Contenuto

• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti

Altre sezioni

Il senso dell'umorismo può essere la più grande risorsa di una persona. Questa abilità può aiutarti a interagire facilmente con gli altri, a migliorare la tua salute e persino a diffondere situazioni difficili.Quello che spesso non si capisce è che non devi essere divertente per avere il senso dell'umorismo, devi solo imparare a vedere il lato più leggero delle cose.

Passi

Parte 1 di 3: Capire l'umorismo

1. 

   Individua i benefici dell'umorismo. Il senso dell'umorismo ti consente di trovare l'umorismo in situazioni sia positive che negative. Il senso dell'umorismo può ridurre lo stress e l'ansia, nonché aumentare le capacità di coping e l'autostima.
   • Ci sono benefici fisici, cognitivi, emotivi e sociali dell'umorismo, che includono: riduzione del dolore e dello stress, aumento dell'umore e della creatività, maggiore amicizia e relazioni più felici con gli altri.

2. 

   
   
   Riconosci la differenza tra essere divertente e avere senso dell'umorismo. Essere divertenti significa essere in grado di esprimere umorismo: forse raccontare una storia piena di risate, un gioco di parole spiritoso o uno scherzo al momento giusto. Avere senso dell'umorismo significa avere la capacità di lasciarsi andare e non prendere tutto così sul serio, ed essere in grado di ridere - o almeno vedere l'umorismo in - delle assurdità della vita.
   • Non devi essere divertente per avere il senso dell'umorismo o essere quello che racconta tutte le barzellette.

3. 

   
   
   Trova il tuo osso divertente. Cosa ti fa ridere? Quali cose ti fanno sorridere e alleggerire? Questo è un modo per iniziare ad aiutare il tuo senso dell'umorismo. Esistono vari tipi di umorismo, come l'umorismo vincolante e l'umorismo ridicolo.

4. 

   
   
   Guarda e impara. Se non sei sicuro di come ridere o hai il senso dell'umorismo riguardo alle cose, guarda le altre persone. In che modo i tuoi amici e la tua famiglia ridono del mondo che li circonda e delle cose che accadono loro?
   • Prova a guardare film con un umorismo vario, inclusi film con Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin o Chevy Chase. Guarda i classici della commedia, come Incontra i genitori,Giovane Frankenstein, Monty Python e il Sacro Graal,Selle ardenti,Luoghi di scambio,Alla ricerca di Nemo, e Damigelle d'onore.
   • Fai attenzione a osservare le altre persone, ma non limitarti a copiare il loro umorismo. Il vero umorismo è genuino e riflette la tua personalità.

5. 

   Concentrati più sul divertimento che sul divertimento. Avere il senso dell'umorismo ti aiuta a divertirti nonostante ciò che la vita ti riserva. Ciò significa che puoi ridere della vita e prendere in giro la tua situazione. Ricordati di concentrarti sul divertimento.

Parte 2 di 3: Imparare a scherzare

1. 

   Impara alcune barzellette. Condividere l'umorismo con gli altri può essere un ottimo modo per entrare in contatto. Se vuoi portare un po 'di umorismo alle funzioni sociali, impara alcune barzellette di base. Puoi anche cercare immagini divertenti, dichiarazioni spiritose e meme divertenti su Internet da condividere con gli altri. Cerca cose che si adattino al tuo stile di umorismo.
   • Ad esempio, prova qualcosa di simile: Come si chiama una fila di conigli che cammina all'indietro? Una linea di lepre sfuggente.
   • Cosa ha detto l'allenatore di football al distributore automatico rotto? Dammi il mio quarterback!

2. 

   Trova l'umorismo nelle cose in comune. Le persone tendono a ridere delle battute che riguardano le loro situazioni, il luogo in cui vivono o le loro convinzioni. Fai una battuta leggera sul tempo o sulla città in cui vivi per rompere il ghiaccio con le persone. Se sei nella stessa attività, fai una battuta su quella professione.
   • Quando cerchi qualcosa da dire, commenta il tempo. Ad esempio, "Se non smette di nevicare, dovrò sciare per lavorare".

3. 

   Circondati di persone divertenti. Pensa ai tuoi amici divertenti. Come fanno a inserire l'umorismo nella conversazione? Che tipo di battute fanno?
   • Dai un'occhiata ai comici in piedi o guarda i video online. Concentrati sulla loro consegna, sugli argomenti e su come trasformano la quotidianità in qualcosa di divertente.
   • Osserva le persone nella tua vita che consideri divertenti e determina cosa ti piace del loro umorismo che puoi aggiungere al tuo.

4. 

   Pratica. Esercitati a fare battute in modo da poter migliorare e diventare più naturale. Inizia usando l'umorismo con familiari e amici fidati. Dì loro il tuo obiettivo e chiedi loro di essere onesto con te. Ascoltali se ti dicono che le tue battute devono essere migliorate. Man mano che ti senti più a tuo agio, espandi la tua zona di comfort inserendo umorismo nelle conversazioni con persone non così vicine a te.

5. 

   Stai attento per non offendere le persone. Quando sviluppi il tuo senso dell'umorismo, pensa al contesto. Ti offendi facilmente quando le persone fanno battute? Che tu stia raccontando barzellette o ridendo di barzellette, devi stare attento a non offendere nessuno o ferire i suoi sentimenti. Avere senso dell'umorismo significa affrontare la vita con un atteggiamento di buon carattere. Non usi gli altri per farti una risata e non ridi quando le persone prendono in giro gli altri.
   • Se stai raccontando barzellette, pensa al contesto. È uno scherzo appropriato per il lavoro, un appuntamento o il gruppo di persone con cui stai? Offenderà qualcuno?
   • Impara la differenza tra pugni in alto e pugni in basso. Punzonare sfida lo status quo colpendo un gruppo potente. Fare i pugni rafforza lo status quo prendendo in giro un gruppo vulnerabile o oppresso.
   • L'umorismo razzista, sessista e crudo può essere estremamente offensivo. Anche scherzare sulla religione, le convinzioni politiche e altri sistemi di credenze di una persona può entrare in territorio offensivo. Salva le battute insipide e offensive per la tua testa o per quegli amici "tutto va bene".
   • L'umorismo disprezzato o aggressivo viene utilizzato per criticare e manipolare attraverso prese in giro, sarcasmo e ridicolo. Questo può essere divertente se diretto a personaggi pubblici, ma può essere estremamente doloroso se usato contro gli amici e incidere sulle relazioni personali.

Parte 3 di 3: guardare il lato positivo della vita

1. 

   Impara a ridere. La risata è la chiave del senso dell'umorismo. Concentrati a ridere di più ogni giorno, anche a ridere di te stesso. Goditi le piccole cose, trova l'umorismo nelle situazioni quotidiane e trova l'umorismo nelle disgrazie della vita. Sorridi più spesso che puoi. Prova a far ridere anche altre persone. Rendi la risata una priorità, per te e per gli altri.

2. 

   Ridi invece di reagire. Quando ti trovi in ​​una situazione di tensione, fai un passo indietro e ridi. La rabbia è un'emozione potente, ma la risata ha anche una forte presa sulla nostra mente e sul nostro corpo. Tira fuori una battuta, ridi della situazione o usa l'umorismo per diffondere una situazione. Potrebbe farti risparmiare un po 'di stress e angoscia.
   • A volte le situazioni tese o scomode traggono beneficio da un certo sollievo comico. Uno scherzo può togliere un po 'di tensione e far sentire le persone più a loro agio.
   • Quando sai che stai per scatenare qualcuno, fai una battuta. Se stai litigando con tuo fratello, puoi dire: "Abbiamo litigato per questa stessa cosa per 10 anni! A quanto pare, siamo bloccati da adolescenti".
   • Se qualcuno prende in giro la tua vecchia macchina, puoi rispondere: "Scommetto che non sei nemmeno così bella come 15 anni fa!"

3. 

   Lascia andare la difesa. Lascia andare le cose che ti fanno sentire immediatamente sulla difensiva. Dimentica critiche, giudizi e dubbi su te stesso. Invece, lascia che quelle cose fastidiose rotolino via dalla tua schiena mentre hai il senso dell'umorismo su di loro. Non tutti vogliono criticarti o prenderti. Invece, sorridi o ridi.

4. 

   Accetta te stesso. Avere un atteggiamento spensierato nei tuoi confronti è un modo per mantenere il senso dell'umorismo. Impara a ridere di te stesso. Tutti hanno bisogno di prendersi sul serio a volte, ma imparare a ridere di se stessi è un modo per accettare se stessi. Nessuno è perfetto e tutti commettiamo errori. Non prenderti troppo sul serio e mantieni il buon umore per la tua vita.
   • Ridi di cose che non puoi controllare, come l'età e l'aspetto. Se hai un grande naso, prendi in giro te stesso invece di arrabbiarti. Se stai invecchiando, ridi delle carte oltre la collina. Anche se ti senti a disagio a prenderti in giro, scrollati di dosso quella roba, soprattutto se non puoi cambiarla.
   • Ridi dei tuoi lievi imbarazzi e difetti. Aiuta a vedere l'umorismo nella tua umanità.
   • Pensa ai momenti imbarazzanti della tua vita. Trova un modo per raccontare quella storia in cui è divertente invece che mortificante. Avrai bisogno di prenderti in giro e forse esagerare o drammatizzare gli eventi.

5. 

   Concedi agli altri una pausa. Parte dell'avere un senso dell'umorismo è trasferirlo agli altri. Proprio come non dovresti prenderti troppo sul serio, cerca di usare lo stesso principio con gli altri. Sii indulgente e concentrati sugli aspetti positivi quando le persone commettono errori. Ridi spensieratamente dei loro errori come faresti con i tuoi. Questo non solo ti fa sentire bene, ma li fa sentire accettati, il che può aiutare la tua relazione.
   • Invece di arrabbiarti perché il tuo dipendente è sempre in ritardo alle riunioni, trasformalo in uno scherzo dicendo: "Sono contento che tu non gestisca una compagnia aerea".
   • Anche se la battuta che ha fatto il tuo collega potrebbe essere insipida o offensiva, potrebbe non essere necessario arrabbiarsi. Avere senso dell'umorismo significa lasciare che le cose ti rotolino di dosso e scegliere per cosa arrabbiarsi.

6. 

   Diventa spontaneo. La maggior parte delle persone non fa qualcosa perché ha paura del fallimento o ha un aspetto stupido. Avere un buon senso dell'umorismo su di te può aiutarti a superare queste cose che ti trattengono. Il senso dell'umorismo ti aiuta a uscire dalla tua testa e lasciare andare le tue inibizioni in modo da poter sperimentare la vita, indipendentemente dal fatto che i tuoi sforzi abbiano successo o meno.
   • Avere il senso dell'umorismo ti aiuta a capire che va bene sembrare stupidi. Anche se sembri stupido, ridi di te stesso. E poi sorridi perché hai provato qualcosa di nuovo al di fuori della tua zona di comfort. Infine, studia il carattere della persona. Imparare i loro gusti potrebbe portare un sorriso sui loro volti.

Domande e risposte della comunità

Mi sento sempre come se fossi stato criticato, interrotto quando parlo, o nessuno mi trova interessante. Come lo cambio?

Fai sapere a quelle persone come ti senti e inizia a parlare. Chiedi a un amico fidato se pensa che tu sia stato criticato. Per quanto riguarda l'interruzione, a molte persone piace interrompere. Continua semplicemente a parlare ad alta voce.

Come posso rendere le cose più facili per le persone che hanno il cuore spezzato?

Cerca solo di essere utile in ogni modo possibile. Mostra loro che sarai sempre lì per loro. Usa l'umorismo in modo attento e premuroso per alleviare la tensione e aiutarli a sentirsi più felici.

Mi viene sempre in mente una battuta troppo tardi. Qualche modo per aiutarmi a pensare a una barzelletta più velocemente?

Elabora un elenco delle tue dieci migliori battute che ritieni divertenti e rappresentative di chi sei. Provali in modo da ricordarli. Quindi conservali nella tua memoria per quei momenti in cui uno scherzo è adatto. Aggiornali regolarmente, per evitare di annoiare gli amici con le stesse battute. Un altro modo per scherzare rapidamente è esercitarsi con la famiglia e capire gli amici: fare battute improvvisate su come vedi le cose in modo divertente, imparare dalle loro reazioni e sviluppare il tuo senso dell'umorismo attraverso tentativi ed errori. Col tempo, sarà perfettamente normale inventare barzellette su una situazione rapidamente e con facilità.

Cosa faccio se le persone che scherzano mi offendono?

Puoi andartene o chiedere loro gentilmente di fermarsi.

C'è un limite di età per il senso dell'umorismo?

No, non ci sono limiti di età. Da un lato, i bambini hanno il senso dell'umorismo, è proprio quanto è apprezzato nel contesto familiare se continua a svilupparsi o meno. I bambini piccoli sono spesso divertenti e se è incoraggiato all'interno dell'ambiente familiare, l'umorismo si svilupperà rapidamente e con forza a qualsiasi età. All'altro estremo dello spettro, non c'è bisogno di essere scontrosi quando sono più grandi e scoprirai che alcune delle persone più anziane del mondo hanno sicuramente un senso dell'umorismo incredibile!

Come posso impressionare le ragazze con il senso dell'umorismo?

Flirta con loro e parla di qualsiasi cosa. Potresti vedere qualcosa o qualcuno di divertente e poi puoi scherzarci su. Se il momento diventa imbarazzante, prova anche a scherzarci sopra. Ricorda solo di fare battute per farla ridere e non quelle che la sconvolgeranno o la faranno impazzire.

Riesco a far ridere facilmente le persone, ma poi dicono che sono ancora molto immaturo. Cosa dovrei fare?

Se stanno dicendo che sei immaturo, è probabile che stiano ridendo di te. Rendi le persone CON te, ma non ferire i sentimenti degli altri.

Dove imparo le barzellette?

Libri di barzellette, amici e familiari, giornali, libri per bambini e raccolte di barzellette online sono tutti luoghi favolosi e divertenti in cui imparare tante fantastiche barzellette.

Come posso avere il senso dell'umorismo con le persone con cui non mi relaziono?

Ci saranno sempre persone con cui non ti rapporti bene, e quelle persone spesso non condivideranno il tuo senso dell'umorismo. Puoi provare a osservare e capire cosa sembra divertire quelle persone, oppure puoi semplicemente provare a fare una battuta o due (ad esempio, su te stesso, una situazione in cui vi trovate entrambi, ecc.) E vedere come rispondono. Ma non preoccuparti se non rispondono bene. Nessun umorismo è apprezzato dal 100% delle persone e alcune persone con cui devi limitarti a essere serio.

Come faccio a fare una battuta in una situazione imbarazzante?

Pensa velocemente. Metti in relazione questa situazione imbarazzante con cose divertenti. Per fare questo devi studiare attentamente le persone e sapere cosa le rende felici. Con l'esperienza, dovresti essere in grado di salvare te stesso e gli altri abbastanza facilmente.

Suggerimenti

• Goditi le cose che ti fanno ridere o sorridere. Questo è il modo migliore per sviluppare il senso dell'umorismo.
• Continua così! L'umorismo è una parte importante della vita.
• Assicurati di fare cose divertenti al momento giusto. Il tempismo è fondamentale per far ridere qualcuno. Non tutte le situazioni hanno bisogno di umorismo.
• Avere il senso dell'umorismo ti farà guadagnare molti amici. Una persona divertente è sempre circondata da persone!
• Se ti senti triste / depresso, pensa / vedi qualcosa che ti ha fatto ridere molto in passato. Ti farà sentire subito meglio.
• Quando sei a casa o da qualche parte da solo, prova a trovare uno scherzo su ogni singolo oggetto o situazione. Per esempio; Questo caso sembra una grossa patata che è stata perforata con un martello per dieci ore di fila. In questo modo, eserciterai il tuo umorismo.

Ogni giorno in wikiHow, lavoriamo duramente per darti accesso a istruzioni e informazioni che ti aiuteranno a vivere una vita migliore, sia che ti mantenga più sicuro, più sano o che migliori il tuo benessere. Nell'attuale crisi economica e sanitaria, quando il mondo sta cambiando drasticamente e stiamo tutti imparando e adattandoci ai cambiamenti nella vita quotidiana, le persone hanno bisogno di wikiHow più che mai. Il tuo supporto aiuta wikiHow a creare articoli e video illustrati più approfonditi e a condividere il nostro marchio di fiducia di contenuti didattici con milioni di persone in tutto il mondo. Per favore, considera di dare un contributo a wikiHow oggi.