Contenuto

• stadi
• Parte 1 Approccio Cambiante
• Parte 2 Interagisci con la persona
• Parte 3 Affrontare comportamenti problematici

In questo articolo: Cambiare l'approccio Interagire con la persona Trovare comportamenti problematici 13 Riferimenti

Spesso tendiamo a sentirci molto frustrati quando vogliamo qualcuno che rifiuta di essere aiutato. Può essere molto difficile aiutare una persona che soffre di dipendenza da alcol, perché cercando di aiutare, si può effettivamente riuscire a respingerlo. Uno dei modi migliori per aiutare una persona che soffre di un tale problema è supportarlo e mostrargli tutto il suo affetto, come persona e non come qualificatore. Sii sempre disposto ad ascoltarlo, digli parole confortanti invece di giudicarlo e presta attenzione alle tue reazioni al suo comportamento.

stadi

Parte 1 Approccio Cambiante

1. 
   

   
   Educare se stessi. Riconosciuto come un problema cronico, l'alcolismo si manifesta spesso nel prendere decisioni sbagliate e problemi sia a casa che al lavoro e nella società. Nella maggior parte dei casi, gli alcolisti spesso pensano erroneamente di poter dominare e controllare il loro comportamento, ma spesso falliscono provandoci. Alla ricerca di un modo semplice e veloce per rilassarsi e dimenticare lo stress e i problemi quotidiani e non sapendo come farlo, affogano nell'alcool.
   • Gli alcolisti non sono cattive persone, sono solo persone che hanno difficoltà ad affrontare le loro preoccupazioni quotidiane.
   • Prima di cercare di aiutare qualcuno, scopri se la persona mostra segni di alcolismo. Tra questi segni ci sono: il fatto che beve più di prima, ciò che cerca disperatamente di ridurre il suo consumo di alcol senza raggiungerlo, quello che trascorre tutto il suo tempo a bere e avere i postumi di una sbornia. Potresti anche notare che bere eccessivamente provoca alcune persone a comportarsi in comportamenti rischiosi o avere difficoltà a mantenere buoni rapporti con la famiglia e gli amici.
   • L'alcool ha un effetto bifasico, il che significa che quando il livello di alcol nel sangue aumenta, le proprietà sedative dell'alcool superano le sue proprietà stimolanti, ma quando diminuisce sono piuttosto le sue proprietà sedative che sono più pronunciate. Quando ci si avvicina a una persona che ha bevuto, ci si possono aspettare due diverse reazioni: può essere totalmente positivo, impegnato e stimolato quando il suo livello di alcol nel sangue è ai massimi livelli e si sente solo, depresso o addirittura suicida quando quest'ultimo diminuisce.

2. 
   

   
   
   
   Continua a supportarlo. Supportare eventuali scelte positive che potrebbero essere fatte. Attira l'attenzione su comportamenti positivi e sforzi per andare avanti, anche se non sono sottoposti a trattamento. Rimani positivo quando interagisci con lui. Fagli sapere quali sono il tuo supporto e i tuoi suggerimenti.
   • Spesso, per curare questo male occorre un'azione continua e permanente. Anche se la persona accetta di chiedere aiuto, può sempre cambiare idea o ricadere. Sostienila nei suoi momenti positivi e negativi. Incoraggiatela a seguire il suo trattamento, a soddisfare gli appuntamenti e ad unirsi ai gruppi di supporto.

   
   

   
   Evita determinati comportamenti. Se qualcuno ti chiarisce che non ha bisogno di aiuto, non insistere. Non evocare costantemente la domanda durante le tue conversazioni. Evita di fare pressione su di lui. Anche se potresti scoprire che la situazione è abbastanza preoccupante, è possibile che l'interessato continui a negare il suo problema e, quindi, fare pressione su di lui lo incoraggerà solo a rimanere nella sua posizione.
   • Sebbene sia difficile discutere con una persona che rifiuta di essere aiutata, non è consigliabile levitare. Potrebbe essere più facile ritirarsi dalla tua vita per un po ', ma dovresti comunque renderti disponibile a lui quando sarà pronta a parlarne.
   • Invece di prendertela con lui, dì "Ci teniamo davvero a te e speriamo che tu ti aiuti. "

3. 
   

   
   
   
   Non prendere troppo a cuore le cose. Se non mantiene di nuovo la sua promessa o non ti mente, non prenderla troppo a cuore. Evita di irritare, litigare o combattere con lui, specialmente quando agisce in modo irrazionale dopo aver consumato la sostanza. L'alcool può cambiare il suo comportamento e talvolta può agire in modo incongruo.
   • Non dimenticare che ti piace davvero e che, dato lo stato in cui si trova, non può comportarsi in modo irragionevole.

Parte 2 Interagisci con la persona

1. 
   

   
   Renditi disponibile per l'ascolto. Siate pronti ad ascoltare quando vuole parlare con un'amica. Anche se per il momento rifiuta qualsiasi aiuto, è possibile cambiare idea nei prossimi giorni ed essere più disposti a chiedere aiuto. Assicurati che, anche se non accetti la sua dipendenza da alcol, sei ancora disposto ad ascoltarlo e parlargli quando vuole.
   • Falle sapere che sarai lì quando avrà bisogno di un amico.

2. 
   

   
   Sii onesto con lui. Parla con lui francamente di ciò che pensi e di come ti senti riguardo al suo problema. Concentrati su te stesso e su ciò che senti, non su di esso, perché può portare a sentirti in colpa o vergognarti. Ad esempio, dì: "Non ti vedo più spesso di prima, è davvero opaco. Non voglio vederti così spesso che mi manca terribilmente "invece di dirgli" ti stai uccidendo lentamente e stai solo prendendo decisioni sbagliate ". Assicurati di sapere che sei preoccupato per lui e che la sua dipendenza ti influenza e ti preoccupa.
   • Mostragli anche la tua disponibilità a sostenerla. Di '"Odio davvero il modo in cui l'alcol ha influito sulla nostra relazione. Anche se è doloroso per me, voglio supportarti perché ci tengo molto a te. "

3. 
   

   
   Offri il tuo aiuto. Se accetta di ricevere aiuto e assistenza, offriti di aiutarla nel miglior modo possibile. Aiutala a trovare gruppi di supporto e centri di riabilitazione o centri di trattamento. Se possibile, cerca anche programmi di disintossicazione e sii al suo fianco per aiutarla a fare tutto ciò che vuole fare per migliorare. Suggeriscigli di portarla all'incontro e di supportarla quando fa dei cambiamenti nella sua vita.
   • Se non è ancora disposta ad essere aiutata, offrile comunque il tuo aiuto e attendi che le si avvicini. Se passi il tempo a offrirti aiuto, finirai per essere irritante nonostante le tue buone intenzioni.
   • Scopri abbastanza sulle organizzazioni e istituzioni locali specializzate nell'aiutare le persone con abuso di alcol. Ad esempio, cerca nella tua comunità gruppi alcolici anonimi o gruppi di supporto terapeutico, specialisti del trattamento delle dipendenze e programmi di trattamento. Quindi, sarai in grado di discuterne con il tuo amico.

Parte 3 Affrontare comportamenti problematici

1. 
   

   
   Gestire le situazioni di crisi. Se noti che cosa sta diventando un pericolo per se stesso e per coloro che lo circondano, chiama urgentemente i servizi di emergenza. Puoi sorprenderla compiendo atti molto pericolosi o cercando di mettere in pericolo la sua vita o quella di altre persone. In questo caso, chiamare immediatamente l'aiuto. A volte può essere necessario intervenire rapidamente anche se rifiuta di essere aiutata.
   • Se sei in Francia, contatta il 112, il 911 negli Stati Uniti, il 000 negli Stati Uniti e il 999 nel Regno Unito.

2. 
   

   
   Imposta limiti. Se noti che il suo comportamento ha una cattiva influenza sulla tua vita, digli chiaramente cosa puoi accettare e cosa non tollererai mai. Ad esempio, non mentire nel suo nome. Di 'loro chiaramente di non contattarti più o di bussare alla tua porta se hanno bevuto. Fagli sapere che non gli darai soldi a nessun prezzo. Dì chiaramente tutte le regole che ritieni appropriate.
   • È certamente molto difficile vedere una persona a cui ami davvero saltare, ma non incoraggiarlo nel suo comportamento. Decidi come intervenire nella tua vita e fissa regole chiare e precise sul ruolo che ricoprirai.

3. 
   

   
   Organizzare un intervento. L'intervento può essere il modo migliore per mostrargli cosa c'è che non va e la sua famiglia è preoccupata. Questo può aiutare a capire che c'è davvero un problema che preoccupa chi ti circonda. Può anche consentire ad entrambi di sperare in una guarigione precoce, poiché ti aiuterà a sapere quali opzioni di trattamento e centri di trattamento disponibili sono disponibili per aiutarti. Sebbene alcuni interventi abbiano più successo quando sono soli con la persona interessata, tutti coloro che amano e si prendono cura di lui possono avere un impatto ancora maggiore su di lui.
   • Consultare un professionista in materia. Quest'ultimo può aiutarti ad organizzare e realizzare l'intervento.