Contenuto

• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Avvertenze

Altre sezioni

Potresti trovarti in una relazione con qualcuno che ha meno esperienza sessuale di te. Se il tuo partner è vergine e tu non lo sei, è molto importante capire i confini all'inizio. Sii rispettoso dei bisogni e dei desideri del tuo partner, lavora per stabilire confini solidi ed esplora modi per essere intimo oltre l'attività sessuale.

Passi

Metodo 1 di 3: essere rispettosi

1. 

   Impara le aspettative del tuo partner. Se stai entrando in una relazione con qualcuno che non ha mai fatto sesso, vorrai conoscere le aspettative del tuo partner. Ognuno ha sentimenti diversi riguardo al sesso e alla sessualità. Dovresti capire le aspettative del tuo partner per una relazione romantica, comprese le aspettative riguardo al contatto fisico.
   • Il tuo partner potrebbe essere vergine perché pratica l'astinenza.Astinenza significa astenersi dall'attività sessuale. Il tuo partner potrebbe essere astinente per motivi religiosi. Potrebbe anche essere astinente perché non si sente ancora pronto per fare sesso.
   • Se il tuo partner pratica l'astinenza, comprendi le sue aspettative. Le persone definiscono l'astinenza in modi diversi. Alcune persone definiscono l'astinenza come astenersi dal contatto genitale-genitale e possono essere aperti ad altre forme di attività sessuale. Tuttavia, altri definiscono l'astinenza in modo più rigoroso. Chiedi al tuo partner cosa si aspetta in termini di contatto fisico riguardo alla relazione.
   • Il tuo partner potrebbe anche essere asessuale. L'asessualità significa che il tuo partner non prova attrazione o desiderio sessuale. A differenza delle persone che praticano l'astinenza, l'asessualità non è una scelta. Fa parte dell'identità intrinseca e dell'orientamento sessuale di qualcuno. Le persone asessuali possono provare sentimenti di attrazione senza sentire il bisogno di agire in base a quei sentimenti. Molte persone asessuali intrattengono relazioni sentimentali poiché hanno un bisogno emotivo di intimità. Tuttavia, una persona asessuale potrebbe non volere che l'attività sessuale faccia parte di una relazione romantica. Se il tuo partner è asessuale, potrebbe avere aspettative specifiche riguardo al sesso nella tua relazione. Assicurati di avere una discussione su quelle aspettative che entrano nella relazione.

2. 

   
   
   Ascolta il tuo partner. Quando parli di sesso, verginità e aspettative relazionali, assicurati di ascoltare il tuo partner. Vuoi assicurarti di capire di cosa ha bisogno il tuo partner e cosa vuole dalla tua relazione. Pertanto, pratica l'ascolto attivo quando discuti delle aspettative con il tuo partner.
   • L'ascolto attivo è un modo di ascoltare progettato per promuovere la comprensione reciproca. Quando ascolti attivamente, dai al tuo partner la massima attenzione. Usa segnali non verbali, come annuire occasionalmente, per mostrare che stai ascoltando. Concentrati su ciò che sta dicendo il tuo partner piuttosto che formulare la tua prossima risposta nella tua mente.
   • Ripeti le parole del tuo partner quando finisce di parlare. Vuoi assicurarti di comprendere completamente ciò che viene detto. Se hai interpretato male qualcosa, il tuo partner può aiutarti a chiarirti.
   • Se non sei vergine e il tuo partner lo è, è importante ascoltare. Il tuo partner potrebbe sentirsi intimidito dalla tua storia sessuale poiché le cose potrebbero sentirsi sbilanciate per lui o lei. Vuoi chiarire che rispetti il ​​fatto che il tuo partner è vergine e vuoi che si senta il più a suo agio possibile nella relazione.

3. 

   
   
   Rispetta le esigenze del tuo partner in materia di privacy. Parlare di storia sessuale può essere complicato. Sebbene tu possa essere curioso di alcuni aspetti del passato del tuo partner, lui o lei potrebbe non voler condividere tutto con te. I confini in una relazione sono personali e soggettivi.
   • Il tuo partner potrebbe non voler rispondere ad alcune domande sulla sua verginità. Al contrario, se hai una storia sessuale, il tuo partner potrebbe sentirsi a disagio nel sentirlo. Sebbene la comunicazione sia importante, se il tuo partner non è a suo agio con determinati argomenti, sii rispettoso.
   • Non spingere il tuo partner ad avere una discussione particolare prematuramente. Consenti alla relazione di progredire a un ritmo che sia comodo per entrambi.

4. 

   
   
   Non spingere il tuo partner fuori dalla sua zona di comfort. Se il tuo partner è vergine, l'intimità fisica può arrivare lentamente. È fondamentale che tu rispetti i desideri e le esigenze del tuo partner. Anche se sei desideroso di entrare fisicamente in intimità, assicurati di non spingere il tuo partner a impegnarsi in alcuna forma di contatto fisico prima che sia pronto. Chiedi sempre al tuo partner se qualcosa va bene prima di impegnarti in una nuova forma di intimità fisica. Sii rispettoso della risposta che ti dà il tuo partner. Se la risposta è no, fermati.

Metodo 2 di 3: definizione dei confini

1. 

   Sii aperto sulle aspettative riguardo al contatto fisico. Può essere imbarazzante discutere del contatto fisico e dei bisogni sessuali. Tuttavia, è meglio avere una discussione all'inizio piuttosto che fare o dire inavvertitamente qualcosa che mette a disagio il tuo partner. All'inizio della relazione, sforzati di essere sincero. Cerca di essere aperto riguardo alle aspettative riguardo al sesso e al contatto fisico.
   • Sappi quando e se il tuo partner sarebbe disposto a fare sesso. Il tuo partner potrebbe non sentirsi pronto per una relazione fisica in questa fase della sua vita. Potrebbe anche voler aspettare il matrimonio per fare sesso. Se esci con una vergine, il sesso potrebbe non far parte della tua relazione nell'immediato futuro. Comprendi questo entrando nella relazione.
   • Comprendi che tipo di contatto fisico piacerebbe al tuo partner. Le persone che si astengono dal sesso possono godere di baci, tenersi per mano, coccole e altre forme leggere di contatto fisico. Il tuo partner potrebbe anche essere aperto a forme più intime di gioco sessuale, come la masturbazione reciproca o il sesso orale.
   • Dovresti anche essere molto chiaro su ciò che al tuo partner non piace. Può essere imbarazzante fermarsi nel momento per discutere dei confini. Se esiste una forma di contatto fisico che è fuori discussione, chiedi subito al tuo partner di essere in anticipo. Di 'qualcosa come: "Capisco che sei vergine. Voglio sapere dov'è la linea. Quali forme di contatto fisico non ti stanno bene?" Vuoi assicurarti di non mettere inavvertitamente a disagio il tuo partner durante un momento di intimità.

2. 

   Scrivi elenchi. Può sembrare eccessivamente formale, ma molte persone trovano gli elenchi utili in termini di definizione di confini sani. Puoi trovare elenchi di controllo online che descrivono in dettaglio una varietà di attività sessuali o giochi sessuali. Tu e il tuo partner potete spuntare ciò che sulla lista va bene. Puoi anche semplicemente chiedere al tuo partner di fare un elenco di quali tipi di contatto fisico e attività con cui sarebbe a suo agio e quali tipi di attività sono inaccettabili. Questo può essere un modo efficace per conoscere confini concreti ed evitare qualsiasi confusione in termini di contatto fisico.

3. 

   Prendi le cose con calma. Se il tuo partner è vergine, potrebbe aver bisogno di entrare in contatto fisico con te. Sii disposto ad andare al ritmo del tuo partner. Non è necessario che l'intimità fisica accada rapidamente perché tu ti senta felice e realizzato in una relazione romantica. Se il tuo partner ha meno esperienza sessuale di te, potrebbe essere meglio lasciare che sia lui a decidere quando portare avanti le cose fisicamente.

4. 

   Comunica durante tutto il corso della relazione. Quando una relazione progredisce, i confini fisici e le aspettative possono cambiare. Il tuo partner potrebbe sentirsi a suo agio nel diventare più intimo a un certo punto della relazione. Al contrario, potrebbero esserci alcune forme di contatto fisico che tu o il tuo partner apprezzerete meno col passare del tempo. Pertanto, mantieni la comunicazione aperta durante la relazione.
   • Riconsiderare periodicamente i confini. Torna agli elenchi di controllo che hai creato in precedenza nella relazione e verifica se entrambi siete ancora a vostro agio con le attività che avete controllato.
   • Dovresti parlare con il tuo partner durante i momenti di intimità fisica. Durante il contatto fisico, fai domande come "Va bene?" e "Ti fa sentire bene?" Vuoi assicurarti che il tuo partner si senta al sicuro ea suo agio con te.
   • Parla con il tuo partner della necessità di comunicazione. A volte, dì qualcosa al tuo partner come: "Se vuoi fare qualcosa di diverso fisicamente, voglio che tu ti senta a tuo agio a farmelo sapere". Come affermato, alcune persone semplicemente non si sentono pronte a fare sesso. È possibile che, a un certo punto in futuro, il tuo partner possa essere aperto a una relazione sessuale. Lui o lei si sentirà più a suo agio nel fare sesso per la prima volta se sa che voi due potete discutere in anticipo di cose come sesso sicuro, stato STI e controllo delle nascite.

Metodo 3 di 3: essere intimo

1. Prendi le cose con calma se decidi di essere intimo. Se il tuo partner decide che è pronto a perdere la verginità per te, è importante fare sesso lentamente. Prenditi il ​​tuo tempo durante i preliminari per assicurarti di essere sia fisicamente che emotivamente pronto prima dell'atto reale e ricorda che il sesso riguarda più il viaggio che il semplice rilascio.
   • Non mettere troppa pressione nell'aspettarti che la prima volta sia perfetta. Ricorda, più siete a vostro agio entrambi, migliore sarà l'esperienza.

2. 

   Esplora mezzi alternativi di intimità fisica. L'intimità fisica è importante per una relazione romantica. Se il tuo partner è vergine, potresti avere difficoltà a sentirti vicino a lui o lei. Vuoi anche assicurarti che i desideri sessuali in una relazione siano soddisfatti a vicenda. Parla con il tuo partner delle alternative al sesso penetrativo.
   • Baciare può essere molto stimolante dal punto di vista sessuale, soprattutto se baci il tuo partner su aree sensibili come il collo e le orecchie. Se il tuo partner non è pronto per fare sesso, entrambi potete ottenere un po 'di piacere sessuale da un semplice bacio.
   • Puoi anche toccare il tuo partner in aree sessualmente sensibili. Il seno, il pene e il clitoride sono tutte parti del corpo molto sensibili. Se il tuo partner è aperto ad esso, potresti goderti il ​​contatto sessuale invece del rapporto vero e proprio. Il sesso orale può anche essere un'attività piacevole per te e il tuo partner. Tuttavia, tieni presente che se il tuo partner è astinente per motivi morali o religiosi, potrebbe considerare il sesso orale una forma di sesso.
   • La masturbazione reciproca è un'altra alternativa al sesso. Qui è dove tu e il tuo partner vi masturbate insieme. Questa può essere una forma eccitante di gioco sessuale che non implica il contatto fisico con il tuo partner.
   • Ci sono una varietà di forme di contatto sessuale e giochi sessuali in cui puoi impegnarti senza fare sesso penetrativo. Il modo migliore per capire cosa funziona per te e il tuo partner è discutere ed esplorare insieme le tue opzioni.

3. 

   Parla con il tuo partner del porno e dell'erotismo. Molte coppie trovano che guardare porno o leggere erotiche insieme sia un'esperienza intima ed eccitante. Questo può anche aiutarti a farti un'idea di ciò che il tuo partner trova eccitante. Se hai rapporti sessuali in futuro, può essere utile sapere cosa eccita il tuo partner. Parla con il tuo partner di guardare la pornografia o leggere insieme erotismo. Puoi sentirti intimo con il tuo partner mentre voi due potete esplorare insieme i vostri desideri sessuali.
   • Tieni presente che non tutti si sentono a proprio agio guardando la pornografia o leggendo materiale erotico. Ricorda di essere rispettoso se il tuo partner non vuole partecipare a questa attività.

4. 

   Stabilisci un'intimità emotiva. Il contatto fisico non è l'unica via per l'intimità. Diventare emotivamente intimi è molto importante in una relazione di successo. Parlare, ascoltare, godere della reciproca compagnia e condividere pensieri e sentimenti può aiutare a stabilire un'intimità emotiva.
   • Parla con il tuo partner. Impegnati in attività come lunghe passeggiate, lunghe telefonate e conversazioni notturne. Esci in un bar per qualche ora e conversa semplicemente. Sii disposto a essere vulnerabile e condividere con il tuo partner.
   • Soddisfa le esigenze emotive del tuo partner. Se il tuo partner ha bisogno di parlarti dopo una dura giornata, cerca di prestargli la massima attenzione. Fornire conforto quando necessario. A volte, può essere difficile capire come confortare al meglio qualcuno. Le persone rispondono in modo diverso a diversi tipi di feedback e comfort. Può essere utile chiedere al tuo partner qualcosa del tipo: "Cosa posso fare per farti sentire meglio in questo momento?"
   • L'intimità emotiva richiede tempo per stabilirsi. Il modo migliore per essere emotivamente intimi è semplicemente passare molto tempo insieme. Trova il tempo per parlare con il tuo partner ogni giorno.

Domande e risposte della comunità

Come posso essere più fiducioso se sono vergine?

JT Tran
Dating Coach JT Tran è un Dating Coach e un editorialista di consigli per gli appuntamenti per LA Weekly e Baller Magazine. JT gestisce anche l'ABCs of Attraction, un campo di addestramento per appuntamenti in cui è specializzato nell'insegnamento di uomini e donne asiatici su come orientarsi nelle sensibilità culturali e sociali associate alla cultura degli appuntamenti asiatici. Con oltre dieci anni di esperienza di coaching di appuntamenti, JT ha presentato consigli su appuntamenti e relazioni in relazione a questioni culturali all'Università di Harvard, alla Yale University e alla Wharton School of Business presso l'Università della Pennsylvania. Il suo lavoro è stato pubblicato su AsianWeek, New York, NU Asian Magazine, Huffington Post, Channel News Asia e Voice of America News TV.

Allenatore di appuntamenti Se non sei esperto come il tuo partner, ricorda che la tensione sessuale è più importante del semplice rilascio sessuale. Passa molto tempo ai preliminari e cerca di goderti il ​​viaggio.

Avvertenze

• Se hai già fatto sesso e il tuo partner no, la dinamica della relazione può sembrare sbilanciata. Il sesso è importante per una relazione felice e sana. Se non sei sicuro di poter gestire la dinamica, potrebbe essere meglio terminare la relazione.

Ogni giorno in wikiHow, lavoriamo duramente per darti accesso a istruzioni e informazioni che ti aiuteranno a vivere una vita migliore, sia che ti mantenga più sicuro, più sano o che migliori il tuo benessere. Nell'attuale crisi economica e sanitaria, quando il mondo sta cambiando drasticamente e stiamo tutti imparando e adattandoci ai cambiamenti nella vita quotidiana, le persone hanno bisogno di wikiHow più che mai. Il tuo supporto aiuta wikiHow a creare articoli e video illustrati più approfonditi e a condividere il nostro marchio di fiducia di contenuti didattici con milioni di persone in tutto il mondo. Per favore, considera di dare un contributo a wikiHow oggi.