Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
16 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
17 Maggio 2024
Contenuto
Il coautore di questo articolo è Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak è un consulente di psicologia, con licenza a Chicago. Si è laureato alla American School of Professional Psychology nel 2011.Ci sono 17 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.
Ciò che è divertente con i critici è che se non ti piace riceverli, ci permettono comunque di migliorare in un determinato campo. Accettare le critiche e fare qualcosa di veramente costruttivo è una vera abilità. Se hai difficoltà ad accettare le critiche, dovrai lavorare su questo. Questo non solo ti aiuterà nelle tue interazioni con gli altri, ma ti aiuterà anche a migliorare e superare i tuoi problemi.
stadi
Parte 1 di 3:
Gestisci i sentimenti
- 5 Cerca sempre di migliorare te stesso. Mentre cerchi di imparare dalle critiche, sii coerente. Le critiche spesso ti porteranno in una direzione piuttosto opposta a quella che di solito prenderesti. Per migliorare, dovrai impegnarti. Mentre provi a cambiare il tuo comportamento, aspettati di incontrare ostacoli.
- Tieni inoltre presente che potresti essere d'accordo con quello che ti è stato detto, ma hai problemi a cambiare comportamento. Non pensare che sia impossibile per te cambiare e non sminuirti a causa del fallimento. Stai imparando e con determinazione e perseveranza avrai successo.
consiglio
- Evita a tutti i costi di metterti sulla difensiva quando ricevi critiche. Potresti aggravare la situazione. È anche importante evitare di piangere, negare il problema o incolpare qualcun altro quando ti criticano.
avvertenze
- Non essere molestato. Se qualcuno ti critica costantemente e ti abbassa costantemente, parla con qualcuno che può aiutarti.
