Contenuto

• passi
• Parere di esperti
• Suggerimenti
• Materiali necessari

Le cose sarebbero molto più facili se ti svegliassi con i tuoi capelli che si comportano bene ogni giorno, no? Fortunatamente, puoi prenderti cura della salute e della bellezza dei capelli in diversi modi semplici! Leggi i suggerimenti più generali e specifici in questo articolo e scopri cosa puoi fare per ottenere un risultato legale.

passi

Metodo 1 di 4: lavare i capelli con shampoo e balsamo

1. 

   Usa uno shampoo e un balsamo senza solfati specifici per il tuo tipo di capelli. Scegliere il giusto tipo di shampoo e balsamo per i tuoi capelli fa la differenza. Leggi l'etichetta di tutto ciò che pensi di acquistare e vedi se la composizione chimica del prodotto è corretta e se non contiene solfato, che asciuga i capelli.
   • Acquista uno shampoo e un balsamo idratanti se i tuoi capelli sono ricci o hanno subito trattamenti chimici.
   • Usa uno shampoo e un balsamo idratanti per staccare le ciocche se i tuoi capelli sono ruvidi.
   • Se i tuoi capelli sono lisci o sottili, usa uno shampoo schiarente e un balsamo idratante ogni giorno.
   • Usa uno shampoo e un balsamo volumizzanti se i tuoi capelli sono opachi e lucenti.
   • Se tingi i capelli, scegli prodotti la cui composizione protegga il colore delle ciocche.

2. 

   
   
   Shampoo ogni giorno o ogni altro giorno se i tuoi capelli sono lisci. Sebbene la maggior parte delle persone non abbia bisogno di lavarsi i capelli ogni giorno, le ciocche lisce si sporcano più spesso a causa dell'accumulo di oli, che passano attraverso il fusto del capello più velocemente. Se questo è il caso, applica molto shampoo dalle radici al centro degli steli almeno a giorni alterni. Non è necessario lavare le estremità.
   • I capelli di chi fa attività fisica o vive in luoghi inquinati si sporcano più velocemente.

3. 

   
   
   Shampoo tre volte a settimana se i tuoi capelli sono ricci o testurizzati. I capelli ricci e testurizzati hanno bisogno di più umidità, poiché lo shampoo spesso li secca e fa apparire l'effetto crespo. Stendere bene il prodotto sulle radici e al centro del fusto del capello, senza preoccuparsi troppo delle punte (che non si ungono o sporcano quasi mai).
   • Puoi passare il balsamo tra i lavaggi dello shampoo per riattivare i ricci.
   • Non lavare i capelli troppo spesso, poiché i prodotti possono rimuovere gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto.

4. 

   
   
   Applicare il balsamo ogni volta che si applica lo shampoo. Il balsamo idrata e districa i capelli, donando ai capelli un aspetto più levigato. Pertanto, applicare il prodotto ogni volta che si usa lo shampoo (o da solo, tra i giorni di lavaggio). Questa volta, applicane molto sulle punte e sul fusto del capello, ma no nelle radici, o acquisiranno un aspetto oleoso.
   • Se possibile, lascia il balsamo sui capelli per qualche minuto. Puoi anche applicare lo shampoo e il balsamo prima e continuare il bagno dopo, ma ricorda di risciacquare tutto prima di finire.
   • Potrebbe essere necessario utilizzare più balsamo se i capelli sono lunghi o spessi.

5. 

   Risciacquare i capelli con acqua fredda. Per quanto fare un bagno caldo sia rilassante, l'alta temperatura dell'acqua finisce per asciugare i fili. È meglio diminuire questa temperatura durante il risciacquo per chiudere il fusto del capello e trattenere l'umidità (che, a sua volta, contribuisce alla lucentezza).
   • Se hai freddo dopo il risciacquo e vuoi passare un po 'di tempo sotto la doccia calda, solleva o allontana i capelli.

6. 

   Se i capelli sono troppo grassi, applica uno shampoo a secco tra un lavaggio e l'altro. Lavare i capelli molto spesso asciuga i fili, ma a nessuno piace lasciare i fili unti e sporchi. Quindi, puoi usare uno shampoo a secco in questi momenti! Basta scegliere un marchio la cui composizione chimica è realizzata appositamente per il colore dei tuoi capelli, agitare il flacone e seguire le istruzioni per l'applicazione.
   • In generale, dovrai applicare lo shampoo atomizzato sulle zone oleose tenendo la bomboletta ad una distanza di 10-15 cm dalla testa. Attendere qualche minuto e passare il pettine per eliminare l'eccesso.

7. 

   Tratta i tuoi capelli con un balsamo profondo una volta alla settimana. Questo trattamento ripristina l'idratazione e aiuta a rendere i capelli più vivi, sia commerciali che casalinghi. Puoi anche applicare il balsamo profondo durante il bagno e attendere dai tre ai cinque minuti. Se hai tempo, stendi il prodotto e indossa una cuffia da doccia o un asciugamano caldo per 20-30 minuti. Infine risciacquare con acqua fredda.
   • Acquista un buon balsamo profondo in qualsiasi farmacia o negozio di cosmetici.
   • Se preferisci qualcosa di più naturale, prepara un balsamo profondo fatto in casa con cocco o olio di jojoba o olio d'oliva.
   • Diminuisci la frequenza dei trattamenti con il balsamo profondo se noti che i tuoi capelli stanno diventando grassi. In questo caso passare il prodotto solo una volta ogni due settimane.

8. 

   Stringere i fili per rimuovere l'acqua in eccesso dopo il bagno. Molte persone non lo sanno, ma si strofinano i capelli quando è ora di asciugarsi È cattivo. È molto meglio spremere attentamente i fili dalle estremità alle radici usando l'asciugamano.
   • Fai molta attenzione, poiché i capelli si indeboliscono quando sono bagnati.

Metodo 2 di 4: districare i fili

1. 

   Applica un balsamo senza risciacquo dopo la doccia. I prodotti leave-in sono ottimi per due motivi: districano le ciocche e aiutano a rendere i ricci più luminosi e levigati. Devi solo scegliere un balsamo adatto al tuo tipo di capelli. Può essere sotto forma di spray o crema. In quest'ultimo caso, applicare molto sul palmo, strofinare le mani e stendere successivamente sulla testa.
   • Leggere le istruzioni sull'etichetta prima di utilizzare il balsamo senza risciacquo, poiché ogni prodotto è diverso.
   • Il balsamo leave-in idrata i fili e, quindi, può ridurre l'effetto crespo in chi ha i capelli ricci o testurizzati.

2. 

   Investi in spazzole di setole naturali e di qualità. Il tipo di setola fa la differenza nel risultato dell'acconciatura. Idealmente, l'accessorio aiuta a distribuire gli oli naturali della pelle al fusto del capello, oltre a districare i fili. Se possibile, acquista una spazzola con setole di cinghiale.
   • Chiedi aiuto al salone di bellezza se non sei sicuro di quale pennello scegliere.

3. 

   Spazzola i capelli due volte al giorno se sono lisci. Oltre a distribuire meglio gli oli, la spazzola aiuta anche a evitare che i capelli si aggroviglino nuovamente. Basta non esagerare con la frequenza, poiché i tuoi capelli possono diventare unti e fragili. Prendi l'abitudine di spazzolare i denti dopo la doccia e di nuovo dopo, al mattino o alla sera.
   • Spazzola i capelli al mattino se fai la doccia di notte (e viceversa).

4. 

   Usa un pettine a denti larghi quando applichi il balsamo se i tuoi capelli sono ricci o testurizzati. Potresti aver notato che pettinare i capelli ricci o testurizzati crea l'effetto crespo. Il momento migliore per pettinarsi è durante il bagno, con il balsamo ancora in funzione! Inizia dalle estremità, termina alle radici e prenditi il ​​tempo per sciogliere nodi e grovigli.
   • Anche se le ciocche diventano più fragili quando sono bagnate, è sicuro far scorrere il pettine mentre il balsamo ha effetto.

Metodo 3 di 4: pettinare i capelli

1. 

   Usa un olio o una crema idratante se i tuoi capelli sono spessi, ricci o testurizzati. Potresti persino amare il fatto di avere i capelli ricci, testurizzati o voluminosi, ma è ancora a rischio di imbarazzo e crespo. Fortunatamente, è abbastanza facile risolvere questo problema: strofina una o due gocce di un olio idratante sui palmi delle mani e applicalo sulle ciocche, andando dalle estremità fino quasi alle radici.
   • Usa l'olio di jojoba, di argan o di cocco o acquista un olio idratante senza risciacquo commerciale (composto da una combinazione di molti altri).

2. 

   Usa uno spray volumizzante se i tuoi capelli sono sottili e fragili. Molte persone che hanno i capelli più sottili sognano di renderli più voluminosi. Fortunatamente, ecco un'altra tattica facile da ottenere: basta applicare uno spray volumizzante dalle radici al centro dello stelo. Quindi, puoi modellare come preferisci!
   • Leggere le istruzioni sull'etichetta prima di applicare lo spray volumizzante, poiché ogni prodotto è diverso.

3. 

   Lascia asciugare i capelli naturalmente quando possibile. L'asciugacapelli e altre apparecchiature possono anche facilitare il trattamento dei capelli, ma sono comunque cattivi. Accetta la sua consistenza naturale e lascia asciugare i capelli in modo naturale ogni volta che lo dai. I risultati appariranno gradualmente!
   • Hai la possibilità di lasciare asciugare i capelli naturalmente dell'80% e finire con il phon.

4. 

   Applicare una protezione termica prima di utilizzare altri prodotti chimici. Il protettore termico riduce il rischio di danneggiamento del capello, sebbene non lo contenga in modo permanente. Applicalo prima di asciugare le ciocche o passare prodotti chimici per lo styling. Se ha una forma crema, metti una gocciolina sul palmo, strofina le mani e applica sui punti più danneggiati.
   • Non è necessario ripetere l'applicazione del protettore termico in due momenti diversi, come prima dell'applicazione dell'asciugatrice e prima dell'applicazione del babyliss.
   • Leggere l'etichetta della protezione termica. Come detto sopra, ogni prodotto è diverso.
   • Puoi applicare la protezione termica sui capelli asciutti o bagnati, ma assicurati di leggere prima l'etichetta del prodotto.

5. 

   Usa l'asciugatrice dall'alto verso il basso finché i capelli non sono asciutti all'80%. L'asciugatrice accelera notevolmente il processo di cura, ma danneggia anche i fili. Quindi, abbassa la testa e usa l'attrezzatura partendo dall'alto fino a quando i tuoi capelli sono quasi asciutto. Quindi, torna alla posizione normale per finire.
   • I fili che si trovano nella parte "inferiore" dei capelli (contro il collo, per esempio) sono meno fragili perché non sono esposti agli elementi come le altre parti. Asciugare i fili in questo ordine inverso per evitare di gettare troppa aria calda su di essi.
   • Questa tecnica aggiunge anche volume ai capelli.

Metodo 4 di 4: cambiare lo stile di vita dei capelli

1. 

   Non passarti la mano tra i capelli. Trasferisci le impurità dalle mani ai capelli ogni volta che li tocchi, il che contribuisce al problema dell'untuosità. Inoltre, il contatto peggiora l'effetto crespo. Non provare nemmeno a far scorrere le dita vicino ai fili!
   • Certo, puoi acconciare i tuoi capelli di tanto in tanto! L'importante è non passarci sopra la mano tutto il tempo.
   • Puoi appuntarti i capelli o fare trecce e altre acconciature limitate mentre ti abitui a non toccarli.

2. 

   Acquista una federa di seta per ridurre l'effetto crespo. L'attrito tra i capelli e la federa può danneggiare i capelli e aumentare l'effetto crespo. In questo caso, la soluzione più semplice è acquistare una federa realizzata in seta. Noterai presto i risultati!
   • Hai anche la possibilità di usare un berretto di seta per dormire.

3. 

   Proteggi i tuoi capelli dai danni del sole. Probabilmente capisci che i raggi del sole possono danneggiare la tua pelle. Ma lo sapevi che questo danno si applica anche ai capelli? Per fortuna, la soluzione è abbastanza semplice: basta usare un balsamo senza risciacquo dopo aver lavato i capelli! Inoltre, prova a indossare un berretto o un cappello o applica una protezione termica che contiene SPF ogni volta che vuoi andartene.
   • Ad esempio: puoi applicare un protettore termico con spray SPF e indossare un cappello quando si va in spiaggia.

4. 

   Adotta una dieta più nutriente e sana. L'assunzione di livelli corretti di vitamine e sostanze nutritive dà più forza ai capelli e stimola anche la crescita. Mangia frutta e verdura che soddisfano queste esigenze, oltre a includere proteine ​​magre e grassi sani su base giornaliera.
   • Consulta un medico o un nutrizionista prima di apportare modifiche radicali alla tua dieta.
   • Nessuno ha bisogno di seguire diete folli per prendersi cura della salute dei capelli. Fai solo scelte più nutrienti.

5. 

   Prendi vitamine che migliorano la salute dei tuoi capelli (se il medico o il nutrizionista lo consiglia). Un buon integratore vitaminico potrebbe essere quello che manca per la salute dei tuoi capelli! Trova un prodotto realizzato per questo scopo e prendilo secondo le istruzioni sull'etichetta.
   • Acquista integratori vitaminici per capelli in farmacia, negozi di alimenti naturali o online.
   • Consultare sempre un medico o un nutrizionista prima di assumere integratori. Di solito non sono dannosi, ma non tutti sono ideali per chiunque.

6. 

   Taglia i capelli ogni sei o otto settimane per evitare le doppie punte.Tutti ha doppie punte, anche quando ti prendi cura dei tuoi capelli. Aumentano l'aspetto crespo e possono raggiungere il fusto del capello, peggiorando la situazione. Fortunatamente, il problema ha una soluzione semplice: tagliare le estremità ogni sei o otto settimane.
   • Dovresti tagliare le ciocche anche se stai cercando di far crescere i capelli, poiché il problema delle doppie punte si presenta comunque.

Parere di esperti

Procedi come segue per mantenere i tuoi capelli sani e forti:

• Lavati i capelli solo ogni due o tre giorni.
• Applica un buon balsamo e degli spray leave-in per lasciare i capelli setosi, ma fai le tue ricerche prima di scegliere il prodotto (poiché alcuni asciugano i capelli).
• Limita il consumo di trattamenti proteici, che possono anche essere dannosi.
• Taglia i fili ogni sei o otto settimane per evitare le doppie punte.

Suggerimenti

• Non applicare mai forza quando si pettinano o spazzolano i capelli. Sentirai dolore e danneggiare i fili.
• Risciacquare bene i capelli prima e dopo essere entrati in una piscina in modo che i fili non assorbano il cloro nell'acqua. Se possibile, indossare sempre una cuffia.
• Non raddrizzare i capelli tutto il tempo se sono ricci. I tuoi cavi subiranno gravi danni nel tempo.
• Non mettere i capelli sopra la testa e il cuscino se sono bagnati prima di coricarsi: ne avrai un enorme ciuffo quando ti sveglierai. È meglio intrecciare o almeno lasciare i fili sul lato, sopra la spalla.

Materiali necessari

• Shampoo.
• Condizionatore.
• Asciugamano.
• Balsamo profondo.
• Cuffia da doccia (opzionale).
• Shampoo secco.
• Balsamo leave-in.
• Pettine a denti larghi.
• Spazzola con setole di cinghiale.
• Olio (opzionale).
• Spray per aumentare il volume (opzionale).
• Protezione termica spray (opzionale).
• Asciugacapelli (opzionale).
• Federa o berretto di seta.
• Cappello o sciarpa per proteggere le ciocche dal sole.
• Protettore termico con SPF.
• Integratore vitaminico per capelli (facoltativo).