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I profumi, gli spray per il corpo e le acque di colonia prodotti in commercio possono essere molto costosi. Poiché molti di loro sono realizzati con sostanze chimiche sintetiche dannose, allergeni noti, interferenti ormonali e irritanti, questi prodotti possono anche causare una serie di effetti negativi sulla salute. Fortunatamente, creare una nebbia profumata personalizzata a casa è incredibilmente facile da fare! Con così tante opzioni di profumo e ricette disponibili, le combinazioni sono apparentemente infinite. Preparare il tuo profumo a casa è un progetto semplice e divertente che ti farà risparmiare denaro e ti manterrà in salute.

Passi

Metodo 1 di 4: creazione di una nebbia profumata agli oli essenziali

1. 

   Raccogli i tuoi ingredienti. Sebbene ci siano molte variazioni sul tema, la maggior parte delle nebbie profumate fai-da-te sono costituite dagli stessi quattro ingredienti di base: olio essenziale, alcol, acqua distillata e glicerina. Queste miscele botaniche sono completamente naturali, a differenza della maggior parte dei profumi e delle acque di colonia acquistati in negozio, che sono fatti di ingredienti sintetici. Per preparare 8 once fluide (240 ml) (1 tazza) di nebbia profumata, avrai bisogno di:
   • 10 cucchiai di alcol;
   • ½ cucchiaio di olio essenziale (i);
   • 4 cucchiai di acqua distillata;
   • ½ cucchiaio di glicerina vegetale.

2. 

   
   
   Mescola l'alcol e l'olio essenziale. Usando un contenitore e un cucchiaio puliti, mescola lentamente l'alcol e gli oli essenziali di tua scelta. Agita delicatamente gli ingredienti circa 20 volte con il cucchiaio fino a quando non si sono amalgamati in modo uniforme.
   • Sia l'alcol denaturato che la vodka sono scelte accettabili per questa ricetta. Tuttavia, l'alcol denaturato avrà un forte profumo di alcol che a molte persone non piace, mentre la vodka è molto più neutra.
   • Se preferisci non utilizzare alcuna forma di alcol (che alcune persone trovano troppo aspro o seccante), puoi invece sostituire con l'amamelide.
   • Gli oli essenziali utilizzati sono una scelta del tutto personale. Puoi usarne uno che ami particolarmente da solo o usarne diversi per creare profumi diversi e miscele personalizzate.

3. 

   
   
   Usa un contenitore separato per mescolare la glicerina e l'acqua. Usando strumenti puliti, mescola questi due ingredienti insieme. Non è necessario sbatterli con forza: circa 15-20 giri con il cucchiaio faranno il lavoro. La glicerina vegetale può anche essere omessa se lo desideri. Tuttavia, poiché agisce da legante per gli ingredienti, si consiglia di utilizzarlo se possibile.
   • La glicerina inoltre idrata e consente alla nebbia profumata di durare molto più a lungo sulla pelle. Se lo ometti, ti ritroverai comunque con un prodotto finale dall'odore eccezionale, ma il profumo svanirà abbastanza rapidamente.
   • Puoi anche sostituire la glicerina con olio vegetale, olio di jojoba o anche olio d'oliva. Questi oli agiscono come leganti e trasportatori, proprio come fa la glicerina.
   • L'acqua distillata è la scelta più consigliata, ma funzionerà anche l'acqua filtrata e minerale.
   • Per un profumo ancora più duraturo, sostituire l'acqua di rose o l'acqua di fiori d'arancio per l'acqua distillata. Queste sostanze esalteranno il profumo e nutriranno la tua pelle.

4. 

   
   
   Unisci le due miscele insieme. Unisci le due miscele separate combinandole usando un contenitore completamente nuovo, oppure puoi versare il contenuto di una nell'altra. Mescola lentamente gli ingredienti per circa 60 secondi finché non si amalgamano bene.

5. 

   Versare la miscela in un flacone spray da 8 once. Utilizzare un imbuto se questo facilita la trasmissione del fluido in un flacone spray di vetro o plastica. Il flacone spray che scegli può essere nuovo o usato, dipende da te. Se stai riproponendo una bottiglia usata, sterilizzala prima in modo da avere un recipiente completamente pulito per la tua miscela.
   • I contenitori scuri sono la scelta migliore, poiché anche una minima esposizione alla luce può diminuire il tuo profumo.
   • Le bottiglie di plastica contengono molto bene gli oli essenziali diluiti, come il tuo profumo. Tuttavia, non conservare mai gli oli essenziali non diluiti in contenitori di plastica, poiché gli oli potenti possono danneggiare e deteriorare la plastica.

6. 

   Conserva la nebbia in un luogo fresco e buio per 2 settimane. Durante questo intervallo gli ingredienti della miscela si fonderanno e consentirà al profumo di svilupparsi completamente. Togli la bottiglia ogni giorno e agitala un paio di volte per favorire la miscelazione della ricetta.
   • Trascorse le due settimane, il tuo profumo è pronto per l'uso!

7. 

   Mantieni la nebbia in un ambiente fresco e buio. Per preservare l'integrità e la durata del tuo profumo, tenerlo lontano da temperature estreme. Non conservarlo nel tuo bagno, poiché il calore e l'umidità abbatteranno la sua struttura molecolare. Non conservarlo vicino a una finestra né esporlo alla luce solare, che degraderà la miscela.
   • Atmosfere calde e umide come i bagni possono anche incoraggiare i batteri a crescere all'interno della bottiglia, il che è un potenziale rischio per la salute.
   • Assicurati che il tuo flacone sia ermetico e tienilo sempre con il tappo quando non è in uso.
   • L'alcol nella tua nebbia evaporerà rapidamente se esposto all'aria e la miscela si asciugherà più rapidamente.

Metodo 2 di 4: creazione di una nebbia profumata per capelli

1. 

   Raccogli i tuoi ingredienti. Ci sono molte formule e variazioni diverse che puoi usare per creare questo profumo per capelli, ma tutte presentano tre ingredienti di base: estratto di vaniglia puro, olio / i essenziale / i e acqua di rose. La maggior parte dei prodotti in commercio sono realizzati con fragranze artificiali e sostanze chimiche nocive, ma questa ricetta botanica è completamente naturale, ha un ottimo profumo e offre benefici per la salute. Per preparare 4 once fluide (120 ml) (1/2 tazza) di questo profumo per capelli, avrai bisogno di:
   • 1 cucchiaino di puro estratto di vaniglia;
   • 20-25 gocce di olio essenziale (i);
   • 4 once di acqua di rose;
   • Un flacone spray da 4 once (vetro o plastica).

2. 

   Mescola l'estratto di vaniglia e gli oli essenziali. Misura questi ingredienti e mettili direttamente nel flacone spray da 4 once. Ruota delicatamente il flacone spray in modo che l'estratto di vaniglia e gli oli essenziali si fondano insieme. 15-20 turbinii porteranno a termine il lavoro.
   • Usa qualsiasi combinazione di oli essenziali che desideri. Tuttavia, se non sei sicuro di quale utilizzare, prova questa miscela di successo: 3 gocce di patchouli, 4 gocce di ylang ylang, 3 gocce di rosmarino, 4 gocce di legno di cedro, 5 gocce di lavanda, 4 gocce di pompelmo e 4 gocce di bergamotto.
   • Sentiti libero di regolare il numero di gocce a tuo piacimento e di omettere gli oli che non ti piacciono. Assicurati di utilizzare 20-25 gocce di olio essenziale totale.

3. 

   Versa l'acqua di rose direttamente nel flacone spray. Riempi il flacone spray quasi fino all'orlo, fermandoti circa un centimetro prima dell'orlo. Riavvitare saldamente l'ugello e richiudere il flacone spray. Agita la bottiglia per circa 60 secondi finché gli ingredienti non si saranno amalgamati bene. Il tuo profumo per capelli è ora pronto per l'uso!
   • Il flacone spray che usi può essere nuovo o usato, dipende da te. Se stai riutilizzando una bottiglia usata, assicurati di pulirla e disinfettarla accuratamente prima.
   • Le bottiglie scure sono la scelta migliore, poiché anche una minima esposizione alla luce può diminuire il tuo profumo.

4. 

   Spruzza la nebbia sui capelli tamponati. Stile come al solito per ciocche meravigliosamente profumate. Questo spritz è ottimo anche per ravvivare i capelli che non sono stati lavati per 2 o 3 giorni. Spruzzane un po 'sui capelli per rinfrescarli.

5. 

   Conserva la nebbia profumata per capelli in frigorifero. Ciò preserverà l'integrità e la durata del tuo profumo per capelli. Dopo averlo usato, prova a rimetterlo subito in frigo. Assicurati che il tuo flacone sia ermetico e tienilo sempre con il tappo quando non è in uso.

Metodo 3 di 4: scelta di oli essenziali per il tuo profumo

1. 

   Seleziona gli oli in base al gruppo di fragranze. Quando si utilizzano oli essenziali per la profumeria, il miglior punto di partenza è con i gruppi di fragranze. I principali gruppi olfattivi sono floreali, legnosi, terrosi, agrumati, orientali e speziati. Gli oli che si trovano nello stesso gruppo di profumi di solito si fondono molto bene insieme. Gli oli essenziali più popolari e facili da trovare per ogni gruppo di fragranze sono:
   • Gruppo olfattivo floreale: lavanda, rosa, neroli e gelsomino.
   • Gruppo olfattivo legnoso: pino e cedro.
   • Gruppo olfattivo terroso: muschio di quercia, vetiver e patchouli.
   • Gruppo olfattivo agrumato: arancia, limone e pompelmo.
   • Gruppo olfattivo speziato: chiodi di garofano e cannella.
   • Gruppo olfattivo orientale: zenzero e patchouli.

2. 

   Mescola lavanda, gelsomino e neroli per creare una nebbia profumata floreale. Per fare 8 once (1 tazza) di nebbia profumata, avrai bisogno di ½ cucchiaio di oli essenziali. Si tratta di circa 110 gocce. Per fare una nebbia profumata floreale utilizzando la formula già presentata, prova questa ricetta:
   • 40 gocce di olio essenziale di lavanda;
   • 35 gocce di olio essenziale di neroli;
   • 35 gocce di olio essenziale di gelsomino;
   • 10 cucchiai di alcol;
   • 4 cucchiai di acqua distillata;
   • ½ cucchiaio di glicerina vegetale.

3. 

   Sperimenta con le tue modifiche. Una volta capito, diventa creativo e prova i tuoi esperimenti con diverse proporzioni di oli essenziali. Ad esempio, potresti modificare la formula sopra in modo che sia un profumo intenso di lavanda che includa solo 2 oli dal gruppo di profumi: lavanda e neroli.
   • Regola la quantità di lavanda a 70 gocce.
   • Regola la quantità di neroli a 40 gocce.
   • Ciò equivale a 110 gocce in totale, che è ciò che richiede la ricetta. Segui il resto della formula e avrai un profumo floreale completamente nuovo.

4. 

   Mescola muschio di quercia, vetiver e patchouli per creare una nebbia profumata terrosa. La formula originale rimane la stessa, ma questa volta il gruppo olfattivo è legnoso. Una volta capito, sperimenta le proporzioni, proprio come hai fatto con il gruppo floreale. Per iniziare, prova questa ricetta per creare una nebbia profumata legnosa:
   • 50 gocce di olio essenziale di muschio di quercia;
   • 40 gocce di olio essenziale di patchouli;
   • 20 gocce di olio essenziale di vetiver;
   • 10 cucchiai di alcol;
   • 4 cucchiai di acqua distillata;
   • ½ cucchiaio di glicerina vegetale.

5. 

   Mescola oli floreali e agrumati insieme per una miscela a strati. Alcuni gruppi olfattivi si mescolano bene con altri gruppi olfattivi. Gli oli floreali e agrumati sono due gruppi di profumi che generalmente si mescolano bene insieme. Utilizzando la stessa formula di prima, crea una nebbia floreale agrumata energizzante modificandola con una miscela di olio di lavanda e olio di pompelmo:
   • 85 gocce di olio essenziale di lavanda;
   • 25 gocce di olio essenziale di pompelmo;
   • 10 cucchiai di alcol;
   • 4 cucchiai di acqua distillata;
   • ½ cucchiaio di glicerina vegetale.

6. 

   Mescola più di una miscela a strati per un profumo unico. Oltre a floreale e agrumato, ci sono molti altri gruppi di profumi che si completano a vicenda e si mescolano bene insieme. Usa la stessa formula di prima e fai riferimento a questa linea guida generale per iniziare a mescolare i gruppi di profumi:
   • I fiori si fondono bene con gli oli dai gruppi aromatici speziati, agrumati e legnosi.
   • Gli oli orientali si fondono bene con gli oli dei gruppi olfattivi floreali e agrumati.
   • Gli oli legnosi di solito si fondono bene con tutti i gruppi di profumi.
   • Sperimentare! Provando diversi oli, mescolando i gruppi di profumi e modificando le proporzioni, le possibilità sono quasi illimitate.

Metodo 4 di 4: praticare l'aromaterapia

1. 

   Determina i tuoi obiettivi terapeutici. Gli oli essenziali hanno un profumo straordinario nella tua nebbia profumata, ma forniscono anche una varietà di benefici per la salute mentale, fisica ed emotiva. Culture di tutto il mondo li usano da migliaia di anni per questi scopi. Quando scegli gli oli essenziali per la tua nebbia profumata, dai un tocco terapeutico alla miscela affrontando specifici problemi di salute fisica e mentale.
   • L'atto di inalare diversi oli essenziali offre una vasta gamma di benefici psicologici e fisici noti come aromaterapia.
   • L'inalazione e l'applicazione topica di particolari oli essenziali possono fornire benefici medicinali con ulteriori vantaggi per la salute, l'igiene e la bellezza.

2. 

   Seleziona gli oli essenziali per l'aromaterapia. Una serie di reazioni mentali ed emotive può essere innescata dall'atto di inalare particolari profumi di oli essenziali. Puoi scegliere un singolo olio o combinare gli oli per sperimentare una combinazione di effetti positivi. L'aromaterapia è un argomento vasto, ma ci sono alcuni oli comunemente scelti per usi terapeutici.
   • L'olio essenziale di camomilla romana ha proprietà profumate lenitive e in grado di ridurre lo stress.
   • L'olio essenziale di salvia sclarea ha proprietà profumate che possono ridurre l'ansia e favorire il rilassamento.
   • L'olio essenziale di Neroli ha un profumo ricco con effetti antidepressivi. Può anche alleviare lo stress.
   • L'olio essenziale di patchouli ha proprietà profumate che possono aiutare ad alleviare la depressione.
   • L'olio essenziale di lavanda ha proprietà profumate che possono favorire la calma e il rilassamento.
   • L'olio essenziale di limone ha un profumo edificante che può alleviare la depressione e aumentare l'energia.

3. 

   Optare per oli essenziali con scopi medicinali. Le sostanze chimiche presenti in natura negli oli essenziali possono offrire benefici medicinali e curativi se applicate localmente sulla pelle e se inalate nei polmoni. La gamma di oli essenziali con benefici medicinali è ampia, ma non tutti questi oli particolari sono ottimi ingredienti per una nebbia profumata perché alcuni di loro non hanno un odore particolarmente gradevole. Fortunatamente, ci sono molti oli che hanno un ottimo profumo e forniscono un valore medicinale.
   • L'olio essenziale di camomilla romana agisce come antispasmodico e sedativo; fornisce anche proprietà antinfiammatorie e può alleviare l'insonnia / favorire il sonno.
   • L'olio essenziale di lavanda può alleviare il mal di testa e l'emicrania. Può essere applicato localmente per lenire le irritazioni cutanee minori e alleviare l'insonnia / favorire il sonno.
   • L'olio essenziale di salvia sclarea può alleviare i crampi mestruali e il dolore del travaglio. È anche considerato un afrodisiaco.
   • L'olio essenziale di neroli ha proprietà antispasmodiche e può essere utile durante la gravidanza / il parto. Il neroli può anche alleviare la depressione postpartum.
   • L'olio essenziale di patchouli è lenitivo per il sistema nervoso e ha proprietà antinfiammatorie.
   • L'olio essenziale di eucalipto fornisce benefici antibatterici e può lenire i dolori muscolari. Attraverso l'inalazione, l'olio di eucalipto può sia pulire i seni sia rafforzare il sistema immunitario.

4. 

   Fai attenzione quando usi gli oli essenziali. Poiché sono così altamente concentrati, gli oli essenziali possono avere effetti collaterali negativi se usati in modo improprio. Consultare un medico prima di utilizzarli in caso di gravidanza, allattamento o deficienze immunitarie.Se hai la pelle sensibile, esegui sempre un patch test prima di utilizzare gli oli essenziali per via topica.
   • Gli oli essenziali sono troppo potenti per essere applicati direttamente sulla pelle senza prima diluirli. Alcuni di loro possono irritare la pelle.
   • Usa gli oli essenziali della migliore qualità che riesci a trovare. Controlla le loro bottiglie e la confezione per frasi chiave come "grado puro", "grado aromaterapia", "certificato biologico" e "grado terapeutico".

Domande e risposte della comunità

Ciao. Posso usare invece l'olio profumato?

Ovviamente!

L'estratto di menta piperita sarebbe un buon olio da mettere in una nebbia per il corpo? Voglio fare uno spray al cioccolato alla menta.

Sì, l'estratto di menta piperita funzionerebbe bene.

Se ho l'acqua calda in una bottiglia e aggiungo un composto profumato o oli essenziali alla bottiglia, si mescoleranno correttamente?

Sì, ma l'acqua non dovrebbe essere calda. È preferibile la temperatura ambiente o l'acqua fredda.

Posso vaporizzare i capelli senza l'acqua di rose?

Sì! Non è un ingrediente necessario.

È vero che usare la vodka al posto dell'alcool isoprophal funziona meglio?

Dipende dalla tua preferenza personale su quale di questi preferiresti usare.

Posso fare la nebbia per capelli senza oli?

Si, puoi.

Posso usare acqua potabile confezionata invece di acqua distillata quando faccio la nebbia per il corpo profumata?

Per ottenere i migliori risultati, no, perché l'acqua potabile confezionata contiene un'enorme quantità di minerali disciolti che possono produrre un odore sgradevole. Ma se non riesci a trovare l'acqua distillata, puoi utilizzare l'acqua in bottiglia come sostituto, se necessario.

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