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• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Il pensiero di perdere il lavoro può essere spaventoso. Come sostenere la famiglia o il proprio stile di vita senza una fonte di reddito? Sfortunatamente, questa afflizione può finire per diventare una profezia, diminuendo la tua produttività e non lasciandola evolvere nel tuo lavoro. Per poter produrre normalmente, sarà necessario perdere questa paura di essere licenziati.

passi

Parte 1 di 3: controllare le tue paure

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Psicologo e relatore TEDx

   Parla con il tuo capo se hai un buon rapporto con lui. Un momento di controllo delle prestazioni è il momento migliore per discutere il tuo stato in azienda e come migliorare come professionista. Chiedi al tuo capo quali aspetti pensa che tu possa migliorare. Inoltre, non dimenticare di parlare dei tuoi punti di forza.
   

Parte 2 di 3: Prepararsi al peggio

1. 

   Aggiorna il tuo curriculum. Aggiungi nuove competenze ed esperienze che hai ottenuto nel tuo attuale lavoro; è importante che il CV venga aggiornato per avere fiducia nell'andare avanti e ottenere un nuovo lavoro il prima possibile, anche quando si perde il lavoro. Avrai meno paura dell'ignoto quando saprai di essere preparato per ciò che accade.
   • Invia curriculum con discrezione. C'è sempre il rischio che l'azienda scopra che stai cercando un altro lavoro.

2. 

   
   
   Rivedi il tuo contratto. Verifica se hai diritto a un risarcimento in caso di licenziamento dalla società senza motivo; sapere che avrai diritto a ricevere un po 'di soldi mentre cerchi un sostituto sul mercato può dare un certo sollievo.
   • Avrai diritto a ricevere una multa del 40% sul tuo saldo FGTS, preavviso (che può anche essere risarcito, saldo dello stipendio, ferie scadute, se valide (stipendio + ⅓, dividendo l'importo per il numero di mesi lavorati) periodo) e 13a retribuzione (retribuzione moltiplicata per il numero di mesi lavorati nell'anno, dividendo l'importo per 12).

3. 

   
   
   Scopri quali vantaggi puoi avere. L'assicurazione contro la disoccupazione può aiutarti in questo periodo di transizione, alla ricerca di un'altra posizione. Fintanto che non sei stato licenziato per causa o dimissioni, tutti i lavoratori hanno diritto a ricevere tale importo.
   • Il licenziamento per giusta causa si verifica quando il dipendente commette atti considerati gravi e previsti dalla legge, come indisciplina, atto di improbabilità (furto dell'azienda), ritardi costanti e senza giustificazione o molestie sessuali, tra gli altri.

4. 

   Cerca consigli. Prima di lasciare il lavoro, cerca consigli per ottenere un nuovo lavoro il prima possibile. Le persone dovranno certificare che la loro etica del lavoro è corretta. È una buona idea mantenere uno stretto rapporto con tutti coloro che possono servire per consigliarti; essere sempre in contatto con loro, inviando una mail o facendo una telefonata di tanto in tanto.
   • Queste persone devono ricordarsi di te in modo da poterti lodare con i complimenti per il tuo lavoro ai futuri datori di lavoro.

5. 

   Essere disponibile. Mettiti nella posizione di essere reclutato da "cacciatori di teste" di altre società. Contatta l'ufficio risorse umane dell'ufficio locale per scoprire quali posizioni stanno assumendo. Di 'che sei disponibile.
   • Non lasciare mai che i tuoi attuali datori di lavoro sappiano che stai cercando un altro lavoro.

Parte 3 di 3: prendere le dimissioni come un'opportunità

1. 

   Dedica più tempo a conoscere te stesso. Pulisci la tua testa dai resti di stress che questo lavoro ti ha causato; se le dimissioni finiscono per essere fatte, ci sarà tutto il tempo per concentrarsi su ciò che ti rende felice. Inoltre, si può imparare molto su di te, in modo da poter rivalutare i tuoi obiettivi di carriera. Potresti scoprire di voler fare qualcosa di molto diverso rispetto al lavoro in cui ti trovavi.
   • Concentrati sulla tua salute. Trasforma l'esercizio in qualcosa di abituale, mangia sano e dormi molto.
   • Scopri nuove esperienze. Potrai divertirti in avventure poco costose, come andare in spiaggia e percorrere un sentiero.
   • Impara nuove abilità, come combattere il karate o fare mestieri, per le quali non hai tempo mentre lavori.

2. 

   Avvicinati ai tuoi cari. Divertiti con la tua famiglia; dare troppa attenzione al lavoro può farti dimenticare le cose importanti della vita. Quando sarai licenziato, non mancherà il tempo per rafforzare i legami con i tuoi figli, il tuo coniuge, i parenti e tutti quelli che consideri essenziali nella tua vita.

3. 

   Cerca storie di persone che hanno avuto successo dopo essere state licenziate. Ci sono molti casi di lavoratori che, anche dopo aver perso il lavoro, hanno voltato pagina. A volte essere licenziato da una posizione che non era l'ideale per te può farti scoprire la tua vocazione.
   • Rowling, autrice dei libri della saga di "Harry Potter", è stata licenziata dal suo lavoro di segretaria e ha persino vissuto per un po 'per strada prima di scrivere i libri che l'hanno resa vincente.
   • Walt Disney ha sofferto molto prima di fondare Disney, la sua grande azienda di successo mondiale. È stato licenziato mentre lavorava al quotidiano Kansas City Star (per mancanza di immaginazione) e il suo primo studio, Laugh-O-Gram, è andato in bancarotta. In un momento molto difficile, ha insistito per ottenere i finanziamenti per fondare la Walt Disney Company, forse l'azienda di maggior successo al mondo oggi.

4. 

   Ritrova la tua fiducia. Soffrire incessantemente con questa paura di essere licenziato può essere molto dannoso per la tua autostima. Dopo aver lasciato questo lavoro, avrai la possibilità di ricordare che grande persona sei; solo la tua situazione nel mercato che cambia quando vieni mandato via. Il fatto che sia un individuo intelligente e capace, come prima di lavorare per questa azienda, continuerà a essere applicato, e presto anche un'altra azienda accetterà questo e lo assumerà.

Suggerimenti

• Non lasciare che la paura di essere licenziato ti impedisca di fare del tuo meglio al lavoro. Ci sono persone che soffrono di questa afflizione così tanto che le loro prestazioni professionali calano molto.
• Sii coraggioso. È sempre difficile ricevere critiche dal capo, ma sarà ugualmente impressionato se prenderà l'iniziativa per migliorare nella sua posizione.
• Meditare. La meditazione aiuta a liberarsi dallo stress nell'ambiente di lavoro, in modo che non porti a casa la paura di essere licenziati.

Avvertenze

• Non "chiudere le porte". Anche se consideri di essere stato maltrattato quando sei stato licenziato, lascia il posto senza lamentarti; non sai mai quando troverai di nuovo questi professionisti nel tuo campo.
• Non rassegnarti prima di essere licenziato. In tal modo, per evitare l'umiliazione di essere licenziato, potrebbe essere necessario pagare multe per la risoluzione di un contratto e non potrai ricevere l'assicurazione contro la disoccupazione o ritirare la FGTS, ad esempio.
• Non lamentarti mai della situazione con i colleghi. Non sai mai chi potrebbe ascoltare.