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• Passi
• Domande e risposte della comunità
• Suggerimenti
• Cose di cui avrai bisogno

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Lanciare un'insalata è molto semplice, ma c'è un trucco per farlo bene. Molto ha a che fare con la ciotola che usi, in quale ordine aggiungi gli ingredienti e quando aggiungi il condimento. Il momento migliore per preparare un'insalata è appena prima di prepararla. Se devi farlo in anticipo, ometti il ​​condimento. Condirai l'insalata con il condimento appena prima di servire, e non prima.

Passi

Parte 1 di 2: mettere insieme l'insalata

1. 

   Scegli una ciotola grande che sia il doppio degli ingredienti. Questo ti darà abbastanza spazio per spostare l'insalata mentre la lanci. Non preoccuparti se non è carino; puoi sempre spostare l'insalata in una ciotola o in un piatto più bello quando hai finito.

2. 

   
   
   Risciacquare e asciugare bene la lattuga. Il condimento non si attaccherà alla lattuga bagnata, quindi dovrai assicurarti che sia asciutto prima di iniziare a lanciarlo. Risciacquare le foglie con acqua, quindi asciugarle in una centrifuga per insalata. Se non hai una centrifuga per insalata, tamponali delicatamente per asciugarli con carta assorbente pulita.

3. 

   
   
   Prepara gli ingredienti come specificato nella ricetta. Ciò potrebbe significare tagliare o sbucciare le verdure in un certo modo.

4. 

   
   
   Metti prima gli ingredienti più pesanti e voluminosi nella ciotola. Questo include cose come pomodori, carote e cetrioli. Aiuteranno a distribuire meglio la medicazione se sono in fondo. Inoltre, è meno probabile che ammaccino la lattuga.
   • Considera l'idea di lasciare alcuni degli ingredienti più pesanti per guarnire alla fine.
   • Se stai preparando una macedonia, puoi mettere tutto in una volta.

5. 

   Aggiungi la lattuga. Se questa è un'insalata di pasta, potete aggiungere la pasta a questo punto. Se hai intenzione di aggiungere erbe aromatiche, conservale fino alla fine.

6. 

   Aspetta il condimento finché non sei pronto per servire l'insalata. Se stai preparando l'insalata in anticipo, non mettere ancora il condimento. Se aggiungi il condimento troppo presto, la tua insalata sarà inzuppata quando sarai pronto per servirla. SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   

   Kathryn Kellogg

   Esperta di vita ecologica Kathryn Kellogg è la fondatrice di goingzerowaste.com, un sito web dedicato allo stile di vita dedicato alla scomposizione della vita ecologica in un semplice processo passo dopo passo con molta positività e amore. È autrice di 101 Ways to Go Zero Waste e portavoce del National Geographic per la vita senza plastica.

   

   Kathryn Kellogg
   Esperto di vita ecologico

   Prova a preparare la tua insalata in un barattolo di vetro per un'opzione facile da portare via. Se vuoi portare con te un'insalata a pranzo, metti il ​​condimento sul fondo di un barattolo di vetro, quindi aggiungi i condimenti per l'insalata. Metti sopra la tua lattuga, ma lascia un po 'di spazio. Quando sei pronto per mangiare, scuoti l'insalata per condirla.

Parte 2 di 2: finire e lanciare l'insalata

1. 

   Versare un quarto del condimento nell'insalata. Aggiungerai il condimento a poco a poco mentre lanci l'insalata. Questo ti impedirà di usare troppa medicazione. Garantirà inoltre che il condimento si mescoli uniformemente all'insalata.
   • Vestirsi troppo non è una buona cosa. Supererà i diversi sapori dell'insalata. Il condimento dovrebbe coprire solo la lattuga e non accumularsi sul fondo.

2. 

   Usa un paio di pinze da insalata per raccogliere l'insalata dal fondo della ciotola. Se non ti dispiace sporcarti, puoi anche usare le mani, assicurati solo che siano pulite.

3. 

   Metti i pezzi che hai appena raccolto sopra l'insalata. Solleva ancora un po 'di insalata dal fondo della ciotola e portala in cima ancora qualche volta.

4. 

   Aggiungi ancora un po 'di condimento e mescola ancora l'insalata. Continua a farlo finché non avrai esaurito tutto il condimento per la ricetta. Pianifica di utilizzare da 2 a 4 cucchiai di condimento ogni 4 tazze di insalata.

5. 

   Aggiungere i contorni e le erbe per ultimo. Questo aiuterà i loro sapori a risplendere davvero.

6. 

   Assaggia l'insalata e regolala, se necessario. Ha bisogno di più vestizione? E il sale e il pepe?

7. 

   Servi subito l'insalata. Non lasciarlo riposare troppo a lungo, altrimenti la medicazione lo farà diventare inzuppato.

Domande e risposte della comunità

Suggerimenti

• Assicurati che tutto sia pulito prima di iniziare a gettare l'insalata.
• Cospargi la tua macedonia con del succo di limone. Manterrà i frutti, come mele, banane e pere, dal diventare marroni.

Cose di cui avrai bisogno

• Lattuga e ingredienti per insalata
• Vestirsi
• Insalatiera grande
• Pinze o mani per insalata