloce, indipendentemente da dove ti trovi.
   • Ci sono salviette per rimuovere l'olio che possono essere acquistate per aiutare a rimuovere l'olio durante il giorno.
   • È anche possibile utilizzare carta igienica o un normale fazzoletto.
   • Passare delicatamente il fazzoletto, senza strofinare.

3. 

   Usa un leggero astringente. È comune trovare astringenti nei prodotti per la pelle, ma bisogna fare attenzione a non usare un cosmetico che secca o danneggi la pelle. Pulire la pelle con un prodotto forte non è il modo corretto per combattere l'untuosità, peggiorerà solo la situazione. Se decidi di utilizzare un prodotto di questo tipo, scegline uno che non abbia alcool o olio nella composizione.
   • Applicare solo sulle zone grasse della pelle.
   • Se trovi macchie secche sulla pelle, smetti di usare l'astringente.
   • Ricorda che la pelle della maggior parte delle persone è una combinazione di parti secche e oleose, quindi è necessario adattare l'approccio alle diverse aree della pelle.

4. 

   Consultare un medico. Fissa un appuntamento con un dermatologo se stai facendo tutta la cura della pelle, ma comunque l'olio non diminuisce. Un professionista può consigliare su cos'altro è possibile fare o addirittura prescrivere un farmaco.
   • La scelta del trattamento deve essere individuale, tenendo conto della gravità e del tipo di problema della pelle, tra gli altri fattori. Il medico può aiutarti ad adattare la routine di cura per il tuo specifico tipo di pelle.
   • Ricorda che la produzione delle ghiandole sebacee è perfettamente naturale e normale.
   • Se la situazione ti dà fastidio, chiedi l'aiuto di un professionista.

Metodo 3 di 3: prendersi cura della pelle

1. 

   Riconosci le cause della pelle grassa. La pelle grassa è causata dalla sovrapproduzione di olio (o sebo), che inizia a verificarsi durante la pubertà sia per gli uomini che per le donne. La quantità prodotta varia da persona a persona, ma per alcuni la quantità è eccessiva, donando alla pelle un aspetto lucido e oleoso.
   • Dopo la pubertà, la produzione di sebo generalmente diminuisce, ma il problema della pelle grassa può continuare fino all'età adulta.
   • L'untuosità è spesso aggravata nelle condizioni di clima caldo e umido.
   • La pelle grassa può essere scomoda e irritante e le persone con pelle grassa tendono ad avere più problemi con l'acne.

2. 

   Riduci il tuo livello di stress. Se hai la pelle grassa e l'acne, alti livelli di stress possono peggiorare il problema. Avere uno stile di vita sano e cercare di trovare modi per rilassarsi. Per calmarti in qualsiasi momento, prova a fare un respiro profondo, o anche a fare una meditazione o yoga.
   • Fare una passeggiata può aiutarti a liberare la mente e fare esercizio allo stesso tempo.
   • Fai esercizio regolarmente per ridurre lo stress.

3. 

   Segui una dieta sana. La storia che i cibi grassi causano la pelle grassa e l'acne è un mito, ma è importante seguire una dieta sana per raggiungere il benessere e la buona salute. Alcuni cibi, compresi quelli ricchi di carboidrati, come il pane, possono causare l'acne. L'untuosità della pelle non dipende da ciò che si mangia, ma se lavori in cucina, il grasso dell'ambiente può attaccarsi alla pelle e ostruire i pori.

4. 

   Proteggi la tua pelle dal sole. I filtri solari più spessi potrebbero non essere l'ideale per le persone con pelle grassa, poiché il liquido denso aumenta l'untuosità della pelle e ostruisce i pori. Tuttavia, è essenziale proteggere la pelle dal sole. Quando acquisti creme solari, cerca prodotti oil-free e prodotti appositamente per le persone con la pelle grassa.
   • La protezione solare in gel ha generalmente meno probabilità di bloccare i pori rispetto a creme o lozioni.
   • Scegli una crema solare che abbia una protezione di almeno 30 SPF. Verifica se la crema solare è resistente all'acqua. Applicare almeno 15 minuti prima di esporsi al sole e usarlo quotidianamente.