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• Passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Avviare una relazione è sempre divertente ed eccitante, ma farla durare richiede un duro lavoro. Una volta iniziata la relazione, è necessario mantenere un flusso di comunicazione onesto, oltre a continuare a valutare il tempo passato con la persona amata. Far durare una relazione non è sempre divertente, ma i benefici superano le difficoltà che potresti incontrare. Se vuoi saperne di più, continua a leggere questo articolo.

Passi

Metodo 1 di 4: trovare il tempo l'uno per l'altro

1. 

   Trova il tempo per il romanticismo. Sebbene un "appuntamento per un appuntamento" possa sembrare un po 'forzato, una coppia dovrebbe impiegare almeno una notte a settimana per stare insieme. Se trovi troppo di cattivo gusto chiamare l'occasione "appuntamento", prova almeno a passare un po 'di tempo da solo con il tuo amore.
   • Puoi cenare insieme, andare al cinema, fare qualcosa di nuovo insieme, ecc. Se decidi di restare a casa, crea un'atmosfera romantica accendendo delle candele e mettendo musica soft.
   • Qualunque cosa tu faccia, assicurati di avere il tempo di parlare con la persona amata durante l'incontro. Alcuni tipi di programmi rendono difficile la comunicazione.
   • Impara a dire di no agli altri. I tuoi amici potrebbero chiederti di andare in un bar con loro lo stesso giorno, ma se hai già deciso di uscire con il tuo amore, dì che andrai la prossima volta. Le cose non vanno mai bene quando qualcuno si cancella sempre con l'altro.
   • Dovresti essere sempre bello, parlare del tuo amore reciproco e goderti la tua passione di notte.

2. 

   
   
   Fai l'amore almeno una volta alla settimana. Non è necessario attenersi a questa frequenza (e si spera che non lo farai, anche), ma è bene fare uno sforzo consapevole per fare l'amore almeno una volta alla settimana, indipendentemente da stanchezza, stress da lavoro, ecc.
   • Fare l'amore è un modo per mantenere una sana intimità con il tuo partner.
   • Dovresti anche passare un po 'di tempo a uscire, abbracciare e baciare in modo che il sesso non sia solo un altro elemento in una lista di cose da fare.

3. 

   
   
   Prenditi del tempo per parlare. Sebbene gli orari e gli appuntamenti possano essere un po 'folli, devi parlare ogni giorno, non importa quanto possa essere difficile. Trova il tempo durante la cena o parla al telefono.
   • Prendi l'abitudine di sapere come è stata la giornata della persona amata. Sebbene non sia necessario infastidirsi a vicenda con ogni dettaglio, è importante conoscere la routine del tuo partner.
   • Se stai attraversando una settimana particolarmente difficile, dedica almeno quindici minuti al giorno a parlare con la persona amata e ricordarle quanto la ami e le manchi.
   • Quando parli, non dovrebbero esserci distrazioni. Non guardare la TV o fare scherzi con il tuo cellulare tutto il tempo.

Metodo 2 di 4: rafforzare la comunicazione

1. 

   
   
   Sii onesto l'uno con l'altro. L'onestà è la chiave per qualsiasi relazione duratura. Per mantenere forte la tua relazione, devi essere in grado di essere aperto e onesto con il tuo amore. Devi essere in grado di condividere i tuoi pensieri e sentimenti più intimi con la persona amata, altrimenti non ci sarà una vera comunicazione.
   • Non aver paura di dire alla persona amata che ti ha deluso. Questo ti aiuterà a risolvere il problema, che è molto meglio che essere passivo-aggressivo quando sei arrabbiato per qualcosa.
   • Condividi i tuoi sentimenti. Se sei arrabbiato per qualcosa che è successo al lavoro o per qualcosa che ha detto tua madre, non tenerlo per te.
   • Sappi quando tenere la bocca chiusa. Sebbene l'onestà sia quasi sempre la migliore politica, non devi condividere ogni sentimento con il tuo amore. Ad esempio, se non ti piace una maglietta che ha comprato o un amico che è un po 'irritante, potrebbe essere una buona idea tenerla per te.
   • Se vuoi aprirti su qualcosa di importante, fallo quando il tuo amore ha il tempo di parlare e non è troppo stressato. Il tuo discorso sarà accolto meglio in questo modo.

2. 

   Impara a cedere. In qualsiasi relazione forte, essere felici deve essere più importante che avere ragione. Se vuoi che la tua relazione duri, devi imparare a prendere decisioni con la persona amata e trovare un modo per essere felice delle decisioni prese. Per esempio:
   • Quando prendi una decisione, fai sapere al tuo partner la sua importanza su una scala da 1 a 10 o indica quanto è importante la situazione per te. Fatto ciò, parla di ciò che è importante per entrambi e di cosa puoi fare per rendere una decisione individuale meno impattante sulla vita della coppia.
   • Sii premuroso. Quando prendete una decisione insieme, prendetevi il tempo per discutere i pro ei contro, nonché le difficoltà che possono sorgere lungo il percorso.
   • Fai a turno per prendere piccole decisioni. Se hai scelto il ristorante, lascia che sia la tua ragazza a scegliere il film.
   • Assicurati che entrambi siano impegnati nella relazione. Non c'è un vero impegno quando solo una persona cede.

3. 

   Impara a scusarti. Questo è un punto importante. Se vuoi avere una relazione duratura, devi imparare a dire che ti dispiace ogni tanto. In una relazione, ammettere un errore è molto più importante che essere testardi.
   • Impara a scusarti quando fai qualcosa di sbagliato. Anche se ti ci vuole un po 'di tempo per capire che hai sbagliato, mostrare rammarico è essenziale.
   • Essere vero. Mostra sincerità e stabilisci un contatto visivo. Parlare per parlare non aiuta affatto.
   • Impara ad accettare le scuse. Se la persona amata è sincera, smetti di essere testarda, accetta le sue scuse e vai avanti.

4. 

   Dì al tuo amore quanto significa per te. Non dimenticare mai di dire "Ti amo". Dovresti farlo ogni giorno e, se possibile, più volte al giorno. Mostra che sei veramente sincero quando parli dei tuoi sentimenti.
   • Loda sempre la persona amata.Di 'quanto ti è piaciuto un vestito nuovo o quanto ami il suo sorriso.
   • Mostrare gratitudine. Non guardare i favori che la persona fa come se fossero un suo obbligo.
   • Dì sempre quanto è speciale il tuo partner. Non dimenticare mai di farla sentire unica.

Metodo 3 di 4: andare sempre più lontano

1. 

   Trova nuovi interessi comuni da esplorare con il tuo partner. Le relazioni devono andare avanti. Devi trovare dei modi per mantenerlo in vita o il tuo amore diventerà solo una parte della tua routine. Un modo per farlo è trovare nuovi interessi che la coppia possa esplorare.
   • Prendete lezioni di ballo insieme. Oltre ad essere un ottimo esercizio, questa attività aumenterà la passione tra la coppia.
   • Trova un nuovo hobby. Prova a prendere lezioni di ceramica e pittura o scopri una nuova passione per la vela.
   • Impara qualcosa insieme. Una nuova lingua è solo un buon esempio tra tanti.
   • Allenati per una corsa insieme. Questo è un ottimo modo per avvicinarti l'un l'altro.
   • Fai qualcosa per uscire dalla zona di comfort della coppia. Prova a camminare, andare in bicicletta o persino pattinare sul ghiaccio. Scoprire qualcosa di completamente sconosciuto può avvicinarti.

2. 

   Mantieni una vita sessuale sana. Anche se la tua vita amorosa potrebbe non essere quella di cinque anni fa, è importante provare cose nuove entro quattro mura per mantenere la coppia entusiasta del sesso.
   • Prova nuove posizioni. Non attenersi alla stessa "routine sessuale". Puoi anche cercare nuove posizioni insieme, il che funziona molto bene come preliminari.
   • Fai sesso in posti nuovi. Non correre sempre nella stanza; provare di tanto in tanto il soggiorno, la cucina o il motel.
   • Cerca un sexy shop e compra dei "giocattoli" da portare a letto.

3. 

   Viaggia insieme da qualche parte. Anche se una vacanza non è una buona soluzione a lungo termine, un buon viaggio può portarti dalla stessa vecchia prospettiva, facendoti apprezzare il tuo amore in un modo completamente nuovo. Inoltre, pianificare un viaggio insieme può creare una bella aspettativa.
   • Pianifica il viaggio che hai sempre voluto fare. Se hai passato gli ultimi sette anni a parlare di andare a Parigi, è tempo di realizzare questo sogno.
   • Fai un breve viaggio. Anche trascorrere una giornata in spiaggia o in montagna può rinnovare il tuo rapporto.
   • Esci per una seconda luna di miele. Se sei già sposato e hai già fatto un viaggio di nozze, fanne un altro per celebrare l'amore della coppia.

Metodo 4 di 4: esercizio della tolleranza

1. 

   Comprendi il comportamento contestuale. Oltre alla chimica, è probabile che tu abbia scelto il tuo partner al momento opportuno. Forse eri giovane e molto attivo sessualmente, forse eri in vacanza, o magari condividevi insieme una forte esperienza emotiva. Questo è un esempio di come un'influenza positiva e contestuale abbia migliorato la tua relazione.

2. 

   Accetta un comportamento contestuale. Comprendi che le influenze contestuali negative sono inevitabili. Quando una persona attraversa un periodo stressante, come in caso di malattia, fallimento professionale o altre fonti di ansia, può agire in modo non coerente con il comportamento della persona che ami.

3. 

   Identifica il comportamento contestuale. Se il tuo partner è antipatico durante una settimana di esami, dopo il lavoro, dopo un licenziamento o in caso di morte di un membro della famiglia, considera che è la situazione a produrre tale comportamento, non lei. Pensa alle influenze contestuali nello stesso modo in cui pensi al clima. Non c'è niente da fare su di loro, solo tollerarli.

4. 

   Perdona il comportamento contestuale. Dimenticare e perdonare nei momenti difficili è molto importante. La mente umana tende a ricordare le esperienze negative più di quelle positive. Tenere rancore per ciò che ha detto il tuo partner in periodi di stress può facilmente inasprire una relazione. Differenziare il comportamento contestuale personale è un'arte che può aiutare le relazioni sane a durare più a lungo.

Suggerimenti

• Rendi speciale il tuo amore.
• Sii te stesso quando inizi a uscire con qualcuno. Non cambiare, non essere scortese e non essere mai un idiota.
• La fiducia è il fondamento di ogni buona relazione, ma non dimenticare di divertirti molto con la persona amata!
• Ricorda, il mondo non gira intorno a te.
• Crea bei ricordi!
• Non avere mai fretta.
• Non provare mai a cambiare qualcuno; peggiora solo le cose.
• Non cercare mai di far ingelosire il tuo partner, pensando che potresti essere interessato a qualcun altro.
• Non attaccarti troppo alle altre persone e non passare tutto il tempo a parlare di amici del sesso opposto; fa sentire il tuo partner insicuro e rovina la relazione.
• Se tu e il tuo partner siete attualmente a scuola o all'università, rispettate il suo bisogno di studiare e lasciate che il suo amore si prenda il tempo da dedicare e abbia successo nei suoi studi. Offri aiuto quando necessario.
• Se sei al college, ma la tua ragazza è ancora al liceo, tieni presente che ci sono genitori molto severi che permetteranno alla coppia di parlare o scambiare messaggi solo una volta alla settimana. Non usare questo come motivo per cercare altre ragazze. In generale, le ragazze che hanno genitori molto severi trascorrono la maggior parte del loro tempo a casa a studiare o fare cose con la famiglia. Raramente hanno qualcun altro nella loro vita.
• Impara a fare spazio all'altro. L'idea di trascorrere tutte le ore della giornata con il tuo amore è molto allettante, soprattutto nei primi giorni di una relazione. Ma è il tempo che passi lontano dalla persona che rende ancora più speciali i momenti condivisi dalla coppia.

Avvertenze

• Attenzione: questi passaggi non sono infallibili. Tuttavia, la maggior parte delle persone concorderà sul fatto che i contenuti di questo articolo sono verità fondamentali in una relazione.