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• Passi
• Domande e risposte della comunità
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Affrontare una diagnosi di autismo può essere difficile per le famiglie e potrebbe volerci del tempo per capire cosa significa. Come amico di famiglia o parente, ci sono molte cose che puoi fare per sostenere una famiglia con un bambino autistico. Tratta il bambino e la famiglia con amore e rispetto e resta vigile per le cose che puoi fare per intervenire e aiutare dove necessario. Se hai domande sul tuo ruolo o ritieni di aver oltrepassato i tuoi limiti, chiedi il permesso ai genitori prima di fare qualcosa che ritieni possa essere utile.

Passi

Metodo 1 di 3: aiutare i genitori

1. 

   Svolgi commissioni e dai una mano dove necessario. Soprattutto se vivi in ​​una zona relativamente rurale, i servizi di supporto per la famiglia possono essere limitati o inesistenti.Tuttavia, i genitori potrebbero essere riluttanti a chiederti aiuto, perché non vogliono essere un peso o sopraffarti.
   • Tienilo a mente se chiedi ai genitori cosa puoi fare per aiutare, potrebbero dire che non devi fare nulla o che stanno bene. Potrebbero rifiutare il tuo aiuto per un senso di cortesia o orgoglio.
   • A volte, se vuoi aiutare, devi essere disposto a saltare e aiutare. Ad esempio, se vai a casa loro e vedi i piatti nel lavandino, inizia a lavarli, non aspettare che ti venga chiesto.
   • Se i genitori protestano o insistono sul fatto che non hanno bisogno del tuo aiuto, dì loro che ti fa piacere essere di aiuto ed è qualcosa che vuoi fare. Tuttavia, non insistere sulla questione perché potrebbe sembrare condiscendente.
   • I genitori possono anche apprezzare se vai agli appuntamenti del medico o ad altre riunioni e prendi appunti per loro in modo che possano concentrarsi su ciò che viene detto e fare domande se necessario.
   • Offriti di fare il lavoro di gamba per i genitori ricercando varie organizzazioni, terapie o programmi in cui esprimono interesse. Riferisci se pensi che il bambino ne trarrebbe beneficio.

2. 

   
   
   Aiuta i genitori a trovare il tempo per un "appuntamento serale."I genitori raramente hanno l'opportunità di prendersi del tempo solo per se stessi, per fare le cose che amano e per riconnettersi come coppia. Questo può essere ancora più vero per i genitori con un bambino autistico, in particolare se i servizi di supporto sono limitati.
   • Spiega ai genitori che saresti felice di prenderti cura dei loro figli mentre escono e trascorrono un po 'di tempo l'uno con l'altro.
   • Includere il bambino autistico nei piani e assicurarsi che capisca che i suoi genitori non lo stanno lasciando e che solo perché i loro genitori vogliono passare del tempo da soli non significa che il bambino sia un problema o che siano arrabbiati. Spiega che vogliono solo il tempo uno a uno (proprio come il bambino potrebbe desiderare il tempo da solo o il tempo uno a uno a volte).
   • I genitori potrebbero non fidarsi di chiunque per fare da babysitter al loro bambino autistico. Se hai sensibilità e comprensione, potrebbero sentirsi a proprio agio nel lasciare il loro bambino autistico con te. Trascorrere del tempo interagendo con il bambino quando un genitore è presente consentirà a tutte le persone coinvolte di sentirsi più a loro agio.
   • Trascorrere del tempo da soli permetterà ai genitori di riconnettersi e ricaricarsi. Ti dà anche l'opportunità di conoscere un po 'meglio il bambino.

3. 

   
   
   Passa del tempo con i genitori. Prenditi del tempo per ascoltare i genitori e renditi disponibile come cassa di risonanza in modo che possano parlare delle loro sfide e capire cosa fare. Offri un orecchio compassionevole per aiutarli a capire che andrà tutto bene.

4. 

   
   
   Condividi informazioni di qualità con i genitori. C'è una quantità significativa di informazioni inesatte o addirittura disumanizzanti sull'autismo online. Puoi ridurre lo stress dei genitori filtrando la retorica del disastro e trovando materiali effettivamente utili. Tieni presente che è appropriato condividere queste informazioni con i genitori solo se sono ricettivi. Non dovresti essere invadente o imbatterti come se ne sapessi di più o meglio di loro.
   • Dare priorità al materiale proveniente da organizzazioni in cui le persone autistiche hanno una voce chiara e forte e sono incluse in una parte significativa dei ruoli di leadership. I gruppi che le persone autistiche protestano e considerano dannosi, come Autism Speaks, sono quasi sempre una cattiva fonte.
   • Cerca fonti che si concentrino su terapie basate sull'evidenza. Evita terapie sperimentali o terapie che gli autistici avvertono possono causare PTSD (ad esempio terapia di compliance e Lovaas ABA). La terapia non ha bisogno di essere intensa o estrema per garantire la felicità del bambino - infatti, una terapia eccessiva può portare a burnout o aggressività.
   • Ricorda ai genitori che sia loro che il loro bambino saranno arricchiti imparando come affrontare questa diagnosi.

5. 

   Offri speranza. È importante essere di supporto offrendo speranza attraverso una comunicazione positiva e offrendo risorse positive ai genitori di un bambino autistico.
   • Incoraggiali a controllare hashtag come #AskAnAutistic e #RedInvece a leggere e interagire con persone autistiche reali. Molte persone autistiche sono felici di offrire supporto emotivo e consigli su come aiutare i bambini autistici.
   • Condividi articoli e storie scritte da persone autistiche. Scrittori autistici come Amy Sequenzia, Jim Sinclair e Cynthia Kim possono offrire una prospettiva sull'autismo e aiutare i genitori a immaginare come sarà il bambino da adulto.
   • Condurli ad alcune organizzazioni gestite da autistici, come ASAN, Autism Women’s Network e Parenting Autistic Children with Love and Acceptance. Queste organizzazioni forniscono linee guida produttive e supporto con sensibilità.
   • Rispondi in modo critico alla retorica negativa, sostenendo le paure dei genitori. Ad esempio, potresti dire "Capisco perché saresti preoccupato per i tassi di divorzio all'interno delle famiglie di bambini autistici. Ho letto che l'alto tasso di divorzi era un mito e, molto probabilmente, starai bene ". Oppure, "In realtà, ho sentito che molti bambini autistici sono buoni aiutanti all'interno della famiglia".
   • Suggerisci una guida spirituale, come la meditazione e la preghiera, se i genitori sembrano aperti a questo tipo di suggerimenti.

Metodo 2 di 3: lavorare con i fratelli

1. 

   Lascia che i fratelli parlino apertamente. I fratelli di un bambino autistico possono essere gelosi del tempo che i loro genitori trascorrono con il bambino autistico, o ritengono di non essere più importanti. Puoi aiutare a sostenere la famiglia fungendo da cassa di risonanza per le frustrazioni dei fratelli.
   • I fratelli spesso si sentono in colpa per i sentimenti negativi che possono avere nei confronti del loro fratello autistico, in particolare se i loro genitori o altre figure autoritarie gli hanno detto che dovrebbero badare al loro fratello o sorella che ha bisogni speciali.
   • Sottolinea ai fratelli che questi sentimenti sono naturali e che va bene averli. Lavora con loro per trovare modi positivi per affrontare questi pensieri e sentimenti.
   • Incoraggia i fratelli a parlare dei loro sentimenti se hanno quel livello di conforto con te e convalidali ascoltandoli e facendogli sapere che è naturale e va bene sentirsi come si sentono.

2. 

   Incoraggia i fratelli a perseguire i propri interessi. Uscire con i fratelli e impegnarsi in attività divertenti con loro li fa sentire apprezzati e importanti. Sostieni la famiglia offrendoti volontario per portare i fratelli in gite o a eventi sportivi o allenamenti.
   • Ad esempio, se uno dei fratelli del bambino autistico ama il baseball, potresti trovare una lega di baseball della comunità a cui possono iscriversi. Offriti di aiutare i genitori con le iscrizioni o di portare il bambino a fare pratica.
   • Chiedete ai fratelli i loro interessi ed esprimete sincero entusiasmo per le loro attività.
   • Quando visiti la famiglia, fai attenzione a non ignorare i fratelli a favore del bambino autistico. Prenditi del tempo per salutare ogni bambino individualmente e chiedigli della sua vita.

3. 

   Fai da babysitter al bambino autistico. Spesso è importante che i genitori trascorrano del tempo di qualità con ciascuno dei loro figli. Se un bambino è autistico, potrebbe essere difficile per i genitori concentrarsi sugli altri fratelli quando il bambino autistico è in giro.
   • Questo può alimentare il risentimento nei fratelli del bambino, perché si sentiranno come se qualunque cosa accada, un evento diventa tutto incentrato sul bambino autistico invece che su di loro.
   • Il risentimento e i sentimenti negativi possono anche far sì che i fratelli si sentano in colpa, perché amano e si prendono cura del loro fratello e credono che questi pensieri negativi siano inappropriati.
   • Puoi sostenere la famiglia prendendoti cura del bambino autistico mentre i genitori trascorrono del tempo di qualità con i fratelli facendo qualcosa che è particolare per loro e per i loro interessi.

4. 

   Aiuta i fratelli a capire cosa possono fare. I fratelli in genere si sentono protettivi e vogliono aiutare il bambino autistico ad avere successo. Fai loro sapere come possono aiutare i loro genitori e il loro fratello o sorella autistici a sentirsi a proprio agio e amati. Assicurati di ottenere l'approvazione dei genitori prima di dare questi suggerimenti ai fratelli.
   • Incoraggia i fratelli a costruire una relazione più stretta con il loro fratello autistico aiutandoli a capire come comunicare e interagire con il bambino autistico.
   • Spiega loro le sensibilità sensoriali e aiutali a identificare i modi per rendere un ambiente più confortevole e invitante in modo che il loro fratello autistico si senta sicuro interagendo con loro.
   • Sottolinea ai fratelli che anche se il loro fratello autistico può richiedere più tempo e impegno, sono tutti amati allo stesso modo e sono altrettanto importanti.

Metodo 3 di 3: aiutare un bambino autistico

1. 

   Ascolta al bambino. Una diagnosi di autismo può essere fonte di confusione o paura per loro, specialmente se i genitori non hanno risposto bene. Renditi disponibile ad ascoltare le preoccupazioni del bambino e rassicuralo che non sono rotte o difettose, ma solo diverse.
   • Mostra un genuino interesse per i bisogni del bambino e trattali come naturali e ragionevoli.
   • Tieni presente che molte persone autistiche, sia bambini che adulti, vengono prese in giro o gli viene detto che i loro bisogni speciali li rendono un peso. Questo li porta a credere di essere inferiori, o addirittura che non dovrebbero esistere affatto.
   • Mostrando rispetto e flessibilità, dimostri che stanno fondamentalmente bene e che non tutte le persone non autistiche le faranno il prepotente.
   • Se sembrano turbati, chiedi "C'è qualcosa che non va? C'è qualcosa che posso fare per renderti meno scomodo?"

2. 

   Rispetta i confini e i limiti del bambino. Un bambino autistico ha il diritto e la capacità di dire "no" e può avere motivi legittimi per rifiutare qualcosa. Non lo saprai se non chiedi. Incontrali al loro livello e cerca di capire le loro preoccupazioni.
   • Il bambino può trovare qualcosa di opprimente o confuso e ha bisogno di tempo per ricaricarsi. Dopo ogni esperienza stressante, concedi loro tutto il tempo necessario per riprendersi.
   • Non spingere il bambino a fare qualcosa che trova doloroso o spiacevole. L'autismo causa ritardi nello sviluppo, quindi la pazienza è la chiave.
   • Se il bambino è abbastanza grande, puoi chiedere direttamente come puoi soddisfare le sue esigenze. Ascolta la loro risposta e cerca di adattarti meglio che puoi. Questo insegna al bambino l'auto-difesa, che è un'abilità molto importante.

3. 

   Tratta il bambino come un individuo. Ricorda il detto che se hai incontrato un bambino autistico, hai incontrato un bambino autistico. Lo spettro autistico è ampio, quindi non dovresti presumere che questo particolare bambino avrà problemi con qualcosa solo perché hai letto che è difficile per le persone autistiche in generale.
   • Evita di fare supposizioni basate su stereotipi. Molti stereotipi sulle persone autistiche sono fuorvianti o addirittura errati.
   • L'unica cosa che dovresti presumere è che il bambino sia intelligente e capace. Un po 'di pazienza e comprensione possono fare molto per aiutare il bambino ad avere successo.

4. 

   Insegna al bambino le capacità di prendersi cura di sé. Molte faccende di base, come la pulizia e l'igiene, possono essere fonte di confusione o opprimente per un bambino autistico. I bambini autistici hanno spesso ritardi nello sviluppo delle capacità motorie fini e hanno una scarsa funzione esecutiva. Se sei nella posizione di aiutare la famiglia nelle faccende domestiche, potresti avere l'opportunità di assistere il bambino. Alcune cose che puoi suggerire ai genitori del bambino includono:
   • Ricorda, è importante lasciare che il bambino gestisca alcune sfide da solo. Ciò li aiuterà a imparare come affrontare situazioni diverse, il che può aiutarli a crescere emotivamente.
   • Lavorare insieme al bambino, suddividendo un compito in passaggi più piccoli e semplici. Considera l'intera cosa come un gioco per coinvolgere il bambino.
   • Lasciare che il bambino svolga compiti più piccoli. Ad esempio, se stai facendo il bucato, il bambino può ordinare i vestiti per te mentre li pieghi. Spezzare faccende come questa consente al bambino di acquisire familiarità con i passaggi coinvolti e rende il compito nel suo insieme meno monumentale.
   • Fare queste faccende domestiche con il bambino autistico. Questo può aiutare ad alleggerire il carico per i suoi genitori.

5. 

   Sostenere l'autostima del bambino. I bambini autistici corrono il rischio di sviluppare una bassa autostima e di considerarsi gravosi, inutili o privi di qualità salvifiche.
   • Nota e riformula qualsiasi discorso interiore negativo. Ad esempio, se il bambino dice "La mamma sarebbe più felice se non avesse a che fare con me", potresti dire "Tua madre ti ama moltissimo e posso dire quanto sia orgogliosa che tu sia così disponibile persona e gran lavoratore. Anche i tuoi fratelli a volte lottano, ma questo non fa valere meno per te o loro. Tua madre piangerebbe e sarebbe davvero triste se ti perdesse.
   • Offri molte lodi. Ai bambini autistici vengono spesso ricordate tutte le cose che non possono fare, quindi è utile ricordare loro le cose che fanno bene.
   • Modello di buona autostima. Ad esempio, se il bambino vede che ti definisci grasso, stupido o inutile, potrebbe fare lo stesso. Non dire nulla di te che non vorresti che il bambino iniziasse a dire su se stesso.

6. 

   Contribuisci a rendere le cose più accessibili per il bambino. Il mondo può sembrare strano e opprimente per un bambino autistico, in particolare se ha problemi sensoriali significativi. Rendere le cose più amichevoli significherà molto per il bambino e renderà le cose più facili per i genitori.
   • Insegna al bambino a dire "Ho bisogno di tempo tranquillo" e onora immediatamente quella richiesta.
   • Se il bambino trascorre del tempo a casa tua, chiedi ai genitori quali stimoli sensoriali lo turbano e tieni quelle cose fuori dalla tua casa. Ad esempio, il bambino potrebbe avere una reazione alle luci fluorescenti o a forti odori di cucina.
   • Incoraggia i genitori a fornire materiali per la stabilizzazione, come palline per esercizi invece di sedie, giocattoli irrequieti, pouf, palle antistress o qualsiasi cosa piaccia al bambino.
   • Incoraggia i genitori del bambino a consentire al bambino di utilizzare qualsiasi meccanismo di coping di cui ha bisogno, indipendentemente da quanto strano o "anormale" possa apparire agli altri. Rendi la tua casa una zona sicura e priva di giudizio se il bambino trascorre del tempo a casa tua.
   • Insegna al bambino che va bene essere diversi - non c'è bisogno di aggiustare ciò che non è rotto per cominciare. Il bambino si sentirà più a suo agio se sentirà di poter essere se stesso intorno a te.
   • Se a loro piace dondolare o sbattere le braccia quando stanno meditando su qualcosa, fagli sapere che il comportamento è accettabile. Incoraggia anche i genitori del bambino a farlo.

7. 

   Porta il bambino fuori a giocare. L'esercizio fisico è importante per tutti i bambini. Per i bambini autistici, l'attività fisica può ridurre lo stress, migliorare la coordinazione e aiutare la regolazione emotiva. Se il bambino tende ad agitarsi che interferisce con la sua capacità di concentrazione, l'attività fisica può aiutare a ridurla.
   • I bambini autistici godono delle stesse attività che fanno gli altri bambini. Puoi portare il bambino a fare una passeggiata, andare a giocare nel parco, giocare a pescare in cortile o ballare con la musica.
   • Se anche tu hai bambini, potresti voler organizzare un appuntamento di gioco con i tuoi figli e il bambino autistico. Spiega in anticipo l'autismo ai tuoi figli e insegna loro ad essere pazienti e rispettosi del bambino.
   • Incoraggia i genitori del bambino a mantenere le riunioni di gruppo piccole e di basso profilo e dai al bambino molte opportunità di fare una pausa se ne ha bisogno.

8. 

   Rispondi con compassione crolli. Un crollo può essere opprimente o addirittura spaventoso per un bambino autistico. Riduci gli stimoli e allontana il bambino da qualsiasi situazione stressante. Alcuni altri suggerimenti che potresti dare ai genitori o alle persone che si prendono cura del bambino includono:
   • Insegnare al bambino alcune abilità di base per calmarsi, come respirare profondamente o contare fino a dieci.
   • Tenendo presente che i bambini autistici potrebbero aver bisogno di ulteriore aiuto per imparare a esprimere rabbia o frustrazione in modi appropriati. Insegnare loro tecniche appropriate può aiutarli a gestire meglio i crolli, oltre a identificare i segni che sono sovrastimolati e hanno bisogno di fare una pausa.
   • Mostrando compassione. In genere è meglio consentire uno scoppio d'ira che spazzare via un crollo guidato dalla paura. È importante che il bambino senta che gli adulti lo aiuteranno quando sta soffrendo.

9. 

   Modello di buon comportamento. Un bambino autistico non capirà "fai come dico, non come faccio". È importante che i genitori e il caregiver forniscano un modello di ruolo positivo che il bambino possa emulare nelle situazioni sociali. Se il bambino ti vede ascoltare con pazienza e trattare gli altri con rispetto, inizierà a fare lo stesso.
   • I bambini autistici possono lottare soprattutto con l'autocontrollo, l'auto-calma e un'appropriata interazione sociale. Un modo in cui i genitori e gli assistenti possono aiutare questo è spiegare ad alta voce cosa stanno facendo.
   • Ad esempio, potresti incoraggiare i genitori e gli operatori sanitari a dire: "Mi sento un po 'frustrato in questo momento, quindi mi allontanerò dalla situazione. Esco per fare alcuni respiri profondi. Poi io" Tornerò subito dentro. "
   • Spiegare il comportamento riconosce che molti bambini autistici non coglieranno il significato di certi gesti o il motivo per cui hai agito in un certo modo. Devi dirglielo.
   • Cerca di incoraggiare i genitori o gli operatori sanitari del bambino ad aiutare il bambino a creare regole per ordinare la sua comprensione di una situazione sociale. Ad esempio, potresti incoraggiare i genitori o gli operatori sanitari a dire: "Quando dico ciao, devi stendere la mano e dire 'Ciao, come stai?', Quindi ti stringerò la mano e risponderò alla tua domanda".
   • Incoraggia i genitori e gli operatori sanitari a leggere i suggerimenti degli scrittori autistici. Ci sono molti blogger autistici su Internet. Attraverso i loro blog, condividono suggerimenti per interagire con persone autistiche e aiutare i bambini autistici ad avere successo.

10. 

    Incoraggia gli interessi speciali del bambino. Gli interessi speciali possono agire come un meccanismo di coping durante lo stress e possono trasformarsi in una carriera di successo da adulti. Passa del tempo a parlare con loro delle loro passioni e, se offri loro regali di compleanno, prova a sceglierne di più legati ai loro interessi. Questo può migliorare la loro autostima e il loro rapporto con te.
    • Gli interessi speciali di un bambino autistico sono molto importanti per loro. Puoi usare questi interessi speciali per insegnare al bambino la comunicazione e altre abilità sociali.
    • Parlare degli interessi speciali di un bambino insegna anche a fare amicizia e interagire con altre persone.
    • Esprimere interesse per gli interessi speciali del bambino è un modo importante per entrare in contatto con lui e entrare in contatto con lui.
    • Ad esempio, se il bambino ha un interesse speciale per i treni, chiedigli quali nuove informazioni sui treni ha imparato e che vorrebbe condividere con te. Fai domande e resta coinvolto in quello che dice il bambino.

Domande e risposte della comunità

Come posso aiutare come genitore di un bambino con autismo?

Ran D. Anbar, MD, FAAP
Pneumologo pediatrico e consulente medico Dr.Ran D.Anbar è un consulente medico pediatrico ed è certificato sia in pneumologia pediatrica che in pediatria generale, offrendo servizi di ipnosi clinica e consulenza presso Center Point Medicine a La Jolla, California e Syracuse, New York. Con oltre 30 anni di formazione e pratica medica, il dottor Anbar è stato anche professore di pediatria e medicina e direttore di pneumologia pediatrica presso la SUNY Upstate Medical University. Il dottor Anbar ha conseguito una laurea in Biologia e Psicologia presso l'Università della California, San Diego e un MD presso la Pritzker School of Medicine dell'Università di Chicago. Il dottor Anbar ha completato la sua specializzazione in pediatria e il corso di formazione per borse di studio polmonari pediatriche presso il Massachusetts General Hospital e la Harvard Medical School ed è anche un ex presidente, collega e consulente approvato della American Society of Clinical Hypnosis.

Pneumologo pediatrico e consulente medico Informati sulla diagnosi di tuo figlio e impara dai professionisti su cosa puoi fare per aiutare tuo figlio. Può anche essere molto utile trovare un gruppo di sostegno per i genitori di bambini che hanno problemi simili.

Avvertenze

• Non tentare mai di eseguire la terapia su un bambino senza il consenso sia del bambino che dei genitori. Potresti non avere abbastanza informazioni per eseguire correttamente la terapia e potresti inavvertitamente contraddire il lavoro che i genitori stanno facendo.
• Non dare per scontato che i genitori siano arrabbiati per la diagnosi. Potrebbero essere sollevati di sapere cosa sta succedendo al loro bambino!