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Nessuno vuole passare attraverso il dolore che il tradimento può portare a una relazione. Sebbene non ci siano garanzie di felicità in nessuna relazione, gli esperti ritengono che tu possa prendere provvedimenti per evitare di barare da solo o dal tuo partner. Alcuni piccoli cambiamenti renderanno almeno meno probabile la frode.

Passi

Metodo 1 di 3: impedire al tuo altro significativo di imbrogliare

1. 

   Riconosci le bandiere rosse. A volte puoi individuare le bandiere rosse che portano a barare prima che il tuo altro significativo abbia effettivamente tradito. Ciò ti consentirà di risolvere eventuali problemi prima che sia troppo tardi.
   • Alcune persone imbrogliano in risposta al "caos emotivo" come un argomento particolarmente brutto.
   • Non essere immediatamente disponibili quando si chiama, si invia un messaggio o e-mail o si desidera più spazio sono segnali di allarme.
   • Cambiamenti o miglioramenti nell'aspetto fisico possono indicare barare. Se il tuo altro significativo ha un aspetto o un odore migliore, dovresti essere vigile.
   • Che tu ci creda o no, ma le coppie che smettono di litigare potrebbero essere più inclini a tradire. Questo perché non discutere può essere un segno di arrendersi.
   • Non fare mai sesso con il tuo coniuge è un'evidente bandiera rossa che segnala un problema nella relazione. Non ignorare quella parte della tua relazione.

2. 

   
   
   Non vivete insieme prima di sposarvi. Le persone che si coprono quando viene chiesto di mostrare un fermo impegno hanno maggiori probabilità di imbrogliare.
   • È più probabile tradire le coppie che convivono prima di sposarsi.Le persone hanno una probabilità sei volte maggiore di vivere insieme prima del matrimonio oggi rispetto a 30 anni fa.
   • Molti studi hanno scoperto che le persone che vivono insieme sono complessivamente meno felici nelle loro relazioni. Hai i problemi e le sfide di una relazione a lungo termine senza l'impegno.

3. 

   
   
   Comprendi le differenze di genere. Sebbene non sia universalmente vero, gli esperti dicono che uomini e donne a volte tradiscono per motivi diversi.
   • Le donne a volte tradiscono perché non si sentono emotivamente affermate e apprezzate dai loro partner.
   • Le donne possono trovare l'inganno emotivo più minaccioso di un affare solo fisico.
   • Alcuni uomini possono ridurre al minimo gli inganni fisici senza coinvolgimento emotivo. Metti in chiaro se consideri sbagliato solo il tradimento fisico.
   • Tuttavia, non è vero che gli uomini non tradiscono mai a causa della negligenza emotiva. Alcuni studi hanno scoperto che gli uomini tradiscono soprattutto per l'affermazione emotiva.

4. 

   
   
   A volte inizia a fare sesso. Non essere sempre quello che aspetta un'ouverture. Vuoi far sapere al tuo altro significativo che è ricercato.
   • Non dovresti mai fare nulla con cui ti senti veramente a disagio, ma essere un po 'avventuroso in camera da letto può impedire alle relazioni di sentirsi stantie. La noia è un fattore chiave per barare.
   • Se non hai alcun desiderio sessuale, non nasconderlo al tuo partner. Potrebbe esserci una ragione medica sottostante, o emotiva, ed è meglio discuterne e affrontarla.
   • Il tocco fisico come abbracciarsi, baciarsi o tenersi per mano possono essere forme importanti di intimità fisica. Non ignorarli.

5. 

   Comunicare. Se c'è qualcosa che ti infastidisce, è meglio comunicarlo piuttosto che lasciarlo marcire. Se ti piace qualcosa del tuo partner, faglielo sapere.
   • Se ti senti rifiutato o infelice per qualcosa, dillo alla tua dolce metà. È meglio che permettere al problema di crescere. Ma cerca di iniziare la frase con parole come "Mi sento" in modo che il tuo coniuge non finisca per sentirsi denigrato.
   • Vai periodicamente in consulenza con la tua dolce metà. Questo può essere un buon modo per scovare i problemi sottostanti prima che peggiorino.
   • Fai un'affermazione verbale al tuo partner. Alcune persone tradiscono puramente per motivi fisici o perché sono annoiate. Tuttavia, barare per sentirsi emotivamente trascurati è più comune.
   • Lascia che gli uomini si sentano come l'eroe. Potrebbe sembrare banale, ma a loro piace sentirlo.
   • Lascia piccoli appunti dicendo al tuo altro significativo quanto significano per te.
   • Concentrati e parla di ciò che funziona, non solo dei problemi in una relazione.

6. 

   Immettere accordi. Sebbene stipulare accordi non sembri molto romantico, può davvero funzionare. A volte le persone presumono che le loro aspettative siano comprese, quando non lo sono. Studi su coppie che sono state sposate tra i 40 ei 70 anni hanno rilevato che la comunicazione era un fattore molto importante nel funzionamento dei matrimoni. Comprendere le reciproche aspettative ed essere realistici riguardo alle proprie è una parte importante per comunicare bene.
   • Raggiungi accordi su questioni come la frequenza con cui viaggerai, le faccende domestiche, le questioni genitoriali e le finanze.
   • Metti in chiaro cosa consideri un imbroglio. I baci contano? E le connessioni emotive? Avere una conversazione come questa all'improvviso potrebbe essere irritante per molti altri significativi. Quindi dovresti parlarne solo in una conversazione più profonda sulla tua relazione. Potrebbe essere una buona idea spiegare prima le tue aspettative in questo settore.
   • Potresti prendere in considerazione l'idea di scrivere i tuoi accordi in modo che siano chiari.

7. 

   Non lasciarti andare. Questo può portare ad alcune dure verità. Ti sei lasciato andare? Mantenere il tuo aspetto fisico mostra rispetto per te stesso e per il tuo partner.
   • L'attrattiva fisica non è solo bellezza naturale o bellezza. Gli studi hanno scoperto che una buona igiene e una postura corretta fanno sembrare le persone più attraenti.
   • Il peso è importante. È normale che le persone aumentino di peso con l'avanzare dell'età, ma una combinazione di esercizio fisico e attenzione alla dieta può migliorare la tua attrattiva fisica.
   • L'acquisto di nuovi vestiti può aumentare l'attrattiva fisica. Anche ottenere una nuova acconciatura può.
   • Essere positivi e piacevoli fa sembrare le persone più attraenti. Sorridi e avrai un aspetto migliore.

8. 

   Avere i propri interessi. Sebbene sia pericoloso fare tutto da soli, le persone sono attratte da persone che hanno i propri interessi o passioni.
   • Accettare tutto ciò che il tuo partner vuole può ritorcersi contro e lasciarlo annoiato con te.
   • Parte del mostrare indipendenza non è limitare eccessivamente il tuo partner, ma consentire anche loro di avere i propri interessi e il proprio spazio a volte.

9. 

   Scopri il linguaggio dell'amore del tuo partner. Le persone non esprimono e ricevono amore allo stesso modo. Comprendere il linguaggio dell'amore del tuo partner può assicurarti che si senta più affermato. Si ritiene generalmente che ci siano cinque possibili lingue dell'amore. Una persona può avere più di una lingua d'amore, ma la maggior parte delle persone attribuisce più valore a una o poche di esse rispetto ad altre.
   • Parole di affermazione. Alcune persone danno più valore all'affetto verbale.
   • Atti di servizio. Fare cose per gli altri o farle fare per te è un modo in cui alcune persone percepiscono l'amore.
   • Tocco fisico. Il tocco fisico conta più per alcune persone che per altre.
   • I regali. Alcune persone non si sentono amate a meno che non stiano dando o ricevendo oggetti tangibili.
   • Tempo di qualità. Se non dai la priorità alla relazione, le persone con questo linguaggio d'amore si sentiranno trascurate.

10. 

    Non utilizzare metodi di manipolazione. Alcuni metodi che le persone usano per smettere di barare possono effettivamente ritorcersi contro perché sono negativi e manipolatori.
    • Lo stalking, il monitoraggio delle persone o lo spionaggio possono essere illegali, non solo controproducenti.
    • Minacciare di andarsene o ingannare te stesso, diventare eccessivamente controllato o applicare sensi di colpa sono metodi di manipolazione che potrebbero allontanare il tuo altro significativo.
    • I metodi di manipolazione possono essere suddivisi in due categorie: protezione diretta o incentivi negativi. Proteggere direttamente significa controllare, curiosare o isolare il tuo partner. L'incitamento negativo include piangere, minacciare o insultare i rivali. Niente di tutto questo è molto efficace nel lungo periodo.

11. 

    Usa incentivi positivi. Invece di ricorrere a metodi di manipolazione, mantieni il tuo coniuge con un comportamento positivo e affermativo.
    • Acquistare un regalo per la tua dolce metà, complimentarti con lui, essere più interessato al sesso e mostrare amore ridurrà le possibilità di imbrogliare.
    • Vai a letto insieme al tuo partner. Questo incoraggia l'intimità e dà meno spazio per barare.

Metodo 2 di 3: impedirti di imbrogliare

1. 

   Guarda il consumo di alcol. Non sorprende che l'alcol induca le persone a fare cose che altrimenti non farebbero perché abbassa le inibizioni.
   • Non bere con le persone, non con il tuo coniuge. Se devi partecipare a una riunione dopo il lavoro, ad esempio, porta con te il tuo coniuge.
   • A volte le persone bevono prima di barare per darsi una scusa già pronta. Non usare la scusa "l'alcool mi ha fatto farlo". L'alcol e l'inganno mascherano problemi più profondi.
   • Evita i luoghi in cui alcol e estranei si scontrano, come feste e bar, a meno che la tua dolce metà non sia insieme.

2. 

   Scegli gli amici giusti. È pericoloso uscire con amici che tradiscono o che consentono di barare.
   • Scegli amici sposati o amici che hanno anche relazioni impegnate.
   • Non incontrare amici da cui potresti essere attratto senza altri presenti. Cerca di avere amici di coppia non amici che il tuo coniuge non conosce.

3. 

   Pensa ai tuoi figli. Sebbene molti bambini superino i divorzi e prosperino nella vita, non c'è dubbio che l'infedeltà e il divorzio possano essere difficili per i bambini.
   • Immagina il tuo comportamento sulla prima pagina del giornale. Staresti bene se i tuoi figli ne leggessero? Se la risposta è no, probabilmente non dovresti farlo.
   • Se devi lasciare una relazione, non tradire prima di farlo. Renderà il processo di divorzio molto più aspro, il che è un male per i bambini.

4. 

   Fai attenzione ai problemi di lavoro. Molte relazioni iniziano sul posto di lavoro, in parte perché le persone trascorrono molto tempo con persone con cui hanno un interesse comune lì.
   • Non guidare in macchina da solo con un collega.
   • Mantieni la conversazione strettamente legata al lavoro.
   • Lavorare troppo tardi fornisce un ambiente per barare e preoccuperà la tua dolce metà. Mostra anche una mancanza di priorità della relazione.
   • Interagisci con i colleghi in gruppi, non uno contro uno.
   • Conosci le famiglie e le altre persone significative dei tuoi colleghi e fagli conoscere i tuoi.

5. 

   Lavora sul legame emotivo. Alcune persone tradiscono perché si sentono emotivamente trascurate a casa. Tuttavia, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per aumentare la connessione emotiva con il tuo altro significativo.
   • Crea punti di contatto durante la giornata, in cui scrivi o chiami o fai un gesto intimo. È probabile che ne riceverai uno in cambio.
   • Se i tuoi bisogni emotivi non vengono soddisfatti, non tenerlo per te. Esprimilo. Di 'alla tua dolce metà di cosa hai bisogno.

6. 

   Dimostrare impegno. Se esiti del tutto quando riveli il tuo livello di impegno, potresti inviare segnali alle persone che sei disponibile.
   • Indossa la tua fede nuziale.
   • Rendi chiara la tua relazione sui social media.
   • Se ti ritrovi a esitare quando ti viene chiesto della tua relazione dicendo qualcosa come "è complicato", stai lasciando una porta aperta.
   • Rendi chiaro a tutte le tentazioni che non sei disponibile.

7. 

   Guarda Internet e altri dispositivi elettronici. Internet è un ambiente pericoloso per le relazioni. Internet rende facile per ex o altre persone avere accesso a te.
   • Le persone sui social network sono maggiormente a rischio di barare. Condividi le password con il tuo coniuge o altro significativo.
   • La pornografia è più facile da accedere su Internet e può portare a barare nella vita reale.
   • Non proteggere il tuo telefono. Consenti alla tua dolce metà di accedere al tuo telefono e non proteggerlo con password. Se non sei disposto a rispondere alle chiamate di fronte alla tua dolce metà, hai un problema.

8. 

   Comprendi gli inganni emotivi. Tradire non è sempre fisico. L'inganno emotivo può essere altrettanto distruttivo. Comprendi cos'è in realtà l'inganno emotivo perché questa può essere la chiave per prevenirlo.
   • Se comunichi con qualcuno in segreto o menti sulla natura delle comunicazioni, sei in una zona di pericolo.
   • È la quantità di comunicazione che conta qui, non solo il contenuto. La maggior parte della tua comunicazione con qualcuno non è la tua dolce metà?
   • Non condividere confidenze con qualcuno che non sia la tua dolce metà, specialmente i segreti che la tua dolce metà non conosce.
   • Se ridi molto con una persona, stabilisci un contatto visivo, ti vesti per lei e ti ritrovi entusiasta di vederla, potresti avere una relazione emotiva.

Metodo 3 di 3: smettere di barare a scuola

1. 

   Crea un ambiente fisico che scoraggia gli imbrogli. Insegnanti e genitori possono adottare misure per ridurre le probabilità che uno studente tradisca.
   • Posizionare una sedia o una scrivania vuota tra ogni studente durante un test.
   • Fai assegnazioni di posti a sedere casuali durante gli esami.
   • Chiedere agli studenti di lasciare more, smartphone, tablet e notebook altrove durante un test.

2. 

   Crea test che non incoraggiano a barare. Non tutti i test sono uguali. Alcuni rendono più facile per uno studente imbrogliare.
   • Crea due versioni del tuo test.
   • Gli studenti hanno meno probabilità di imbrogliare nei test che richiedono saggi rispetto ai test a scelta multipla o domande vere e false.

3. 

   Crea un ambiente psicologico che scoraggia gli imbrogli. Puoi smettere di barare affrontando le emozioni che spingono alcuni studenti a imbrogliare.
   • Incoraggia gli errori. Se non fai sentire agli studenti che possono commettere errori senza essere criticati, potrebbero essere più propensi a imbrogliare. Spiega che gli errori fanno parte dell'apprendimento.
   • Le scuole che prestano molta attenzione alle statistiche di valutazione e alle classifiche di classe invece che all'apprendimento potrebbero scoprire che più studenti imbrogliano.
   • Delinea la tua politica in materia di imbrogli.
   • Spiega il plagio. Alcuni studenti potrebbero non essere consapevoli di cosa sia il plagio a causa della facile disponibilità di informazioni su Internet.

Domande e risposte della comunità

Suggerimenti

• Pensa a quali sono i tuoi obiettivi futuri e quali sarebbero le conseguenze dell'inganno. Ad esempio, se vieni sorpreso a barare e il tuo obiettivo è frequentare la scuola di medicina, AMCAS ti richiede di rivelare il reato anche se non appare nulla nei tuoi registri.
• A volte le relazioni non possono essere salvate dopo che si è verificato un imbroglio, ma a volte possono. Per quanto bizzarro possa sembrare, a volte gli affari rafforzano le relazioni. Non imbrogliare per questo motivo, ma se ti è già successo, puoi comunque sistemare le cose.
• Ricorda che perdere la tua credibilità ti colpisce molto di più dei tre punti circa che potresti aver guadagnato in un esame o un compito barando.
• Non prendere una decisione sull'opportunità o meno di barare basandoti unicamente sulla probabilità di essere scoperto. Dovresti solo fare la cosa giusta, anche se non sei monitorato.