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• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti

Il citomegalovirus (CMV) è un virus comune e circa il 50% delle persone negli Stati Uniti ne è già stato esposto. Tuttavia, un adulto sano in genere manifesta sintomi simil-influenzali o nessuno. Il virus è pericoloso solo per le persone sieropositive, i riceventi di trapianto e altri con un sistema immunitario compromesso, nonché per una minoranza di neonati esposti. Senza un'adeguata identificazione e trattamento, la malattia può essere fatale per questi individui. Il modo migliore per ridurre la possibilità di infezione da CMV è evitare il contatto con fluidi corporei, inclusi sangue, muco, sperma e saliva. Anche lavarsi le mani regolarmente aiuterà.

Passi

Metodo 1 di 3: rimanere puliti

1. 

   Lavati le mani. Lavarsi le mani spesso e accuratamente con acqua e sapone per 15-20 secondi può aiutare a prevenire il CMV, specialmente dopo aver cambiato i pannolini o toccato la saliva, l'urina o le secrezioni nasali di un bambino piccolo. Per lavarsi le mani correttamente, utilizzare sapone e schiuma per almeno 10 secondi. Assicurati di strofinare il dorso delle mani e i palmi delle mani. Mettiti sotto le unghie e tra le dita.
   • Incoraggia anche i tuoi figli a lavarsi le mani. Istruiscili nel metodo corretto.

2. 

   
   
   Non toccare l'interno del naso o della bocca. Poiché il CMV viene assorbito attraverso le mucose, tenere le mani fuori dal naso e dalla bocca è un passaggio cruciale per prevenire l'infezione. Invece di raccogliere un po 'di cibo randagio dai denti, ad esempio, usa uno stuzzicadenti o fai scorrere dell'acqua in bocca.
   • Usa un fazzoletto per soffiarti il ​​naso. Lavati le mani dopo.
   • Lavati sempre le mani prima di usare il filo interdentale.

3. 

   
   
   Evita il contatto con il sangue. Le trasfusioni di sangue e gli organi trapiantati possono portare all'infezione da CMV. Anche se a volte non c'è alternativa, consultare il proprio medico per trovare potenziali alternative alle trasfusioni di sangue e ai trapianti di organi se si è preoccupati per il CMV.
   • L'uso e la condivisione di aghi sporchi potrebbe anche causare un'infezione da CMV. Se sei dipendente da droghe per via endovenosa (o qualsiasi altro tipo di droga), chiedi aiuto a un consulente qualificato per l'abuso di sostanze.
   • Se si pulisce una superficie su cui è presente sangue, indossare guanti monouso. Copri le gocce di sangue con della carta assorbente e lascia che si impregnino del sangue. Versare una soluzione di candeggina al 10% intorno ai bordi del sangue. Continua a versare la soluzione verso il centro del sangue, quindi getta la carta assorbente. Pulisci il sangue rimanente, quindi spruzza di nuovo l'area con candeggina e asciugala con carta assorbente. Metti tutti gli asciugamani di carta e i guanti usa e getta che hai usato nella spazzatura.
   • Sterilizzare gli oggetti che sono entrati in contatto con il sangue in alcol denaturato o acqua bollente.
4. Fai molta attenzione se il tuo sistema immunitario è compromesso. Gli individui con HIV / AIDS o un'altra carenza autoimmune dovrebbero adottare misure aggiuntive per evitare di contrarre il CMV. Ad esempio, evita di tagliarti e, se lo fai, applica immediatamente il primo soccorso. Continua a prendere i farmaci come prescritto e segui le altre istruzioni del medico. Se si sviluppano sintomi di CMV (vedere di seguito), consultare immediatamente un medico.
   • Mantenere un'igiene eccellente ed evitare il contatto con lettiere usate di recente o altri materiali che possono contenere fluidi corporei.

Metodo 2 di 3: praticare una buona igiene con gli altri

1. 

   
   
   Non condividere utensili, tazze o piatti. È piacevole cenare con i tuoi amici e la tua famiglia, ma quando lo fai, usa sempre la tua tazza, gli utensili e i piatti. Altrimenti, potresti esporti accidentalmente alla saliva infetta da CMV.
   • Se qualcuno ti offre un sorso del suo drink, rifiutalo educatamente. Dì, ad esempio, "Grazie, ma non ho sete".
   • Prestare attenzione quando si getta carta, plastica o altri piatti, bicchieri e utensili usa e getta. Lavati le mani dopo aver maneggiato questi oggetti.

2. 

   Pratica il sesso sicuro. Le persone che sono state infettate da CMV possono trasmetterlo ai loro partner sessuali. Usa un preservativo durante il sesso per limitare la possibilità di contrarre un'infezione da CMV. Non fare sesso con persone di cui non conosci la storia sessuale.
   • Poiché i fluidi corporei contengono il virus CMV, utilizzare la protezione anche durante il sesso orale.

Metodo 3 di 3: riconoscimento dei sintomi

1. 

   Cerca la febbre. La febbre è caratterizzata da una sensazione di essere molto caldo o molto freddo, anche in un ambiente a una temperatura confortevole. Usa un termometro per diagnosticare se qualcuno ha la febbre. Per gli adulti, qualsiasi temperatura corporea superiore a 100,4ºF (38ºC) è considerata febbre.
   • La temperatura corporea normale è di 98,6 gradi Fahrenheit. La tua particolare temperatura corporea potrebbe essere leggermente superiore o inferiore a questa. Usa una temperatura anormale e i sintomi correlati per determinare se hai la febbre.
   • Altri sintomi di febbre includono sudorazione, brividi, mal di testa e disidratazione.
   • Temperature comprese tra 103 e 106 gradi Fahrenheit potrebbero provocare confusione, irritabilità o allucinazioni.

2. 

   Sii consapevole del dolore alla gola. Ghiandole gonfie e mal di gola potrebbero indicare che hai contratto il CMV. Se ti fa male la gola costantemente, ti senti irritato o roco, o il tuo collo è gonfio, controlla le tue condizioni.
   • Usa un medicinale per la gola da banco per alleviare il gonfiore e il dolore alla gola.

3. 

   Monitora i tuoi livelli di energia. Gli individui con CMV spesso soffrono di estrema stanchezza. Potresti sentirti svogliato e costantemente stanco. Dormi almeno otto ore ogni notte per ridurre la sensazione di stanchezza.

4. 

   Consultare un medico. Poiché i sintomi del CMV potrebbero essere dovuti a molte malattie, è importante confermare o escludere l'esistenza del CMV con un esame del sangue. Se i sintomi coerenti con il CMV persistono, parla con il tuo medico delle tue condizioni. Lui o lei potrebbe consigliarti di fare un test per cercare CMV e prescrivere un piano di trattamento.
   • Gli individui con un sistema immunitario compromesso potrebbero mostrare sintomi aggiuntivi, tra cui diarrea, epatite, mancanza di respiro e polmonite.
   • I neonati con CMV congenito potrebbero anche presentare sintomi unici, come ittero, convulsioni, un'eruzione cutanea di macchie viola sulla pelle e un basso peso alla nascita.
   • Un test di laboratorio può rilevare il virus nei fluidi corporei di una persona (sangue o urina) o tramite una biopsia tissutale.

Domande e risposte della comunità

Suggerimenti

• Il CMV può causare sintomi quando nasce un bambino o più tardi nella vita del bambino.
• I vaccini per prevenire l'infezione da CMV sono in fase di sviluppo.

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