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• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti

Può essere difficile convincere il tuo partner ad ammettere che sta tradendo. Ascolta attentamente quello che hanno da dire e cerca incongruenze nei loro alibi. Se il tuo partner usa un linguaggio semplicistico e poche parole autoreferenziali per giustificare le sue assenze, c'è una maggiore probabilità che stia tradendo. Fai domande casuali e aperte e chiedi al tuo partner di dirti la verità quando sei pronto a fargli ammettere che sta tradendo. Sii empatico e fai sentire al tuo partner di poter confessare. Se il tuo partner confessa che stava tradendo, ci sei riuscito, ma è importante mantenere la calma e non diventare aggressivo o violento.

Passi

Parte 1 di 3: ascolto del tuo partner

1. 

   Ascolta il tipo di linguaggio che usa il tuo partner. Gli imbroglioni tendono a usare parole diverse quando mentono sul loro comportamento rispetto a quando dicono la verità. Nello specifico, useranno parole con bassa complessità, faranno pochi riferimenti a se stessi e offriranno più emozioni negative nel loro discorso.
   • Il linguaggio ad alta complessità include parole "esclusive" ("tranne", "ma" e "senza") e frasi composte. Se il tuo partner tradisce, probabilmente eviterà frasi con molte informazioni e un linguaggio complesso quando gli offrirà un alibi.
   • I riferimenti di sé sono parole come "me", "mio" e "mio". Queste parole mostrano proprietà e responsabilità personale per la storia che il bugiardo sta raccontando. Gli imbroglioni che stanno dicendo una bugia su dove sono andati o con chi erano saranno più propensi a escludere queste parole quando condividono un falso alibi.
   • Le parole che esprimono negatività o emozioni negative includono odio, tristezza, inutile o nemico. Queste parole tendono ad apparire più frequentemente durante le storie che non sono vere perché il bugiardo si sentirà temporaneamente in colpa e a disagio quando mente (a meno che non sia veramente sociopatico).

2. 

   
   
   Annuisci mentre il tuo partner parla. Annuire è un segno di incoraggiamento e accordo. Se annuisci con la testa mentre il tuo partner parla, sarà più disposto a continuare a parlare e si sentirà a suo agio. Con un po 'di fortuna, diranno che hanno imbrogliato.
   • Per lo meno, dovresti essere in grado di convincerli a fornire più indizi sulla loro posizione e sulle attività recenti.

3. 

   
   
   Non affrettarti a parlare. Molte persone pensano che il modo migliore per estorcere una confessione di infedeltà sia intimidire il proprio partner con infinite domande. Tuttavia, questo non darà al tuo partner lo spazio di cui ha bisogno per ammettere ciò che ha fatto. Quando affronti l'argomento dell'imbroglio, dai loro il tempo di parlare. Non cercare di rispondere immediatamente a ciascuna delle loro dichiarazioni con un'altra domanda, accusa o dichiarazione tua.

Parte 2 di 3: porre domande

1. 

   
   
   Prepara il tuo partner. Il priming è una tecnica psicologica in cui inquadrate i pensieri o il comportamento di una persona in un certo modo utilizzando parole o frasi particolari. Il tuo partner sarà più cooperativo e disposto ad aiutarti se lo induci ad ammettere che è onesto. Chiedi semplicemente al tuo partner casualmente: "Quanto diresti di essere onesto?"
   • Il tuo partner dovrebbe rispondere che è molto onesto (specialmente con te).
   • La maggior parte delle persone vuole immaginarsi onesta e, aiutando il proprio partner a ricordare a se stesso che è onesto (o che si considera onesto), sarà più disposto ad ammettere che sta tradendo.

2. 

   Chiedi al tuo partner di raccontare la sua storia in un modo diverso. Se il tuo partner sta cercando di nascondere la sua infedeltà, dirà molte bugie su dove sta andando o dove è stato, sulle cose che ha fatto e sulle persone con cui è stato. Per convincere il tuo partner a confessare - o per raccogliere prove che il tuo partner sta tradendo - chiedi al tuo partner di condividere il suo alibi in un modo diverso.
   • I bugiardi spesso non possono raccontare la loro storia al contrario (ordinando gli eventi della storia dall'ultimo al primo), e hanno anche difficoltà a raccontare la loro storia da un punto di partenza nel mezzo della storia.
   • Incoraggia il tuo partner a ricapitolare la sua storia, usando l'ultima cosa che hanno detto è accaduta. Quindi chiedi: "Cosa hai detto che è successo subito prima?" Se dicono che non riescono a ricordare, o se offrono una sequenza di eventi diversa da quella che hanno inizialmente segnalato, segnala il loro errore. Chiedi, ad esempio, "Sei sicuro di essere dove eri?" o "Cos'è successo veramente?"

3. 

   Racconta una versione errata dell'alibi del tuo partner. Se il tuo partner ti offre una storia su dove si trovava e cosa ha fatto, racconta la sua storia in modo errato e aggiungi alcuni dettagli schiaccianti sul suo comportamento traditore. Ad esempio, immagina di pensare che il tuo partner abbia una relazione con un collega. Quando chiedi loro dove sono stati, potrebbero dire che sono usciti a bere qualcosa con i loro amici. In risposta, potresti dire: "Oh, sei andato a giocare a bowling con i tuoi amici e colleghi?" Potrebbero rispondere: "Non sono andato a giocare a bowling con i miei amici".
   • In questo caso, il rifiuto parziale del tuo partner suggerisce che l'altra parte della tua affermazione - che erano fuori con il loro collega - è vera.
   • Il tuo partner probabilmente capirà di non aver corretto la seconda parte della tua affermazione e si coprirà rapidamente
   • Funziona meglio se fingi di essere profondamente interessato a qualcos'altro come leggere un libro o guardare un film.

4. 

   Usa domande aperte. Le domande aperte sono quelle che richiedono più di semplici risposte sì / no. Le domande aperte costringono il tuo partner a iniziare a parlare e più informazioni forniscono, più prove dovrai attingere in seguito quando proverai a dimostrare al tuo partner che sai cosa sta succedendo.
   • Le domande aperte metteranno anche il tuo partner a suo agio, il che potrebbe indurlo a rivelare, direttamente o indirettamente, che stava tradendo.
   • Ascolta i piccoli dettagli che puoi verificare in seguito. Controlla questi dettagli. Ad esempio, parla con le persone con cui il tuo partner dice di essere stato per scoprire se la storia del tuo partner è corretta.

5. 

   Non spingere troppo oltre il tuo partner. Se fai troppe domande dirette e mirate, il tuo partner probabilmente si chiuderà e si dimostrerà riluttante a confessare che sta tradendo. È normale fare alcune domande sulla giornata del tuo partner quando entrambi tornate a casa dal lavoro, come ad esempio "Che cosa hai fatto?" o "Perché sei a casa così tardi?" Ma se dimostri di essere sospettoso prima di pensare che il tuo partner sia pronto a crollare, lo spingerai solo alla frustrazione e finirai per ottenere solo risposte sarcastiche o ovviamente false.
   • Attenersi a schemi naturali di conversazione. Usa gli schemi di conversazione che tu e il tuo partner avevate prima di iniziare a sospettare che tradissero come base per una normale conversazione.
   • Nel complesso, evita domande appuntite come "Cosa stavi facendo?", "Con chi eri?" E "Dov'eri?"

6. 

   Evita di usare un tono accusatorio e freddo. Diventare cattivo o passivo-aggressivo (o anche solo aggressivo) con il tuo partner non lo ispirerà a essere più aperto con te. Invece, adotta un tono leggero, non giudicante e curioso quando fai domande al tuo partner. Ciò impedirà loro di sospettare che tu sospetti che stiano tradendo. Se il tuo partner inizia a credere che tu sia su di lui, potrebbe fare dei passi in più per nascondere le sue azioni e buttarti fuori strada.
   • Mantieni la calma e la mente equilibrata quando fai domande al tuo partner. Se ti senti emotivo o fisicamente arrabbiato, potresti non essere ancora pronto per avere la conversazione. Questo può essere un argomento difficile da affrontare, quindi aspetta di essere in grado di essere calmo.

Parte 3 di 3: estrazione della confessione

1. 

   Esprimi empatia per ciò che ha fatto il tuo partner. Se il tuo partner pensa che tu capisca e simpatizzi con il loro comportamento, si sentirà al sicuro. In questo modo sarà più probabile che condividano con te che hanno imbrogliato.
   • Metti a suo agio il tuo partner. Offri qualche scusa per spiegare perché puoi capire cosa hanno fatto. Ad esempio, potresti dire: "So di essere andato spesso per lavoro. Potrei capire se hai visto qualcun altro. "
   • Offri incoraggiamento con frasi come "Sono sempre stato onesto con te" o "Per favore, sii onesto se mi stai tradendo. Voglio conoscere il vero te. " Potresti anche dire: "Va bene, non mi arrabbierò se mi tradissi".

2. 

   Entra nel loro spazio. Adottare un approccio empatico e gentile di solito è la cosa migliore, ma alcune persone non confesseranno a meno che non alzi un po 'la temperatura e mostri che hai il controllo. Non essere aggressivo o prepotente, mettili solo un po 'a disagio. Entra nel loro spazio personale.
   • Avvicina la sedia al tuo partner più di quanto faresti normalmente.
   • Fai un piccolo passo verso di loro se sei in piedi.
   • Appoggiati al tavolo quando parli.
   • Questi comportamenti sottili sposteranno la dinamica a tuo favore e potrebbero spingerli a spargere il sacco su ciò che hanno fatto.
   • Se il tuo partner è violento o se credi che diventerà violento, evita di fare questi passi. Puoi chiamare la linea diretta nazionale per la violenza domestica al numero 1-800-799-7233 per un consiglio.

3. 

   Non condividere tutte le tue informazioni in una volta. Se sai che il tuo partner non era al bar la scorsa notte, non iniziare una conversazione su dove si trova dicendo: "So che non eri al bar ieri sera". Questo ti punta la mano e rende più facile negare di aver barato.
   • Invece, aspetta che cadano nella trappola di fornire una scusa, quindi confronta la loro storia con le informazioni che conosci sicuramente su dove non sono stati visti e con chi non erano. Questo ti permetterà di sgonfiare il loro alibi.

4. 

   Fai finta di sapere esattamente cosa sta succedendo. Se pensi di avere prove sostanziali che il tuo partner stia tradendo ma non sei positivo al 100%, potresti sostenere direttamente la tua causa contro di loro nel tentativo di convincerlo a confessare. Trova un momento tranquillo quando siete entrambi a casa insieme. Affronta il tuo partner dicendo qualcosa come: "So cosa sta succedendo" o "Penso che dovremmo parlarne".
   • Potresti anticipare la conversazione offrendo al tuo partner la possibilità di confessare chiedendo: "C'è qualcosa che vuoi dirmi?"
   • Il bluff può essere efficace quando si cerca di convincere il proprio partner ad ammettere che sta barando, ma se non accetta il tuo bluff, non ammetterà cosa sta realmente accadendo. Inoltre, in seguito, si sentiranno più sicuri che tu non sai nulla delle loro attività.
   • Se bluffi con il tuo partner ma loro non ti stanno davvero tradendo, sembrerai piuttosto sciocco.

5. 

   Lascia che il tuo partner riempia gli spazi vuoti. Quando bluffi, guida il tuo partner a dirti quello che ha fatto offrendo dettagli con una narrazione costruita su fatti che conosci per certo. Ad esempio, potresti dire: "Tutte le sere di questa settimana sei tornato a casa molto tardi. Mi hai detto che eri con gli amici, ma non lo eri, vero? " Quindi fornisci la narrazione che credi (o conosci) sia accaduta. Il tuo partner dovrebbe iniziare a fare correzioni e inserire dettagli su ciò che è realmente accaduto.

6. 

   Reagisci con calma quando il tuo partner confessa che stava tradendo. Anche se sospetti da tempo che il tuo partner stia tradendo, può essere straziante ed emotivamente sconvolgente quando finalmente lo ammettono. Nonostante la natura emotivamente carica della situazione, non iniziare a urlare o ad abusare fisicamente del tuo partner. Questi comportamenti non sono solo immaturi e scortesi, potrebbero anche essere motivo di azione legale.
   • Per reagire con calma, inspira lentamente e deliberatamente attraverso il naso quando senti che il tuo partner sta tradendo. Espira attraverso il naso e assicurati che la tua espirazione duri più a lungo della tua inspirazione.
   • Scusati per un'altra stanza o fai una passeggiata per schiarirti le idee, se necessario.
   • Chiama un amico o un familiare per fargli sapere cosa sta succedendo. Il modo migliore per affrontare la consapevolezza che il tuo partner ti sta tradendo è ottenere supporto da persone che si prendono cura di te.

Domande e risposte della comunità

Suggerimenti

• Non cercare di catturare il tuo partner che tradisce analizzando il suo linguaggio del corpo. Le verità ovvie come l'idea che puoi dire se qualcuno sta mentendo perché distoglie lo sguardo non sono accurate. Il linguaggio del corpo è raramente utile per aiutare a distinguere le falsità dalla verità.
• Non esiste un modo infallibile per convincere il tuo partner ad ammettere che sta tradendo o è impegnato in qualsiasi altro tipo di cattivo comportamento. Il tuo partner potrebbe tradire anche se non lo ammette.
• Se sei costantemente sospettoso del tuo partner o se non riesci a fidarti di lui, la tua relazione potrebbe essere nei guai, anche se non tradisce. Potresti chiedere aiuto a un consulente per le relazioni.

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