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Il nuoto è un'attività popolare e salutare amata da molte persone. Nonostante ciò, il cloro utilizzato per trattare l'acqua della piscina può irritare la pelle e seccare i capelli di alcune persone. Il cloro è una sostanza chimica utilizzata per uccidere i microrganismi in grado di causare problemi di salute, comprese le infezioni dell'orecchio e la gastroenterite, ma che rimuove gli oli dalla pelle e dai capelli, provocando secchezza, irritazione e indebolimento dei tessuti. Se ti piace nuotare, è importante imparare a proteggere la pelle dal cloro prima e dopo una nuotata.
Passi
Parte 1 di 2: trattamento dei capelli prima e dopo il nuoto
Arthur Sebastian
Proprietario di Arthur Sebastian Hair SalonMetti il balsamo sulla cuffia per creare uno strato protettivo. La cuffia manterrà i capelli fuori dall'acqua, ma aiuterà anche il balsamo, riducendo al minimo gli effetti collaterali Astuccio il cloro viene a contatto con i fili.
Lavati i capelli quando esci dalla piscina. È molto importante lavare le ciocche quando si lascia l'acqua per rimuovere i residui di cloro e i prodotti che hai applicato sui capelli. Il lavaggio aiuta anche a preparare le ciocche per un condizionamento profondo.
- Risciacquare i capelli per un minuto o due per rimuovere completamente il cloro e il prodotto barriera. Pertanto, faciliterete la penetrazione di shampoo e balsami nei capelli.
- Prova anche ad applicare l'aceto di sidro di mele per rimuovere il cloro dai fili. Dopo aver lavato i capelli con lo shampoo e risciacquato, risciacquare nuovamente i fili con una miscela di una parte di aceto di mele e due parti di acqua. Quindi risciacquare i fili con acqua.
Condiziona i fili. Inumidire le ciocche e utilizzare una barriera protettiva riduce al minimo la quantità di cloro assorbita dai capelli, ma non è una tecnica infallibile. Anche piccole quantità di cloro possono seccare i capelli, quindi applica un balsamo dopo il lavaggio per reidratare i capelli e ridurre al minimo l'irritazione.- Usa un prodotto studiato per un condizionamento profondo. Torna al normale balsamo nei giorni in cui non stai nuotando.
- Prova ad applicare un balsamo come leave-in (senza risciacquo) per godere dei benefici dell'idratazione tutto il giorno.
Parte 2 di 2: idratare la pelle
Sciacquare il corpo prima di entrare in piscina. Come con i capelli, la pelle umida assorbe meno cloro rispetto alla pelle secca. Quando inumidisci i capelli prima di nuotare, divertiti e fai una doccia completa per proteggere l'intera pelle dal cloro. Inumidisci bene i costumi da bagno per evitare che il cloro li macchi nel tempo.
Evita le barriere protettive sulla pelle. A differenza dei capelli, gli strati protettivi non impediscono il contatto del cloro con la pelle, anche quelli più forti come la vaselina. Le barriere protettive possono anche finire per reagire con l'acqua e produrre più molecole capaci di irritare pelle e capelli.
Fai una doccia appena esci dalla piscina. Sebbene non sia possibile proteggere la pelle così come i capelli, è possibile ridurre al minimo la potenziale secchezza causata dal cloro facendo il bagno non appena esce dall'acqua.
- Usa un sapone liquido con vitamina C per neutralizzare il cloro della pelle e lavalo via.
Applica una crema idratante. Poiché il cloro rimuove gli oli naturali dalla pelle, prevenire la secchezza è il miglior mezzo di protezione. Applicare una crema idratante dopo il nuoto per reintegrare gli oli della pelle e mantenerla idratata, oltre a ridurre il rischio di irritazioni e lesioni.
- Prova una crema idratante ricca di antiossidanti, perché oltre ad aiutare con l'umidità, neutralizzano anche i residui di cloro sulla pelle.
- Dai la preferenza a creme idratanti più spesse, poiché di solito idratano e inumidiscono meglio la pelle.
