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• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti

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Se qualcuno ti minaccia costantemente, ti segue, tenta di fare avance sessuali o si rifiuta di lasciarti in pace, devi imparare a proteggerti. Inizia dicendo alla persona che non ti piace il comportamento e chiedendogli di smetterla. Se le molestie non diminuiscono, prendi misure come coinvolgere la polizia e aumentare la tua sicurezza. In alcune circostanze, potresti dover presentare un ordine restrittivo per tenere lontano il molestatore.

Passi

Parte 1 di 3: affrontare le molestie

1. 

   Assegna un nome al comportamento e indica che è sbagliato. Dichiara chiaramente al molestatore la cosa specifica che sta facendo e che il comportamento è inappropriato. Ad esempio, dì: "Non fischiarmi, questa è molestia", "Non mi sento a mio agio per il modo in cui mi tocchi. Fermati! Questa è molestia" o "Non toccarmi il sedere. Questa è molestia sessuale. "
   • Attacca il comportamento, non la persona. Dì loro cosa stanno facendo che non ti piace ("Sei troppo vicino") piuttosto che incolparli come persone ("Sei un tale idiota"). Evita imprecazioni, insulti, critiche e altre azioni che potrebbero aggravare la situazione inutilmente.
   • Evita di fare dichiarazioni di opinione del tipo: "Mi piacerebbe se non mi toccassi". Questo può invitare a ulteriori conversazioni. Fornire alternative se necessario, come ad esempio "Sei troppo vicino. Per favore, dammi 3 piedi di spazio personale. "

2. 

   
   
   Di 'alla persona di smetterla di contattarti. Se la persona continua il comportamento indesiderato, potrebbe essere il momento di interrompere il contatto. Di 'alla persona che ti aspetti che stia alla larga e che non risponderai più alla corrispondenza. Sii chiaro che se la persona continua a molestarti, farai dei passi per porvi fine.
   • Potresti dire: "Il tuo comportamento mi mette a disagio. Per favore, non contattarmi più. Se lo fai, chiamerò la polizia. "
   • Non dialogare con il molestatore, non cercare di ragionare con lui o rispondere alle loro domande. Non è necessario rispondere a distrazioni, domande, minacce, incolpare o inciampare in colpa.

3. 

   
   
   Esprimi i tuoi confini con qualcuno che vedrai spesso. Se il molestatore è qualcuno che devi vedere spesso, ad esempio qualcuno a scuola o qualcuno che lavora con te, puoi comunque stabilire dei limiti che abbiano senso per la tua situazione. Di 'alla persona di smetterla di uscire con la tua scrivania o di avvicinarsi a te all'ora di pranzo, ad esempio.

4. 

   
   
   Smetti di rispondere alle chiamate, alle email e ad altri messaggi della persona. Se la persona cerca di mettersi in contatto, non rispondere alle sue chiamate, email o SMS. A questo punto, hai chiarito la tua posizione, quindi se la persona continua a contattarti, sta esplicitamente andando contro i confini che hai stabilito.

5. 

   Rimuovi la persona dal tuo telefono e dagli account dei social media. In questo modo ti assicurerai che il molestatore non abbia più accesso a te o alle informazioni che condividi con altre persone. Elimina la persona dal telefono e imposta un blocco su quel numero, se possibile. Rimuovi l'amicizia della persona dal tuo account Facebook, Twitter, Instagram e altri.
   • È possibile che la persona tenti di diventare amico o di seguirti di nuovo utilizzando un'identità diversa. Esamina attentamente le nuove connessioni e verifica la loro identità prima di accettare qualsiasi richiesta.
   • Se la persona ha pubblicato qualcosa di denigratorio su di te, puoi contrassegnare il post e avvisare lo staff (di Facebook, Twitter, ecc.) In modo che il post venga rimosso.

Parte 2 di 3: ottenere aiuto per molestie

1. 

   Tieni traccia delle molestie. Se continui a essere molestato, tieni un registro di ogni incidente che si verifica. A questo punto, le azioni del molestatore possono essere considerate illegali e, se continuano, dovrai coinvolgere altre persone. Avere prove del comportamento può aiutare il tuo caso.
   • Conserva tutta la posta elettronica e la corrispondenza di testo che hai ricevuto, soprattutto per quanto riguarda i limiti che hai impostato. Annotare eventuali date significative, ad esempio un giorno in cui si è chiesto di interrompere il contatto, e conservare tutti i record per eseguire il backup.
   • Scrivi un resoconto di ciò che è accaduto, annotando la data e il luogo di ogni incidente.
   • Conserva i nomi delle altre persone che hanno assistito al comportamento molesto nel caso in cui sia necessario chiedere loro di verificare il tuo account di ciò che è accaduto.

2. 

   Parla con l'amministrazione della tua scuola o del tuo posto di lavoro. Non devi affrontare le molestie da solo. Parla con il tuo insegnante, consulente scolastico, amministratore scolastico, dipartimento delle risorse umane o qualcun altro di cui ti puoi fidare.
   • La maggior parte delle amministrazioni dispone di politiche per affrontare le molestie. Se la persona in questione è uno studente o un dipendente, il coinvolgimento dell'amministrazione può porre fine al comportamento.

3. 

   Invia una denuncia alla polizia. Se le molestie raggiungono un livello minaccioso e non ti senti più al sicuro, chiama subito la polizia. Spiega cosa sta succedendo e presenta le prove che hai. Cerca di attenersi ai fatti nella descrizione.
   • Ottieni il numero di badge dell'agente di polizia che risponde alla tua chiamata. In questo modo puoi creare una migliore catena di prove se devi chiamare di nuovo in futuro.
   • Se stai segnalando messaggi di testo molesti o attività informatiche, potrebbe essere meglio richiedere un pubblico con un detective che possa indagare su tale attività.
   • Sappi che è improbabile che la polizia faccia qualcosa in questo momento iniziale, ma la creazione di un rapporto formale aiuta a creare una cronologia della tua denuncia. In alcuni casi, le persone che molestano gli altri potrebbero averlo fatto prima. Se l'autore ha un comportamento molesto, è più probabile che la polizia agisca.

4. 

   Ottieni un ordine restrittivo. Puoi anche ottenere un ordine restrittivo per proteggere te stesso e la tua famiglia dal molestatore. Dovrai presentare una petizione per un'ordinanza restrittiva, farla servire alla persona che ti molesta e avere un'udienza in tribunale durante la quale un giudice si pronuncerà su quali protezioni specifiche fornirà l'ordine restrittivo. Riceverai quindi documenti di ordine restrittivo che dovresti tenere a portata di mano nel caso in cui la persona violi l'ordine.
   • Un ordine restrittivo di solito specifica che il molestatore non può mettersi in contatto con te o avvicinarsi a una certa distanza da te.
   • Se sei in pericolo immediato, puoi ottenere un'ordinanza restrittiva temporanea che impedirà alla persona di avvicinarsi legalmente o mettersi in contatto con te almeno fino alla data del tribunale. Conserva registri dettagliati e segnala ogni volta che il molestatore viola il tuo ordine restrittivo alla polizia, se necessario.

5. 

   Chiedi alla tua compagnia telefonica di impostare una traccia. Se qualcuno ti molesta tramite telefonate o messaggi di testo, chiama la tua compagnia telefonica e chiedi loro di impostare una traccia. Questa funzione consente alla tua compagnia telefonica di tenere traccia delle telefonate provenienti dal numero del molestatore.
   • La compagnia telefonica può quindi condividere queste prove con il dipartimento di polizia. Potrebbero anche essere in grado di utilizzare queste informazioni per rintracciare il molestatore, se necessario.

Parte 3 di 3: mantenersi al sicuro

1. 

   Confidati con i tuoi amici e familiari. Vivere questa esperienza da soli è pericoloso e spaventoso. È importante dire alle persone della tua vita che sei molestato e che temi per la tua sicurezza. Assicurati di tenere le persone al corrente di dove ti trovi ogni giorno in modo che siano consapevoli se succede qualcosa fuori dall'ordinario.
   • Di 'alle persone di cui ti fidi se vai fuori città o hai bisogno di perdere il lavoro.
   • Assicurati che le persone sappiano di non fornire al molestatore alcuna informazione su di te.

2. 

   Chiedi a qualcuno di stare con te. Se vivi da solo e non ti senti al sicuro a casa tua, chiedi a un amico o un familiare di stare con te. Questo può sembrare un passaggio drastico, ma potrebbe darti tranquillità. Inoltre, dovresti sempre prendere sul serio le minacce di un molestatore: se minacciano di farti del male, potrebbero provarci!
   • Contatta un amico o un parente dicendo: "Ho paura di dormire qui da solo. Ti dispiacerebbe venire? "

3. 

   Segnalare immediatamente le violazioni dell'ordine restrittivo. Ogni volta che il molestatore viola i termini dell'ordine restrittivo, segnalalo al dipartimento di polizia. Conserveranno un registro di ogni violazione. Violare un ordine restrittivo è un crimine, quindi è possibile che vengano intentate accuse penali contro il molestatore.

4. 

   Non pubblicizzare la tua posizione e le abitudini quotidiane. Se sei un utente attivo dei social media, potrebbe essere il momento di fare una pausa dalla pubblicità delle tue abitudini o dall'utilizzo del servizio. Anche se hai eliminato il molestatore dai tuoi account, lui o lei potrebbe avere un modo per controllarli tramite l'account di qualcun altro.
   • Non utilizzare FourSquare e altre app che dicono alle persone esattamente dove ti trovi. Disattiva la funzione di localizzazione sul telefono mentre usi le app dei social media.
   • Non dire pubblicamente che stai andando fuori città o che rimarrai solo per un certo periodo di tempo. Cerca di evitare le situazioni in cui potresti essere vulnerabile a un attacco, come camminare da solo di notte.
   • Può darti un po 'di tranquillità cambiare un po' la tua routine ogni giorno. Questo ti renderà difficile da rintracciare, se vieni molestato.

5. 

   Aumenta la sicurezza della tua casa. Cambia le serrature della tua porta e prendi altre misure di sicurezza in casa. Potresti voler ottenere una serratura a chiavistello per rendere più difficile entrare nelle tue porte. Oltre ad assicurarti che le tue porte siano sicure, considera queste altre misure di sicurezza:
   • Puoi installare luci con rilevatore di movimento che si accendono quando qualcuno cammina vicino a casa tua di notte.
   • Cerca di procurarti telecamere di sicurezza che puoi installare intorno alla tua proprietà.
   • Potresti anche prendere in considerazione l'idea di ottenere un sistema di allarme che allerta il dipartimento di polizia se un intruso entra nella tua casa. Un cane può anche essere un ottimo "sistema di sicurezza".

6. 

   Imparare capacità di autodifesa. Ti sentirai più sicuro e più fiducioso sapendo che puoi difenderti se ne avrai bisogno. Segui un corso di autodifesa, che ti insegnerà come contrastare un attacco, scappare e difenderti se necessario.
   • Cerca corsi di autodifesa nella tua comunità locale. Molte organizzazioni, come le chiese e le forze dell'ordine, spesso ospitano corsi di autodifesa gratuiti per i residenti locali.
   • Considera l'idea di portare un dispositivo di sicurezza personale, come spray al peperoncino o un coltello.

7. 

   Proteggi le tue informazioni personali online. Alcuni siti Web di aggregatori di informazioni raccolgono le tue informazioni personali, come indirizzo di casa, indirizzo di lavoro, indirizzo e-mail e numero di telefono, il che potrebbe aiutare i potenziali molestatori a localizzarti. Trova queste informazioni su siti come Spokeo.com e rimuovile.
   • Tieni d'occhio il tuo rapporto di credito per cercare anche attività insolite.

Domande e risposte della comunità

Il molestatore vive in uno stato diverso e ho bisogno del miglior consiglio per gestirlo.

I passaggi precedenti dovrebbero aiutarti a gestire anche un molestatore fuori dallo stato. Potrebbe essere necessario contattare lo stato in cui vive la persona se si desidera presentare un ordine restrittivo.

Cosa devo fare se qualcuno ha cercato di uccidermi e non firma un ordine restrittivo?

Per favore, vai alla polizia. È l'opzione migliore. Tieniti al sicuro. Non esitare. Se qualcuno ha cercato di ucciderti, questo è il modo migliore per gestirlo.

Cosa devo fare se un ragazzo della mia scuola sta cercando di toccarmi il sedere?

Digli che il suo comportamento è inappropriato e vuoi che finisca. Se non è così, dillo a un insegnante e ai tuoi genitori. Coinvolgere gli adulti il ​​prima possibile; se pensa che non ci siano ripercussioni per agire in questo modo, il comportamento peggiorerà solo.

Come posso evitare qualcuno se mi minaccia e mi segue?

Se qualcuno ti segue e ti minaccia, chiama la polizia. Puoi persino presentare un ordine restrittivo se conosci questa persona. Se sei un bambino / adolescente, di 'a un adulto cosa sta succedendo.

Come faccio a bloccare le email indesiderate?

In genere, è semplice accedere alla scheda "Impostazioni" del tuo provider di posta elettronica. Inserisci l'indirizzo email del mittente nel campo "Blocca mittente".

Come gestisco un molestatore anonimo?

Puoi smettere di usare o rispondere ai testi o ai messaggi. Una volta che smetti di rispondere, probabilmente smetteranno di inviare i loro messaggi molesti.

I miei molestatori sono i miei vicini di sopra. Minacciano di derubarci se li denunciamo per aver fatto troppo rumore. Una volta hanno preso a calci la nostra porta e ci hanno detto di uscire per combatterli. Cosa posso fare?

Puoi chiamare la polizia, presentare una denuncia contro di loro per aver danneggiato la tua proprietà e presentare un ordine di protezione in modo che non ti disturbino.

16 ragazzi mi stanno facendo il prepotente e uno di loro mi ha preso a calci e un altro mi ha schiaffeggiato e un altro continua a tremare. Cosa devo fare?

Chiama immediatamente aiuto se sei stato attaccato fisicamente. Quindi assicurati di dirlo a un adulto oa qualcuno che ha autorità.

Cosa devo fare se il molestatore non viene catturato perché non ho prove sostanziali da presentare alle autorità?

Usa le informazioni di cui sopra per evitare il molestatore e, se necessario, metti un ordine restrittivo. Cerca prove per le autorità se non ti credono.

Cosa devo fare se qualcuno mi molesta al telefono e la polizia non ha fatto nulla?

Blocca il loro numero. Se ti stanno chiamando da più numeri, bloccali tutti o cambia il tuo numero di telefono. Se lo fai, dai il nuovo numero solo alle persone di cui ti fidi.

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  Devo contattare un avvocato e presentare immediatamente la denuncia senza rivolgersi a nessuno se il molestatore è il mio capo diretto? Risposta
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  C'è un ragazzo a scuola che mi fa sentire davvero a disagio. Dice cose molto sessuali che coinvolgono me oi miei amici. Ha anche detto che ero f * * * stupenda. È quella molestia? Risposta
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  Sono vittima di molestie elettroniche. Lo stalking di gruppo è un crimine d'odio. Cosa faccio? Risposta
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  Sono un cuoco presso un DCC e uno dei miei genitori ha minacciato verbalmente il mio benessere e il mio lavoro. Sono andato alla polizia e al tribunale per ottenere un ordine restrittivo e mi è stato detto che dal momento che non mi ha toccato, non possono fare nulla. Cosa faccio? Risposta

Suggerimenti

• Le molestie possono comportare il verificarsi di avance sessuali indesiderate, la ricezione di telefonate minacciose, e-mail, messaggi di testo o altre comunicazioni tramite altri media, l'essere seguiti o visitati o la casa o il posto di lavoro sotto controllo.
• Le molestie possono verificarsi a scuola, al lavoro, online o altrove nella comunità. Se vieni molestato, sappi che questo comportamento può essere considerato un reato penale dalle autorità.