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• Avvertenze

Tutti sono soggetti a lesioni accidentali in un momento o nell'altro. Il più delle volte, tuttavia, il monitoraggio medico non è necessario. Nonostante ciò, per rimanere in buona salute ed evitare infezioni, devi fare tutto ciò che è in tuo potere per essere curato nel modo più rapido ed efficiente possibile. Fortunatamente, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per curare rapidamente il taglio e andare avanti normalmente.

passi

Metodo 1 di 4: pulizia e copertura della ferita

1. 

   Lavati le mani. Prima di prenderti cura della tua ferita, devi pulirti accuratamente le mani per non trasferire batteri sul taglio. Ecco perché è importante seguire correttamente il processo di lavaggio delle mani e assicurarsi che siano pulite.
   • Immergi le mani in acqua corrente pulita.
   • Metti un po 'di sapone e strofina bene. Non dimenticare di strofinare nessuna parte, compreso il dorso della mano e tra le dita e le unghie.
   • Strofina per circa 20 secondi. Un modo per sapere per quanto tempo dovresti strofinare è cantare due volte "congratulazioni a te".
   • Sciacquare le mani sotto l'acqua corrente pulita. Se possibile, non toccare il rubinetto con le mani per chiudere l'acqua. Un'opzione potrebbe essere quella di usare l'avambraccio o i gomiti per questo.
   • Asciugati le mani con un asciugamano pulito e asciutto o lasciale asciugare naturalmente.
   • Se non sono disponibili acqua e sapone, utilizzare un disinfettante con almeno il 60% di alcol. Applicare la quantità suggerita sull'etichetta sulle mani e strofinarle finché non sono asciutte.

2. 

   
   
   Fermare l'emorragia. Se hai subito un piccolo taglio o graffio, il sanguinamento dovrebbe essere minimo e si fermerà da solo. In caso contrario, puoi sollevare la parte lesa e applicare una leggera pressione con una garza sterile fino a quando non smette di sanguinare.
   • Se la ferita continua a sanguinare dopo dieci minuti, consultare un medico. Il tuo taglio potrebbe essere più grave di quanto pensavi.
   • Se il sanguinamento è abbondante o sgorga, potresti aver tagliato un'arteria. In quel caso, il taglio è molto grave e dovresti andare in ospedale o chiamare immediatamente un'ambulanza. I punti più comuni in cui è possibile tagliare un'arteria sono l'interno della coscia, l'interno dell'avambraccio e il collo.
   • Per eseguire il primo soccorso in un taglio arterioso in attesa di un aiuto professionale, applicare una medicazione a pressione. Copri la ferita con una garza o un panno e fissala saldamente (ma non stringere eccessivamente, altrimenti potresti finire per interrompere la circolazione). Cerca immediatamente un aiuto professionale.

3. 

   
   
   Pulisci la ferita. Per evitare l'infezione, dovresti pulire quanti più batteri e rifiuti possibile. Questo dovrebbe essere fatto prima di vestirsi in modo da non intrappolare alcun batterio nel taglio.
   • Lava la ferita con acqua pulita. L'acqua corrente dovrebbe rimuovere la maggior parte dei residui che potrebbero essere nella ferita.
   • Pulisci intorno al taglio con sapone. Cerca di non usare il sapone direttamente sulla ferita, poiché può causare irritazione e infiammazione.
   • Se qualche residuo rimane all'interno della ferita, prova a utilizzare una pinza sterile con alcool per rimuoverlo.
   • Consulta un medico se la ferita contiene più sporco o detriti di quanti ne riesci a far uscire.

4. 

   
   
   Applica una pomata o una crema antibiotica. Questi prodotti aiuteranno a eliminare qualsiasi infezione nella ferita e prevenire complicazioni che potrebbero ostacolare il processo di guarigione. Unguenti come Nebacetin, Novacort e Bepantol possono essere facilmente trovati nelle farmacie e nelle farmacie.
   • Non dimenticare di controllare i foglietti illustrativi di questi prodotti prima di utilizzarli per assicurarti di non essere allergico a nessuno di essi.
   • In caso di eruzione cutanea o irritazione, interrompere il trattamento e contattare un medico.
   • Se non hai una crema antibatterica o un antibiotico, applica uno strato sottile di vaselina. Ciò contribuirà a formare una barriera tra la ferita e i batteri.

5. 

   Copri la ferita. Lasciare scoperto il taglio ti esporrà a polvere e batteri, che possono causare infezioni. Usa un cerotto o una benda sterile antiaderente per coprire la ferita. La medicazione dovrebbe coprire completamente la ferita.
   • Se non è presente una benda in una posizione di accesso rapido, puoi coprire la ferita con un panno pulito o un tovagliolo di carta fino a quando non riesci a fare una medicazione adatta.
   • Per tagli molto superficiali che non sanguinano troppo, puoi usare una medicazione liquida. Questo prodotto aiuta a proteggere la ferita dalle infezioni ed è generalmente resistente all'acqua. Applicalo direttamente sulla pelle dopo aver pulito e asciugato la ferita.

6. 

   Vedi se hai bisogno di visitare un medico. I tagli superficiali generalmente non richiedono cure mediche a meno che non si infiammino. Ci sono diverse situazioni, tuttavia, che richiedono un monitoraggio professionale dopo le prime cure. Non esitare a consultare un medico o un ospedale se:
   • Il taglio è in un bambino fino a un anno. Qualsiasi ferita nei bambini di questa età necessita di un professionista qualificato per garantire che non vi siano infezioni o brutte cicatrici.
   • Il taglio è profondo. Una lesione profonda più di cinque millimetri è considerata un taglio grave. In alcuni casi, puoi persino vedere ossa, muscoli o grasso attraverso il taglio. Tali ferite di solito devono prendere alcuni punti in modo che possano chiudersi senza infezione.
   • La ferita è estesa. Un taglio più lungo di 1 cm avrà probabilmente bisogno di punti.
   • La ferita è molto sporca o contiene detriti che non puoi rimuovere. Se non sei in grado di pulire completamente la ferita, consulta un medico. Altrimenti, la ferita sarà soggetta a infezioni.
   • La ferita è su un'articolazione e si apre quando ti muovi. Questo tipo di ferita richiede anche punti per guarire correttamente.
   • Il taglio continua a sanguinare anche dopo aver applicato pressione su di esso per più di dieci minuti. Ciò potrebbe significare che hai tagliato una vena o un'arteria. Pertanto, sarà necessaria assistenza medica per curare la lesione.
   • La ferita è stata causata da un animale. A meno che tu non conosca la storia del vaccino dell'animale, c'è il rischio di rabbia. La ferita deve essere pulita con cura e potrebbe essere necessario prendere alcune dosi di vaccino contro la rabbia per prevenire la malattia.
   • Hai il diabete I diabetici tendono ad avere complicazioni nelle loro lesioni a causa della cattiva circolazione e delle prestazioni neurali. Anche piccoli tagli possono subire gravi infiammazioni o richiedere molto tempo per guarire. Dovresti sempre andare dal medico se sei diabetico, indipendentemente dalle dimensioni del taglio.
   • Sono passati più di cinque anni dall'ultima volta che ti sei vaccinato contro il tetano. Anche se la dose raccomandata per questo vaccino è una dose ogni 10 anni, a volte vengono somministrate dosi extra in caso di lesioni molto profonde, causate da un morso di animale o causate da un pezzo di metallo arrugginito. Pertanto, cerca assistenza medica se hai più di cinque anni dall'ultima vaccinazione per ridurre il rischio di contrarre il tetano.
   • Il taglio è sul tuo viso. Punti o altri trattamenti possono essere utili per la guarigione con meno o nessun segno.

Metodo 2 di 4: prendersi cura della ferita mentre guarisce

1. 

   Cambia la medicazione regolarmente. Il sangue e i batteri della ferita maccheranno la medicazione. Per evitare l'infezione, deve essere cambiato almeno una volta al giorno. Deve anche essere cambiato ogni volta che si bagna o si sporca.

2. 

   Cerca eventuali segni di infezione. Anche se pulisci correttamente e mantieni la ferita protetta, potrebbe comunque essere infettata. Tieni gli occhi aperti e visita immediatamente un medico se manifesti uno dei seguenti sintomi:
   • Un aumento del dolore intorno all'area.
   • Rossore, gonfiore o bruciore intorno al taglio.
   • Pus.
   • Cattivo odore.
   • Febbre superiore a 37,7 ºC per più di quattro ore.

3. 

   Consultare un medico se la ferita non guarisce correttamente. I tagli richiedono dai tre ai sette giorni per guarire o fino a due settimane nei casi più gravi. Se richiede più tempo, potresti essere infetto o avere un altro problema. Se è trascorsa una settimana e il tuo infortunio non migliora, vai da un medico.

Metodo 3 di 4: aiutare il taglio a chiudersi più velocemente

1. 

   Mantieni l'area umida. L'uso di un unguento antibiotico non solo aiuta a prevenire le infezioni, ma mantiene anche umida la ferita. Questa è una buona cosa, poiché una ferita secca richiede più tempo per guarire, quindi l'umidità aiuterà ad accelerare il processo di guarigione. Applica una pomata ogni volta che cambi la medicazione. Anche quando smetti di usare le bende, applica un po 'di pomata sul posto per aiutare la guarigione.

2. 

   Cerca di non colpire o strappare la crosta dal livido. È normale che si formi da graffi o tagli e aiuta a proteggere l'area durante la guarigione. Pertanto, non è consigliabile prenderli o rimuoverli. In questo modo la ferita sarà esposta e il processo di guarigione dovrà ricominciare, rallentando così la guarigione.
   • Potresti strappare accidentalmente il cono e il taglio sanguina di nuovo. In tal caso, devi pulire e trattare di nuovo la ferita.

3. 

   Rimuovere lentamente il ban-aid. Sebbene molte persone dicano di toglierlo subito, non farlo lentamente può ostacolare la guarigione. Quando lo rimuovi troppo velocemente, puoi tirare insieme la buccia e riaprire la ferita. Quindi togli sempre il cerotto lentamente. Per facilitare la rimozione, puoi bagnare il cerotto con acqua calda. Con questo rilasci la colla e sentirai meno dolore quando tiri.

4. 

   Cerca di non usare forti antisettici su piccole ferite. L'alcol, il perossido di idrogeno, lo iodio e i saponi ruvidi irritano e infiammano la ferita, il che può rallentare il processo di guarigione e persino causare cicatrici. Tutto ciò di cui hai bisogno per piccoli tagli e graffi è acqua pulita, sapone e pomata antibiotica.

5. 

   Dormi bene. Il tuo corpo guarisce mentre dormi. Se non dormi abbastanza, la ferita può impiegare molto più tempo per guarire. Dormire bene è anche essenziale per un sistema immunitario sano per prevenire le infezioni mentre la ferita guarisce. Mantenere una routine del sonno adeguata aiuta il tuo corpo a guarire più velocemente e in modo più efficiente.

Metodo 4 di 4: avere una dieta adeguata per aiutare la guarigione

1. 

   Mangia due o tre pozioni proteiche al giorno. Le proteine ​​sono un ingrediente necessario per la crescita dei tessuti cutanei. Mangiare la giusta quantità al giorno stimolerà il processo di guarigione. Alcuni esempi di alimenti ricchi di proteine ​​sono:
   • Carne e pollame.
   • Fagiolo.
   • Uova.
   • Prodotti lattiero-caseari (latte, formaggio e yogurt).
   • Prodotti a base di soia.

2. 

   Aumenta la quantità di grassi che mangi. Il grasso è necessario per la crescita delle cellule del nostro corpo, quindi avrai bisogno di una grande quantità per guarire una ferita in modo più efficace. Preferisci i grassi polinsaturi o monoinsaturi, noti anche come "grassi buoni". I grassi saturi del "junk-food" (alimenti a basso valore nutritivo) non ti aiutano a guarire e possono anche causare altri problemi di salute.
   • Carni magre, oli vegetali (come girasole o olio d'oliva) e latticini sono fonti di grassi buoni che aiutano con la guarigione.

3. 

   Mangia carboidrati ogni giorno. I carboidrati sono importanti perché il tuo corpo li usa come fonte di energia. Senza di loro, il tuo corpo abbatterà altri nutrienti, come le proteine, per ottenere energia. Ciò può aumentare il tempo di guarigione della ferita in quanto devierà questi nutrienti dal processo di guarigione. Pertanto, dovresti mangiare quotidianamente cereali, pane, riso e pasta per evitare problemi durante il periodo di recupero.
   • Preferisci i carboidrati complessi invece di quelli semplici. I carboidrati complessi vengono digeriti più lentamente dal tuo corpo, il che significa che avrai meno problemi con i picchi di zucchero nel sangue. Gli alimenti che hanno carboidrati complessi, come pane integrale, cereali, pasta, patate dolci e avena, di solito contengono anche una maggiore quantità di fibre e proteine.

4. 

   Assumere vitamine A e C in grandi quantità. Queste due vitamine stimolano la crescita cellulare e combattono l'infiammazione, aiutando a guarire la ferita. Combattono anche le infezioni durante la guarigione del taglio.
   • Alimenti ricchi di vitamina A: patate dolci, spinaci, carote, aringhe, salmone, uova e latticini.
   • Alimenti ricchi di vitamina C: arancia, peperone giallo, verdure verde scuro e acerola.

5. 

   Introduci lo zinco nella tua dieta. Lo zinco aiuta a sintetizzare le proteine ​​e il collagene, aiutando a guarire le tue ferite. Mangia carne rossa, cereali fortificati e frutti di mare per ottenere lo zinco di cui hai bisogno.

6. 

   Rimani idratato. Bevi acqua regolarmente per migliorare la circolazione, che trasporta i nutrienti essenziali per il tuo infortunio. L'acqua mantiene anche il flusso sanguigno privo di tossine, che possono prevenire l'infezione.

Avvertenze

• Consulta un nutrizionista prima di cambiare drasticamente la tua dieta. Se hai problemi di salute o stai seguendo una dieta prescritta, cambiare le tue abitudini alimentari senza una consulenza professionale può danneggiare il tuo corpo.
• Chiama un'ambulanza o vai a un UPA se il taglio non smette di sanguinare entro dieci minuti, è troppo profondo o esteso o ha dei detriti intrappolati che non puoi rimuovere.