Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
21 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
12 Maggio 2024
Contenuto
- stadi
- Metodo 1 Prendi farmaci e integratori
- Metodo 2 Mantenere una dieta molto severa
- Metodo 3 Cambia il modo di vivere
I reni sono principalmente responsabili del filtraggio di urea, minerali e tossine nel corpo, nonché del mantenimento di acqua, elettroliti e sale. Inoltre bilanciano l'assunzione di liquidi e minerali, regolano la pressione sanguigna e metabolizzano i rifiuti, che vengono poi scaricati come urina. L'insufficienza renale si verifica quando uno o entrambi i reni non sono più in grado di svolgere queste funzioni vitali. Il miglior trattamento è spesso la dialisi, ma alcuni pazienti non vogliono sottoporsi a questo tipo di procedura. Continua a leggere per saperne di più su altri metodi.
stadi
Metodo 1 Prendi farmaci e integratori
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Prendi diuretici. I diuretici possono ridurre l'edema, specialmente nelle mani e nei piedi, a causa dell'elevata ritenzione idrica nel corpo. Il medico deve prescrivere sostanze come l'idroclorotiazide o il furosemide in quantità per trattare l'insufficienza renale. La furosemide viene somministrata in compresse o per via endovenosa e deve essere assunta una volta al giorno fino al raggiungimento dell'effetto desiderato. -
Mantieni una buona pressione sanguigna con i farmaci. Esistono diversi farmaci progettati per mantenere la pressione sanguigna corretta. Queste sostanze dilatheranno entrambe le vene o le arterie e ridurranno il lavoro del cuore diminuendo la quantità di sangue che viene erogato. -
Prendi chelanti di fosfati. Questi farmaci contenenti carbonato di calcio o calcitriolo assunti prima dei pasti assorbiranno i fosfati nello stomaco e ne impediranno l'assorbimento. Una concentrazione di fosfati nel sangue può portare ai seguenti problemi:- Indebolimento osseo che finisce per causare danni irreversibili
- Prurito prurito della pelle
- Crampi muscolari dovuti alla rottura dell'elettrolito
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Prendi integratori di vitamina D. Questi integratori possono attivare l'assunzione di vitamine dal cibo o dal sole. La forma attivata di vitamina D consente di regolare entrambi i livelli di calcio e fosforo nel sangue bilanciandone l'assorbimento. Controlla anche il rilascio di ormoni tiroidei, che impedisce al corpo di aumentare i suoi livelli di calcio toccando l'apporto di midollo osseo, che finisce per essere molto male per te. -
Prendi integratori di ferro per curare l'anemia. L'anemia si sviluppa a causa della lenta produzione di globuli rossi. L'eritropoietina attiva la produzione di globuli rossi stimolando il midollo osseo. Quando non ci sono abbastanza globuli rossi sintetizzati, l'apporto di ossigeno si riduce anche nei tuoi organi vitali, causando respiro a scatti, esaurimento, dolori al petto, confusione o confusione. demenza. -
Non assumere farmaci anti-infiammatori. Sostanze come l'ibuprofene e prodotti simili possono danneggiare i reni. Chiedi al tuo medico di prescrivere antidolorifici più sicuri per te.
Metodo 2 Mantenere una dieta molto severa
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Evitare sale e zucchero. Queste sostanze favoriscono la ritenzione idrica e possono aumentare la pressione sanguigna. Le fonti nascoste di sale e zucchero includono cibi in scatola, salse, patate fritte, pasticceria, bevande analcoliche e condimenti per insalate. -
Aumenta l'assunzione di vitamina D mangiando frutti di mare. Buone fonti di vitamina D includono salmone, tonno, sgombro e sardine.Altre fonti sono l'olio di fegato di merluzzo, uova e latticini come formaggio e yogurt. La vitamina D bilancia l'assorbimento di fosforo potenzialmente dannoso. -
Consuma più ferro. Aumenta il consumo di ferro con fegato di manzo, fegato di pollo, fagioli bianchi e alcuni cereali. Il ferro è necessario affinché il midollo osseo produca più globuli rossi. Questo a sua volta consente la produzione di più emoglobina, che è responsabile del trasporto di ossigeno nel sangue. -
Diminuisci le tue assunzioni di potassio e fosforo. Cerca di limitare il consumo di banane, arance, patate dolci, pomodori, albicocche e vongole. Mangia invece pesche, mele, uva e meloni. Puoi mangiare verdure come broccoli, cetrioli e cavoli. Cerca anche di evitare cibi come fagioli secchi, bevande zuccherate e gassate, frutta secca e burro di arachidi, poiché contengono tutti alti livelli di fosforo, che indebolisce le ossa. -
Aggiungi peperoni e cavolo rosso alla tua dieta. I peperoni rossi contengono vitamine C, A e B6. Contengono anche licopene, che protegge il corpo da tutti i tipi di tumori e radicali liberi. Le cipolle sono anche antiossidanti che promuovono il metabolismo di proteine e lipidi. Il cavolo rosso contiene sostanze fitochimiche, vitamina C ed è anche una buona fonte di fibre. È una verdura antiossidante a basso contenuto di potassio che è anche diuretica e assorbe il sale. -
Usa l'olio d'oliva per le tue insalate e la tua cucina per sostituire l'olio di girasole. L'olio d'oliva contiene acidi oleici che agiscono come acidi grassi anti-infiammatori. Il grasso monosaturo dell'olio d'oliva protegge dall'ossidazione e contiene anche polifenoli e componenti antiossidanti che combattono l'ossidazione e l'infiammazione. -
Bevi il succo di prezzemolo. Agisce come diuretico rimuovendo l'acqua in eccesso e gli elettroliti e riducendo l'accumulo di tossine. Il prezzemolo è composto da flavonoidi che hanno un effetto protettivo. È anche un antiossidante e aiuta a mantenere bassi i livelli di creatinina nel corpo. -
Prova i rimedi erboristici dopo aver consultato uno specialista. Gli studi dimostrano che alcune piante medicinali possono ridurre la quantità di tossine nel corpo e anche bilanciare elementi come acqua ed elettroliti.- La Boerhaavia diffusa aumenta la funzione renale e aiuta a eliminare le tossine dal corpo e dal sangue.
- La Tribula terrestre, nota anche come croce di Malta, è composta da flavonoidi, glicosidi, saponine e alcaloidi, che bilanciano i livelli di acqua ed elettroliti. # * Terminalia chebula (haritaki) è usato per le sue proprietà contro i radicali liberi.
Metodo 3 Cambia il modo di vivere
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Smetti di fumare e bere alcolici. Il fumo introduce i radicali liberi nel corpo, danneggiando le cellule. Il tabacco stringe anche i vasi sanguigni, il che può mettere a rischio la salute del paziente. L'alcol è un'altra forma di tossina che i reni devono filtrare. Un consumo eccessivo di alcol richiederà quindi inutilmente i reni. -
Fai yoga. Alcune tecniche di respirazione possono eliminare efficacemente le tossine, mentre tutti i tipi di posture yoga possono ridurre il carico del flusso sanguigno ai reni.- La postura della gru inizia trovando l'equilibrio sulle mani mentre sollevi gli stinchi a livello degli avambracci. Tieni le dita dei piedi ben strette contro i glutei. Schiera il petto e guarda di fronte a te o sul pavimento.
- Lo stretching stimola la colonna vertebrale e dilata il petto. Stringi le mani sulla testa mentre sei sdraiato e allungato al massimo. Solleva un po 'lo stomaco e il torace piegando leggermente la schiena.
- La tavola piccola è simile alla tavola classica, tranne per il fatto che le mani sono piatte sul pavimento, i gomiti toccano le costole e le braccia sono perpendicolari al corpo. # * La sideboard fa funzionare le tue forze. Sdraiati su un lato con fianchi e piedi allineati. Metti la mano più vicina al suolo sotto la spalla e sollevala. Distribuire l'altro braccio per sollevarlo verticalmente.
- La postura del combattente espanderà anche il tuo petto. Ancora una volta, allunga il più possibile con un piede piegato leggermente verso l'interno e il ginocchio dell'altra gamba piegato. Alza le braccia in modo che siano parallele al suolo e allungale nella direzione opposta. # Unisciti a un gruppo di supporto Si consiglia di essere supportato da familiari e amici. Informerai i tuoi cari spiegando la loro malattia. Qui è dove possono offrirti supporto sia morale che fisico.
