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• Passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Sappiamo tutti che è sempre meglio evitare scontri violenti per strada, ma se per qualsiasi motivo ti ritrovi in ​​una rissa di strada o se sei seriamente minacciato, potresti dover reagire per preservarti. Combattere sporco significa usare tutto ciò che è in tuo potere e potere per sbarazzarti di un aggressore, anche se significa ferirti gravemente. Mira ai punti più vulnerabili per neutralizzarli e facilitare la tua fuga. Se reagisce, fai del tuo meglio per bloccare gli attacchi e non essere colpito. Con una certa conoscenza e pratica, sarai in grado di uscire dalla maggior parte delle risse di strada senza gravi lesioni.

Passi

Metodo 1 di 2: attaccare i punti vulnerabili

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Dany Zelig
   Istruttore di Krav Maga

   Realizza una situazione pericolosa il prima possibile. L'idea è di prevedere e prevenire i problemi. Se noti che c'è una minaccia, scappa in un luogo sicuro. Se non puoi farlo, cerca di non peggiorare la situazione e, se non funziona, difenditi fisicamente per allontanarti e stare al sicuro.

2. 

   Tieni il corpo su un fianco, rendendo difficile essere colpiti. Lascia il tuo lato non dominante contro il tuo avversario puntandogli la spalla. Il petto e le anche devono rimanere di lato, per rendere difficile il colpo dell'avversario. Supportati leggermente sugli avampiedi, per muoverti più facilmente o evitare qualsiasi aggressione.
   • Non lasciare il corpo completamente rivolto verso l'avversario, poiché lo stomaco e il petto sono facili bersagli.
   • Lascia le ginocchia piegate e il corpo leggermente abbassato per essere un bersaglio più piccolo. Fai attenzione a non ricevere calci o calci in testa.

3. 

   
   
   Osserva i movimenti del tuo avversario per anticipare i suoi attacchi. Presta attenzione a dove guarda e dove muove le braccia e potresti essere in grado di prevedere cosa farà. Evita di distogliere lo sguardo o di essere distratto durante un combattimento, altrimenti verrai colpito e non avrai nemmeno il tempo di scrivere il segno di ciò che ti ha colpito. Tuttavia, se per qualche motivo hai davvero bisogno di guardare dall'altra parte, fallo rapidamente e presta nuovamente attenzione al tuo aggressore.
   • Certo, devi prestare attenzione anche all'ambiente in cui ti trovi, per non rimanere intrappolato o peggio, inciampare.

4. 

   
   
   Tieni le mani davanti a te per parare i colpi. Se pensi di essere colpito dal tuo avversario, lascia gli avambracci sollevati davanti al viso per proteggerti dal pugno. Puoi anche tenere i gomiti un po 'più aperti per una maggiore portata e una risposta più rapida. Tieni le mani aperte, i palmi in avanti, per allargare le braccia più facilmente.
   • Quando il tuo avversario attacca, ritira la testa, per proteggere meglio i punti vulnerabili come il naso e gli occhi.

5. 

   Spingi il tuo avversario per avere più spazio tra di voi. Dopo aver inferto un colpo, o quando il tuo avversario è tra un attacco e l'altro, spingilo sul petto più forte che puoi per tenerlo lontano da te. In questo modo, avrai un po 'più di tempo per tornare alla posizione difensiva e prepararti per il suo prossimo attacco. Se lo spingi abbastanza forte, potresti essere in grado di sbilanciarlo e farlo cadere, ea questo punto puoi scappare.
   • Prova a sferrare un altro colpo mentre è in guardia bassa e impediscigli di riprendersi.

6. 

   Rotola dopo una caduta, in modo da non rimanere legato a terra. Evita di cadere sulla schiena o di tendere il corpo durante la caduta, poiché questo ti rallenterà. È meglio lasciare andare il corpo e provare a rotolare in modo da poterti alzare il più rapidamente possibile. Posiziona il mento sul petto quando rotoli, in modo da non farti male a contatto con il pavimento.
   • Se cadi sulla schiena, prova a rotolare via e ad alzarti immediatamente in piedi.

7. 

   Scappa dalla lotta il prima possibile. Non rimanere più a lungo del necessario per evitare ulteriori problemi. Se riesci a mettere KO o mettere KO il tuo avversario, scappa e chiedi aiuto se pensi di essere a rischio reale.

Suggerimenti

• Sii scandaloso durante il combattimento, per intimidire il tuo avversario e attirare l'attenzione delle persone vicine.
• Segui lezioni di arti marziali o di autodifesa per apprendere più tecniche e migliorare nel combattimento.

Avvertenze

• Non iniziare un combattimento a meno che non sia strettamente necessario. L'uso di colpi che possono causare lesioni gravi e potenzialmente fatali può avere gravi conseguenze legali.