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Gli esperti concordano che la scoliosi può causare spalle irregolari, girovita irregolare e spalle e fianchi più alti su un lato. Potresti notare questi cambiamenti nella postura perché la scoliosi è una curvatura laterale della colonna vertebrale, che in genere si sviluppa durante uno scatto di crescita. La ricerca suggerisce che molti casi sono lievi, ma la scoliosi può causare problemi a lungo termine se diventa grave. Fortunatamente, ci sono opzioni di trattamento per aiutare a prevenire un'ulteriore curvatura della colonna vertebrale o per raddrizzarla. Se sospetti che tu o tuo figlio abbiate la scoliosi, parlate con il vostro medico per ottenere una diagnosi corretta e per conoscere le opzioni di trattamento.

Passi

Parte 1 di 3: ottenere la diagnosi

1. 

   Cerca una deformità percepita. Una deformità percepita è solitamente la caratteristica che definisce prima di una diagnosi. La maggior parte delle persone vedrà un medico dopo che una deformità spinale diventa chiaramente visibile. Questo si presenta come un aspetto asimmetrico della vita, delle spalle, della gabbia toracica o della colonna vertebrale. La scoliosi di solito si presenta senza dolore.
   • Se un individuo sta vivendo molto dolore associato alla scoliosi, è necessario eseguire un esame completo per determinare la causa.

2. 

   
   
   Osserva i sintomi. Poiché la scoliosi è solitamente piuttosto lieve, non è facile da rilevare. I genitori non lo notano sempre nei loro figli, poiché si sviluppa lentamente e provoca cambiamenti quasi impercettibili nell'aspetto. Il test per la scoliosi è obbligatorio in alcuni sistemi scolastici e gli insegnanti o gli infermieri scolastici sono spesso le persone che per primi notano la presenza della condizione. Questi segni che potrebbe essere presente la scoliosi sono:
   • Spalle irregolari.
   • Una scapola prominente.
   • Vita o fianchi irregolari.

3. 

   
   
   Visita il medico per una valutazione. La scoliosi può svilupparsi in qualsiasi momento durante l'adolescenza ed è importante visitare immediatamente il medico se noti una curva in te stesso o nei tuoi figli. Il medico farà piegare il paziente in avanti verso il pavimento, il che rende più visibile la presenza di una curva. Lui o lei prenderà anche i raggi X della schiena della persona per determinare se una curva è effettivamente presente. Da lì, verrà delineato un corso di trattamento, se del caso.
   • Se la curva è lieve, il medico potrebbe voler monitorare la curva per assicurarsi che non peggiori.
   • L'età, il sesso, il tipo di curva e il posizionamento della curva del paziente verranno presi in considerazione al momento di decidere quale trattamento perseguire.
   • Inoltre, il medico valuterà qualsiasi storia familiare e qualsiasi dolore associato.

4. 

   
   
   Scopri come si definisce la scoliosi. Poiché la colonna vertebrale di ogni persona è leggermente diversa, non esiste un modo per definire l'aspetto e il progresso della scoliosi. A volte la curva è leggera, a volte è pronunciata; a volte la colonna vertebrale si curva in più di un punto, a volte solo in uno. I principali fattori che i medici prendono in considerazione nella definizione della scoliosi sono:
   • La forma della curva. La scoliosi è strutturale, con una curva da lato a lato e torsione delle vertebre, o non strutturale, con una semplice curva da lato a lato e nessuna torsione.
   • La posizione della curva. Le vertebre situate nella parte più alta della gobba, chiamate vertebre apicali, sono utilizzate per definire la scoliosi.
   • La direzione della curva. Il medico determinerà se la curva si piega a sinistra oa destra come parte della descrizione della particolare progressione dell'individuo. Questo è importante da tenere in considerazione per i trattamenti e per i possibili problemi che possono sorgere se la colonna vertebrale interferisce con altri processi fisiologici interni.
   • L'ampiezza della curva. Vengono misurati anche l'angolo e la lunghezza della curva. Questa misurazione aiuterà a definire la gravità, nonché il necessario allineamento correttivo che deve essere raggiunto per riportare la colonna vertebrale a uno stato più naturale.

5. 

   Valuta la scoliosi. La classificazione Lenke è un sistema di classificazione della scoliosi introdotto per la prima volta nel 2001. Viene utilizzato dagli specialisti per valutare la gravità della scoliosi, soprattutto negli adolescenti. Questo sistema è generalmente utilizzato solo da un medico specializzato in chirurgia della colonna vertebrale dei bambini - la maggior parte degli ortopedici non avrà necessariamente familiarità con questo sistema. I componenti di questo sistema includono:
   • Tipo di curva: valutato su una scala di gravità da 1 a 6.
   • Modificatore della colonna vertebrale lombare - Valutato su una scala di A-C.
   • Modificatore toracico sagittale - Valutato come (-) negativo, N o (+) positivo.
   • Questo modificatore, che misura quello che è noto come angolo di Cobb, assegna un valore di -, N o +, a seconda dell'angolo di cifosi, o curvatura, della colonna vertebrale.

6. 

   Determina le cause. L'ottanta per cento delle volte, la causa della scoliosi è sconosciuta, sebbene ci siano prove che dimostrano che potrebbe essere una condizione ereditaria. I casi con una causa sconosciuta sono indicati come scoliosi idiopatica. L'esordio di questa condizione può verificarsi in qualsiasi momento tra l'infanzia e l'adolescenza. La restante percentuale di casi ha cause specifiche, che includono:
   • Casi causati da difetti alla nascita, chiamati scoliosi congenita, che è molto più grave e in genere richiede un trattamento più esteso.
   • Scoliosi neuromuscolare, che è quando ci sono problemi quando si sviluppa la colonna vertebrale. Questo si sviluppa in persone con altri disturbi, come paralisi cerebrale, una lesione del midollo spinale o un sistema nervoso danneggiato.
   • Scoliosi funzionale, che è una forma in cui la colonna vertebrale si sviluppa normalmente ma diventa anormale a causa di un problema in qualche altra parte del corpo, come una gamba più corta dell'altra o spasmi muscolari della schiena.

7. 

   Conosci le potenziali complicazioni. Nella maggior parte dei casi, la curva è minore e non richiede trattamento. Il medico monitorerà semplicemente l'andamento della curva per vedere come progrediscono le cose, suggerendo solo il trattamento se la curva cambia nel tempo. Tuttavia, la scoliosi grave può causare deformità, problemi respiratori, problemi cardiaci, dolore alla schiena a lungo termine e aberrazioni visive evidenti.
   • È importante che qualsiasi tipo di scoliosi venga monitorato non appena viene rilevato.
   • Il tuo regime di trattamento sarà personalizzato e dipenderà dalla tua situazione caso per caso. Il tuo medico valuterà e ti fornirà il miglior regime di trattamento.

Parte 2 di 3: ricevere il trattamento

1. 

   Controlla la curva della colonna vertebrale. Il tuo medico ti consiglierà quanto spesso tu o tuo figlio dovreste sottoporvi a nuove radiografie per vedere se la curva è peggiorata. Di solito si consiglia un controllo ogni quattro-sei mesi. Man mano che i bambini crescono, la curva spesso smette di svilupparsi, senza richiedere alcun intervento. Se la scoliosi peggiora, potrebbe essere necessario un ulteriore trattamento.

2. 

   Indossare un tutore, se necessario. L'apparecchio è la prima linea di trattamento per la scoliosi che è stata considerata di dimensioni moderate, ovvero quando la curva è compresa tra 25 e 40 gradi. È anche suggerito per i casi di natura progressiva, ovvero quando la curva diventa più pronunciata. Di solito vengono utilizzati solo quando le ossa di una persona non hanno ancora smesso di crescere, poiché non hanno un effetto significativo sulle ossa completamente sviluppate. L'uso di parentesi graffe viene solitamente interrotto quando una persona raggiunge la pubertà. Il rinforzo può aiutare a impedire che una curva si ingrandisca, ma di solito non la corregge del tutto.
   • Esistono due tipi di parentesi graffe, parentesi graffe morbide e parentesi graffe in plastica dura. Il tipo di tutore prescritto da un medico dipende da una serie di fattori, come la posizione e le dimensioni della curva, nonché l'età e il livello di attività del paziente. Anche il sesso del paziente è importante, poiché le ragazze hanno un rischio di progressione maggiore rispetto ai ragazzi.
   • Alcune bretelle vengono indossate solo di notte, mentre altre vengono indossate fino a 23 ore al giorno. È importante indossare il tutore tutte le volte che viene consigliato per assicurarsi che funzioni correttamente.

3. 

   Chiedi al tuo medico di intervenire sulla fusione spinale. Questo è un metodo di trattamento di ultima istanza per i casi gravi di scoliosi che minacciano di causare deformità, problemi respiratori o problemi cardiaci. La chirurgia di fusione spinale è solitamente raccomandata solo dopo che una persona ha raggiunto la pubertà, quando il tutore non è più un'opzione praticabile e la maggiore curvatura della colonna vertebrale dovuta agli scatti di crescita è ridotta.
   • La chirurgia di fusione spinale prevede il collegamento delle vertebre in modo che la colonna vertebrale non possa curvarsi. Il medico impianterà un'asta di metallo o un dispositivo simile per impedire alla colonna vertebrale di aumentare ulteriormente la sua curvatura dopo l'intervento chirurgico.
   • La procedura varia a seconda del tipo di scoliosi e dell'età del paziente. Il medico valuterà la gravità della sua condizione e le risposte ad altri trattamenti per determinare se questa procedura può essere un'opzione. La maggior parte dei pazienti con scoliosi neuromuscolare alla fine avrà bisogno di questo tipo di intervento chirurgico per correggere la curva nella colonna vertebrale.

Parte 3 di 3: considerare trattamenti alternativi

1. 

   Prova a fare esercizio. Gli studi sono inconcludenti, ma indicano l'idea che la partecipazione ad attività fisiche potrebbe aiutarti ad affrontare i sintomi associati alla scoliosi (cioè un lieve mal di schiena). Se tuo figlio ha una scoliosi lieve, parla con un medico di quali attività fisiche sono opzioni salutari e sicure. Gli sport di squadra e altre forme di esercizio sono generalmente raccomandati.
   • La terapia fisica può avere lo stesso scopo della partecipazione a uno sport o un'attività fisica.
   • Essere attivi è utile anche per gli adulti con scoliosi.

2. 

   Sottoponiti a manipolazioni chiropratiche. Gli studi hanno mostrato risultati positivi nei pazienti che hanno preso parte a trattamenti chiropratici. I pazienti in uno studio specifico hanno riportato benefici fisiologici positivi immediatamente dopo il completamento di un regime di trattamento, con benefici positivi continui 24 mesi dopo. La manipolazione chiropratica si basa su un programma di esercizi che è stato utilizzato per prevenire la progressione naturale della scoliosi adulta.
   • Se decidi di seguire un trattamento chiropratico, assicurati di vedere un chiropratico autorizzato che non fa promesse che non sono supportate scientificamente. L'American Chiropractic Association ha una funzione di ricerca che ti aiuterà a trovare un medico chiropratico nella tua zona.
   • Per trovare un buon chiropratico, chiedi al tuo medico chi consiglierebbe. Puoi anche chiedere alla tua famiglia o ai tuoi amici. Prima di andare a un appuntamento, parla con il chiropratico, al telefono o di persona, della sua pratica, di come viene eseguita la pratica e se lui o lei può aiutare con la manipolazione chiropratica.
   • Inoltre, non ci sono prove che il trattamento chiropratico faccia la differenza quando si tratta di una curva di scoliosi, ma può aiutare con il dolore associato alla scoliosi.

3. 

   Chiedi informazioni sui trattamenti per il dolore. Se provi dolore come parte della tua scoliosi, potresti prendere in considerazione trattamenti che alleviano il dolore ma non correggono la curva. La scoliosi può causare dolore alla schiena curabile utilizzando pratiche mediche alternative. Puoi assumere farmaci antidolorifici da banco, come i FANS o iniezioni di antinfiammatori se il dolore non è troppo grave. Ci sono anche altri trattamenti.
   • L'agopuntura è un metodo che può aiutare a ridurre il dolore della scoliosi.
   • Prova anche lo yoga o il massaggio per il mal di schiena. Questi metodi non hanno dimostrato di influenzare la curva della colonna vertebrale, ma sono entrambi metodi sicuri ed efficaci per affrontare il mal di schiena poiché allentano e rafforzano i muscoli.

4. 

   Prova il biofeedback. Il biofeedback è un trattamento alternativo che è stato raccomandato per un possibile sollievo dai sintomi della scoliosi. Il biofeedback è un metodo di trattamento in cui diventi consapevole delle reazioni del tuo corpo e impari a controllarle attraverso le tue azioni. Uno studio è stato condotto in cui i pazienti con scoliosi hanno ricevuto la notifica da un dispositivo di biofeedback che avevano una cattiva postura ogni tanto e gli è stato chiesto di correggerla.
   • Sebbene non siano stati condotti studi importanti a lungo termine, quasi il 70% dei pazienti ha riscontrato un miglioramento dei sintomi durante il corso di questo studio.

5. 

   Chiedi al tuo medico informazioni sulla stimolazione elettrica (ES). Esiste un metodo alternativo che può aiutare con i sintomi della scoliosi nei bambini. Per essere idoneo per ES, un bambino deve avere una curvatura della colonna vertebrale inferiore a 35 gradi, avere la scoliosi idiopatica e avere almeno due anni di crescita scheletrica rimanenti nella sua vita. Deve essere fatto in combinazione con la terapia fisica. Per eseguire ES, viene utilizzato un dispositivo ES sul bambino. Gli elettrodi vengono posizionati tra le costole sul lato del torace o del tronco, direttamente sotto il braccio, in linea con la zona della schiena più interessata dalla curva. Il ciclo di ES è tipicamente fatto a casa durante la notte, dove fino a otto ore di stimolazione se eseguite sui muscoli mentre il bambino dorme.
   • L'efficacia del trattamento ed i livelli di ES sono costantemente controllati dal fisioterapista.
   • Sebbene questo sia ancora un trattamento controverso.

Domande e risposte della comunità

Mia figlia ha una curva del 45% senza alcun dolore alla schiena. I bambini possono ancora praticare sport con questo grado di curvatura?

Chiedere al tuo medico è sempre meglio, ma se non ha dolore molto probabilmente può.

Come si cura la scoliosi lieve della colonna lombare vista con concavità a destra?

Dovresti consultare immediatamente un medico o un altro professionista medico.

Esercizi come la corsa aiutano con la scoliosi?

Ho il 20% di scoliosi e da due anni corro senza alcun miglioramento, ma non ha nemmeno peggiorato le cose. Tuttavia, i risultati potrebbero essere diversi.

Mia figlia ha la scoliosi di 8 gradi, gli esercizi la aiuterebbero a ridurla?

Una scoliosi di 8 gradi non è affatto così grave. Attività come gli addominali, sedersi su una palla da yoga mentre si guarda la TV o praticare sport sono tutti modi per rafforzare i muscoli della schiena. Se sei preoccupato per l'aumento della sua scoliosi, parlare con il tuo medico è sempre una buona idea.

La scoliosi può essere curata senza intervento chirurgico?

Sfortunatamente no. A seconda di quanto sia grave la tua scoliosi, potresti non aver nemmeno bisogno di un intervento chirurgico, solo un po 'di terapia fisica. Assicurati di consultare un medico prima di provare qualsiasi cosa tu stesso.

Ho una curva della colonna vertebrale del 17% e il mio medico ha detto di lasciarla perché non c'è peggioramento della curva che può accadere. Tuttavia, provo ancora dolore alla schiena, cosa posso fare per il dolore?

Usa un tutore per la schiena. Aiuterà davvero con il dolore e, sebbene lo aiuti, potrebbe anche migliorare la curva e raddrizzarla un po '.

Quali sono le possibilità che mia figlia di 11 anni abbia la colonna vertebrale dritta in futuro?

Varia da persona a persona e dipende dalla gravità della scoliosi. Consiglierei il tutore, però, perché finora questo mi ha aiutato di più.

Quali esercizi sono buoni per correggere la scoliosi di 11 gradi nella mia zona toracica e il modo in cui dormo ha effetto?

No. In effetti, 11 gradi non sono niente. Non mi preoccuperei nemmeno di fare niente. Se sei preoccupato, ti suggerirei un tutore per la schiena diurno o notturno per raddrizzare la curva.

Mia figlia ha la scoliosi e ha 10 anni. Ha un tutore per la schiena ma si sente a disagio. Cosa dovrei fare?

Dipende dal tipo di tutore che ha. Se si tratta di un tutore in plastica, puoi sempre provare diversi tipi, come i bretelle della cinghia, che sono più comodi. Se questa non è un'opzione, consulta il suo medico, ma potrebbe dover affrontare solo un certo grado di disagio. Si spera che ne valga la pena.

Ho una curva di scoliosi di 9 gradi e nessun dolore. Posso comunque andare in palestra?

Non c'è motivo per cui non puoi andare in palestra con una curva così piccola e senza dolore.

Suggerimenti

• I trattamenti e la terapia devono essere effettuati solo sotto la guida e il monitoraggio di un medico autorizzato con esperienza nel trattamento della scoliosi.
• Conosci il tuo corpo. Fai attenzione alla tua postura e alla tua schiena se ti è stata diagnosticata la scoliosi. Valutare consapevolmente te stesso per determinare se i trattamenti sembrano fornire o meno un beneficio e se continuano ad avere risultati positivi sulla colonna vertebrale nel tempo.