Autore:
Morris Wright
Data Della Creazione:
26 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
16 Maggio 2024
Contenuto
Tuo figlio non ti sente? Parli tutto il tempo? Questo è molto frustrante, ma è necessario capire che gli adolescenti attraversano molti cambiamenti fisici ed emotivi ed è molto difficile scoprire se hai idee simili su come vivere la tua vita. Quando ritieni che sia necessario disciplinare tuo figlio, segui i passaggi seguenti per rendere le tue conversazioni appropriate ed efficaci.
passi
Metodo 1 di 3: migliorare la comunicazione
Rendi molto chiare le tue aspettative. La chiave per avere una relazione positiva con tuo figlio è una buona comunicazione. Devi essere in grado di parlare chiaramente, esplorando i sentimenti e i desideri di entrambi. Se riesci a mantenere una comunicazione efficace, il bisogno di disciplina sarà minore, credimi. Spiega esattamente cosa ti aspetti dal giovane per evitare problemi.
- Fagli sapere esattamente cosa ci si aspetta da lui. Ad esempio, supponiamo che ti concentri sugli studi. Dicci quali voti ritieni siano accettabili per tuo figlio, rafforzando bene questa idea.
- Spiega come ti aiuterà a realizzare le tue aspettative. Se ti stai concentrando su voti migliori, dì che hai bisogno che studi almeno X ore a settimana o richiedi che i compiti siano fatti prima di divertirti.
- È anche possibile stabilire aspettative per risultati non tangibili. Vuoi risolvere un problema di atteggiamento? Chiarisci le tue aspettative che vorresti che rispettasse tutti.
- Metti tutto su carta per rafforzare le parole che stai dicendo.
Fare domande. Tuo figlio trascorre più tempo fuori casa ogni giorno e, dopotutto, sta crescendo. Le lezioni sono più lunghe, ha più attività extrascolastiche e più amici con cui uscire. Per sviluppare un buon rapporto con il giovane, devi sapere cosa sta succedendo nella sua vita. Non vergognarti: chiedi!- Poni domande che richiedono più di una risposta "sì" o "no". Invece di "Hai fatto i compiti?", Chiedi qualcosa come "Cosa hai imparato durante la lezione di portoghese?". Le risposte che riceverai saranno più complete.
- Prenditi del tempo ogni giorno per parlare di come stanno andando le cose. La chat può essere casuale, ma è importante essere informativi. Un esempio: "Come ti senti con l'arrivo della partita di sabato?".
Ascolta attivamente. La comunicazione è un modo efficace per rafforzare le relazioni, ma fare domande non è sufficiente. Hai bisogno di ascoltare le risposte! È sempre possibile diventare un ascoltatore migliore, quindi segui questi passaggi:- Quando parla, prova a ripetere ciò che è stato detto: "Ho sentito che sei frustrato dal fatto che i tuoi amici tornino a casa più tardi di te". Quindi, chiarisci che stai prestando attenzione alla conversazione e chiarisci anche i tuoi dubbi.
- Offri feedback. Quando parli con tuo figlio, presenta i tuoi sentimenti iniziali sull'argomento. Ad esempio: "Non sono contrario a concedere un'indennità maggiore, ma dobbiamo anche discutere un aumento delle tue responsabilità".
- Offri una forma di convalida. Il giovane ha bisogno di sapere che riconosci i suoi sentimenti, quindi sii specifico: "So che eri arrabbiato per il trasferimento di tuo padre, e questo è molto comprensibile".
Scegli il momento giusto per parlare. Mantenere una buona comunicazione con tuo figlio può essere difficile, soprattutto se tuo figlio di solito non è di buon umore. Scegli il momento migliore in cui devi avere una conversazione importante! Non discutere di cose cruciali prima di coricarsi o prima della lezione.- Parla quando stai facendo qualcosa insieme, come cucinare la cena, per esempio.
- Se tuo figlio sembra riluttante, scegli un momento diverso per la conversazione. L'idea è che il dialogo sia costruttivo per entrambi.
- Essere pazientare. I giovani di solito si aprono solo quando ne hanno voglia. Al momento giusto, sii disposto ad ascoltarlo!
Metodo 2 di 3: scelta dell'approccio migliore
Promuovi la responsabilità. A volte la comunicazione fallisce e i giovani devono essere disciplinati. Quando non c'è un posto dove scappare, sappi che esistono diversi metodi per istruirti e devi pensare attentamente a ciò che funzionerà meglio nella tua situazione. Una forma di disciplina molto efficace è ritenere tuo figlio responsabile di tutte le sue azioni.
- Se hai impostato bene le tue aspettative, tuo figlio sa cosa vuoi. Se manca di rispetto esplicitamente ai suoi desideri, fagli sapere che deve essere ritenuto responsabile di ciò che ha fatto.
- Prova a dire qualcosa come "Ti ho spiegato che non è giusto maledire tuo fratello minore. Sai che questo porta a una mancanza di privilegi".
- Concentrandoti sulle azioni e sulla conoscenza di tuo figlio, chiarisci che è responsabile delle proprie azioni.
Evita la punizione. C'è un'enorme differenza tra punire e disciplinare un bambino. Il termine "punizione" è intrinsecamente negativo, mentre "disciplinare" è un termine costruttivo. Ad esempio, la disciplina è un modo per aiutare qualcuno a seguire le regole e la punizione è la punizione. Spiega che istruendo tuo figlio insegni che ci sono dei vantaggi nel seguire le regole e le conseguenze di ignorarle. Ricordagli che il mondo funziona così e che questo è allenamento per la vita.
- A volte sarà necessario porre delle restrizioni al giovane, ma è possibile senza le connotazioni negative che di solito accompagnano la punizione.
- Ad esempio, evita gli ultimatum, poiché agiscono come una sfida diretta e un percorso verso la punizione. No "È meglio che tu alzi i voti, se non io ...".
- Evita minacce su pene vaghe. Parla esattamente come intendi imporre le restrizioni che hai stabilito insieme.
- Sii flessibile. Hai detto che tuo figlio non può andarci per due settimane a causa dei brutti voti? Se si presenta a casa con un bollettino pieno di 10 note, dimostra che apprezzi le sue azioni e rimuovi le restrizioni pochi giorni prima dell'accordo. Dimostra che la disciplina è ragionevole!
- Sii risoluto, ma rispettoso. Tuo figlio è un giovane adulto, quindi non parlare come se fosse un bambino. Nessun sarcasmo o risposte incrociate.
Fissare i limiti. Il giovane ha bisogno di sapere quali azioni sono accettabili e quali no. È importante stabilire confini chiari in modo che sappia esattamente cosa può e non può fare. Ad esempio, se ritieni che sia importante sottolineare che tuo figlio non dovrebbe bere alcolici, rendilo molto chiaro.
- Stabilisci dei limiti alla vita sociale. Spiega che il giovane può rimanere per strada solo fino a una certa ora e che deve dire sempre dove si trova, ad esempio.
- Fagli sapere che monitorerai le sue attività virtuali. I giovani hanno bisogno di un po 'di privacy, ma non c'è niente di sbagliato nel monitorare le loro interazioni online per evitare che siano in pericolo.
- Se consenti a tuo figlio di uscire con qualcuno, fissa dei limiti alle sue relazioni. Ad esempio, spiega che non può portare la sua ragazza in camera da letto e chiudere la porta. Non impedirgli di frequentarsi o lamentarsi delle sue scelte, poiché questo lo farà solo insistere ancora di più sulla relazione. La prima impressione non è tutto, quindi dai una possibilità all'altra persona. Se ritieni ancora che non sia una buona opzione e hai buone ragioni per farlo, parla educatamente con tuo figlio.
- Spiega che i limiti sono per la sua sicurezza e per insegnargli la responsabilità.
Dare al giovane autonomia. Ti senti come se tuo figlio ti picchiasse sempre? Ricorda che gli adolescenti vivono in una fase in cui cercano di essere più indipendenti. Consentigli di essere un partecipante attivo nella creazione delle regole della casa in modo che possa investire di più nel processo.
- Chiedigli di aiutarti a mettere insieme un elenco di regole appropriate per la vita. Puoi definire insieme cose come il tempo per tornare a casa, i voti previsti, l'indennità, ecc.
- Sii disposto a negoziare. Rispetta l'opinione del giovane sui temi e, puoi scommettere, ti ascolterà di più.
- Chiedigli di suggerire una conseguenza per aver infranto le regole. Ad esempio, se arriva dopo l'orario previsto, quale sarebbe la punizione?
- Dando più responsabilità al giovane, maggiori sono le possibilità che si comporti in modo maturo.
Metodo 3 di 3: capire tuo figlio
Pensa alla situazione. A volte tuo figlio può sembrare molto difficile, ma ricorda che sta attraversando molte cose. Gli ormoni sono in pieno svolgimento e il suo corpo sta cambiando, quindi gli sbalzi d'umore sono comprensibili. Sta anche cercando di sviluppare la propria identità, probabilmente subendo la pressione di studi e amici. La prospettiva è essenziale quando si tratta di disciplina.
- Il giovane è stato spesso e lunatico? Cerca di scoprire se qualcosa fuori casa ti dà fastidio. Hai notato che il suo migliore amico non si ferma più a casa tua? Forse hanno litigato e lui sta attraversando un periodo stressante. Calmati!
- I suoi voti stanno diminuendo? Prenditi alcuni giorni per osservare le sue abitudini. Gli adolescenti hanno bisogno di dormire molto, quindi aiuta il giovane a riposarsi abbastanza da concentrarsi sulla scuola.
- Prima di scegliere la disciplina, valuta tutti i punti della situazione.
Empatizzare. L'idea è di essere sensibili a ciò che l'altro sente o pensa. Quando si tratta di disciplinare tuo figlio, cerca di metterti al suo posto! Prendi sempre in considerazione le emozioni del giovane quando scegli un corso da seguire.
- Diciamo che l'adolescente reagisce male al fatto che non gli permetti di viaggiare con gli amici. Prova a pensare a quello che sta provando! È probabile che il giovane sarà preoccupato per le provocazioni che sentirà o sarà triste per aver perso il tour. Non è necessario tornare indietro sulla decisione, ma è una buona idea mostrare compassione.
- Prova a dire qualcosa del tipo "Immagino che tu sia frustrato dal non fare un viaggio con i tuoi amici. C'è qualcos'altro di divertente che possiamo fare nel fine settimana?"
Chiedi consiglio, perché avere a che fare con un adolescente può essere molto difficile. È normale essere stressati e stanchi, quindi non chiuderti! Se hai un amico o un familiare con cui parlare, chiedi il suo aiuto su come comportarti con il giovane.
- Parla con altri genitori. È una buona idea sapere cosa possono e non possono fare gli amici di tuo figlio, quindi parla del tempo per tornare a casa, dell'indennità, ecc. per avere un'idea di quali politiche implementare a casa.
- Anche un medico può essere di grande aiuto, poiché il professionista può valutare se l'adolescente è fisicamente ed emotivamente sano. Sottoponiti a controlli regolari per escludere possibili problemi di salute e parla con il medico.
Suggerimenti
- Prova diversi metodi per parlare con tuo figlio. Ricorda che ogni relazione è unica.
- Non aver paura di chiedere consiglio.
- Se sei molto stanco, riposati. È importante prenderti cura di te stesso!
