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• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

È comune avere qualche difficoltà a comprendere il proprio orientamento sessuale. Quindi, non avere fretta: ognuno ha la propria identità e puoi prenderti il ​​tempo necessario per conoscerti. Se pensi di poter essere gay, analizza i tuoi pensieri e le tue reazioni per vedere se sei attratto dallo stesso sesso; inoltre, non aver paura di sperimentare. Infine, se questa è la tua conclusione, sii orgoglioso di quello che sei e fai coming out con gli altri solo quando ti senti pronto.

passi

Metodo 1 di 3: comprendere i propri pensieri e atteggiamenti

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Eric A. Samuels, PsyD
   Psicologo clinico, specialista in linee guida LGBTQ +

   Inizia parlando con persone più comprensive. "Se sei ancora confuso, cerca un punto di supporto, che potrebbe essere un amico, un insegnante, qualcuno nella tua comunità o un terapista. Se non ci sono molte risorse nella tua zona, cerca in Internet gruppi di supporto e forum che potrebbero essere utili. ".

2. 

   Se sei attratto da entrambi i sessi, rifletti sulla possibilità di essere bisessuale. Questo è esattamente ciò che significa bisessualità. Certo, all'inizio può creare un po 'di confusione, soprattutto se pensi di essere gay e all'improvviso ti senti come qualcuno del sesso opposto. Non c'è niente di sbagliato nell'essere bisessuali; permettiti quindi di esplorare quell'idea.
   • Essere bisessuali non significa che sei interessato a nessuno. Significa semplicemente che l'attrazione può verificarsi per entrambi i sessi.
   • Allo stesso modo, non devi passare da un sesso all'altro per essere un bisessuale "valido".

Suggerimenti

• L'orientamento sessuale è diverso dall'identità di genere.
• Essere gay fa parte della sua essenza, e va bene. Alcuni potrebbero non capire, ma tu sei perfetto a modo tuo.
• Non devi essere sessualmente attivo per essere gay. Questa è un'etichetta basata solo sulla tua attrazione.
• Prenditi tutto il tempo necessario per capire la tua sessualità. Esci con persone di sesso diverso e vedi cosa ti si addice meglio.

Avvertenze

• Se fai sesso, proteggiti sempre. Il sesso gay può trasmettere malattie allo stesso modo delle relazioni eterosessuali.