Contenuto

• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Il disturbo bipolare è un disturbo comportamentale che colpisce circa l'1-4% della popolazione brasiliana. Questo disturbo provoca sbalzi d'umore, di solito alternati tra uno stato di depressione e un altro noto come mania. Spesso il bipolarismo compare presto. La ricerca mostra che l'1,8% dei bambini e degli adolescenti può essere diagnosticato come bipolare, ma nonostante ciò è più comune che questo disturbo venga notato intorno ai 30 anni. Questo articolo ti aiuterà a scoprire se tu o qualcuno che conosci potresti soffrire di disturbo bipolare.

passi

Metodo 1 di 3: identificazione dei sintomi

1. 

   Riconosci i segni della mania. Durante la mania, sono comuni sentimenti di euforia, creatività eccessiva e apprensione eccessiva. La mania può durare poche ore o durare giorni o addirittura settimane. La clinica americana Mayo descrive i seguenti segni di mania:
   • In alcuni casi, si ha la sensazione di essere così drogati, ma così drogati, che la persona si sente invincibile. Credere di avere poteri speciali o divini spesso accompagna questo stato.
   • Flusso di pensiero aumentato. I pensieri saltano da un argomento all'altro e questo rende difficile concentrarsi su qualcosa di specifico.
   • Parla così velocemente che non ha senso, sentendoti euforico e agitato.
   • Resta sveglio la notte o dormi solo poche ore al giorno senza sentirti stanco la mattina successiva.
   • Comportamento irrilevante. Durante il periodo maniacale, la persona può dormire con molti altri senza usare protezione; puoi scommettere grandi somme di denaro o fare investimenti rischiosi; puoi spendere grandi somme per oggetti costosi, smettere senza motivo o qualcosa del genere.
   • Essere estremamente arrabbiati e impazienti con gli altri. L'individuo può raggiungere il livello di avviare discussioni o litigi con coloro che non sono d'accordo con lui.
   • In rari casi, possono verificarsi allucinazioni o visioni (ad esempio, sentire la voce di Dio o di un angelo).

2. 

   
   
   Conosci i sintomi della depressione bipolare. Per chi soffre di disturbo bipolare, i periodi di depressione sono più costanti e frequenti di quelli di mania. I sintomi sono:
   • Incapacità di provare piacere o gioia.
   • Sensazione di disperazione e non adattamento. È anche comune sentirsi in colpa o inutili.
   • Dormi più del normale e ti senti costantemente pigro e stanco.
   • Variazioni dell'appetito e aumento di peso.
   • Pensando alla morte e al suicidio.
   • La depressione bipolare è molto simile al disturbo depressivo maggiore (MDD). Un professionista qualificato è in grado di distinguere tra i due, in base alla storia familiare e all'intensità delle crisi maniacali.
   • La mediazione usata per trattare la MDD potrebbe non essere efficace contro la depressione bipolare. Inoltre è spesso accompagnato da comportamenti irritabili e altri cambiamenti non visti da coloro che non soffrono di MDD.

3. 

   
   
   Comprendi i segni di una crisi ipomaniacale. Una crisi ipomaniacale è una crisi euforica anormale e persistente che può durare per giorni. Possono verificarsi anche irritabilità e altri sintomi. La crisi differisce dalla mania in quanto è meno grave. Abbi cura di:
   • Sensazione di esaltazione.
   • Irritabilità.
   • Alta autostima.
   • Meno bisogno di dormire.
   • Parla velocemente e intensamente.
   • Avere più idee contemporaneamente, senza concentrarsi su nessuna.
   • Distrazione.
   • Agitazione psicomotoria, come oscillare le gambe, schioccare le dita o essere incapace di stare fermo.
   • Durante l'ipomania, una persona può non avere problemi nella sua vita sociale o al lavoro. Questa condizione generalmente non richiede il ricovero in ospedale. L'individuo può sentirsi euforico e avere un aumento dell'appetito o della libido. Nonostante ciò, potrà continuare a svolgere i suoi compiti quotidiani e lavorare senza ulteriori conseguenze.
   • Le persone in crisi ipomaniacali sono in grado di lavorare normalmente. Possono persino interagire con i colleghi, anche se probabilmente in modo più intenso. Durante la mania, i compiti comuni saranno più difficili da eseguire, mentre le interazioni sociali possono avere conseguenze spiacevoli. Le allucinazioni non si verificano durante l'ipomania.

4. 

   
   
   Comprendi le crisi miste. In alcuni casi, una persona può provare mania e depressione allo stesso tempo. Può provare depressione, ansia, insonnia, aumento del flusso di pensiero e irritabilità allo stesso tempo.
   • La mania e l'ipomania possono qualificarsi come crisi miste se hanno almeno tre sintomi di depressione contemporaneamente.
   • Ad esempio, immagina che qualcuno abbia un comportamento irrilevante. Questa persona soffre anche di insonnia, iperattività e ha un aumento del flusso dei suoi pensieri. Se quella persona ha anche almeno tre sintomi di depressione, allora si può dire che sta avendo una crisi mista. Esempi di sintomi di depressione includono perdita di interesse per le cose, sentimenti di inferiorità e pensieri frequenti sulla morte.

Metodo 2 di 3: comprendere le diverse forme di disturbo bipolare

1. 

   Conoscere le caratteristiche del disturbo bipolare 1. Questa forma della malattia è meglio conosciuta come uno stato maniaco-depressivo. Una persona diagnosticata come bipolare 1 deve avere almeno una crisi maniacale o mista. Le persone che soffrono di questo problema possono anche sperimentare una crisi depressiva.
   • Le persone con questa forma di bipolarità hanno maggiori probabilità di mostrare comportamenti sconsiderati.
   • Questa forma di malattia spesso interrompe la vita sociale e il lavoro di un individuo.
   • Le persone con disturbo bipolare 1 sono più inclini al suicidio, con circa il 10-15% di casi.
   • C'è un alto rischio per coloro che soffrono di disturbo bipolare 1 di sviluppare abuso di sostanze.
   • Esiste anche una connessione tra bipolarità 1 e ipertiroidismo. Ciò evidenzia solo l'importanza di cercare un medico.

2. 

   Comprendi i sintomi del disturbo bipolare 2. Questa variazione consiste in un minor numero di attacchi maniacali e più episodi di depressione. A volte, l'individuo può soffrire di una versione diversa dell'ipomania, ma lo stato dominante è la depressione.
   • Le persone con disturbo bipolare 2 possono ricevere una diagnosi errata di depressione. Per conoscere la differenza, è necessario indagare le caratteristiche distinte del disturbo.
   • La depressione bipolare è diversa dalla TDM, poiché di solito si verifica in alternanza con la mania, e talvolta può verificarsi entrambe allo stesso tempo. Solo un medico qualificato può distinguere tra le due malattie.
   • Nelle persone che soffrono di bipolarità 2, le crisi si manifestano come ansia, irritabilità o aumento del flusso di pensiero. I focolai di creatività e iperattività sono meno comuni.
   • Come per il numero 1, nelle persone che soffrono di disturbo bipolare 2, c'è un alto rischio di suicidio, ipertiroidismo e abuso di sostanze.
   • Il bipolarismo 2 si verifica più frequentemente nelle donne che negli uomini.

3. 

   Nota i segni della ciclotimia. Questa è una versione più lieve del bipolarismo, con estremi meno gravi di mania e depressione. Gli sbalzi d'umore tendono a verificarsi in cicli, che vanno dalla mania alla depressione. Secondo l'American Statistical and Diagnostic Manual of Mental Disorders:
   • La ciclotimia si manifesta precocemente, di solito nell'adolescenza.
   • La ciclotimia è comune sia negli uomini che nelle donne.
   • Come per i disturbi bipolari 1 e 2, c'è anche un aumento del rischio di sviluppare abuso di sostanze.
   • I disturbi del sonno sono comuni in combinazione con la ciclotimia.

Metodo 3 di 3: scopri come individuare il disturbo bipolare

1. 

   Osserva gli sbalzi d'umore ciclici. Le persone con disturbo bipolare spesso cambiano il loro umore con il cambio di stagione. In alcuni casi, attacchi di mania o depressione possono durare per un'intera stagione. In altri, l'inizio della stagione può innescare un ciclo che include sia la mania che la depressione.
   • In estate, la mania è più comune. In inverno, primavera e autunno predomina la depressione. Questa regola non è assoluta. Alcune persone possono sperimentare la depressione in estate e viceversa.

2. 

   Soffrire di disturbo bipolare non implica che si verificherà un calo delle prestazioni. Alcune persone bipolari hanno difficoltà a lavorare o studiare, mentre altre no.
   • Le persone che soffrono di disturbo bipolare 2 e ciclotimia di solito non sono influenzate dal loro lavoro o studio. Quelli con bipolarità 1 hanno maggiori difficoltà in queste aree.

3. 

   Fai attenzione all'abuso di sostanze. Circa il 50% delle persone che soffrono di disturbo bipolare sono vittime di abuso di sostanze. Consumano alcol o altri tranquillanti durante gli attacchi maniacali o possono assumere farmaci per migliorare il loro umore durante la depressione.
   • Sostanze come l'alcol hanno il loro effetto sul comportamento e sull'umore dell'individuo, rendendo difficile la percezione del disturbo bipolare.
   • I consumatori di alcol o droghe sono più inclini al suicidio, poiché queste sostanze aggravano sia la mania che la depressione.
   • L'abuso di sostanze può avviare un ciclo di mania e depressione.

4. 

   Presta attenzione ai sogni ad occhi aperti. Le persone con disturbo bipolare spesso perdono il contatto con ciò che è reale. Ciò può verificarsi durante gravi attacchi di mania e depressione.
   • Potrebbe esserci un ego esagerato o un senso di colpa travolgente che non corrisponde alla realtà. In alcuni casi si verificano anche psicosi e allucinazioni.
   • Queste fughe dalla realtà avvengono più frequentemente durante la mania in chi soffre di bipolarità 1. Ciò si verifica meno nei casi di bipolarità 2 e quasi mai nella ciclotimia.

5. 

   Cerca sempre uno specialista. L'autodiagnosi è utile solo se ti porta a cercare aiuto. Molte persone vivono con il bipolarismo senza ricevere cure. Tuttavia, la malattia può essere curata e alleviata con il farmaco giusto. La psicoterapia in collaborazione con uno psichiatra o un consulente è utile.
   • I farmaci usati per trattare il disturbo bipolare includono stabilizzatori dell'umore, antidepressivi, antipsicotici e farmaci per l'ansia. Questi farmaci agiscono regolando o bloccando alcuni ormoni. Regolano la dopamina, la serotonina e l'acetilcolina.
   • I regolatori dell'umore prevengono gli estremi del disturbo bipolare. Tra questi ci sono litio, Depakote, Neurotin, Lamictal e Topamax.
   • Gli antipsicotici riducono i sintomi della psicosi, come le allucinazioni durante la mania. Tra loro ci sono Zyprexa, Risperdal, Abilify e Saphris.
   • Gli antidepressivi usati per trattare la depressione bipolare sono Lexapro, Zoloft, Prozac, tra gli altri. Per il trattamento dell'ansia, lo psichiatra può prescrivere Xanax, Klonopina o Lorazepam.
   • I medicinali devono essere sempre prescritti da uno psichiatra o da un altro professionista qualificato. Devono essere presi per evitare gravi problemi di salute.
   • Se pensi che tu o qualcuno che conosci soffra di disturbo bipolare, consulta un terapista o uno psichiatra per la diagnosi.
   • Se tu o qualcuno che conosci stai pensando al suicidio, contatta immediatamente una persona cara o un amico.

Suggerimenti

• Alcolisti o tossicodipendenti possono sembrare affetti da disturbo bipolare, poiché entrambe le sostanze causano sbalzi d'umore simili alla malattia. Fermarli può aiutare.

Avvertenze

• Questo articolo ha il solo scopo di aiutare il lettore a comprendere i possibili sintomi del disturbo bipolare, non per fare la diagnosi o il trattamento. In caso di sospetto, consultare un medico.