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• passi
• Avvertenze

Dire la verità di solito è molto meglio, ma a volte l'unica opzione è mentire. In alcuni casi è necessario dire una piccola bugia per non ferire qualcuno, o in modo che il festeggiato non venga a sapere della festa a sorpresa. Se mentire è assolutamente necessario, sappi che è necessario sforzarsi di sembrare convincente. Dovrai pensare attentamente ai dettagli della storia, essere coerente ed evitare il linguaggio del corpo che ti può esporre.

passi

Parte 1 di 2: Prepararsi a mentire

1. 

   Pensa al motivo per cui hai bisogno di mentire. Tutti mentono ogni tanto, ma vale la pena pensarci, per decidere se ne vale davvero la pena.Mentire richiede molta più capacità mentale che dire la verità, e farsi sorprendere a mentire può creare problemi.
   • Può darsi che un amico stia festeggiando un compleanno e non possa scoprire la festa a sorpresa. In tal caso, non sentirti in colpa per aver mentito perché, in effetti, è una buona bugia!
   • Non dire mai una bugia senza motivo. Mentire solo per divertimento o per scoprire se puoi scappare illeso di sicuro si tradurrà in problemi in futuro.
   • Se sei egoista o dici qualcosa che potrebbe ferire qualcuno, scegli di essere onesto e di dire la verità.

2. 

   
   
   Pianifica i dettagli della storia. La menzogna sarà molto più convincente se è pianificata con cura e contiene dettagli. Tuttavia, evita di includere troppi dettagli o la storia sembrerà effettivamente inventata.
   • La quantità di dettagli nella bugia dovrebbe essere più o meno la quantità di dettagli che anche la verità avrebbe. Chi ama parlare e parlare molto creerà sospetti se racconta una storia diretta e oggettiva. D'altra parte, le persone che di solito non dicono molto verranno scoperte facilmente se cercano di includere troppi dettagli e dicono troppe cose quando mentono.
   • Anche se la base della menzogna è perfettamente plausibile, l'aggiunta di dettagli appariscenti desterà sospetti. Ad esempio, dire a un amico che non puoi incontrarlo perché ha preso sua nonna che era malata dal medico sarà molto più convincente che dire che è stata rapita e doveva essere salvata. In entrambi i casi la nonna aveva bisogno di aiuto, ma i dettagli sono molto diversi.
   • Dovrai ricordare tutti i dettagli, quindi non esagerare. Scrivi su carta se necessario.

3. 

   
   
   Inizia con la verità. Il modo più semplice per mentire è semplicemente cambiare la verità. Quindi, la storia che viene raccontata è per lo più vera, con dettagli che sono anche veri, ma solo alcune parti che sono state cambiate.
   • Meno sei preparato, meno bugie dovrebbero essere incluse nella storia. Se vieni colto completamente alla sprovvista e devi inventare subito una bugia, cambia la verità il meno possibile in modo da non intralciarti.

4. 

   
   
   Pensa a chi ascolterà la bugia. Spesso il bugiardo viene smascherato perché racconta storie diverse a persone diverse. Quando parlano tra loro e confrontano i dettagli, si rendono conto di essere stati ingannati. Quindi, crea solo una versione e non diverse.
   • Tieni presente che la storia può diffondersi, quindi preparati a continuare a raccontare come hai fatto la prima volta, nel caso qualcuno lo chieda.
   • Prendi in considerazione ciò che tutti coloro che sentiranno la bugia già sanno della situazione. Fai attenzione quando racconti dettagli che qualcun altro sa essere una bugia, anche se è improbabile che ascolti la storia. Ad esempio, non dire che hai perso il cavo che hai preso in prestito da un amico mentre nuoti nel fiume, se altre persone sanno che non sai nuotare.

5. 

   Prova la storia. Più dettagliata è la bugia, più tempo ci vorrà per decorare tutto. Prova a ripetere le parole ad alta voce più volte finché non sei abbastanza sicuro di te.
   • Ricorda dettagli importanti, come nomi e date. Quando ti mancano, l'intera storia può destabilizzare.
   • Tieni presente che non può sembrare una storia provata. Sebbene sia una buona idea pianificare i dettagli, evita di pianificare parola per parola. La bugia sarà molto più convincente se il discorso è naturale e non suona provato.

Parte 2 di 2: essere convincenti

1. 

   Dì la bugia al momento giusto. Di solito, il momento corretto è definito dal contenuto della bugia. Pensa a come parleresti dello stesso argomento se fosse vero.
   • Se la storia è noiosa o addirittura poco importante, non raccontarla a meno che tu non lo chieda. Ad esempio, non è necessario avviare una conversazione con un'amica dicendo che non hai chiamato perché non era firmata, aspetta che te lo chieda.
   • Se è una buona notizia o una cattiva notizia, è meglio dirlo presto, o sembrerà che non sia vero per mancanza di emozioni e ansia. Nello stesso esempio, alla prima occasione, dì alla tua amica che hai litigato seriamente con il tuo ragazzo, per esempio, e non volevi parlare con nessuno, quindi non l'hai chiamata.

2. 

   Non sembrare nervoso. Sebbene la ricerca dimostri che sembrare nervoso non significa necessariamente mentire, molte persone credono ancora che lo sia, quindi fai del tuo meglio per mantenere la calma.
   • Guarda direttamente la persona e parla in modo naturale.
   • Ricorda di mantenere un'espressione naturale anche sul tuo viso.
   • Non restringere o muoverti troppo.

3. 

   Agisci naturalmente. A seconda della bugia, potresti dover mettere in atto alcuni suggerimenti di recitazione per dimostrare le emozioni appropriate. Tutti possono esprimere felicità o tristezza in modi diversi, ma cerca di non essere troppo drammatico o di esprimere troppa gioia che se la situazione fosse vera.
   • Se temi di non essere in grado di comportarti correttamente, cambia la menzogna per rendere la situazione più facile.
   • Evita di metterti sulla difensiva se qualcuno mette in dubbio la storia. Rispondi come faresti se fosse vero.

4. 

   Racconta la bugia. Usa il vocabolario che usi abitualmente su base quotidiana e mantieni la conversazione il più naturale possibile.
   • Non parlare troppo velocemente o troppo lentamente.
   • Se appropriato per la situazione, usa frasi ed espressioni che richiedono risposte dall'interlocutore, in modo che non sia solo un monologo.
   • Gesti normalmente. La mancanza di gesti potrebbe indicare che è necessario concentrarsi su ciò che viene detto.
   • Preparati a dire "Non ho visto" o "Non ricordo" se non sai come rispondere a una domanda.
   • Evita espressioni vaghe come "ronzio" o momenti di silenzio durante la conversazione. Faranno sembrare che ogni risposta venga formulata con cura sul posto e possono segnalarti. Se hai bisogno di tempo per ricordare un dettaglio specifico, continua la storia e parla più tardi, ma continua a parlare.
   • Cerca di non ripetere la stessa cosa più e più volte. Suonerà come provato.

5. 

   Cambia argomento al momento giusto. Non dare l'impressione di voler cambiare argomento il prima possibile. Fornisci dettagli sufficienti prima di continuare la conversazione e parlare di qualcos'altro.

6. 

   Arricchisci la bugia. Se hai delle prove che possono rendere la menzogna più convincente, anche se molto vaga, approfittane. La ricerca mostra che le persone credono di più nelle bugie accompagnate da immagini, quindi se puoi mostrare una foto durante la conversazione per dimostrare la storia, fallo.
   • Fallo nel modo più naturale possibile. Nel caso della foto, mostratela casualmente all'interlocutore, ma non fate sembrare che la foto sia lì come prova che non è una bugia.
   • Anche avere altre persone per confermare la storia è un bene, a patto che conoscano tutti i dettagli.

7. 

   Avere un piano B. È una buona idea sapere cosa dire se vieni sorpreso a mentire, per ogni evenienza. Se puoi dare una spiegazione sufficientemente valida, i problemi saranno minori.

Avvertenze

• Mentire troppo può causare seri problemi a coloro che non stanno attenti, come perdere amici e guadagnarsi la reputazione di bugiardo.