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• Domande e risposte della comunità
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Vogliamo tutti essere rispettati dai nostri coetanei, ma ci vuole molto lavoro per guadagnarlo. Se vuoi avere successo, essere felice e in salute, imparare a guadagnarti il ​​rispetto degli altri dovrebbe essere un obiettivo importante e qualcosa per cui puoi lavorare. Imparando a dare rispetto, agire e pensare con sicurezza e comportarti in modo affidabile, inizierai a guadagnare il rispetto che meriti in pochissimo tempo. Inizia con il passaggio 1 per dettagli più specifici.

Passi

Metodo 1 di 3: dare rispetto

1. 

   Sii sincero. Se le persone percepiscono che stai parlando dal cuore e che credi e starai dietro alle tue azioni, parole e convinzioni, ti presenterai come una persona da rispettare. Impara a coltivare la sincerità tra i tuoi amici, al lavoro, a scuola e in tutte le parti della tua vita.
   • Quando sei in mezzo a diverse folle di persone, agisci nello stesso modo in cui ti comporti quando sei solo o quando sei con altri gruppi. Abbiamo tutti sperimentato la pressione sociale per agire in un certo modo, o abbiamo visto un amico adulare improvvisamente un contatto di lavoro di successo che stavi facendo pochi istanti fa in una conversazione privata. Sii coerente nella tua personalità, indipendentemente da chi c'è intorno.
   • Prova a incorporare pratiche come esercizi di respirazione, diario di gratitudine e meditazione nella tua vita quotidiana. Questi possono aiutarti a trovare più positività nella tua vita, il che a sua volta può aiutarti ad andare d'accordo con gli altri.

2. 

   
   
   Ascolta e impara. Molte persone aspettano di parlare durante le conversazioni, piuttosto che ascoltare ciò che l'altra persona ha da dire. Questo può emanare un'atmosfera spiacevolmente egocentrica. Abbiamo tutti cose che vogliamo dire, ma imparare ad essere un buon ascoltatore alla fine renderà le persone più interessate a ciò che hai da dire. Se vuoi guadagnare il rispetto delle persone con cui parli, impara ad ascoltare attivamente e coltivare la reputazione di buon ascoltatore.
   • Fai molte domande. Anche se stai parlando con qualcuno che conosci bene, impara il più possibile facendo domande, domande di follow-up e domande personali. Alle persone piace sentirsi interessanti quando vengono ascoltate. Mostrare un sincero interesse per ciò che gli altri hanno da dire ti farà guadagnare rispetto. Rispondi a domande specifiche come "Quanti fratelli hai?" con domande più profonde che dimostrano che sei interessato. Chiedi: "Come sono?"
   • Segui le conversazioni. Se qualcuno ti consiglia un libro o un album, inviagli un breve messaggio dopo aver letto alcuni capitoli per fargli sapere cosa ne pensi.

3. 

   
   
   Complimentati per il lavoro degli altri. Crescere gli altri può farti guadagnare rispetto, poiché sposta la tua attenzione sulla comunità piuttosto che su te stesso. Quando le azioni, le idee o le dichiarazioni di un amico o collega ti fanno notare come particolarmente degne di nota, complimentale con brevi elogi. Alcune persone lasciano che la gelosia peggiori quando qualcun altro incontra il successo. Se vuoi guadagnarti il ​​rispetto, impara a riconoscere la grandezza e lodarla.
   • Mostra agli altri che sei preoccupato per loro e non solo per te stesso.
   • Sii onesto nei tuoi complimenti. Lodi eccessivamente entusiastiche per tutto ciò che qualcuno fa non ti faranno guadagnare rispetto, ma potrebbero darti la reputazione di fannullone. Quando qualcosa ti colpisce davvero,
   • Prova a complimentarti con azioni, azioni e idee piuttosto che cose superficiali come beni o sguardi. Dire, ad esempio, "Hai un così grande senso dello stile" è meglio di "È un bel vestito".

4. 

   
   
   Simpatizza con gli altri. Imparare le abilità dell'empatia è un modo importante per rispettare gli altri e diventare rispettato te stesso. Se riesci ad anticipare i bisogni emotivi di qualcuno, puoi essere rispettato come persona premurosa, premurosa, attenta ai bisogni delle persone intorno a te.
   • Nota il linguaggio del corpo delle persone. Se le persone sono arrabbiate o frustrate, potrebbero non essere sempre disposte a esprimere la loro frustrazione. Se riesci a imparare a notarlo, puoi modificare il tuo comportamento in modo appropriato.
   • Renditi disponibile per l'assistenza emotiva se è necessario e fai marcia indietro se non lo è. Se il tuo amico ha appena concluso una relazione complicata, valuta i suoi bisogni. Alcune persone vorranno sfogarsi parlandone all'infinito e crogiolandosi nei dettagli, in cui potresti prestare un orecchio comprensivo. Altri potrebbero voler ignorare la questione e fare i loro affari da soli. Non tormentarli. Non esiste un modo giusto per addolorarsi.

5. 

   Rimaniamo in contatto. Tutti hanno bisogno di un favore ogni tanto, ma è un segno di rispetto restare in contatto con amici, colleghi e familiari, anche quando non hai bisogno di nulla da loro.
   • Chiama o scrivi ai tuoi amici solo per chattare. Invia loro link divertenti su Facebook o altri social media, solo per fargli sapere che stai pensando a loro.
   • Tieni aggiornata la tua famiglia sui tuoi successi e fallimenti, soprattutto se vivi in ​​luoghi diversi. Parla con i tuoi genitori e fai sapere loro come stai a scuola, cosa provi della tua relazione. Lascia che le persone entrino nella tua vita.
   • Tratta gli amici di lavoro come veri amici. Non limitarti a contattarli quando hai bisogno di scoprire a che ora dovresti presentarti la prossima settimana o per scoprire cosa ti sei perso durante l'ultima riunione. Impara a conoscere le loro vite e trattali con rispetto per guadagnarti il ​​rispetto.

Metodo 2 di 3: essere affidabile

1. 

   Fai quello che dici di fare. Nessuno rispetterà qualcuno considerato instabile o inaffidabile. Se vuoi essere rispettato, rispetta i tuoi impegni e le promesse alle persone della tua vita. Chiama quando dici che chiamerai, consegni i compiti in tempo e mantieni la parola.
   • Se hai bisogno di cancellare o cambiare in altro modo i tuoi piani con qualcuno, cerca di non prendere l'abitudine di usare bugie bianche o di inventare scuse per uscirne. Se hai detto che saresti uscito a bere venerdì sera ma ora preferiresti rannicchiarti con una ciotola di popcorn e guardare la TV, va bene dire: "Non ho davvero voglia di uscire stasera" e fare piani concreti per dopo nella settimana. Cerca sempre di dare un ampio margine.

2. 

   Offriti di aiutare, anche se non è necessario. Per essere rispettato e affidabile, offri volontariamente i tuoi talenti e i tuoi sforzi a progetti che necessitano di aiuto. Che tu aiuti la famiglia, gli amici o la tua comunità, fare del bene è un ottimo modo per guadagnarti il ​​rispetto. Altri osserveranno i tuoi contributi, il che aumenterà la loro opinione su di te. Offriti volontario per fare cose che devono essere fatte, non solo cose che pensi che farai bene.
   • In alternativa, impara a fare un passo indietro e concentrati sui talenti degli altri. Se sei conosciuto come una persona affidabile, le persone potrebbero chiamarti per ogni genere di cose mentre altre persone di talento esitano a farsi avanti. Invitali a entrare chiedendogli aiuto o suggerendoli come possibili candidati per il lavoro. Questo ti farà guadagnare rispetto da entrambe le parti.

3. 

   Vai oltre. Puoi soddisfare i requisiti minimi oppure puoi fare lo sforzo extra necessario per rendere perfetto un lavoro, un incarico o un progetto. Fai il secondo e guadagnerai rispetto.
   • Se finisci qualcosa in anticipo e hai tempo extra, approfittane. Spesso, aspettiamo l'ultimo minuto per scrivere un saggio o iniziare a lavorare su un progetto e stipare per finire tutto. Concediti false scadenze per "finire" in anticipo e poi usa il tempo extra che ti sei guadagnato per perfezionarlo e farlo brillare.
   • Anche se finisci per non raggiungere i tuoi obiettivi, se esaurisci le tue idee e i tuoi sforzi, almeno saprai che hai fatto del tuo meglio e hai buttato tutto quello che avevi in ​​quella presentazione o carta, che è qualcosa che ti farà guadagnare rispetto.

4. 

   Impara ad anticipare i bisogni degli altri. Se sai che il tuo compagno di stanza o il tuo partner ha una terribile giornata di lavoro davanti a loro, pulisci la casa e prepara la cena o prepara un cocktail quando tornano a casa. Prendere una piccola iniziativa per rendere la giornata di qualcuno un po 'più facile ti farà guadagnare rispetto.
   • Fai le cose per gli altri senza che ti venga chiesto. Questo dimostra che sei una persona premurosa che si prende cura e rispetta gli altri. Questo farà sì che gli altri ti vedano in una luce più positiva, aumentando il loro rispetto per te.

Metodo 3 di 3: agire in modo sicuro

1. 

   Sii umile. Minimizzare i tuoi successi e mantenere una prospettiva uniforme nel mondo ti manterrà felice, umile e guadagnerai il rispetto delle persone. Lascia che le tue azioni parlino da sole e lascia che le persone giungano alle proprie conclusioni sulle tue capacità e talenti. Non suonare il tuo corno, lascia che gli altri lo suonino per te.
   • Ricorda a te stesso che le azioni parlano più delle parole. Non avrai bisogno di potenziare le tue abilità se le mostri attraverso le tue azioni. Ad esempio, una persona che ripara i computer delle persone non deve dire a tutti che hanno eccellenti competenze informatiche.

2. 

   Parla di meno. Tutti hanno un'opinione su tutto, ma questo non significa che devi sempre condividerla. A volte siediti e lascia che le altre persone parlino mentre ascolti, soprattutto se hai la tendenza a chiacchierare. Considera le prospettive e offri le tue se hai qualcosa da aggiungere alla discussione. Se non lo fai, stai zitto.
   • Stare seduti e lasciare che altre persone parlino ti darà anche un vantaggio, consentendo loro di rivelarsi a te, dandoti l'opportunità di capirli e di relazionarti un po 'meglio con loro.
   • Se sei una persona tranquilla, impara a parlare quando hai qualcosa da aggiungere. Non lasciare che l'umiltà e il desiderio di essere uno stoico di pietra ti impediscano di condividere la tua prospettiva. Le persone non ti rispetteranno per questo.

3. 

   Prenditi la responsabilità delle tue azioni. Proprio come non diresti una cosa e ne faresti un'altra se vuoi guadagnare il rispetto delle persone, devi essere coerente nelle tue azioni. Finisci quello che inizi. A volte facciamo tutti un casino. Se lo fai, ammettilo e mantieni il rispetto che hai coltivato per te stesso.
   • Se puoi fare qualcosa da solo, non chiedere aiuto.
   • D'altra parte, dovresti chiedere aiuto quando ne hai veramente bisogno. Questo mostra alle persone che sei umile e conosci i tuoi limiti. Mostra anche che sei aperto a essere vulnerabile con gli altri. Ciò guadagnerà il rispetto delle persone.

4. 

   Afferma te stesso. Nessuno rispetterà uno zerbino. Se non vuoi fare qualcosa, dillo. Se hai un'opinione dissenziente e sai in cuor tuo che hai ragione, dillo. Essere assertivi in ​​modo educato, cortese e rispettoso guadagnerà il rispetto delle persone anche quando non sei d'accordo con loro.

5. 

   Rispetta te stesso. C'è un proverbio popolare: "Rispetta te stesso, allora sarai rispettato". Se desideri guadagnarti il ​​rispetto delle persone, dovresti prima rispettare te stesso per qualunque cosa tu sia. Devi valutare te stesso e sentirti bene con le cose che ti rendono una persona migliore. La carità comincia a casa.

Domande e risposte della comunità

E se una persona ti dà per scontato? Come posso cambiare la sua mentalità?

Paul Chernyak, LPC
Il consulente professionale autorizzato Paul Chernyak è un consulente professionale autorizzato a Chicago. Si è laureato alla American School of Professional Psychology nel 2011.

Consulente professionista autorizzato È possibile modificare questa impostazione tramite le proprie azioni. Sii fedele a te stesso e parla onestamente con loro. Dì loro che ti senti dato per scontato.Se continuano a darti per scontato, dovrai accettare che è un loro diritto. Tuttavia, puoi andare avanti e trovare persone che ti trattano bene.

Come cammino nella società? È importante tenere la testa alta o bassa?

Paul Chernyak, LPC
Il consulente professionale autorizzato Paul Chernyak è un consulente professionale autorizzato a Chicago. Si è laureato alla American School of Professional Psychology nel 2011.

Consulente professionista autorizzato Non preoccuparti di ogni piccola azione che intraprendi. Se sei preoccupato o nervoso per qualcosa che stai facendo, parlane con le persone intorno a te. Sii onesto su come ti senti. Essere reali significa essere chi sei veramente ed essere onesto con chi ti circonda.

Come posso aumentare il rispetto di me stesso?

Dawn Smith-Camacho
Career & Life Coach Dawn Smith-Camacho è la proprietaria di Whole Life Solutions, un'azienda in cui Dawn fornisce un discorso professionale sul processo decisionale efficace e la navigazione nei principali cambiamenti per imprenditori e dipendenti. Supporta anche i clienti di coaching individuale identificando i loro valori fondamentali, gestendo il tempo, assegnando priorità e perfezionando il loro percorso ideale. I suoi clienti includono Vistage, UNICEF, il dipartimento di polizia di Los Angeles (LAPD), la Wedding Industry Professionals Association (WIPA), NACE e Oracle.

Carriera e Life Coach Prova a concentrarti sulle cose positive di te stesso. Ad esempio, alla fine di ogni giornata potresti scrivere un elenco di tutto ciò che hai realizzato, oppure potresti scrivere una cosa per cui sei grato ogni giorno. Queste pratiche possono aiutarti a cambiare la tua mentalità per essere più positiva.

Come posso vivere secondo i miei valori e cosa significa vivere secondo i tuoi valori?

Vivere secondo i tuoi valori significa ricordare sempre ciò che è veramente importante per te e lasciare che sia quello a dettare le tue azioni. Ad esempio, se pensi che la famiglia sia molto importante, ma smetti di parlare con tua sorella per una piccola discussione solo perché hai paura di ammettere di aver sbagliato, non vivresti secondo i tuoi valori.

Come posso comportarmi in modo sicuro quando è la prima volta che insegno e sono davvero nervoso?

Ricorda che va bene essere nervosi, ma hai dovuto prepararti molto per questo momento.

Come mi guadagno il rispetto dai miei genitori?

Se sei un adulto: 1. I tuoi genitori possono ancora darti suggerimenti, ma è una tua scelta seguirli. Tuttavia, sii gentile quando rifiuti. Sono ancora i tuoi genitori. 2. Condividi. Dite loro cosa è successo. Ti rispetteranno. Se sei un adolescente: 1. Alla maggior parte di noi non è permesso uscire alle feste perché i nostri genitori sono preoccupati per noi. Tuttavia, vai prima a una riunione più piccola e chiamali una volta ogni tanto o inviagli un messaggio per fargli sapere che stai bene. Attenersi al coprifuoco. Questo farà sì che i tuoi genitori ti rispettino. Ti permetteranno di andare a quella festa perché sanno che ti comporterai in modo responsabile. 2. Ancora una volta, non mentire. Una volta che i tuoi genitori lo scopriranno, distruggerà la loro fiducia.

Qual è il modo giusto di agire nei confronti delle persone che camminano su di me, in modo che mi rispettino?

Un buon modo per iniziare è affermare il tuo dominio. Fagli sapere che non lo tollererai più e che ne hai avuto abbastanza di loro che camminano su di te. Puoi farlo: comportando conseguenze o punizioni se trattano te o qualcun altro male, alzando un po 'la voce per mostrare quando sei molto serio, il linguaggio del corpo, potresti dire al loro capo o al responsabile di loro che non lo sono trattandoti con rispetto, oppure potresti semplicemente dirgli chiaramente: "Ho bisogno che tu mi dia rispetto".

Come posso mostrare sicurezza se sono una persona molto timida?

Per mostrare sicurezza, puoi iniziare lentamente a uscire dalla tua zona di comfort. È davvero facile avere fiducia. Sii felice e orgoglioso di quello che fai. Sii sicuro di poterlo fare, perché puoi! Annota alcune cose in cui sei bravo; come il coraggio, l'empatia, la scienza, l'arte, il calcio ecc.! Quando hai fiducia, lo dimostri!

Avvertenze

• Il rispetto va facilmente come viene. Se passi anni a guadagnarti il ​​tuo rispetto, non rovinare tutto essendo sciocco.