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• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti

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Tornare a scuola può farti sentire spaventato, frustrato o turbato, ma una volta che hai pianificato tutto prima che arrivi quel giorno, non dovrai preoccuparti di nulla. Continua a leggere per imparare come iniziare il tuo primo giorno di scuola sentendoti fresco e libero.

Passi

Parte 1 di 2: La notte prima

1. 

   Fatti una doccia. Fare una bella doccia o un bagno rilassante ti aiuterà a sentirti pulito, felice ed energico. Ti aiuterà anche a eliminare gli odori del corpo, i germi e lo sporco dalla pelle.
   • Rasatura: se preferisci raderti quel giorno puoi farlo, ma fai attenzione quando ti radi, altrimenti taglierai qualcosa di importante. Quindi assicurati di raderti con cura e, se non sai come raderti, chiedi a un genitore o tutore di aiutarti a raderti correttamente. E usa la crema da barba perché ammorbidirà anche i peli del tuo corpo e la pelle, e poiché il primo giorno di scuola sta arrivando, non vuoi andare a scuola il primo giorno con graffi, eruzioni cutanee, protuberanze e pelle irritata , vuoi andare a scuola con un aspetto pulito e bello.
   • Lavati i capelli se necessario. Se hai bisogno di lavarti i capelli, vai avanti, a patto che non ti lavi i capelli tutti i giorni, poiché questo può rimuovere gli oli naturali dei capelli e indebolire il follicolo pilifero. Assicurati di utilizzare il prodotto shampoo corretto che aiuterà i tuoi capelli, o forse per il tuo tipo di capelli. Ad esempio, se hai il cuoio capelluto secco e pruriginoso, acquista uno shampoo che aiuti i capelli e il cuoio capelluto con quel problema, o se hai i capelli grassi, acquista uno shampoo che ti aiuterà a uscire dai capelli.
   • Balsamo i capelli. Dopo aver lavato i capelli, assicurati di condizionarli sempre in quanto ciò aggiungerà umidità e oli ai capelli e al cuoio capelluto. Assicurati di seguire le istruzioni sulla bottiglia. Se vuoi districare i capelli mentre il balsamo è tra i tuoi capelli, usa un pettine a denti larghi per pettinare i capelli, usando un pettine piccolo ti toglierai piccoli pezzi di capelli. Quindi risciacquare con acqua tiepida.
   • Lava il corpo con un bagnoschiuma profumato o un sapone. Se hai la pelle sensibile, considera l'utilizzo di un sapone speciale per la pelle sensibile. Se il tuo medico ti ha dato un sapone medicato, assicurati di usarlo. Lavati il ​​corpo dalla testa ai piedi; assicurati di pulire le orecchie e tra le dita dei piedi. Quindi risciacquare con acqua tiepida.
   • Se possibile, asciuga i capelli all'aria e asciuga delicatamente la pelle.
   • Applica un po 'di crema idratante sulla pelle per riportare sebo e umidità alla pelle. Puoi usare lozioni per il corpo, oli per il corpo o creme per la pelle da applicare sulla pelle in quanto ciò può anche reidratare la pelle da tutto il vapore.

2. 

   
   
   Lavati la faccia. Lavare il viso è molto importante per la pelle e il viso. Soprattutto se si hanno urti, brufoli, acne, punti neri, eczemi, ecc. Lavarsi il viso ridurrà tutte quelle cose sporche perché sono tutte costituite da batteri, sporco e germi. Lavati il ​​viso due volte al giorno, in questo modo la tua pelle avrà un bell'aspetto, pulito e meraviglioso. E assicurati di usare il sapone o il detergente per il viso corretti per lavarti il ​​viso.

3. 

   
   
   Lavati i denti. Lavati anche i denti, avere denti belli dice tutto. E se sorridi molto, assicurati di avere sempre denti belli e puliti. Lavarsi i denti ridurrà malattie gengivali, germi, batteri, gengiviti, carie e altro ancora. Lavati i denti due volte al giorno, quindi usa il collutorio per rimuovere le particelle di cibo e far profumare l'alito. Dovresti quindi passare il filo interdentale per assicurarti di far uscire tutte quelle particelle di cibo tra i denti.

4. 

   
   
   Organizza la tua pettinatura. Dato che ti sei preso cura della tua salute e igiene, dovresti pianificare come vuoi portare i tuoi capelli. Se hai intenzione di utilizzare prodotti per capelli, assicurati che siano sicuri per i tuoi capelli e il cuoio capelluto prima di metterli in testa. Assicurati che la spazzola e il pettine siano belli e puliti in modo da non mischiare il vecchio con il nuovo. Pianifica come vuoi che i tuoi capelli appaiano, sia a coda di cavallo, afro, trecce di capelli, coda di cavallo laterale, treccine, ecc. Assicurati che sia appropriato per te e non troppo adulto o disordinato. Vuoi andare a scuola con un bell'aspetto.
5. Prepara tutto il materiale scolastico e le cose femminili. Dopo aver sistemato i capelli, assicurati di mettere in valigia tutto ciò che dovrai portare a scuola come carta per quaderni, matite, penne, raccoglitori, ecc. Se hai già iniziato il tuo ciclo mestruale, assicurati di prendere qualcosa che ti faccia sentire a tuo agio quando vai a scuola come alcuni assorbenti, assorbenti interni e tazze da diva. Considera l'idea di usare una borsetta per conservare le tue cose femminili, lo rende più portatile e lo tiene segreto.

1. 

   Prepara il tuo abbigliamento per il giorno successivo. Assicurati di scegliere un vestito o un'uniforme scolastica da indossare per il giorno successivo. Assicurati anche che sia bello e pulito, perché non vuoi andare in giro per la scuola con indosso vestiti puzzolenti. Se i tuoi vestiti sono rugosi, valuta la possibilità di stirarli.

2. 

   Vai a dormire. Dopo una lunga giornata trascorsa a pianificare le tue cose per il primo giorno di scuola, assicurati di andare a letto presto in modo da dormire a sufficienza e svegliarti pieno di energia. I bambini delle elementari dai 6 agli 11 anni avranno bisogno di 7-8 ore di sonno, i preadolescenti delle scuole medie dai 12 ai 16 anni avranno bisogno di 10-12 ore di sonno.

Parte 2 di 2: il primo giorno

1. 

   Svegliati e fai la doccia. Una volta che ti sei svegliato dal letto, se hai bisogno di fare una doccia o un bagno, fallo. Alcune persone sudano durante il sonno e alcune potrebbero svegliarsi con un leggero odore corporeo, quindi se sei uno di loro, assicurati di lavarti in modo da annusare e sembrare pulito.

2. 

   Fai una colazione sana. Fare una colazione sana ed equilibrata aiuterà a mantenere il corpo attivo e sveglio tutto il giorno. Prova a mangiare cereali, farina d'avena, uova con pancetta o pane tostato. Bevi un bicchiere di succo d'arancia o latte.

3. 

   Lavati il ​​viso con un detergente per il viso e dell'acqua tiepida. Dopo aver mangiato la colazione, assicurati di lavarti il ​​viso in modo da avere un viso pulito e un corpo pulito. Ricorda di lavare il viso delicatamente e delicatamente, non ruvido, poiché questo può rovinarti il ​​viso. E ricorda di usare il detergente per il viso corretto o un sapone delicato e delicato che ti aiuterà a mantenere il viso pulito mentre massaggi il sapone nei pori della pelle. Quindi risciacquare con acqua tiepida.

4. 

   Lavati i denti. Probabilmente parlerai con le persone e sorriderai molto, quindi assicurati di lavarti i denti e di avere un alito profumato. Ricorda di lavarti sempre i denti, la linea gengivale e il dorso della lingua, poiché la lingua trattiene molti odori. Quindi usa il filo interdentale e sciacqua tutta la bocca.

5. 

   Tocca i tuoi capelli. Se hai già pettinato i capelli la sera prima, non devi preoccuparti di pettinarli di nuovo, a meno che i tuoi capelli non siano scompigliati. Se i tuoi capelli sono fuori posto, fai dei rapidi tocchi per renderli belli e puliti

6. 

   Sii tutto naturale. Alcune scuole non consentono ai bambini di truccarsi, quindi lascia stare il viso. Sei bellissima così come sei!

7. 

   Indossa l'abito che hai scelto la sera prima. Assicurati che sia appropriato da indossare.

8. 

   Aggiungi accessori. Indossa alcuni accessori che stiano bene per i tuoi vestiti come orecchini, braccialetti, un anello e un orologio. Assicurati che l'orologio non sia troppo rumoroso.

9. 

   Metti il ​​deodorante. Nel caso in cui sudi, non vuoi avere un cattivo odore. Porta con te a scuola una taglia di prova / viaggio.

10. 

    Applicare una crema per il corpo sulle zone secche della pelle e sui piedi.

11. 

    Fatti i complimenti allo specchio per iniziare bene la giornata.

12. 

    Sorridi, sii fiducioso e preparati per andare a scuola, andrai alla grande.

Domande e risposte della comunità

Suggerimenti

• La maggior parte degli adolescenti e dei giovani adulti ha bisogno in media di 8-10 ore di sonno per lavorare bene il giorno successivo.
• Svegliati 1-1 1/2 ore prima dell'inizio della scuola.
• Prepara la borsa la sera prima e porta il balsamo per le labbra e il deodorante nella borsa a scuola.
• Dopo la palestra, usa le salviettine per neonati per pulire sotto le braccia e altre aree che potrebbero non avere un buon odore.
• Non arrivare in ritardo il tuo primo giorno di scuola perché potresti metterti in imbarazzo.
• Sii sicuro del tuo primo giorno di scuola.
• Puoi ottenere materiale scolastico a buon mercato; probabilmente finirai per condividerli comunque. Tuttavia, zaini, taccuini e cartelle dovrebbero essere di una marca che ti piace.
• Se esci dal tuo solito programma di sonno come fa la maggior parte degli adolescenti, prova ad andare a letto e a svegliarti prima nelle settimane che precedono il primo giorno.
• Non essere ossessivo riguardo al tipo di persone con cui creerai un legame, poiché le amicizie e le relazioni di successo possono essere avviate per caso.
• Sii amichevole e gentile a scuola. Se incontri qualcuno che sembra carino, cerca di fare una bella conversazione con lui. Anche se qualcuno è cattivo, non dovresti essere cattivo. Tratta gli altri nel modo in cui vorresti essere trattato.