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Il golf è uno sport molto popolare che puoi praticare per molti anni. È fantastico da fare nel tempo libero e con i colleghi di lavoro. Puoi imparare a giocare a golf imparando a colpire correttamente la palla, comprendendo le basi del gioco e esercitando le tue abilità. Il gioco del golf richiede molta pratica e determinazione per vedere il successo.

Passi

Metodo 1 di 3: imparare a colpire la palla

1. 

   Allinea il tuo corpo con la palla. Il tuo viso, spalle, fianchi e piedi dovrebbero essere tutti rivolti verso la palla prima di oscillare. Il tuo corpo dovrebbe essere parallelo all'obiettivo previsto. Assicurati che i tuoi piedi siano alla larghezza delle spalle per il massimo equilibrio. Quando si utilizza un legno (driver, fairway club o un club con una testa più grande), posizionare la palla appena avanti rispetto al centro della posizione per ottenere il massimo controllo e distanza. Piegati leggermente in avanti mentre posizioni la mazza sulla palla.
   • Piega leggermente le ginocchia e piegati leggermente in avanti dalla vita per mantenere una postura corretta.

2. 

   
   
   Posiziona correttamente le mani sulla mazza. Posiziona la mano più vicina al tuo bersaglio sopra la mano più lontana dal bersaglio. Tieni le braccia dritte ma rilassate. Dal momento che ti stai sporgendo in avanti, le tue braccia cadranno quasi dritte dalle spalle.
   • Ad esempio, se sei destrorso, il tuo set-up avrà la tua mano sinistra più vicina al bersaglio. La tua mano destra, quindi, sarà più vicina al suolo.

3. 

   
   
   Perfeziona il tuo backswing. Allontana la mazza dalla palla. Se sei destrorso, sposti la mazza all'indietro verso destra. Il gomito destro dovrebbe piegarsi leggermente, ma il gomito sinistro rimarrà dritto. Le tue spalle gireranno leggermente in senso orario. Mentre ti giri, solleva il bastone finché non si trova a metà strada tra l'altezza dell'anca e delle spalle. Questo dovrebbe stare tranquillo. Non forzare il tuo corpo a far oscillare la mazza in alto. Quando oscilli, non devi colpire la palla più forte che puoi. Dovrebbe essere uno swing sotto controllo, quindi rilassati e colpisci la palla senza problemi. Non provare a colpire la palla, ma a far oscillare la mazza e lasciare che la testa faccia tutto il lavoro.
   • Se sei mancino questo sarà invertito. Porterai la mazza all'indietro a sinistra, piegando il gomito sinistro e mantenendo il gomito destro dritto.

4. 

   
   
   Colpisci la palla. Fai oscillare la mazza con forza verso e attraverso la palla. Se sei destrorso, farai oscillare la mazza a sinistra. Una volta colpita la palla, prosegui con il tuo corpo e la mazza. Consentire alla mazza di continuare a oscillare sulla spalla sinistra. A questo punto, entrambi i gomiti saranno piegati.
   • Tieni d'occhio la palla durante lo swing. Guarda dove vuoi che vada la palla prima di oscillare. Questo non solo ti aiuta a colpire la palla, ma impedisce anche al tuo corpo di muoversi troppo.
   • Se sei mancino, farai oscillare la mazza a destra.

5. 

   Accorcia il tuo backswing con il put. Man mano che ti avvicini alla buca, cambierai leggermente lo swing. Quando putt, ad esempio, usa un backswing più corto. Tocca leggermente la palla. La palla dovrebbe rotolare a terra invece di volare in aria. Continua a seguire e tieni d'occhio la palla durante lo swing, il lancio, il chip o il putt.

6. 

   Usa la mazza corretta. Esistono diversi tipi di mazze in una serie di mazze da golf. L'autista è il club che viene utilizzato per colpire la palla a lunga distanza. Questo dovrebbe essere usato al tuo primo colpo fuori dal tee-box. Il putter è il club che viene utilizzato quando la tua palla è sul green. Un ferro viene utilizzato per i colpi che sono a meno di 200 iarde (180 m) di distanza. Recentemente sono stati sviluppati club ibridi che combinano i vantaggi di driver e ferri da stiro.

Metodo 2 di 3: capire il gioco

1. 

   Rispetta le regole del corso. Sebbene ci siano regole specifiche del golf che vengono seguite su ogni campo, spesso ci sono anche regole specifiche del campo.
   • Ad esempio, le regole specifiche del corso indicano dove si trovano i confini sul percorso.

2. 

   Determina l'ordine di gioco. Ogni giocatore nel gioco dovrebbe completare il primo round. In questo primo round, non importa chi colpisce la palla per primo dal tee-box. Tuttavia, una volta che tutti i giocatori hanno segnato, il giocatore che è più lontano dalla buca dovrebbe colpire per primo.

3. 

   Tenere il punteggio. Verrà assegnato un punto per ogni swing necessario per portare la palla in buca. Se la palla esce dal limite, verrà aggiunto un punto aggiuntivo. Questi confini variano da corso a corso. Il giocatore con il punteggio più basso alla fine del gioco vince.
   • I giocatori possono anche dover aggiungere colpi di penalità al loro punteggio se fanno cose come colpire la palla in un ostacolo d'acqua o colpire la palla fuori campo.

4. 

   Sii consapevole del tuo tempo. Ricorda che ci sono altre persone sul corso. Non affrettare le persone di fronte a te. Inoltre, presta molta attenzione alla durata del corso. Se impieghi molto tempo o sei caduto a circa un buco dietro il gruppo di fronte a te, lascia che le persone dietro di te si muovano davanti a te.

Metodo 3 di 3: esercita le tue abilità

1. 

   Fai una lezione di golf. Impara il golf da persone che conoscono e comprendono il gioco. Questo può essere sotto forma di una lezione formale a pagamento o una lezione informale con un amico. Il tuo allenatore ti mostrerà il modo corretto per colpire una palla e quali mazze è meglio usare in determinate situazioni.

2. 

   Golf regolarmente. Una volta che hai una buona conoscenza delle basi del golf, dovresti esercitarti regolarmente. Puoi esercitarti in passaggi specifici, come la partenza, più e più volte finché non lo perfezioni. Sii intenzionale riguardo alla tua pratica.

3. 

   Guarda gli altri a giocare a golf. Puoi imparare molto guardando gli altri. Guarda i video di golf online oi tornei in televisione. Vai alle partite in diretta. Prendi nota delle posizioni e della tecnica del corpo del golfista. Prova ad adottare queste tecniche la prossima volta che giochi a golf.

Domande e risposte della comunità

Come faccio a sapere quale tipo di mazza è una mazza per mancini o destrimani?

Tieni la mazza davanti a te, piatta e per come è stata prodotta. Se la faccia del bastone (lato piatto) è rivolto a sinistra, allora è una mazza per destrimani. Se la faccia del bastone è rivolta a destra, allora è una mazza per mancini.

Come colpisco la palla con mazze diverse?

Il tuo swing non dovrebbe essere molto diverso tranne che per il put e il chipping. Se sei molto vicino al green, probabilmente dovresti usare metà della distanza del tuo normale swing.

Cosa sono i lanci, i pugni e i flop?

Un flop è praticamente un tiro alto; questo tiro è progettato per aiutare i giocatori a colpirlo vicino alla bandierina quando c'è poco green su cui lavorare e far girare la palla è difficile e rischioso. I pugni vengono eseguiti quando ti trovi in ​​una posizione angolata con qualcosa come un albero sulla tua strada. Dai un pugno colpendo la palla molto in basso in modo che si porti sotto il tuo ostacolo. Un lancio è solo un colpo di chip a 40-50 yard (o più vicino) dalla buca.

Come tieni il punteggio?

Il punteggio viene mantenuto contando il numero di colpi necessari per portare la palla in buca. I punti di penalità sono inclusi anche quando colpisci la palla fuori campo o in acqua.

Come fai a sapere di quale lunghezza ho bisogno degli alberi da golf? E cosa dovrei fare al riguardo?

La lunghezza dell'albero del bastone è determinata principalmente dalla tua altezza. Se sei di altezza media, di solito puoi usare le mazze che si dice "escono dallo scaffale" senza alcun adattamento personalizzato. Tuttavia, se sei alto o basso in modo univoco, potresti beneficiare di mazze su misura. Quasi tutti i negozi di golf rinomati (sia quelli in un campo da golf che in quelli al dettaglio indipendenti) possono controllare e assicurarsi che le mazze "standard" siano adatte a te o se hai bisogno di mazze su misura.

Come fai a sapere tutto e diventare tu stesso un professionista

Dovresti prima affrontare le basi.Il golf ha una curva di apprendimento severa e ci vogliono pratica e talento per arrivarci.

Fino a che punto il golfista medio guida la palla?

Circa 220 iarde (200 metri) per gli uomini e circa 200 iarde (180 metri) per le donne.

Gioco da sei anni e non posso restare sotto i 100. Come posso migliorare?

Prova a prendere una lezione di golf da un professionista.

Suggerimenti

• Prendi lezioni di golf da un insegnante di golf rispettabile.
• Guarda i golfisti professionisti e prendi nota della loro tecnica.

Avvertenze

• Il gioco del golf richiede un po 'di tempo per imparare. Essere pazientare.
• Non riuscire a praticare la tua tecnica di golf si tradurrà in un golf scadente.