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• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Piaccia o no, tutti devono interagire di tanto in tanto con persone immature, a scuola, all'università, al lavoro o nella vita di tutti i giorni. Questo è dannoso per la salute emotiva, la vita sociale e la prospettiva generale. Fortunatamente, devi solo essere un po 'comprensivo e avere l'autocontrollo per entrare in contatto con persone in quel modo.

passi

Metodo 1 di 3: comprensione del comportamento immaturo

1. 

   Prendi in considerazione l'età della persona. Anche la parola "immaturo" indica che l'individuo si sta ancora sviluppando. Molte persone non sanno come reagire alle situazioni tipiche per natura e il problema è ancora più grave con i giovani. Cerca di essere più comprensivo con coloro che sono più giovani.
   • Ad esempio: un giovane può raccontare barzellette su seno e peni, emettere gas vicino agli amici, togliersi un moccio dal naso e comportarsi in modo infantile. Per quanto fastidioso, questo tipo di comportamento è normale tra i giovani e dovrebbe essere ignorato. Ciascuno cresce al proprio ritmo e non sempre agisce con cattiveria.
   • D'altra parte, una persona anziana che sembra matura (qualcuno che non continua a raccontare barzellette senza grazia) potrebbe anche non essere così matura. Molti là fuori non si assumono la responsabilità dei propri errori e agiscono senza pensare al benessere degli altri.

2. 

   
   
   Impara a identificare le reazioni emotivamente mature e immature. A volte, situazioni estreme provocano reazioni immature in senso emotivo, che si chiama "regressione dell'età" - quando una persona appare adulta in alcune ore e bambino in altre. Cerca di essere più comprensivo quando lo incontri e tieni sempre d'occhio il comportamento di chi ti circonda.
   • Vedere le caratteristiche comuni di una persona emotivamente immatura: essere reattivi; vedi te stesso come una vittima; non pensare prima di agire (esplodere di rabbia, piangere improvvisamente, ecc.); essere egocentrico e preoccuparsi solo di te stesso; sembra che cerchi sempre di giustificare le tue azioni a te stesso e agli altri; essere manipolatori; agire per paura o per senso di obbligo; e cercare di evitare qualsiasi situazione in cui vi sia il rischio di fallimento, disagio o rifiuto.
   • Una persona emotivamente matura: non si chiude alle prospettive degli altri; è proattivo; si sente motivato a crescere e agisce sempre con uno scopo in mente; agisce secondo la propria volontà, non per senso del dovere; ed è onesto e ha buoni valori.

3. 

   
   
   Comprendi perché una persona può essere emotivamente immatura. Le persone immature hanno difficoltà a gestire le emozioni e spesso si sentono impotenti e non possono cambiare la loro vita o situazione. Forse questo è perché questi individui non hanno imparato ad affrontare certe emozioni più complesse. Sebbene il comportamento non sia appropriato, almeno aiuta a capire che alcune persone sono come sono perché vogliono auto-preservarsi.

4. 

   
   
   Impara a identificare i segni di possibili problemi di salute mentale. Può essere che la persona immatura in questione abbia un disturbo da deficit di attenzione e iperattività o qualcosa del genere. Alcune diagnosi sembrano essere segni di immaturità e si manifestano in vari modi.
   • Una persona che ha un disturbo da deficit di attenzione e iperattività può sembrare "immatura", ma in realtà ha un problema di sviluppo neurologico. Potrebbe non essere in grado di prestare attenzione, parlare troppo, apparire prepotente e interrompere le conversazioni di altre persone, essere verbalmente aggressiva quando è frustrata o avere difficoltà a controllare le proprie emozioni.
   • Il disturbo borderline di personalità di solito causa costanti sbalzi d'umore.
   • Le persone con disturbo antisociale di personalità, a loro volta, tendono a essere scortesi e non rispettano ciò che provano gli altri.
   • Le persone che soffrono di disturbo istrionico di personalità possono essere piuttosto emotive per attirare l'attenzione e devono sempre essere al centro delle conversazioni intorno a loro.
   • Infine, quelli con disturbo narcisistico di personalità sviluppano un ego esagerato, hanno poca o nessuna empatia per gli altri e finiscono per essere vulnerabili, il che porta a crisi emotive.

Metodo 2 di 3: trattare con persone emotivamente immature

1. 

   Comprendi che è impossibile costringere qualcuno a cambiare. In definitiva, non è un tuo problema: cosa succede se la persona non è disposta a riconoscere che il proprio comportamento è dannoso e che deve cambiare? Lei stessa può avere un'enorme difficoltà a capirlo, dal momento che certamente non si assume la responsabilità dei propri atti distruttivi.
   • Puoi controllare solo il file il tuo comportamento e le tue reazioni alla persona, nonché quanto tempo passi vicino a lei.

2. 

   Cerca di limitare il tuo contatto con la persona. A seconda del livello di immaturità e della volontà della persona di cambiare, potrebbe essere meglio farla uscire del tutto dalla sua vita. Se esci o sei sposato, finisci se raggiunge un punto critico. Infine, se sei una persona che non può uscire dalla tua vita, come un capo, un collega o un parente, limita almeno i contatti.
   • Interagisci con la persona solo per il tempo minimo richiesto. Di 'qualcosa come "Mi dispiace tagliarti, ma sono nel bel mezzo di un progetto enorme e ho bisogno di finirlo".
   • Fai del tuo meglio per evitare la persona in situazioni sociali. Parla con amici e parenti, ad esempio.

3. 

   Impara a comunicare in modo assertivo. Una persona immatura può essere manipolatrice ed egocentrica. Quindi, se hai intenzione di sfogarti con lei, sii chiaro e assertivo, non aggressivo. Dì quello che ti aspetti dalle tue interazioni, ma non perdere la pazienza o il rispetto. In breve, chiarisci cosa ti aspetti e guarda cosa succede.
   • La persona potrebbe non avere una reazione matura anche se parli educatamente.
   • Leggi Come essere assertivo per saperne di più.

4. 

   Parla con la persona. Se pensi che la persona sarebbe disposta a ricevere critiche costruttive e vale la pena tenerlo in giro, prova a parlargli del cattivo comportamento. In ogni caso, preparati a metterla sulla difensiva, il che può interferire con la conversazione. Se necessario, suggerirle di cercare una terapia o un altro professionista che la aiuti.
   • Indica che il comportamento di quella persona è immaturo e influisce sulla sua convivenza con lei. Ad esempio: "Mi arrabbio quando non ti assumi le tue responsabilità a casa. Puoi aiutarmi ogni settimana?" Quindi dì modi specifici in cui la persona potrebbe contribuire.
   • Puoi ricordare alla persona che cambiare è difficile, ma che è disposta ad aiutare se necessario.

Metodo 3 di 3: imparare a reagire a comportamenti immaturi e aggressivi

1. 

   Ignora la persona e vai via. Questa è la reazione più semplice ed efficace ai tentativi della persona di attirare l'attenzione. Non cadere nella trappola di perdere la pazienza, perché questo è ciò che vuole (il che non fa che intensificare il cattivo comportamento). Ignoralo in modo che diventi frustrato e pensa meglio ai tuoi atteggiamenti.
   • Allontanati immediatamente se la persona perde la pazienza o cerca di mettersi nei guai.
   • Gira la testa e distogli lo sguardo e fingi che non esista nemmeno.
   • Voltati, anche se lei cerca di tenere il passo con i tuoi movimenti.
   • Va via. Cammina veloce e fermati solo quando la persona è lontana.
   • Tira fuori il cellulare e fingi di parlare con qualcuno per allontanarla.

2. 

   Chiedi alla persona di lasciarti in pace. Se la persona non ha buon senso o se ne va, potresti doverla affrontare e chiedere spazio. Raccogli tutto il tuo coraggio e parla in modo educato mentre lasci questo posto. Usa una delle tecniche seguenti:
   • Di '"Per favore, lasciami in pace adesso. Non sono dell'umore giusto".
   • Vai dritto al punto e dì "Lasciami in pace".
   • Sii oltraggioso, con "Non voglio discutere con te. La conversazione è finita".
   • Usa la tecnica del disco graffiato. Ripeti "Questa conversazione è finita" finché la persona non capisce, ma senza perdere la pazienza.

3. 

   Informa la persona delle sue azioni. Non tutti rendersi conto questo è immaturo. Coloro che sono maturi, a loro volta, finiscono per dover imparare a trattare con persone in quel modo. La persona può anche evitare la sua compagnia se si confronta a causa di questo cattivo comportamento.
   • Potrebbe essere sufficiente essere diretto e dire "Non mi piace questo comportamento. Per favore, smettila".
   • Informa la persona del suo comportamento con "Sei immaturo. Smettila di infastidirmi".
   • Fai una domanda retorica, come "Non vedi quanto sei immaturo quando ti comporti in quel modo?"

4. 

   Non mettere più legna nel fuoco. Potresti anche voler pagare il comportamento della persona in natura, ma il colpo può ritorcersi contro, ancora di più se ti trovi in ​​un ambiente di lavoro. Inoltre, la situazione può anche essere pericolosa se la persona è aggressiva. Per quanto difficile possa essere, continua con il tuo atteggiamento maturo e allontanati il ​​prima possibile.

5. 

   Chiedere aiuto. Se la persona diventa aggressiva e non smette di infastidirti, consulta un avvocato o anche la polizia. Nessuno ha il diritto di molestare qualcuno in quel modo. Non aver paura di andare alle autorità. Ecco alcune alternative:
   • Usa la tua rete di supporto sociale. Se non riesci a evitare di entrare in contatto con la persona, rivolgiti a un amico, parente, insegnante, capo o qualcuno di cui ti fidi.
   • Di 'alla persona che chiamerai la polizia. Forse la minaccia delle autorità è sufficiente per controllare il suo comportamento.
   • Chiama la polizia. Se la persona molesta, minaccia, perseguita o è violenta, potrebbe essere meglio presentare una denuncia alla polizia. Registra tutti gli incidenti il ​​più possibile per poter verificare cosa è successo.
   • Fare minacce, chiamare ripetutamente, inviare messaggi più e più volte, inseguire, fare minacce e così via sono tutti segni di molestie.
   • Richiedi un ordine restrittivo. Dipende dal caso, ma puoi consultare un avvocato e andare alla polizia per scoprire quali sono le tue opzioni.

Suggerimenti

• Respira profondamente. Non sfogare la tua rabbia sulla persona, o eguaglierai il suo basso livello.
• Non agire d'impulso. Pensaci bene prima di prendere qualsiasi decisione o dire qualcosa.
• Risolvi i tuoi conflitti senza perdere la pazienza. Non alzare il tono. Di 'alla persona che non vuoi litigare, ma che potrebbe esserti utile parlarne. Chiedile scusa se gridi o fai qualcosa del genere e sii sincero con lei per abbassare la guardia e avere buon senso.

Avvertenze

• Non comportarsi in base all'età è diverso dal bullismo e dall'abuso degli altri. Se qualcuno ti rende la vita un inferno ancora e ancora, chiedi aiuto immediatamente.