Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
15 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
14 Maggio 2024
Contenuto
La coautrice di questo articolo è Sarah Gehrke, RN. Sarah Gehrke è un'infermiera registrata in Texas. Ha conseguito il Master in Infermieristica all'Università di Phoenix nel 2013.Ci sono 25 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.
Il modo più semplice per ridurre la quantità di zucchero nel sangue è assumere la dose di insulina prescritta dal medico. Tuttavia, il corpo può impiegare fino a 4 ore per assorbire e l'eccesso di questo ormone può essere fatale. Se è necessario ridurre rapidamente la glicemia, bere molta acqua e camminare. Anche una dieta ricca di proteine, grassi sani e verdure a foglia può portare molti benefici. Se il problema è ricorrente, consultare un medico il più presto possibile per adattare il trattamento.
stadi
Metodo 1 di 3:
Gestire una potenziale emergenza
- 4 Controlla regolarmente la glicemia durante l'esercizio. L'attività fisica è uno dei modi più semplici per ridurre rapidamente la glicemia, ma può anche avere l'effetto opposto se l'intensità è elevata. Se sono frequenti episodi di iperglicemia, misurare la glicemia prima, durante e alla fine dell'allenamento.
- Va notato che il tentativo di stabilizzare la glicemia esercitandosi può provocare un improvviso calo dei livelli di zucchero nel sangue inavvertitamente.
- Se noti improvvisi cambiamenti nel livello di glucosio nel sangue, interrompi immediatamente l'esercizio.
avvertenze
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