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• Suggerimenti
• Avvertenze

A volte sembra che gli uomini pensino solo al sesso, ma alcuni finiscono per portarlo a livelli estremi e comportarsi come se non riuscissero a pensare a nient'altro che a questo. Per scoprire se un ragazzo è dipendente dal sesso, devi imparare a riconoscere il normale comportamento sessuale e tenere gli occhi aperti per i segni di compulsione. Potrebbe anche essere una buona idea prendere il tempo per pensare a come il suo comportamento influisce sulla tua relazione.

Passi

Metodo 1 di 3: riconoscimento del normale comportamento sessuale

1. 

   Prova a scoprirlo. Prima di formarti un'opinione, informati. Se pensi che qualcuno che conosci abbia un problema serio, cerca di capire in cosa consiste. Vai in biblioteca o parla con un medico di buone fonti di informazione.
   • Evita i siti di natura religiosa o politica.
   • Cerca pagine più obiettive, basate su informazioni scientifiche imparziali e ricerche psicologiche.

2. 

   
   
   Impara a riconoscere il normale comportamento sessuale. Il fatto che un uomo pensi molto al sesso o abbia una vita sessuale molto attiva non significa che abbia una compulsione. Sia pensare che fare sesso sono parti normali della vita, e questo vale sia per i ragazzi adolescenti che per gli uomini giovani e anziani.
   • Ricorda che sia uomini che donne di tutte le età hanno fantasie e desideri sessuali. È il modo in cui questi pensieri si riflettono nel mondo reale che distingue il comportamento normale dalla compulsione sessuale.
   • Può darsi che un uomo voglia fare sesso più volte alla settimana con il suo partner, per esempio. Questo non è necessariamente un segno di costrizione. È anche normale non voler fare sesso così spesso. La differenza tra quante volte alla settimana tu e lui vuoi fare sesso potrebbe non essere altro che un segno che non sei compatibile.

3. 

   
   
   Impara a identificare le manifestazioni di affetto. Come le donne, gli uomini spesso vogliono solo mostrare e ricevere affetto, senza secondi fini. Potrebbe essere necessario un po 'di contatto fisico per farci sentire bene. È perfettamente normale che un uomo mostri affetto senza aspettarsi nulla in cambio.
   • È possibile che voglia solo essere abbracciato per un po ', per esempio, senza che questo significhi altro.

Metodo 2 di 3: attenzione ai segni di costrizione

1. 

   
   
   Presta attenzione a come ti tratta. Uno dei modi migliori per scoprire se un uomo è dipendente dal sesso è vedere come si comporta intorno a te. Se fa cose come cercare di iniziare il sesso troppo spesso o rendere erotiche le situazioni quotidiane, potrebbe essere un segno che pensa al sesso più del normale.
   • Se insiste nel guardare film e programmi TV con molte scene di sesso o nudità, ad esempio, potrebbe avere una compulsione.
   • Un'altra possibile indicazione è un costante desiderio di fare sesso ogni volta che siete insieme. Le manifestazioni fisiche di affetto non sempre significano di più. Se si aspetta che tu faccia sesso ogni volta che lo tocchi, può essere un sintomo di una compulsione sessuale.

2. 

   Presta attenzione a quello che dice. Il tipo di argomento di cui un uomo parla con amici, partner e persone vicine la dice lunga su di lui. Cerca di ricordare le conversazioni sessuali che ha avuto con te o con altre persone. Sebbene parlare di sesso sia una cosa normale, è possibile che abbia un problema se parla raramente di un altro argomento.
   • Di solito fa commenti o battute sessuali in conversazioni che non hanno nulla a che fare con il sesso, per esempio?

3. 

   Sii consapevole di come si comporta con le altre persone. Puoi scoprire se un ragazzo è dipendente dal sesso prestando attenzione a quanto flirta o si insinua agli altri. La maggior parte delle persone flirta di tanto in tanto o fa un piccolo suggerimento qua e là, ma se questo è costante, può essere un sintomo di una compulsione.
   • Può anche essere un segno di qualcosa di più serio se di solito fa commenti sessuali su persone che ha appena incontrato, ad esempio, o se giudica gli altri in base a quanto è attratto da loro.

4. 

   Parla delle sue relazioni passate. La maggior parte degli uomini con questo tipo di problema di solito ha difficoltà a mantenere lunghe relazioni a causa della compulsione. È normale che le relazioni finiscano a causa del tradimento o che lui abbia concluso tutto perché pensava di aver bisogno di più sesso. Sapere di più sulle relazioni passate di un uomo e sul motivo per cui si sono lasciati renderà molto più facile scoprire se è dipendente dal sesso.
   • Poni domande dirette sul motivo per cui le sue precedenti relazioni sono finite, come: “Puoi parlarmi un po 'delle tue altre relazioni? Hai mai tradito qualcuno? ”.

Metodo 3 di 3: riconoscere i segni di una costrizione sessuale

1. 

   Attento alle bugie. Uno dei primi segni che un ragazzo è dipendente dal sesso è spesso la disonestà. Spesso chi ha questo tipo di problema ha bisogno di mentire per coprire la compulsione. Non devi continuare a cercare l'uovo in tutto ciò che dice, ma fai attenzione alle piccole bugie e ai segni evidenti di disonestà.
   • Se dice che ha passato il fine settimana a lavorare, ad esempio, ma trovi i biglietti per uno strip bar nella spazzatura, è un chiaro segno che ti sta mentendo. Tuttavia, ricorda che è difficile trovare una prova così evidente della disonestà di qualcuno. Probabilmente noterai segni più sottili, come una grande quantità di denaro che ha speso senza essere in grado di spiegare cosa, o una telefonata che rivela che non è dove ha detto che sarebbe stato.

2. 

   Fai attenzione ai comportamenti rischiosi. Le persone dipendenti dal sesso tendono a rischiare il proprio benessere fisico ed emotivo, così come quello degli altri, a causa della costrizione. Sebbene questo includa anche altri tipi di comportamento a rischio, agire in modo sconsiderato nella vita sessuale su base regolare può essere un segno di coazione sessuale.
   • Per scoprire se ha un atteggiamento rischioso, vedi se ha una storia di assunzioni di ragazze squillo.

3. 

   Scopri se il sesso interferisce con le sue responsabilità. È possibile che la costrizione sessuale e la costante ricerca del piacere lo inducano a trascurare obblighi e responsabilità. Presta molta attenzione a come affronta altri aspetti della vita per scoprire se è davvero dipendente dal sesso.
   • Ha trascurato il lavoro o gli studi, per esempio, o è stato spesso assente senza spiegazioni? È stato licenziato dal suo lavoro?
   • È anche possibile che non riesca a pagare le bollette e ad adempiere ad altri obblighi finanziari perché sta spendendo molti soldi per la coazione.

4. 

   Fare attenzione a non correre rischi. Se hai una relazione con un dipendente dal sesso, è importante che tu sappia che il problema non riguarda solo lui. Coloro che hanno compulsioni sessuali tendono ad agire in modo irresponsabile, il che può avere un impatto negativo sulla loro salute fisica ed emotiva, sulle loro finanze e in molti altri settori della loro vita. Prendi le precauzioni necessarie per proteggerti.
   • Evita di avere rapporti sessuali non protetti con qualcuno che ritieni sia dipendente dal sesso, ad esempio, e ricorda che è perfettamente accettabile chiedere al tuo partner di fare un recente test per le malattie sessualmente trasmissibili per te.
   • Non permettergli di avere facile accesso ai tuoi soldi, carta di credito e coordinate bancarie.
   • Evita di stare da solo o di metterti in situazioni sessuali con uomini che sembrano aggressivi, oltre a mostrare segni di compulsione.

5. 

   Aiutalo a ottenere aiuto. Se conosci qualcuno che mostra segni di costrizione sessuale, aiutalo a cercare un trattamento. In alcuni casi, la persona non riconosce di avere un problema e si rifiuta di cercare aiuto, ma in altri il suo sostegno può essere essenziale per aiutarlo a riconoscere e trattare la compulsione.
   • Puoi, ad esempio, dire qualcosa del genere al tuo nuovo ragazzo: "Ho notato alcune cose e penso che tu sia dipendente dal sesso. Possiamo parlare di questo e della possibilità di cure? ”.
   • Chiedigli di leggere articoli che offrono informazioni sui trattamenti disponibili per l'abbuffata sessuale.
   • Ricorda che potresti doverne parlare più di una volta finché non accetta di avere un problema. Può darsi che, all'inizio, vada sulla difensiva. Dagli un po 'di tempo per pensare a quello che hai detto. Controlla se il suo atteggiamento cambia dopo.

6. 

   Prenditi cura dei tuoi bisogni emotivi. È molto facile lasciarsi coinvolgere dai problemi degli altri, ma se hai una relazione con un dipendente dal sesso, cerca di ricordare che anche i tuoi sentimenti sono una priorità. Non importa se è il tuo amico o il tuo ragazzo: anche tu sei importante nella relazione.
   • Se ti senti ignorato o ansioso o hai difficoltà a esprimere i tuoi sentimenti, probabilmente significa che i tuoi bisogni sono stati trascurati.
   • Cerca di porre dei limiti alla relazione. Non aver paura di dire cose come "Ho bisogno di tempo solo per me stesso".

7. 

   Cerca un terapista. Se hai una relazione romantica con un dipendente dal sesso, potresti sentirti triste o addirittura arrabbiato. Chiedi al tuo partner se accetta di andare a un appuntamento con un terapista di coppia. Questo può essere un ottimo modo per cercare soluzioni ai problemi di relazione.
   • Se il tuo partner non vuole andare in terapia, vai da solo. Potresti parlare con un professionista dei tuoi problemi relazionali.
   • Negli Stati Uniti, Sex Addicts Anonymous riceve persone e partner da persone che soffrono di compulsioni sessuali. In Brasile, la principale fonte di informazioni e aiuto è la Clinica per l'impulso sessuale eccessivo e la prevenzione degli esiti negativi associati al comportamento sessuale (AISEP), presso l'ospedale das Clínicas di San Paolo.

Suggerimenti

• Ricorda che la compulsione sessuale è un argomento caldo in psicologia e che non tutti i professionisti del settore riconoscono il problema. Il DSM-V non aggiunge la compulsione sessuale all'elenco dei problemi psichiatrici, ma molte persone usano ancora il nome.

Avvertenze

• La compulsione sessuale non è una scusa per costringere gli altri a fare cose che non vogliono fare. Puoi SEMPRE dire "no" a una relazione sessuale, o anche negare richieste più specifiche quando fai sesso.