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Le gambe di fragola sono causate da peli incarniti o sporco che rimane intrappolato nei follicoli piliferi, il che fa sì che la pelle delle gambe abbia un aspetto simile alla carne di fragola. Questa condizione non è pericolosa, ma l'aspetto potrebbe infastidirti. Le cause più comuni delle gambe alla fragola sono l'acne e i peli incarniti. Sviluppando una buona routine di pulizia e rasatura per le gambe, puoi sbarazzarti delle gambe alla fragola esistenti e impedire che accada di nuovo. Se hai ancora a che fare con le gambe alla fragola o se stanno interferendo con la tua vita quotidiana, consulta un dermatologo per opzioni di trattamento più forti.

Passi

Metodo 1 di 3: pulire le gambe per ridurre i pori ostruiti

1. 

   Fai la doccia ogni giorno e ogni volta che ti sudi. Le docce regolari sono importanti per una buona igiene e possono anche aiutare a prevenire le gambe alla fragola. Fai una doccia una volta al giorno per lavare via lo sporco e le cellule morte dalle gambe. Dovresti anche fare la doccia dopo l'allenamento o ogni volta che le gambe si sudano.
   • Prova a fare la doccia ogni mattina per svegliarti o la sera per rilassarti dopo una giornata impegnativa.
   • Usa un panno per pulire le gambe. Sposta la salvietta verso il basso o nella direzione della crescita dei capelli. Non strofinare contro il grano.

2. 

   
   
   Usa un detergente per la pelle delicato e senza profumo. Quando ti lavi le gambe, assicurati di utilizzare un detergente delicato che non contenga fragranze aggiunte, poiché potrebbero irritare le gambe. Cerca invece un detergente etichettato come delicato.
   • Puoi usare un detergente delicato per viso e corpo, come Cetaphil.

3. 

   
   
   Esfolia le gambe 1 o 2 volte a settimana. L'esfoliante aiuta a rimuovere le cellule morte e lo sporco dalla pelle che rimane dalla pulizia regolare. Esfolia le gambe una o due volte a settimana per prevenire le gambe alla fragola. L'esfoliante può anche aiutarti a sbarazzarti delle gambe di fragola esistenti.
   • Cerca un prodotto esfoliante che contenga acido salicilico per combattere l'acne sulle gambe.

4. 

   
   
   Applicare solo creme idratanti non comedogeniche. Gli idratanti etichettati come non comedogeni hanno meno probabilità di ostruire i pori delle gambe e causare brufoli. Cerca il termine non comedogenico sulla bottiglia di qualsiasi lozione per il corpo che acquisti.
   • Puoi anche evitare le creme idratanti che contengono olio, poiché alcuni oli potrebbero ostruire i pori. Se non riesci a trovare una lozione per il corpo non comedogena, cerca una lozione etichettata come senza olio.

Metodo 2 di 3: radersi con cura per prevenire i peli incarniti

1. 

   Applicare la crema da barba sulle gambe bagnate. Non raderti mai le gambe quando sono asciutte. Applicare la crema da barba sulle gambe quando sono bagnate, ad esempio quando si è sotto la doccia. Lascia agire la crema da barba mentre ti radi. Non risciacquare.
   • Se l'irritazione della rasatura è la causa delle tue gambe a fragola, potresti preferire le creme da barba pensate per la pelle sensibile.

2. 

   Usa un nuovo rasoio affilato ogni volta che ti radi. Un rasoio opaco sarà meno efficace nel rimuovere i peli delle gambe e aumenterà anche le possibilità di intaccare la pelle. Invece, raditi sempre le gambe con un nuovo rasoio affilato.
   • Considera l'idea di acquistare un rasoio pensato per la pelle sensibile per ridurre le possibilità di irritare la pelle.

3. 

   Raditi con la grana dei tuoi capelli. La maggior parte delle persone si radono le gambe contro il grano per ottenere una rasatura profonda, ma questo può aumentare le possibilità di peli incarniti. Radersi con la grana, o nella stessa direzione della crescita dei peli delle gambe, contribuirà a ridurre anche le possibilità di peli incarniti.
   • I peli delle gambe di solito crescono verso i tuoi piedi, quindi raditi in questa direzione per raderti con la grana.
   • Assicurati di non premere troppo forte con il rasoio o di raderti troppo vicino perché questo aumenterà le possibilità di peli incarniti.

4. 

   Risciacquare il rasoio tra le passate. Per assicurarti che il rasoio tagli i peli a ogni passata, sciacqualo sotto l'acqua corrente calda tra una passata e l'altra. Risciacquare le lame finché tutta la crema da barba ei capelli non sono stati risciacquati.
   • Se hai molti peli da rimuovere, potresti dover sciacquare la lama più frequentemente.

5. 

   Risciacquare le gambe, asciugarle e applicare la lozione. Quando hai finito di raderti le gambe, sciacqua via i residui di crema da barba rimanenti. Quindi, tampona le gambe con un asciugamano pulito e applica uno strato di lozione.
   • Segui la stessa routine ogni volta che ti radi per ridurre le possibilità di peli incarniti.

Metodo 3 di 3: ricerca di un aiuto professionale per le gambe alla fragola

1. 

   Rivolgiti a un dermatologo se l'acne o i peli incarniti ti danno fastidio. Se hai provato strategie di trattamento da banco e domiciliare e nulla sembra aiutarti, potrebbe essere il momento di vedere un dermatologo. Un dermatologo può offrirti opzioni di trattamento più forti e possibilmente più efficaci. Possono anche aiutare a trattare eventuali infezioni o cicatrici che le gambe di fragola potrebbero aver causato.
   • Potrebbe essere necessario chiedere un rinvio al proprio medico di base.

2. 

   Chiedi informazioni sulle creme retinoidi per rimuovere le cellule morte della pelle. Le cellule morte della pelle che si accumulano sulle gambe potrebbero essere la causa delle gambe fragola. Se hai provato altri prodotti per mantenere le gambe pulite e prive di acne, allora potresti chiedere a un dermatologo una crema ai retinoidi da prescrizione.
   • Dovrai applicare la crema quotidianamente ed evitare di esporre le gambe alla luce solare mentre usi la crema.

3. 

   Considera la depilazione laser. Se i peli incarniti ricorrenti sono la causa delle tue gambe color fragola, potresti prendere in considerazione la depilazione laser. Questo rimuoverà i peli sulle gambe per diversi mesi e dovrebbe ricrescere più leggero e sottile di prima. Chiedi al tuo dermatologo se questa potrebbe essere una buona scelta per te.
   • Avrai bisogno di 2-6 trattamenti per rimuovere tutti i capelli.
   • Tieni presente che la depilazione laser è costosa e l'assicurazione non coprirà il costo.

Domande e risposte della comunità

Ho provato tutte le cose sopra, ma la prognosi del mio dermatologo è "pubertà". Ho un corpo più sinuoso rispetto alla maggior parte degli adolescenti, ma ho iniziato ad averlo circa un anno fa. Pensavo fosse normale, quindi non l'ho chiesto.

Stai bene. Potrebbe volerci un po 'di tempo per pulire le zampe di fragola. Puoi sempre indossare pantaloni, collant sotto i pantaloncini e abbracciarli! Va bene anche essere curvy!

Suggerimenti

• Se tendi a indossare pantaloni stretti o leggings realizzati con tessuti sintetici, prova a passare a pantaloni più larghi e quelli realizzati con fibre naturali, come cotone e lino.

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