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• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Per trattare la stitichezza, l'uso di un clistere (noto anche come clistere o lavaggio intestinale) può combattere rapidamente i sintomi spiacevoli. Se non ti sei mai sottoposto a questa procedura, è normale che ti sembri un po 'spaventoso, ma in realtà è abbastanza semplice: basta avere un po' di privacy e tempo libero per andare in bagno. Tuttavia, è importante sapere che non dovrebbero essere abusati e, preferibilmente, eseguiti solo con il rilascio di un medico; Farli a casa può aumentare il rischio di disidratazione, infiammazioni o persino perforazioni intestinali.

passi

Metodo 1 di 3: preparazione per la procedura

1. 

   Prima di fare un clistere fatto in casa, consultare un medico. Nella maggior parte dei casi, non ci sono problemi a farlo, ma per ogni evenienza, parla con uno specialista; sarà in grado di offrire consigli sul trattamento della stitichezza, come l'assunzione di integratori di fibre o lassativi da banco (se non li hai provati). Quando indica anche il lavaggio intestinale, chiedi quanto spesso deve essere fatto o come agire se non ci sono miglioramenti.
   • A seconda della diagnosi, il clistere verrà eseguito prima di un intervento più complesso, come una colonscopia.

2. 

   
   
   Prepara la soluzione salina. A meno che il medico non abbia un'altra indicazione, una semplice miscela salina è l'opzione migliore per il clistere; versare 1 L di acqua tiepida in un contenitore e aggiungere 2 cucchiai di sale da cucina, mescolando abbondantemente.
   • Si consiglia l'uso di acqua distillata, poiché esiste il rischio che l'acqua del rubinetto contenga contaminanti molto dannosi per il retto.
   • Dovrai anche acquistare un tubo e una lampadina o una borsa per la procedura.
   • Evita di aggiungere altri ingredienti alla soluzione salina, a meno che il medico non lo consigli. Anche se indicato da altri su Internet, o anche da amici e parenti, non mescolare mai succhi, erbe, aceto, caffè o alcol nella soluzione. Il contatto di tutti questi componenti con il colon è molto più pericoloso dei benefici che possono apportare.
   • Dopo aver preparato la miscela, riempire la sacca per clistere con 180 ml (per bambini da 2 a 6 anni), 350 ml (per bambini da 7 a 12 anni) e 470 ml (oltre 13 anni).
   • Non somministrare il lavaggio intestinale a bambini di età inferiore a due anni se il medico non lo consiglia.

3. 

   
   
   Acquista un kit da farmacia, se la raccomandazione medica è di applicare un clistere di olio minerale o fosfato. Entrambi sono lassativi, che potenziano l'effetto dell'irrigazione intestinale; il primo provoca meno irritazione, ma solo un professionista può dare la raccomandazione appropriata per il tuo caso.
   • Di solito ci sono due kit farmacia: per adulti e per bambini. Leggi attentamente l'etichetta o chiedi a un farmacista di aiutarti ad acquistare il prodotto corretto, in base all'età e alla corporatura.
   • Il kit di oli minerali avrà un dosaggio di 60 ml per i bambini (da due a sei anni) e di 130 ml per tutti coloro che hanno più di quell'età.
   • Per quanto riguarda il fosfato, si consiglia di utilizzare 30 ml per i bambini che pesano 9 kg o più, 60 ml quando il peso corporeo è di almeno 18 kg, 90 ml per un individuo che pesa 27 kg o più, 120 ml per le persone di 36 kg e 130 ml se il soggetto ha un peso corporeo di 41 kg o più.

   Avvertimento: i bambini piccoli e gli anziani non dovrebbero usare clisteri di fosfato, che possono causare un pericoloso squilibrio elettrolitico.

   
   

4. 

   Mezz'ora prima di usare il clistere, consumare un bicchiere o due d'acqua. A volte, questo metodo disidrata il corpo, poiché incoraggia l'evacuazione; per evitare ciò, prendere uno o due bicchieri d'acqua 30 minuti prima di iniziare la procedura.
   • Non dimenticare di bere liquidi anche al termine dell'applicazione del clistere, sostituendo i liquidi.
   • Più acqua bevi, minori sono le possibilità che la stitichezza ritorni.

5. 

   Piega gli asciugamani e mettili sul pavimento del bagno. Poiché potrebbe essere necessario evacuare subito dopo il lavaggio intestinale, è meglio sottoporsi ad esso proprio accanto alla toilette; inoltre è il luogo dove puoi avere più privacy. Quindi prendi degli asciugamani, piegali e posizionali sul pavimento del water per un maggiore comfort mentre aspetti che la soluzione abbia effetto.
   • Non dimenticare che devi avere qualcosa per sostenere o appendere la borsa del clistere, più in alto, come un gancio o anche uno sgabello.
   • Non dimenticare di portare un libro o una rivista per distrarti durante l'applicazione.

6. 

   Lubrificare l'ugello con vaselina o un lubrificante a base d'acqua. Rivestire la punta (circa 7,5 cm) con gelatina di petrolio o un lubrificante a base d'acqua. Pertanto, l'introduzione dell'ugello sarà meno scomoda e più pratica.
   • Se vuoi, passa un po 'di lubrificante intorno all'ano.

Metodo 2 di 3: applicazione del clistere

1. 

   Sdraiati sul pavimento e porta le ginocchia al petto. Quando sei pronto per iniziare la procedura, togliti i vestiti e conferma di avere l'intero kit per clisteri nelle vicinanze, con gli asciugamani sul pavimento per un maggiore comfort. Sdraiati sulla schiena, portando le ginocchia al petto in modo da poter accedere facilmente alla zona anale.
   • Se non sei in grado di rimanere in questa posizione, sdraiati sul lato sinistro. Fai il test e vedi quale postura ti fa sentire più a tuo agio.

2. 

   Inserire il beccuccio e approfondirlo di circa 7,5 cm. Non dimenticare di rimuovere il tappo dal tubo, se presente; con molta attenzione, premere il becco sull'ano, senza forzare e con calma. Se pensi di aver bisogno di rilassare un po 'il tuo corpo, fai un respiro profondo lentamente, più volte di seguito, e concentrati sulla sensazione che presto sarai libero dalla stitichezza.
   • È normale che l'inserimento del tubo sia scomodo, ma senza dolore. L'ugello dovrebbe essere rotondo, facilitando l'ingresso nel retto.
   • Quando il clistere è fatto su un bambino, approfondirlo nel retto di un massimo di 4-5 cm.
   • Prova a tenere il becco con il pollice e l'indice, a circa un dito dalla punta. Quando noti che le tue dita sono venute a contatto con la pelle, è segno che il becco è ben inserito.

3. 

   Sostieni o appendi la bottiglia, lasciando da 30 a 60 cm di altezza rispetto al retto. Puoi lasciarlo su una superficie piana e robusta o appenderlo a un gancio per una maggiore altezza. La gravità farà il lavoro di svuotare il contenuto del contenitore, impedendoti di doverlo tenere in una posizione scomoda.
   • Alcuni modelli usa e getta richiedono che il paziente prema il bulbo in modo che la soluzione si depositi nel retto. In tal caso, non avere fretta; strizzarlo leggermente e con calma, svuotando completamente il contenitore.

4. 

   Aspetta che la bottiglia sia vuota e poi rimuovi il beccuccio. Questo dovrebbe richiedere dai cinque ai dieci minuti; nel frattempo, resta il più calmo e rilassato possibile senza muoverti. Non appena non c'è più soluzione nella sacca, tirare con molta attenzione il tubo finché non fuoriesce dal retto.
   • Non dimenticare di portare qualcosa per distrarti mentre viene effettuata l'irrigazione intestinale: libri, riviste, musica o anche il cellulare possono aiutare.
   • In caso di coliche, prova ad abbassare leggermente il flacone. Il lavaggio verrà applicato a una velocità inferiore.

5. 

   Cerca di mantenere il clistere fino a 15 minuti. Non appena rimuovi il beccuccio, sdraiati e cerca di mantenere l'impulso di evacuare il più a lungo possibile. Si raccomanda che la procedura duri almeno 15 minuti, ma a volte bastano cinque o dieci minuti per stimolare l'intestino.

6. 

   Evacua la soluzione nella toilette. Dopo 15 minuti - o quando non puoi più resistere - alzati con cautela e vai in bagno, sedendoti e rilasciando il detersivo. È una buona idea fare una doccia o utilizzare una salvietta umidificata per pulire il lubrificante nella zona anale.
   • Potresti avere la sensazione di avere un movimento intestinale in quel momento, ma non preoccuparti se non succede nulla.
   • Tuttavia, è una buona idea rimanere almeno un'ora in bagno, poiché l'evacuazione può essere urgente durante questo periodo. Quindi torna alla vita normale.
   • È comune avere un leggero fastidio addominale dopo aver applicato il clistere. Sdraiati un po 'se c'è un leggero disorientamento o vertigini e aspetta che la sensazione passi.

7. 

   Sterilizzare o eliminare tutti gli elementi del clistere. I kit riutilizzabili vanno puliti accuratamente, soprattutto il tubo e il beccuccio, con acqua e sapone, oltre a sterilizzare tutte le parti mettendole in acqua bollente per una decina di minuti. Sciacquare la bottiglia con acqua calda.
   • D'altra parte, se il kit era usa e getta, getta tutto nella spazzatura.

Metodo 3 di 3: sapere quando cercare cure mediche

1. 

   Consultare un medico se non ci sono movimenti intestinali entro tre giorni. Il clistere può essere un modo pratico e veloce per combattere la stitichezza quando una persona non elimina le feci per 72 ore, ma l'ideale è sempre consultare uno specialista. Potrebbe esserci un disturbo sottostante, che trattiene l'intestino; con il medico sarà possibile chiarire eventuali dubbi sull'uso del clistere (anche se valido per la sua condizione).
   • A volte sono necessari cambiamenti nello stile di vita nei pazienti che hanno difficoltà con i movimenti intestinali molto spesso, come bere più acqua o mangiare cibi con fibre o fermentazione.

2. 

   Vai al pronto soccorso o parla con un medico quando compaiono effetti collaterali dopo un lavaggio intestinale. Non è raro provare un po 'di vertigini o coliche dopo la procedura, ma conseguenze più gravi possono segnalare danni interni. Contatti il ​​medico o si rechi in ospedale se compare uno dei seguenti sintomi:
   • Intensa sensazione di debolezza, stanchezza o vertigini.
   • Svenimento.
   • Apparizione di eruzione cutanea.
   • Incapacità di urinare.
   • Diarrea persistente e forte.
   • Peggioramento della stitichezza
   • Gonfiore alle mani o ai piedi.

3. 

   Recati all'ospedale più vicino per identificare un'emorragia rettale o soffri di forti dolori addominali. Fare un clistere offrirà sempre dei rischi, come la perforazione del lato della parete intestinale, una condizione che può essere estremamente pericolosa; andare al pronto soccorso o chiamare SAMU (192) se si verifica un'emorragia anale, così come un forte disagio nella regione addominale o anche lombare.
   • Altre possibili manifestazioni sono febbre, brividi, nausea e vomito.

Suggerimenti

• Tutte le attrezzature necessarie devono essere vicine, evitando di dover allungare il corpo in modo scomodo durante l'applicazione del clistere.
• La temperatura ideale per la soluzione è simile a quella del corpo ovvero intorno ai 38 ° C. Se fa troppo freddo, potrebbero esserci dei crampi; quando è molto caldo, c'è il rischio di una sensazione di bruciore.

Avvertenze

• Lubrificare sempre bene la punta del clistere.
• Evita di somministrare questo metodo a bambini di età inferiore a due anni, a meno che non sia consigliato da un medico.
• Non utilizzare liquidi diversi da soluzioni saline o clistere. L'alcol può essere estremamente pericoloso, poiché esiste la possibilità di provocare intossicazione e persino portare alla morte.