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Ballare professionalmente è un sogno per molte persone. L'arte del balletto è davvero incredibile, ma niente è per niente: la vita di un ballerino professionista è faticosa. Sono necessari molti anni di allenamento quotidiano, pratica e dedizione. Sebbene tu possa ballare per la tua soddisfazione personale, e non professionale, devi comunque dedicarti e studiare a lungo per essere bravo sulla punta della scarpa.

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Metodo 1 di 4: preparazione alla danza classica

1. 

   Se possibile, inizia durante l'infanzia. Per essere un ballerino, ci vogliono anni di pratica e miglioramento ed è per questo che i professionisti iniziano fin da bambini. Non è solo la pratica che conta: il corpo deve svilupparsi entro le capacità necessarie; a 21 anni, la maggior parte dei ballerini professionisti ha già una carriera consolidata. Se possibile, inizia presto, verso le sette o le otto.
   • Molti ballerini iniziano con lezioni pubbliche nei centri comunitari; molti luoghi hanno un'istituzione culturale che offre corsi aperti temporanei e anche per la formazione professionale. Se sei un adulto, iscriviti a uno studio di danza nella tua zona.
   • È importante ricordare che i ballerini professionisti sono pronti per una solida carriera intorno ai 20 anni.

2. 

   
   
   Prenditi cura della tua forma fisica. La danza dipende dalle abilità corporee avanzate. Per ballare il balletto classico è molto importante avere una buona condizione fisica, soprattutto se si vuole competere con altri ballerini.
   • Pensa, ad esempio, a quello che serve per stare in punta di piedi. Per quanto affascinante sia, in realtà è un processo doloroso ed estenuante, che richiede molta forza, flessibilità e tecnica. Cioè, i ballerini devono avere una buona dose di tolleranza al dolore.
   • Un buon punto di partenza è fare Pilates. Questa modalità funziona proprio lo stretching, necessario per avere muscoli forti e lunghi, oltre all'equilibrio e alla forza, caratteristiche fondamentali per la danza classica. Cerca corsi nella tua regione o online.
   • Un altro aspetto fondamentale è allenare il respiro, poiché il balletto richiede una resistenza cardiorespiratoria. Fai 30 minuti di esercizio aerobico al giorno, come corsa, ciclismo, nuoto, ecc. Ci sono anche video online con lezioni da fare a casa.
   • Dovrai anche rafforzare i muscoli. Un ballerino ha bisogno di forza oltre ad essere magro. Un buon allenamento con questo obiettivo è usare pesi leggeri e fare più ripetizioni, qualcosa di abbastanza leggero che la stanchezza inizierà a colpire solo dopo 18 o 20 ripetizioni, invece di raggiungere solo otto o 15 con manubri più pesanti.

3. 

   
   
   Sopportare i costi. Devi investire soldi nel balletto classico; dall'attrezzatura all'allenamento, passando attraverso eventuali modifiche e viaggi alle audizioni e ai tour, dovrai pagare prima di essere pagato per fare queste cose. I ballerini dilettanti devono anche pagare le proprie spese e attrezzature.
   • Per essere un professionista, dovrai studiare in un istituto di danza ufficiale e, sebbene ci siano scuole come il Bolshoi e la Escola de Dança de São Paulo, dove la formazione stessa è gratuita, le scuole di formazione private sono costose. Ci sono circa dieci anni di studio, il che può significare migliaia di reais all'anno investiti nella pratica. Inoltre, la quota mensile non comprende iscrizione, attrezzatura e costumi. Naturalmente, niente di tutto questo è necessario se l'idea è di imparare il balletto come hobby; prendere lezioni in un corso di danza locale è molto più economico, per esempio.
   • Ci sono diversi laboratori di danza offerti da professionisti e istituzioni di danza, indicati per chi vuole ancora più pratica, ma di solito non sono gratuiti. Sono frequentati da chi vuole ballare professionalmente ma, anche se non è il tuo caso, sono ottimi per il perfezionamento delle tecniche classiche.
   • Le scarpe da ginnastica da sole sono costose e devono essere cambiate ogni tre mesi, soprattutto all'inizio del corso. Avrai anche bisogno di collant, collant reversibili, leggings, suggerimenti ecc. indipendentemente dal fatto di seguire o meno il percorso professionale.

4. 

   
   
   Segui una dieta equilibrata e sana. Ciò significa che devi consumare cibi nutrienti che forniscono energia con poche calorie, poiché è necessario mantenere il peso per ballare il balletto classico.
   • I principali gruppi di alimenti per una buona alimentazione includono cibi crudi, freschi e integrali, come semi oleosi, semi, frutta, verdura, legumi, nonché carboidrati complessi come pasta integrale e riso.
   • Evita cibi confezionati e trasformati. In generale, contengono molte calorie vuote e un'alta concentrazione di sodio, che causa ritenzione di liquidi e aumento di peso.
   • Parla della dieta migliore con un medico o un nutrizionista: ricorda che hai bisogno di calorie, ma con sostanze nutritive.

5. 

   Treno. La danza richiede la perfezione, che può essere raggiunta solo attraverso la pratica. Per raggiungere l'eccellenza come ballerino, dovrai padroneggiare diverse coreografie e passaggi; per questo, dovrai allenarti instancabilmente. Come affermato in precedenza, le sessioni di allenamento sono faticose e dolorose, ma questa è la vita dei ballerini.

Metodo 2 di 4: seguire una carriera professionale

1. 

   Iscriviti a un programma di formazione tra i sei e gli 11 anni. Questa è l'età ideale per iniziare una carriera; un buon modo è iniziare con corsi temporanei e laboratori stagionali. D'altra parte, iniziare subito gli studi è ancora il più adatto.
   • Dovrai partecipare a processi di selezione e audizioni per entrare in istituzioni rinomate. Sebbene non sia necessaria una conoscenza preliminare della danza per il corso base, dalla terza elementare in poi è necessario fornire una prova di conoscenza e abilità.
   • Le audizioni e i processi di selezione possono essere intensi. In generale, i test vengono svolti in gruppo e può essere richiesto un addestramento separato per partecipare alle audizioni successive. Se non superi la prima audizione è sempre possibile riprovare negli anni successivi, quindi non arrenderti.
   • Il curriculum consiste in abilità e tecniche di base per la danza classica. Tuttavia, il Bolshoi e la Scuola di danza di San Paolo insegnano storia dell'arte, storia della musica, recitazione, tra le altre materie. Inoltre, anche i voti per l'istruzione scolastica di base sono una preoccupazione: a seconda dell'azienda, vengono offerti corsi di tutoraggio in queste materie.

2. 

   Partecipa a seminari stagionali. Non tutti possono avere una formazione professionale completa. In questi casi, l'ideale è partecipare a laboratori di danza classica e laboratori che si svolgono nei recessi scolastici, a gennaio e luglio. Informati sugli studi di danza nella tua regione; i professionisti possono fornire preziose informazioni su quando si verificano e quanto costano solitamente. Sebbene non forniscano la formazione integrale necessaria, molti ballerini si iscrivono a questi eventi e hanno un buon sviluppo parallelo.

3. 

   Pensa se preferisci intraprendere una carriera o andare in un altro college. Dato che il corso inizia molto presto, alla fine del liceo potrai scegliere tra andare in un'altra materia o andare direttamente nel mondo della danza professionale - ci sono anche college e scuole tecniche che insegnano danza.
   • Molti rinomati studi di danza offrono corsi per ballerini addestrati. Se ricevi un invito a farlo, cogli l'opportunità di ballare davanti al pubblico con i direttori di compagnie internazionali. Con un buon rendimento in questi corsi, è possibile che tu possa essere chiamato a lavorare per un'azienda professionale.
   • Nel caso di studio di danza classica in una scuola tecnica o in un college, alcuni di loro hanno programmi accademici rigorosi in danza. Sono spesso molto controversi e dovrai allenarti duramente per le audizioni. I tuoi voti dovrebbero anche essere alti nelle materie del curriculum di base delle università.

4. 

   Entra a far parte di una compagnia di ballo. Molte scuole di danza formano le proprie compagnie di danza come mezzo per preparare gli studenti al mercato professionale in Brasile e in tutto il mondo, oltre a migliorare le tecniche di balletto e sviluppare il repertorio.

Metodo 3 di 4: Dancing Ballet

1. 

   Vai alle audizioni. Man mano che la tua carriera si evolve, parteciperai a una serie di audizioni, dagli esami per adattare le aziende internazionali alle esibizioni individuali. Per fare soldi come ballerino professionista, prendi in considerazione l'idea di trasferirti in una grande metropoli in qualsiasi parte del mondo.
   • Non smettere mai di goderti il ​​ballo mentre prendi parte alle audizioni. Uno degli aspetti valutati negli esami è la passione trasmessa dal ballerino, che può essere raggiunta solo con vero amore per l'arte della danza, per quanto stressante possa essere il momento.
   • Mostra la tua personalità. Essere te stesso può fare la differenza per differenziarti dagli altri ballerini. Se hai la possibilità di scegliere la coreografia, scegli passi e movimenti che hanno più a che fare con te personalmente.
   • Fai del tuo meglio per non farti prendere dal panico sul palco. Inciampare o commettere errori coreografici, così come il modo in cui ti riprendi da quegli inciampi fa la differenza per mostrare le tue capacità e professionalità. Fai del tuo meglio per mantenere la calma e continuare, anche se commetti errori mentre balli.
   • Eventi locali più piccoli comportano anche audizioni e test. Cioè, anche se intendi partecipare a uno di essi per piacere personale, prima o poi dovrai partecipare agli esami.

2. 

   Viaggio. In qualità di ballerino professionista, probabilmente ti verrà chiesto di ballare in tour con la compagnia di ballo, ovvero viaggiare in molti posti per esibirti. Puoi trascorrere mesi in viaggio, il che richiede molto impegno.
   • La compagnia e il cameratismo sono essenziali, poiché ti sveglierai, mangerai, vivrai, ballerai e dormirai in compagnia degli altri ballerini. Impara a trattare con le persone e ad andare d'accordo con tutti, forma solidi legami di amicizia.

3. 

   Preparati per un programma fitto di appuntamenti. Ballare professionalmente richiede molta professionalità e duro lavoro e gli impegni richiedono tempo, con intense richieste emotive e fisiche. Tienilo a mente e preparati ad affrontare le sfide.
   • Le ballerine trascorrono circa dieci ore ballando ed esercitando ogni giorno. Puoi iniziare la lezione alle 9:00 e trascorrere il resto delle ore lavorative provando per le presentazioni. Per fare questo, segui una solida routine del sonno, poiché avrai bisogno di tutta l'energia possibile.
   • Nei giorni della presentazione il tuo programma sarà ancora più serrato. Dovrai svegliarti ancora prima per fare le prove e probabilmente andrai a letto anche più tardi. La vita di un ballerino può finire per diventare un po 'solitaria a causa della mancanza di tempo per socializzare, ma questo contribuisce a creare relazioni significative all'interno del corpo di ballo delle compagnie.

Metodo 4 di 4: gestione degli ostacoli

1. 

   Sii realistico se vuoi essere un ballerino professionista. Guadagnarsi da vivere ballando il balletto classico è estremamente faticoso, oltre ad essere una delle professioni più competitive. Anche se fai tutto bene e lavori molto duramente, potresti non essere in grado di entrare nel mercato del lavoro. Preparati emotivamente a non intraprendere una carriera di successo.

2. 

   Attenzione agli infortuni. Il mondo della danza, amatoriale o professionale, è permeato di lesioni fisiche. La danza è faticosa per il corpo, soprattutto ai livelli richiesti dal balletto classico; è probabile che le caviglie, le ginocchia e le anche ne soffrano ad un certo punto. Ci sono molti casi in cui i ballerini subiscono lesioni che li allontanano per un po 'dalla routine di danza. Quindi è importante avere un medico con cui consultare durante la tua carriera. È essenziale prendersi cura del proprio corpo con calore, molto stretching e una buona routine del sonno - questo riduce le possibilità di subire un infortunio, ma non lo previene completamente.

3. 

   Avere un piano B. Come affermato in questo articolo, la vita di un ballerino professionista può essere impegnativa fino a un punto sovrumano e, dopo un po 'di tempo, potresti decidere di esplorare altre opzioni. Investi in un corso di tua scelta al di fuori della danza, sia esso tecnico, professionale o corsi offerti presso il college locale; andare per borse di studio in altre aree. Lavorare e perfezionare le abilità oltre la danza è di fondamentale importanza.