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• Suggerimenti
• Avvertenze

• Dovresti consentire un certo movimento della testa, ma non tra i capelli.

Metodo 2 di 3: schivare un attacco dai lati della testa

1. 

   
   
   Prendi il polso tenendo i capelli in una mano. Come affermato in precedenza, questo passaggio mira a ridurre il controllo dell'aggressore su di te e impedire che ti trascini. Tieni i piedi fermi e il corpo in equilibrio e, con la mano, controlla il movimento dell'aggressore. Questo è il primo passo per sbilanciarlo, anche se è più grande, più forte e cerca di tirarti per i capelli.

2. 

   Afferra la mano dell'attaccante con la tua mano libera e usa i tuoi capelli per infilare le dita sotto le sue. Usa tutte le dita che puoi per afferrare il suo mignolo e controllalo il più possibile.

3. 

   
   
   Apri il mignolo e tiralo verso il polso dell'aggressore. Devi essere veloce qui, poiché sono il dolore e lo shock che ti faranno aprire la mano e lasciar andare i tuoi capelli.
   • Continua a piegare il mignolo finché non si rompe se l'attaccante rifiuta di aprire la mano.
   • Tieni il gomito alto per tirare il mignolo. In questo modo potrai difenderti se l'attaccante decide di attaccarti con la mano libera.

4. 

   Stai lontano dal braccio libero del tuo avversario mentre rompi il tuo mignolo. Se stai usando entrambe le mani per sciogliere i capelli, ha il vantaggio di un braccio libero. Per impedirgli di usarlo, spingigli il polso mentre torci il mignolo. Questo gli darà abbastanza forza per fargli perdere la postura e l'equilibrio e, anche se cerca di colpire l'uno o l'altro, non avrà abbastanza forza per fare qualcosa nel momento in cui il suo mignolo si rompe.
   • Muovere il tuo corpo lungo il braccio dell'aggressore ti metterà di fronte a te ed è più probabile che corri quando ti lascia andare i capelli.

5. 

   Fai un passo indietro e scappa immediatamente. Devi contenere l'attacco del tuo avversario e sfruttare i secondi di vantaggio che hai guadagnato per fuggire rapidamente.

Metodo 3 di 3: utilizzo di altre tecniche per contrattaccare

1. 

   Afferra sempre i polsi o la mano attaccata ai capelli per ottenere il controllo. La tua prima reazione quando qualcuno ti afferra i capelli è controllare l'aggressore, quindi prendilo per il polso e tienilo saldamente vicino alla testa. Questo serve a prevenire la perdita di controllo del corpo e possibili lesioni.

2. 

   Dai un pugno appena sopra il gomito dell'attaccante mentre lo tiri vicino a te. Mentre una delle tue mani è sul polso del tuo avversario, tirandolo vicino e mantenendo il controllo del tuo corpo e del suo braccio, usa l'altra mano per prenderlo a pugni. Prova a colpire tra l'articolazione e il bicipite per avere più successo.
   • Tocca con i nodi delle mani per provocare più impatto e dolore.
   • Per sapere dove si trova il miglior bersaglio, senti i tuoi bicipiti e cerca il punto vicino al gomito che causa debolezza al braccio quando è stretto. Qui è dove devi colpire il pugno.

3. 

   Non appena colpisci, usa la sequenza per inginocchiare l'aggressore all'inguine. Tenendolo vicino a te, spingi con la gamba più indietro e spingi il ginocchio contro l'avversario, colpendolo subito dopo il pugno al braccio.

4. 

   Non appena puoi usare questi colpi, allontanati immediatamente per fare spazio tra di voi. Fai un passo indietro quando sei libero e corri per salvarti.

Suggerimenti

• Devi allenarti duramente per difenderti. Ricorda che una rissa di strada non esce esattamente come mostrato nel video. Allenati per sapere come affrontare le situazioni che la vita ti presenta.

Avvertenze

• Le tecniche di autodifesa dovrebbero essere utilizzate in base alla situazione in cui ti trovi. Nel mondo reale, le strategie insegnate potrebbero non andare come previsto.