Contenuto

• Passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Un servizio di viaggio è quando la palla viene lanciata in aria e il giocatore salta per colpirla nel punto più alto possibile. Questo servizio è molto comune tra i team professionali e scolastici.

Passi

1. 

   Posizionati. Rimani dietro la linea di fondo campo perché quando servi cerca di avvicinarti.

2. 

   
   
   Inizia con il piede destro davanti, se sei destrorso, o con il piede sinistro, se sei mancino. Farai il movimento in tre fasi come se stessi per tagliare la palla. Sinistra, destra, sinistra.

3. 

   Guarda le posizioni dei giocatori nella squadra opposta. Prova a puntare il bottino in spazi vuoti.

4. 

   
   
   Lancia la palla in aria. Fallo con la sinistra, la destra o con entrambe le mani. Lancia la palla in alto davanti a te. Non dimenticare che farai alcuni passi prima di saltare e colpire la palla, quindi cerca di lanciarla abbastanza lontano.

5. 

   Fai i passi. Per effettuare un prelievo di viaggio, dovrai eseguire tre passaggi. Il primo passo breve con la gamba sinistra, poi un grande passo con la gamba destra e infine metti la gamba sinistra sul lato della gamba destra.

6. 

   
   
   Salta. Salta in tempo per evitare di perdere la palla. Usa le braccia in un movimento rotatorio per saltare più in alto.

7. 

   Colpisci la palla. Colpisci il centro con il fondo della mano. Prova a mirare un po 'in basso come se stessi cercando di tagliare.

Suggerimenti

• Impara a giocare la palla in modo coerente e calcola il tempo di contatto con la palla. Colpire la palla al culmine del salto è fondamentale.
• Bilanciati dopo aver finito il salto. Dovrai sbrigarti per arrivare al tuo posto in campo.
• Il momento giusto è importante quando si viaggia.
• Impara a disegnare "a modo tuo". Ognuno fa le cose in modi diversi, ad esempio, alcune persone lanciano la palla con una mano mentre altre usano entrambe. Prova diversi tipi di prelievo per crearne uno tuo.
• La pratica porta alla perfezione! Sebbene sia un'abilità difficile da padroneggiare, ne varrà la pena.
• Prova a lanciare la palla ruotando.
• Se preferisci non servire troppo alto, gioca la palla più in basso. Se preferisci saltare e servire in alto, lancia la palla più in alto.
• I ritiri di viaggio sono molto simili ai tagli. Quando sei in viaggio, immagina di tagliarti.
• Rimani ad almeno 2 metri dalla linea di fondo in modo da ottenere lo slancio e la velocità sufficienti per rendere il viaggio utile. Se preferisci una distanza più lunga, puoi usarla, perché maggiore è la distanza, maggiore è la velocità e lo slancio quando esegui il ritiro.

Avvertenze

• Quando lanci la palla in aria, cerca di averne il controllo.
• Evita di lanciare la palla troppo lontano da un lato. Lancialo a pochi centimetri dal centro della tua direzione nella direzione del tuo braccio preferito.
• Quando tocchi la palla, evita di usare il polso.