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• Passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Dopo la fine della relazione, qual è il modo migliore per reagire? È difficile avere forza, perché uscire o terminare una relazione può indebolirla e darti la sensazione di aver commesso un errore in qualche modo. Tuttavia, è importante rispettare te stesso e andare avanti. Diciamo che sei una nuova donna il cui ragazzo ha appena detto che vorrebbe rompere con altre persone.

Passi

1. 

   Non supplicare. Ha rotto con te. Ha già deciso. Non importa quanto tu sia scioccato e in preda al panico, o il dolore che provi, non supplicare un'altra possibilità. Questa parte è molto difficile, ma cerca di non piangere troppo - ovviamente, è impossibile non piangere. Ma piangere un po 'e poi dire "Sono triste ma se questa è una tua decisione, non vedo altra scelta che accettarla" è più degno che gridare "No, non lasciarmi! Farò tutto quello che vuoi !! ". Aspetta che se ne vada per avere la sua crisi isterica.

2. 

   
   
   Raduna i tuoi cari. Ora è il momento in cui hai bisogno dei tuoi amici e della tua famiglia più che mai. Chiamali e dì che hai rotto con il tuo ragazzo. Verranno correndo per confortarti e tenerti compagnia mentre sei fragile. Non cercare di affrontarlo da solo.

3. 

   
   
   Riconosci quando non serve più a parlare con lui. Può continuare a chiamare, dicendo che si prende cura di te, tra le altre cose, il che non farà che peggiorare la situazione. Dirà che non vuole impegnarsi e che non vuole più uscire con te, ecc. Fuori da questo! Non ne vale la pena. I suoi tentativi di comunicare con te dopo che ha finito non sono a causa di una sensazione che è ancora nella borsa - è tutto a causa di "lui". Non vuole essere visto come un cattivo ragazzo, ma la verità è che ha già finito con te e sta voltando pagina. È ora di provare a fare lo stesso.

4. 

   
   
   Non lasciare che ti si attacchi dopo la fine. Ha già detto dei suoi piani per uscire con altre ragazze e potrebbe anche aver detto che "si ricorderà di te in futuro". Anche se lo ami ancora, questa è una cattiva proposta per te. Vuole lasciarla come premio di consolazione, nel caso non trovi una ragazza in giro. Tu sei il piano di prenotazione! Che mascalzone! Non importa quanto lo ami, dì che non funzionerà così ed è davvero finita. Punto.

5. 

   Non farti vedere nel peggiore dei casi. Dopo che la rottura è finita, non lasciarlo inseguire. Anche se non vuoi, preparati ed esci con i tuoi amici. Non devi ubriacarti o uscire con molti ragazzi, ma uscire con i tuoi amici è una buona cosa. Evita di andare in posti dove puoi trovarlo. Se lo incontri, sorridi e saluta. Se hai voglia di piangere, vai in bagno. Piangi lì dentro e non uscire finché non sei di nuovo forte (anche se scosso dentro, fai di tutto per avere un bell'aspetto).

6. 

   Pensa alla relazione. Probabilmente ora che se n'è andato, puoi vedere che c'erano segnali di pericolo per questo ragazzo. Pensare alla relazione e riconoscere dove sono iniziati i problemi può essere prezioso per le relazioni successive, così saprai come riconoscere i segnali di pericolo negli uomini o avrai la possibilità di correggere il tuo comportamento se credi davvero di essere in colpa.

7. 

   Ascolta le canzoni dei pit. Canzoni come "I Will Survive" e "You Oughta Know" trasmetteranno una sensazione positiva. Aiuta anche ad ascoltare le storie di rottura dei tuoi amici. Il solo sapere che altre persone hanno vissuto qualcosa di simile non ti farà sentire così solo. Accendi il tuo suono e senti il ​​momento! È anche bello sapere che qualcuno ha scritto una canzone che si adatta alla tua situazione.

8. 

   Sii risoluto. Molti ragazzi finiscono per voler tornare dopo aver finito. Questa può o non può essere una buona idea. Se decidi di provare un'altra "volta", non riprovare dopo. Terminare e tornare più volte è una cattiva idea per diversi motivi:
   • Saprà che accetti di essere trattato male e che lo lascerai sempre tornare. In questo modo, probabilmente farà di nuovo la stessa cosa (supponendo, ovviamente, che l'abbia trattato davvero male).
   • Può vederti come una ragazza debole - questo non va bene se controlla o domina, o se la sua autostima e la sua autostima sono basse.
   • La relazione assume un tono di "inevitabilità" - in altre parole, puoi iniziare a sentire che questo è il tuo destino e il tuo karma, perché non importa quante volte la relazione finisce, la finisci sempre di nuovo, se il tuo livello di fiducia e l'autostima sono basse.
   • Se ti ha mancato di rispetto in qualche modo, lo desensibilizzerà nei tuoi confronti.

9. 

   Riconosci che poche persone ti rispetteranno se non tu imporsi. Se non rispetti te stesso, darai il via libera alle altre persone per trattarti male. Non osare farlo! Alzati e chiedi di essere trattato con dignità, come dovrebbero essere trattati tutti gli esseri umani. Permettere a un ragazzo di calpestarti è uno dei peggiori tipi di mancanza di rispetto.

10. 

    Renditi conto che aveva torto per te. Si avvicina di un passo al ragazzo giusto. Te ne farai una ragione!

Suggerimenti

• È meglio essere soli per la ragione giusta, che con chiunque per la ragione sbagliata.
• Abbraccia e senti il ​​tuo dolore. Ama te stesso e che tutto ciò che fai d'ora in poi sia per TE!
• Non aspettarti di migliorare dopo ore o giorni. Questo richiede tempo. Ma se devo essere sincero con te, ogni giorno sarà un po 'più facile, fino al momento in cui riuscirò a essere di nuovo una persona sola.
• Fai molte cose attive: ti distrarranno. Fare esercizio, fare sport, guardare film, andare in spiaggia, passeggiare con amici e parenti; Tutto ciò farà passare il tempo più velocemente e ti mostrerà che puoi divertirti senza di esso.
• La vita va a vanti! Tieni la testa alta, sorridi e continua il tuo viaggio! Ricorda, ci sono pesci più grandi nell'oceano!
• Fai un elenco di dieci cose per cui sei grato nella tua vita. Ad esempio, il tuo lavoro, i tuoi amici, le tue abilità di ballo / cucina. Vedi quell'elenco ogni settimana. Resta con un atteggiamento positivo.
• Non lasciargli pensare che il problema sia con te, perché ti farà sentire in quel modo per avere il potere. Non mostrargli mai le tue emozioni. Sii forte. Non ne hai bisogno.
• Quando ti senti pronto, flirta di nuovo! Ma solo quando ti senti veramente pronto; non devi fare in fretta.
• Non cercare di affrontare tutto questo da solo. Chiedi aiuto ai tuoi amici.

Avvertenze

• Non fare nulla di pericoloso o dannoso per te stesso. Il dolore, l'angoscia e la rabbia che provi sono fugaci, per quanto difficile possa sembrare al momento. Concediti il ​​tempo per sentirti meglio. Ricorda che è come un osso rotto: all'inizio fa molto male, ma dopo un po 'inizia a guarire e il dolore diminuisce sempre di più.
• Non sfogare i tuoi cattivi sentimenti sul tuo ex. Questo tipo di azione frettolosa può avere conseguenze gravi e persistenti.