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Ci sono sempre quelle volte in cui appare una persona irritante! A volte, non c'è altra scelta che affrontare la situazione. Anche se puoi semplicemente fermarti, devi agire nel modo giusto per non alimentare la persona per diventare ancora più valigia. Presta attenzione ai tuoi bisogni ea quelli delle persone intorno a te quando hai a che fare con qualcuno che non ti piace.

passi

Metodo 1 di 4: mantenere la testa fresca quando qualcuno scopa

1. 

   Non reagire. Di solito, le persone si incazzano per provocare una reazione. Controlla la rabbia e non mostrare noia con i gesti. Non alzare gli occhi al cielo, non fare la faccia arrabbiata, non mormorare sottovoce e non gettare più legna sul fuoco.
   • Il silenzio non ti rende più debole.
   • Fai un respiro profondo e cerca di calmarti.
   • Guarda la situazione da una prospettiva più ampia. Una lite potrebbe compromettere la tua salute, costarti il ​​lavoro o restare a scuola. Ricorda le cose veramente importanti e isolati da queste piccole irritazioni.

2. 

   
   
   Cambiare argomento. Quando vedi l'imminenza di un conflitto, porta un nuovo argomento di conversazione. In genere, alle persone scomode piace contraddire gli altri anche quando hanno chiaramente torto perché vedono le discussioni come se fossero una lotta contro l'ego. Neutralizzando la situazione, potrebbero non sentire più il bisogno di affermarsi.
   • Qualcuno sta invadendo la tua privacy? Cerca di attirare la sua attenzione su qualcos'altro che è divertente o interessante. Quando una persona inizia a far incazzare un argomento cattivo, parla di un argomento che sai ti interesserà.

3. 

   
   
   Riposa e sii felice. La capacità di tollerare una persona fastidiosa è proporzionale alla stabilità emotiva e mentale. Rilassati e divertiti. Sei stato spesso arrabbiato con altre persone? Potresti essere in grado di migliorare alcuni aspetti della tua vita e coltivare un atteggiamento più positivo.

4. 

   
   
   Non dimenticare che a volte puoi anche essere noioso. È difficile riconoscere i propri errori. Qualcuno si lamenta del tuo comportamento e ti chiede di agire diversamente? Rifletti se la persona non ha ragione. Ascolta amici e parenti quando criticano le tue azioni, in modo da diventare consapevole dei tuoi errori.

Metodo 2 di 4: costringere la persona a lasciarla sola

1. 

   Dì che sei solo di passaggio. È molto più facile uscire da una conversazione che hai chiarito dall'inizio che non puoi rimanere a lungo. Di 'loro che hai un appuntamento o devi fare una chiamata. Supponi di non avere più di cinque o dieci minuti per essere sorpreso dalla tua partenza.

2. 

   Dimmi che devi andare. La maggior parte delle persone nota indizi come mettere via le cose e cercare altrove. Usa il linguaggio del corpo per salvarti da una situazione molto noiosa e dover convincere gli altri che hai davvero bisogno di andare.

3. 

   Trova una buona scusa. Hai detto che avevi tempo per andartene, hai iniziato a fare le valigie, ma a nessuno importava? Parla direttamente che non puoi più restare. Sii gentile e fingi che ti dispiaccia.

4. 

   Chiedi aiuto a qualcun altro. Fissa un appuntamento con un amico per fargli sapere quando farti uscire o iniziare a parlare con qualcuno nelle vicinanze. L'altra persona deve rendersi conto che non fa più parte della conversazione e uscire.

5. 

   Urlare. Se qualcuno si rifiuta di lasciarti, vai in un luogo affollato e grida: "Lasciami in pace!" La paura che una persona intervenga per proteggerti può far arrendere anche la persona più tenace.
   • Questa è una soluzione estrema. Mettilo in pratica solo quando hai motivo di pensare che la tua sicurezza sia a rischio.

Metodo 3 di 4: correggere il comportamento di un amico

1. 

   Indica gli atteggiamenti che ti irritano. Non aver paura di dire come ti senti. Preferisci usare frasi in prima persona e spiega come il comportamento spiacevole ti colpisce piuttosto che puntare il dito. Dì: "Ottengo ______ quando tu ______ perché ______".
   • Le frasi in prima persona hanno molti vantaggi. Sostituiscono l'accusa con l'espressione dei sentimenti. Inoltre, non fare affermazioni esagerate e vaghe come "Mi fai sempre incazzare", ma descrivi esattamente l'atteggiamento che ti turba. In questo modo è più facile cambiare il modo in cui agisci.

2. 

   Chiedigli perché si comporta così. Potrebbe avere a che fare con problemi personali, come il bisogno, l'ansia o un forte desiderio di parlare. Chiedi se va tutto bene. Una conversazione può aiutarti a superare le difficoltà. Se non può risolvere i problemi da solo, offri aiuto.

3. 

   Vedi se vuole davvero cambiare. Aspetta un po 'per vedere come reagisce la persona alla conversazione sul comportamento scomodo. Osserva se vuole cambiare il modo in cui agisce e smettere di irritare la mania. Non parlarne sempre per non provocare litigi. Hai già detto quello che pensi, quindi dagli il tempo di elaborare.
   • La pazienza è una virtù molto importante. Se non risponde, rendi il messaggio più chiaro mostrando gli orari in cui ti disturba. Parla con calma, ad esempio: "Non è questa domanda un po 'personale?"
   • La ricerca mostra che le persone che hanno un rapporto più stretto con amici e parenti sono più felici, ma non è facile e richiede sacrifici. Non arrenderti prima di dare all'altra persona la possibilità di migliorare.

4. 

   Di 'loro che devi fare una pausa. Se non si modifica e ti rendi conto che non hai la pazienza per affrontare il problema, chiedi di parlare e di essere franco. Dì loro che l'amicizia non funziona per te e che la migliore via d'uscita è andartene. Dì che la situazione ti rende anche triste, ma che preferisci dire la verità.
   • In questo modo, la persona avrà più tempo per digerire i reclami e cercare di cambiare. Inoltre, il ritiro evita che le condizioni peggiorino, consentendo di riprendere l'amicizia in futuro.
   • Penso che gli stai facendo un favore. Se tutti quelli che sapevano che pensavi che fossi una valigia senza spalline, non sarebbe meglio conoscere la verità e cercare di migliorare?
   • Sii gentile e usa sempre le frasi in prima persona: "Sto passando un brutto momento. Mi arrabbio quando fai domande molto personali perché finisco per ricordare quello che è successo. Potresti lasciarmi solo per un po '?"

Metodo 4 di 4: rompere un'amicizia

1. 

   Suggerisci nuovi amici. Potresti conoscere qualcuno che ha gli stessi interessi o è più paziente con le persone irritanti. Distoglierai l'attenzione della persona presentandola ai colleghi a scuola o al lavoro. Non presentarlo a un tuo amico, poiché continuerai ad essere obbligato a passare del tempo con lui.

2. 

   Taglia i legami. Se non sei così vicino alla persona, va bene smetterla di parlare con lei. Rompi l'amicizia sui social media, ignora o blocca le chiamate e le e-mail ed evita le circostanze che le mettono faccia a faccia. Nella maggior parte dei casi, c'è un periodo di prova dell'amicizia, in cui è più facile andarsene se qualcosa va storto.
   • Tuttavia, non applicare la strategia ad amici di vecchia data o vicini e colleghi che incontri sempre.

3. 

   Digli che non vuoi più essere suo amico. La rottura di un'amicizia più profonda deve essere fatta in modo chiaro e personale. Ammorbidisci la conversazione dicendo ciò che pensavi fosse bello di lui e della loro relazione. Parla onestamente del motivo per cui non vuoi più essere in giro, ma usa parole neutre che non siano offensive.
   • Non fare accuse. Dì genericamente come vorresti che fossero i tuoi amici: "Sono molto stressato, quindi ho bisogno di persone calme e comprensive".