Contenuto

• Suggerimenti
• Avvertenze
• Materiali necessari

• Per garantire l'integrità degli ingredienti, utilizzare il metodo del bagnomaria per scioglierli prima di metterli nella padella. Questo ti aiuterà anche a non sprecare una padella per fare la crema solare.
• Per il bagnomaria: scaldare due dita di acqua in una padella fino a raggiungere il punto di ebollizione. In un barattolo di vetro resistente al calore, mescolare gli ingredienti (tranne la polvere di ossido) sopra la pentola di acqua bollente. Lascia la brocca sull'acqua finché gli ingredienti non si mescolano e si sciolgono.

Parte 2 di 3: creazione della tua ricetta

1. 

   Esplora altre ricette fatte in casa. Dai un'occhiata ad altre ricette simili per la protezione solare per avere un'idea di quali ingredienti sono più popolari. Così, sarai in grado di costruire un elenco in base alle tue preferenze.

2. 

   Prova la ricetta qui sotto. È una tecnica di produzione alternativa che combina diversi oli. Basta sciogliere tutti gli ingredienti, tranne ossido di zinco. Quando saranno amalgamati, toglieteli dal fuoco e aggiungete l'ossido. Lascialo raffreddare e il gioco è fatto!
   • 1/2 tazza di olio d'oliva o olio di mandorle.
   • 1/4 tazza di olio di cocco.
   • 1 cucchiaino di olio di lamponi (facoltativo).
   • 1 cucchiaino di olio di carota (facoltativo).
   • 1 cucchiaino di olio di vitamina E (facoltativo).
   • Qualche goccia di oli essenziali (a piacere, facoltativo).
   • 2 cucchiai di burro di karité.
   • 1/4 tazza di cera d'api.
   • 2 cucchiai di ossido di zinco.

3. 

   Modifica le ricette secondo i tuoi gusti. Dopo aver letto o provato varie ricette di protezione, comprese quelle sopra menzionate, aggiungi i tuoi ingredienti e adatta le ricette ai tuoi gusti.
   • Ad esempio, puoi aggiungere olio di lavanda e interrompere l'uso di cera d'api per creare una protezione più liscia e profumata.

4. 

   Conosci i diversi oli base. L'olio base è quello che viene utilizzato in maggior quantità nelle ricette. Le opzioni più popolari sono: olio d'oliva (SPF 7 a 8), olio di cocco (SPF 7), olio di ricino (SPF 6) e olio di mandorle (SPF 5).

5. 

   Verificare il fattore di protezione degli oli essenziali prima di utilizzarli. Gli oli essenziali più popolari per l'uso nei protettori sono: menta (SPF 7), basilico (SPF 7) e lavanda (SPF 6). Evita gli oli di agrumi, poiché aumentano la probabilità di ustioni.

6. 

   Prova l'olio di semi di prugna. È un'opzione popolare tra i produttori di creme solari fatte in casa, che affermano che ha un fattore di protezione che varia da 25 a 50. Aggiungere una piccola quantità di olio per aumentare il fattore di protezione.

7. 

   Prova l'olio di carota. Con un fattore di protezione compreso tra 35 e 40, è un'opzione eccellente tra i produttori di creme solari. Aggiungere una piccola quantità di olio al protettore per aumentarne la protezione.

8. 

   Prova un po 'con il burro di karité. Si ritiene che il burro abbia un SPF naturale compreso tra 4 e 6. Inoltre, aiuta ad addensare il protettore e aumenta il suo fattore di idratazione, lasciando la pelle molto più liscia.

9. 

   Aggiungi sempre un ossido alla crema solare. Che si tratti di ossido di zinco o biossido di titanio, questo è l'ingrediente più importante del prodotto. Le due opzioni suggerite offrono protezione dai raggi UVA e UVB.
   • Più ossidi aggiungi alla miscela, maggiore è la protezione. I filtri solari di solito hanno concentrazioni dal 5% al ​​25% di ossido.
   • Entrambi i tipi di ossido sono efficaci, ma si ritiene che l'ossido di zinco offra una protezione più ampia ed efficace.

Parte 3 di 3: ulteriori informazioni sulla protezione

1. 

   Conosci i rischi connessi alla produzione del tuo protettore. L'efficacia dei protettori fatti in casa non si basa solo sugli ingredienti, ma sui mezzi di produzione. Questa è la principale preoccupazione dei medici quando si parla della produzione artigianale di filtri solari.
   • I medici ritengono che non importa quanto siano efficaci gli ingredienti, il modo in cui vengono mescolati insieme può ridurre gli effetti desiderati. Ad esempio, se l'ossido non è ben miscelato con gli altri ingredienti, può generare una protezione deforme o, peggio, nessuna protezione.
   • Poiché i filtri solari fatti in casa non superano i test effettuati dai produttori dei modelli industrializzati, non esiste un modo scientifico per dimostrare e misurare la protezione UV delle miscele.

2. 

   Scopri la differenza tra SPF e protezione ad ampio spettro. Il fattore di protezione (SPF) misura solo la capacità del protettore di bloccare i raggi UVB, quelli che bruciano la pelle, ma non di bloccare i raggi UVA, responsabili dell'invecchiamento. Entrambi i tipi di fulmini possono causare il cancro della pelle.
   • Per proteggersi adeguatamente, è necessario utilizzare una protezione che protegga dai raggi UVA e UVB.
   • Quindi è importante avere una buona quantità di ossido nella crema solare. L'ossido di zinco è eccellente per bloccare i raggi UVA e UVB.

3. 

   Mangia cibi che combattono i raggi UV. Se vuoi rafforzare lo strato protettivo naturale del tuo corpo, ci sono alimenti che possono aiutarti. Consumare gli alimenti di seguito, tuttavia, non è sufficiente per proteggere la pelle dal sole. La crema solare è indispensabile.
   • Cacao, tè verde, tè nero, alghe (clorella e spirulina), frutta e verdura (quelle ricche di carotenoidi e antiossidanti) sono ottime opzioni per prolungare la protezione naturale della pelle.

4. 

   Cerca alternative ai protettori fatti in casa. Da qualche tempo, le segnalazioni di sostanze pericolose presenti nei protettori industrializzati spaventavano i clienti, rendendo più popolari le opzioni naturali.
   • Al giorno d'oggi, è relativamente facile trovare opzioni in vendita organiche e prive di sostanze chimiche. Inoltre, tali prodotti vengono testati clinicamente.

Suggerimenti

• Per aumentare il fattore di protezione, aggiungere più ossido. Sappi che così facendo il prodotto diventerà più bianco.
• Un'opzione per un rapido utilizzo del protettore è di metterne alcuni cucchiai in un barattolo di crema idratante e agitare bene. Ovviamente, assicurati che la crema non contenga oli di agrumi o altri ingredienti fototossici che potrebbero renderne impossibile l'utilizzo al sole.
• Se non riesci a trovare gli ingredienti necessari, acquista una crema all'ossido di zinco in farmacia. Controlla il contenuto della crema per vedere se è sicuro da usare come crema solare.
• Il biossido di zinco e l'ossido di zinco proteggono la pelle dai raggi UVA e UVB, ma l'ossido di zinco è più efficace.
• Se sei preoccupato per i segni di zinco bianco sulla tua pelle, puoi usare un ossido di zinco come nano, che ha particelle più piccole e non lascia macchie.
• Alcune persone consigliano l'uso del comune ossido di zinco, poiché si ritiene che l'ossido di zinco del tipo nano non viene assorbito anche dalla pelle e non è molto salutare. Il punto negativo è l'aspetto biancastro sulla pelle dopo l'uso.

Avvertenze

• Per evitare potenziali problemi di salute causati dall'inalazione di fumi di ossido, riservare gli strumenti utilizzati per produrre la crema solare solo per quello. Non usare pentole e cucchiai per cuocere il cibo dopo averlo usato per preparare la protezione.
• Se il protettore non è opaco, segno che l'ossido è disceso sul fondo del contenitore. Se si concentra sul fondo, il protettore perde ogni efficacia.
• Tenere la protezione e l'ossido avanzato fuori dalla portata di bambini e animali. I prodotti no può essere ingerito.
• Tenere il protettore lontano dal calore diretto, altrimenti potrebbe sciogliersi e l'ossido affonderà sul fondo del contenitore. Quando ciò si verifica, mescolate bene e lasciate raffreddare. Potrebbe essere necessario riporre il prodotto in frigorifero per un po ', mescolando di tanto in tanto per distribuire bene l'ossido.
• L'inalazione di ossido di zinco può essere pericolosa. Per questo motivo, usa sempre una maschera per il viso quando la maneggi.
• Non utilizzare oli di agrumi nel protettore di casa, poiché sono fototossici e possono causare ustioni alla pelle.
• Molti professionisti della salute sconsigliano l'uso di una crema solare fatta in casa, poiché non è possibile testare l'efficacia del prodotto. Il modo in cui mescoli gli ingredienti può renderli inefficaci e lo scoprirai solo quando avrai una bruciatura.

Materiali necessari

• Padella
• Brocca in vetro resistente al calore per bagnomaria (opzionale)
• Cucchiaio per mescolare
• Guanti
• Maschera (per prevenire l'inalazione di polvere di ossido)
• Occhiali (opzionale)
• Stufa
• Contenitore finale
• Olio d'oliva o altro olio naturale
• Pura cera d'api
• Ossido di zinco in polvere o biossido di titanio (adatto al consumo umano)
• Oli essenziali (facoltativo)
• Burro di karitè (facoltativo)