Autore:
Tamara Smith
Data Della Creazione:
21 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento:
19 Maggio 2024
Contenuto
Gli acidi dello stomaco sono necessari per la digestione del cibo. Tuttavia, il loro accumulo può causare reflusso acido (bruciore di stomaco) o reflusso gastroesofageo. Potrebbero verificarsi alcuni sintomi fastidiosi o addirittura dolorosi, inclusi gas, bruciore (allo stomaco e alla gola), tosse secca e dolore al petto. La maggior parte delle persone soffre di questi sintomi di tanto in tanto, di solito dopo aver mangiato determinati cibi, mangiato troppo velocemente senza masticare correttamente o sdraiato dopo i pasti. L'obesità, la gravidanza e altre condizioni mediche possono anche portare ad un aumento degli acidi dello stomaco.
passi
Metodo 1 di 6: identificazione dei sintomi
Cerca di identificare i sintomi dell'esofagite. Il reflusso acido può essere un sintomo di una condizione chiamata esofagite, un'infiammazione dell'esofago che restringe e danneggia i tessuti, che può aumentare le possibilità di soffocamento quando si mangia. L'esofagite non trattata può provocare gravi danni ai tessuti e cancro esofageo. I sintomi più comuni sono bruciore di stomaco, difficoltà a deglutire e dolori al petto quando si mangia. Raffreddore, influenza e altre infezioni virali devono essere trattate immediatamente se si soffre di reflusso acido, poiché possono portare a un aumento dell'infiammazione nel tratto digestivo. Consultare un medico se i sintomi:
- Dura per più di pochi giorni e non migliora con gli antiacidi.
- Sono abbastanza gravi da rendere difficile l'alimentazione.
- Sono accompagnati dai segni dell'influenza come mal di testa, febbre e dolori muscolari.
- Sono accompagnati da mancanza di respiro o dolore al petto subito dopo aver mangiato.
- Ottieni cure di emergenza se avverti dolore al petto che dura più di pochi minuti, sospetti che il cibo sia bloccato nell'esofago, hai una storia di problemi cardiaci o hai un sistema immunitario carente.
Cerca di identificare i sintomi della gastrite. La gastrite è un'infiammazione del rivestimento dello stomaco solitamente causata da batteri Heliobacter pylori, che può anche causare ulcere gastriche. Il bruciore di stomaco è anche un sintomo di gastrite. Problemi autoimmuni, accumulo di bile nello stomaco o uso prolungato di farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene, possono causare gastrite. I sintomi più comuni includono:- Indigestione
- Bruciore di stomaco
- Dolore addominale
- singhiozzo
- Perdita di appetito
- Nausea
- Vomito (possibilmente con sangue)
- Sgabelli scuri
Cerca di identificare i segni della gastroparesi. È una condizione che influisce sul movimento dei muscoli dello stomaco, impedendo allo stomaco di svuotarsi correttamente. La gastroparesi può causare reflusso acido e vomito inviando gli acidi dello stomaco attraverso l'esofago. Le persone hanno maggiori probabilità di svilupparlo se hanno il diabete o hanno subito un intervento chirurgico di recente. I sintomi includono:- vomito
- Nausea
- Sensazione di soddisfazione anche dopo pochi morsi
- Gonfiore addominale
- Dolore addominale
- Cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue
- Mancanza di appetito
- Perdita di peso e malnutrizione
Rivolgiti al medico di emergenza. Bruciore di stomaco, angina e attacchi di cuore sono condizioni simili che possono causare sintomi che scompaiono dopo un po '. I segni tipici di un attacco di cuore che dovrebbero indurti a consultare un medico sono:- Pressione, senso di oppressione o dolore al petto, alle braccia, al collo o alla schiena
- Nausea, indigestione, bruciore di stomaco o dolore addominale
- Mancanza di respiro
- Dolce freddo
- Fatica
- Vertigini improvvise
Metodo 2 di 6: apportare modifiche allo stile di vita per ridurre l'acidità di stomaco
Dormire a sufficienza. Non dormire per il tempo necessario può aumentare la produzione di ormoni dello stress, che possono innescare il reflusso acido, metterti a rischio di malattie croniche e ridurre l'aspettativa di vita. Se soffri di apnea notturna o insonnia, parla con un medico per scoprire i possibili trattamenti.
- Le strategie per dormire di più possono includere dormire in un ambiente buio e calmo ed evitare il consumo di caffeina, alcol o zucchero per circa quattro ore prima di coricarsi. Evita di mangiare o fare esercizio fisico poche ore prima di andare a letto.
- Per ulteriori informazioni su come dormire di più, fare clic qui.
Dormi dalla tua parte. Stare sdraiati a faccia in giù o sulla schiena dopo aver mangiato può favorire l'acidità di stomaco, causando indigestione e bruciore di stomaco. Prova a dormire su un fianco, con un cuscino rigido tra le ginocchia, per evitare stress su colonna vertebrale, fianchi e parte bassa della schiena. Alcuni studi dimostrano che dormire su un fianco limita il flusso di acido gastrico nell'esofago sostenendo le curve naturali del corpo.
- Tirare leggermente le ginocchia verso il petto. Il cuscino per la testa dovrebbe aiutarti a mantenere la colonna vertebrale dritta e anche un asciugamano avvolto intorno alla vita può aiutarti a sostenerla.
- Se hai problemi respiratori o influenza, prova ad alzare la testa per migliorare il flusso d'aria. Il cuscino dovrebbe essere in grado di sostenere la curva naturale del collo e comunque essere comodo. Un cuscino troppo alto può mettere il collo in una posizione che tende i muscoli della schiena, del collo e delle spalle, il che può aumentare lo stress, causare mal di testa e innescare il reflusso acido. Scegli un cuscino che manterrà il collo in linea con il busto e la parte inferiore della colonna vertebrale.
Indossa abiti larghi. Il tipo di abbigliamento indossato può influenzare il reflusso acido, soprattutto nelle persone in sovrappeso. Gli indumenti stretti possono aumentare la pressione nella zona addominale, che può forzare il contenuto dello stomaco nell'esofago. Indossa abiti comodi e larghi.
Evita di allungarti o piegarti dopo i pasti. In generale, evitare di fare esercizio per almeno due o quattro ore dopo aver mangiato. Se soffri frequentemente di reflusso o bruciore di stomaco, anche salire le scale può favorire l'acidità di stomaco. Camminare lentamente, al contrario, aiuta a ridurre l'acidità di stomaco e aiuta la digestione.
Mastica bene. Masticare accuratamente il cibo facilita la deglutizione e la digestione, riducendo o prevenendo i sintomi del bruciore di stomaco. Aumenta anche l'assorbimento dei nutrienti rilasciando enzimi che possono aiutare a promuovere la perdita di peso riducendo l'appetito.
- Se hai problemi dentali che rendono difficile la masticazione, consulta un dentista per ottenere consigli su come masticare correttamente.
Smettere di fumare. Gli studi suggeriscono che il fumo aumenta la secrezione acida, altera i riflessi muscolari della gola e danneggia le membrane mucose protettive. Il fumo riduce la salivazione, che aiuta a neutralizzare gli acidi.
- Non si sa esattamente quale ruolo abbiano il fumo o la nicotina nell'innescare il reflusso esofageo. Alcune persone che usano i cerotti alla nicotina soffrono anche di bruciore di stomaco, quindi non è chiaro chi sia responsabile dell'accumulo di acido: nicotina o stress.
- Il fumo di sigaretta può anche portare all'enfisema, una condizione in cui le sacche d'aria polmonari sono danneggiate e ingrandite, causando mancanza di respiro.
Metodo 3 di 6: creazione di una nuova dieta
Bevi tanta acqua. L'acqua contiene un pH neutro, che può neutralizzare alcuni acidi dello stomaco e aiutare il corpo ad assorbire più facilmente i nutrienti. Cerca di bere almeno un bicchiere d'acqua ogni due ore. Il consumo giornaliero consigliato per gli adulti è di due litri. L'acqua alcalina con un pH di 8,8 può essere più utile per le persone con gravi sintomi di bruciore di stomaco e reflusso esofageo.
- Bevi un litro d'acqua per ogni tazza di bevanda contenente caffeina che consumi ogni giorno.
- Non bere abbastanza acqua può anche portare a disidratazione, che può causare mal di testa, irritabilità, vertigini, aritmia cardiaca e mancanza di respiro. Anche le bevande sportive con zucchero ed elettroliti senza caffeina possono alleviare la disidratazione.
Tieni un diario alimentare. Non esiste una dieta specifica che prevenga i sintomi del bruciore di stomaco e del reflusso gastrico. L'unico modo per un medico di progettare un piano alimentare appropriato per te è scoprire quali cibi tolleri bene e quali peggiorano il reflusso. Cerca di tenere un registro dettagliato per una o due settimane. Il record può avere tre categorie:
- Il tipo e la quantità di cibo e bevande. Includi le spezie che hai usato durante i pasti.
- Pasti.
- Sintomi e gravità della condizione.
Mangia pasti più piccoli e più sani. Mangiare da cinque a sei volte al giorno aiuta la digestione, favorisce la perdita di peso e aumenta i livelli di energia senza causare reflusso acido. Chiedi al tuo medico la quantità raccomandata di calorie al giorno per controllare il tuo peso mangiando in modo più sano. Altri modi per praticare il controllo delle porzioni e consumare pasti più piccoli includono:
- Condividi grandi portate con gli amici invece di mangiarlo da solo o metti da parte metà della porzione da mangiare in seguito.
- Controlla le porzioni di antipasto mettendone una quantità esatta in una ciotola invece di mangiarle direttamente dal piatto.
- Servire il cibo su piatti individuali e tenere le pentole in cucina per ridurre la tentazione di ripetere la porzione.
- Le persone tendono a mangiare di più quando hanno facile accesso al cibo. Sposta i cibi sani nella parte anteriore del frigorifero e degli armadi e tieni le opzioni meno salutari fuori dalla vista.
Evita i cibi che aumentano l'acidità di stomaco. I carboidrati raffinati, i cibi fritti e trasformati, le bevande zuccherate, la carne rossa, gli oli idrogenati e la margarina possono aumentare l'infiammazione dell'esofago. Pasti ricchi di grassi e cibi fritti tendono anche a diminuire la pressione sullo sfintere esofageo inferiore e ritardare lo svuotamento dello stomaco, aumentando il rischio di reflusso.
- I peperoni contengono sostanze come la capsaicina e la piperina, che possono aumentare la produzione di acido e dovrebbero essere evitate. I peperoncini sono sicuri in quanto non contengono queste sostanze.
- Da evitare anche il cioccolato, in quanto contiene metilxantina, una sostanza che rilassa lo sfintere esofageo inferiore, permettendo l'accumulo di acido nell'esofago.
- Un medico può aiutarti a creare una dieta personalizzata se sei allergico a determinati alimenti o soffri di indigestione o gonfiore a causa del reflusso acido.
Mangia cibi nutrienti. Molte opzioni salutari non favoriscono la produzione di acidi gastrici, riducono l'infiammazione e forniscono i nutrienti necessari per le varie funzioni corporee. Questi alimenti ti aiutano anche a mantenere un peso sano e una buona quantità di fibre che aiutano il sistema digestivo. Le fibre in eccesso, tuttavia, possono rallentare lo svuotamento dello stomaco nelle persone che hanno la gastroparesi. Consulta un medico per trovare una dieta adatta a te. In generale, mangia di più:
- Verdure a foglia verde come spinaci e cavoli, che sono ricche di antiossidanti e fibre.
- Carciofi per aiutare la digestione.
- Peperoni dolci, ricchi di vitamina C.
- Cereali integrali come riso, quinoa, mais, avena e semi di lino.
- Grani secchi e lenticchie. Le varietà in scatola dovrebbero essere evitate, poiché contengono molto sodio e additivi come grassi saturi e zucchero, che possono contribuire a diverse malattie.
- Carni magre come tacchino, quaglia e pollo.
- Pesce grasso come salmone, sgombro, tonno e sardine.
- Frutta a guscio (mandorle, ad esempio).
Mangia più frutta selezionata. Sebbene frutta e pomodori siano utili, l'acido citrico contenuto in questi alimenti può aumentare il rischio di bruciore di stomaco e reflusso gastroesofageo. Mangiare altra frutta può aiutarti a ridurre i succhi gastrici. Prova mele, banane, cetrioli e angurie.
Usa un olio più sano. Alcuni oli vegetali, come semi di lino, colza, oliva e soia sono ricchi di acidi grassi omega-3 e omega-6, che aiutano a prevenire il bruciore di stomaco neutralizzando gli acidi dello stomaco e coprendo l'esofago per ridurre l'infiammazione.
- L'olio di crusca di riso è ampiamente utilizzato per alleviare i sintomi del reflusso acido.
- Puoi anche usare questi oli come condimenti per insalata.
Usa i probiotici. Questi batteri, che si trovano normalmente nello stomaco, aiutano a promuovere la salute dell'apparato digerente, migliorano il sistema immunitario e aiutano a combattere l'infiammazione. I probiotici si trovano negli yogurt, in alcuni tipi di latte, nei prodotti a base di soia e negli integratori.
- Assumere yogurt o integratori probiotici a stomaco vuoto con un po 'd'acqua. Puoi anche rompere una capsula e versare il contenuto in un bicchiere, aggiungere acqua e un cucchiaino di bicarbonato di sodio per neutralizzare l'acidità di stomaco.
- Consultare un medico prima di assumere probiotici se si dispone di un sistema immunitario indebolito e si stanno assumendo farmaci immunosoppressori.
Evita l'aglio e le cipolle. Sebbene questi alimenti non causino direttamente il reflusso, gli studi dimostrano che possono aggravare i sintomi nelle persone che soffrono regolarmente di reflusso acido e bruciore di stomaco. Possono aumentare l'acidità dei pasti, innescando il reflusso.
- Nonostante questo, l'aglio e le cipolle sono utili per varie condizioni cardiache e respiratorie e possono essere consumati a piccole dosi, il che impedirebbe comunque il reflusso acido.
Evita le bevande alcoliche. Nonostante il consumo moderato di alcol aiuti la salute cardiaca e digestiva, può causare infiammazioni e danni all'esofago per le persone che soffrono di bruciore di stomaco, esofagite e reflusso gastroesofageo. La maggior parte degli esperti ritiene che il consumo eccessivo di alcol aumenti il rischio di reflusso gastroesofageo. Qualsiasi forma di alcol può causare reflusso acido e dovrebbe essere evitata, quindi cerca di limitare il consumo a un bicchiere a settimana.
Metodo 4 di 6: utilizzo di erbe e rimedi casalinghi
Bevi una camomilla. Nonostante sia stata usata per secoli come rimedio per l'indigestione, la ricerca sugli effetti della camomilla sul corpo è scarsa. Gli studi sugli animali ritengono che riduca l'infiammazione. Un'analisi di diversi studi ha rilevato che una combinazione di erbe iberis, menta piperita e camomilla può alleviare i sintomi dell'indigestione.
- Fai bollire un bicchiere d'acqua e aggiungi da due a quattro grammi di foglie di camomilla essiccate. Bere una camomilla concentrata può provocare nausea e vomito, quindi non farla bollire per più di cinque minuti.
- La camomilla si trova anche negli integratori venduti in farmacia. Se sei allergico ad aster, crisantemi, margherite o ambrosia, potresti essere allergico anche alla camomilla.
- Consultare un medico prima di usare la camomilla se si stanno assumendo farmaci per il diabete, l'ipertensione o i sedativi.
Usa l'olmo. La corteccia di olmo contiene mucillagini, una sostanza che si trasforma in un gel denso quando mescolata con acqua che copre l'esofago, lo stomaco e l'intestino per ridurre l'irritazione e il reflusso acido. Gli antiossidanti dell'olmo possono anche proteggere lo stomaco da ulcere e infiammazioni. La corteccia di olmo può essere trovata in capsule, pastiglie, tè ed estratti in polvere nella maggior parte delle farmacie. Consuma l'olmo due ore prima o dopo le altre erbe e medicinali che stai assumendo, poiché può rallentare l'assorbimento del corpo.
- Aggiungi un cucchiaio di estratto di corteccia di olmo in polvere a un bicchiere di acqua bollente per 3-5 minuti. Bere fino a tre volte al giorno o secondo il consiglio del medico.
- La dose raccomandata per le capsule di olmo è da 400 a 500 mg tre o quattro volte al giorno per uno o due mesi, o fino a quando il problema non migliora. Consumare con un bicchiere pieno d'acqua.
- Non dare un bambino di olmo senza prima consultare un medico.
Usa lo zenzero. La ricerca suggerisce che consumare un'oncia o due di zenzero puro o polvere di radice di zenzero almeno un'ora prima dei pasti può aiutare con lo svuotamento gastrico e ridurre i sintomi di bruciore di stomaco e reflusso gastroesofageo. Lo zenzero può anche aiutare a ridurre i sintomi di nausea, vomito e infiammazione causati dall'accumulo di acido nell'esofago. La radice di zenzero si trova nei mercati e nei negozi di alimentari.
- Prepara il tè allo zenzero aggiungendo uno o due grammi di zenzero sbucciato a un bicchiere di acqua bollente per cinque minuti. Filtrare e bere due volte al giorno almeno un'ora prima dei pasti.
- Consultare un medico prima di consumare lo zenzero se si soffre di diabete, problemi cardiaci, disturbi emorragici o in gravidanza o allattamento. Informa il tuo medico di eventuali farmaci, erbe o integratori che stai assumendo per evitare effetti collaterali.
Usa il bicarbonato di sodio. Questa sostanza è un antiacido naturale che aiuta a neutralizzare gli acidi dello stomaco e aiuta la digestione. Il bicarbonato di sodio si trova in pastiglie orali o in polvere e può essere utilizzato quotidianamente per almeno un'ora prima di mangiare o assumere qualsiasi farmaco. Evita di consumarlo con la pancia piena.
- Sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bere per neutralizzare l'acidità di stomaco. Misurare attentamente la dose e aggiungere miele o limone a piacere.
- Consultare un medico prima di utilizzare il bicarbonato se si segue una dieta povera di sodio, se si ha un problema cardiaco o digestivo o se si stanno utilizzando altri farmaci, erbe e integratori.
- Consuma il bicarbonato di sodio esattamente come indicato. Non usarlo per più di due settimane se non specificato da un medico. Il bicarbonato non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore ai dodici anni.
- Se si dimentica una dose, la prenda non appena se ne ricorda, a meno che non sia il momento per la successiva. In tal caso, salti la dose dimenticata e segui il programma del medico.
Gomma da masticare. Masticare una gomma senza zucchero per mezz'ora dopo un pasto può ridurre il bruciore di stomaco poiché stimola la produzione di saliva. La saliva è alcalina e la deglutizione neutralizza l'acidità di stomaco.
- La gomma senza zucchero contiene anche xilitolo, che inibisce i batteri che causano la carie.
- La gomma zuccherina può addensare la saliva e seccare la bocca, quindi non è così benefica.
- Evita le gomme alla menta, poiché possono stimolare il reflusso acido.
Evita la menta piperita e la menta. La menta piperita può rilassare lo sfintere tra lo stomaco e l'esofago, consentendo all'acido dello stomaco di tornare nell'esofago. Lo sfintere esofageo inferiore è il muscolo che separa l'esofago dallo stomaco e, rilassandolo, la menta piperita può peggiorare i sintomi del bruciore di stomaco e dell'indigestione. Sebbene la menta stessa non provochi reflusso, favorisce la formazione di muco e il gocciolamento nasale, che può causare irritazione all'esofago.
Metodo 5 di 6: pratica delle tecniche di rilassamento
Evita i fattori scatenanti dello stress. Lo stress può essere correlato al reflusso acido, poiché induce le persone a mangiare di più, consumare più alcol, fumare o dormire di meno. Il cibo richiede più tempo per essere digerito in condizioni di stress, rallentando lo svuotamento gastrico e aumentando la probabilità di rigurgito. Impara a evitare ambienti stressanti e gestisci situazioni stressanti per migliorare il tuo benessere generale. Alcuni semplici modi per ridurre lo stress includono:
- Respirare lentamente e profondamente in ambienti silenziosi.
- Concentrati sui risultati positivi.
- Ristruttura le priorità ed elimina le attività non necessarie.
- Riduci l'uso di dispositivi elettronici, poiché possono affaticare gli occhi e scatenare il mal di testa.
- Usa l'umorismo. La ricerca ha dimostrato che l'umorismo è un modo efficace per combattere lo stress acuto.
- Ascoltando musica rilassante
Pratica la meditazione. Puoi meditare impiegando cinque minuti per rilassarti e disconnettere la tua mente dai disturbi esterni. La meditazione può essere frustrante all'inizio, ma può aiutarti a ridurre lo stress semplicemente. A tale scopo, attenersi alla procedura seguente:
- Trova una zona tranquilla e confortevole, come un posto tranquillo in ufficio, nel parco oa casa.
- Siediti comodamente con la colonna vertebrale eretta e le gambe incrociate (se possibile) su una sedia o sul pavimento.
- Trova qualcosa su cui concentrarti. Scegli una parola o una frase significativa e ripetila. Puoi anche focalizzare la tua attenzione su un oggetto o semplicemente chiudere gli occhi.
- Mentre sei seduto e ti rilassi, non farti distrarre dai tuoi pensieri. Cerca invece di concentrarti sulla parola o sull'oggetto per circa dieci minuti o finché non ti senti calmo e sereno.
Prova il tai chi. Se non riesci a stare fermo per cinque minuti o più, considera di praticare il Tai Chi. Questi esercizi sono composti da movimenti lenti e deliberati, meditazione e respirazione profonda.
- Pratica i movimenti per quindici o venti minuti due volte al giorno per padroneggiare la tecnica.
- Prima di iniziare un programma di tai chi, consultare un medico e discutere le proprie esigenze di salute con l'istruttore. Informali di eventuali problemi che hai oltre al reflusso acido per aiutarli a creare un programma personalizzato per te.
Metodo 6 di 6: ricerca di un aiuto professionale
Consultare un medico per una diagnosi. I rimedi casalinghi possono funzionare in alcuni casi, ma se i sintomi si ripresentano frequentemente, dovresti consultare un medico. Il reflusso acido può sembrare un bruciore al petto o un sapore aspro nella parte posteriore della bocca e di solito si verifica dopo aver mangiato, esercitato, sdraiato o provato un po 'di stress. A volte, il reflusso può progredire in reflusso gastroesofageo con sintomi aggiuntivi come schiarimento della gola, tosse, difficoltà a deglutire e dolore al petto. Se si verifica frequentemente uno di questi sintomi, consultare un medico per determinare se si dispone di reflusso gastroesofageo.
Chiedi le prescrizioni per il reflusso acido. Il medico può suggerire alcuni farmaci per trattare i sintomi moderati o gravi del reflusso acido. Ogni volta che ricevi una prescrizione, informa il tuo medico di eventuali altri farmaci, erbe o integratori che stai assumendo per evitare effetti collaterali. Farmaci che possono aiutarti a includere:
- Antiacidi usati per trattare il bruciore di stomaco moderato. Questi farmaci combinano magnesio, calcio e alluminio con un agente protettivo come idrossido o bicarbonato ionico. Gli antiacidi possono fornire un sollievo immediato che dura fino a un'ora. I suoi effetti collaterali includono diarrea e costipazione.
- I bloccanti del recettore H2 riducono l'istamina 2, una sostanza dello stomaco che induce la creazione di acido. Questi farmaci potrebbero non fornire un sollievo immediato, ma sono efficaci per le persone con gravi sintomi di reflusso gastroesofageo.
- Gli inibitori della pompa protonica sono più efficaci degli H2 bloccanti nell'alleviare i sintomi di reflusso gastroesofageo moderato o grave e bruciore di stomaco, oltre ad aiutare a recuperare il rivestimento esofageo.
- Un medico può aiutarti a determinare il miglior farmaco e la dose per il tuo problema.
Informati sugli effetti collaterali di altri farmaci. Alcuni rimedi per altre condizioni possono peggiorare il reflusso acido, sia per effetto collaterale che per intolleranza. È importante consultare il proprio medico in merito ad altri farmaci e integratori che possono peggiorare i sintomi. Alcuni farmaci che spesso causano problemi di reflusso acido includono:
- Farmaci antinfiammatori come l'aspirina, che può anche essere associata ad un aumento delle ulcere peptiche.
- Calcio bloccanti per l'ipertensione o l'angina.
- Anticolinergici per infezioni urinarie, allergie e glaucomi.
- Agonisti beta-2 adrenergici per l'asma o altri problemi polmonari.
- Bifosfati per l'osteoporosi.
- Alcuni sedativi, antibiotici e integratori di potassio o ferro.
Considera la chirurgia. Se i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita non alleviano i sintomi e il danno permanente è causato all'esofago, la chirurgia può essere un'opzione. Il medico può consigliare una fundoplicatio, un intervento chirurgico minimamente invasivo che coinvolge la porzione superiore dello stomaco attorno allo sfintere esofageo inferiore per rafforzarlo e rafforzarlo. Questa procedura è sicura ed efficace per le persone di tutte le età che hanno sintomi gravi e moderati di reflusso gastroesofageo e vogliono evitare la tossicodipendenza.
Suggerimenti
- Essere in sovrappeso aumenta il rischio di reflusso gastroesofageo e finirai per soffrire più spesso di bruciore di stomaco a causa della pressione esercitata sullo sfintere esofageo inferiore dal peso extra. Nel tempo, questa regione sarà indebolita.
Avvertenze
- Livelli prolungati di stress aumentano la gravità di una varietà di problemi di salute, tra cui ulcere gastriche, reflusso acido e altri problemi simili. Scopri come ridurre e controllare lo stress per mantenere sano lo stomaco.
