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• stadi
• Parte 1 Determinare il tipo di imballaggio
• Parte 2 Condizionare il Cavallo

In questo articolo: Determina il tipo di condizionamento Condiziona il tuo cavallo Riferimenti

Ne vale la pena un cavallo ben condizionato e ben curato. Nessuno vorrebbe galoppare con un cavallo che non è in grado di trattenere per più di 15 minuti. I cavalli, come gli umani, devono allenarsi per essere in forma e dispiegarsi in modo corretto ed efficiente, pur rimanendo al sicuro da problemi di salute.Sia che usi il tuo cavallo per le competizioni o semplicemente per il tuo piacere, rimetterlo in forma gli renderà più facile il suo lavoro quotidiano.

stadi

Parte 1 Determinare il tipo di imballaggio

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   Esamina il tuo cavallo o fallo esaminare da un veterinario. Determina il tuo peso e le condizioni fisiche attuali. Se sta zoppicando o se il suo peso è seriamente al di sotto del normale, non sottoporlo a troppi esercizi. Sarebbe meglio prendersi cura di lui prima che riacquisti una buona condizione fisica invece di affrettarsi a voler iniziare il condizionamento a tutti i costi.
   • Sappi che un puledro di età inferiore ai 3 anni non è ancora pronto per sottoporsi a un programma di allenamento o di duro allenamento. Questo può essere molto stressante per lui e puoi ferirlo se lo fai. Pianifica esercizi fisici leggeri per i giovani cavalli.
   • Quando raggiungono la fine degli anni venti, i cavalli hanno bisogno di un condizionamento speciale in quanto la loro età consente loro di resistere a lesioni e superlavoro.

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   Determina quanti esercizi il tuo cavallo può eseguire in questo momento. Prima di iniziare ad apportare modifiche al programma di allenamento del tuo stallone, è importante determinare innanzitutto il numero di esercizi fisici che sta facendo in questo momento. Il tuo cavallo è rimasto bloccato nella stalla durante la maggior parte del giorno o dell'inverno o aveva molto spazio nel recinto dove poteva correre in tutte le direzioni? Quanto spesso corre a lungo? Qual è il livello più alto di attività fisica che hai fatto con lui di recente?

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   Controlla la frequenza cardiaca del tuo animale domestico. Per scoprire quanti esercizi fisici puoi aggiungere alla normale routine del tuo cavallo, devi conoscere la tua frequenza cardiaca. Metti uno stetoscopio sul petto e conta il numero di battiti che senti al minuto. Un cavallo sano e a riposo dovrebbe avere una frequenza da 35 a 42 battiti al minuto (BPM). Quindi fai esercitare moderatamente il cavallo e lascialo riposare per 10-15 minuti, quindi riprendi la frequenza cardiaca.
   • La frequenza cardiaca di un cavallo sano dovrebbe tornare alla normalità (da 35 a 42 BPM) anche dopo 10 o 15 minuti di riposo. Se questo è il caso del tuo equino, è che puoi aumentare la tua attività fisica.
   • Se la frequenza cardiaca del cavallo non torna alla normalità dopo 15 minuti di riposo, è necessario aumentare l'attività fisica lentamente e per un lungo periodo di tempo.

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   Stabilire un programma di formazione. Per cominciare, devi limitare il condizionamento del tuo cavallo a soli tre giorni alla settimana, soprattutto se il tuo animale domestico è stato sollecitato molto fisicamente per diversi mesi. Durante i periodi di riposo, lascia che pascoli con erba ruspante, se possibile in compagnia di un altro cavallo. Sarà in grado di eseguire esercizi naturali in questo modo e non imporre alcun lavoro durante questo periodo. Dopo sei mesi, il tempo necessario per riguadagnare un buono stato cardiovascolare e la forza dei legamenti, puoi iniziare ad intensificare le difficoltà durante la sua attività fisica.

Parte 2 Condizionare il Cavallo

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   Consentire il tempo di riscaldamento. Per prevenire lesioni dopo un lungo periodo di riposo, è necessario riscaldare sempre il cavallo prima di un intenso esercizio fisico. Fallo camminare per 5 minuti, alternando poi con trottoli leggeri. Ciò consentirà al cuore e alla frequenza respiratoria di aumentare senza rischiare di danneggiare i muscoli e i legamenti (le parti più probabili).
   • Se la tua bestia è davvero esausta per iniziare l'allenamento, puoi fargli eseguire esercizi di rilassamento per 10 minuti o più e a velocità diverse.

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   Trotta il tuo equino. Trottare il cavallo è davvero importante per tornare in forma. Che si tratti di un cavallo occidentale o inglese, di un cavallo peruviano o di un cavallo da lavoro, il cavallo può sviluppare resistenza e resistenza al trotto. Inizia con trotto veloce (trotto allungato) da 2 a 5 minuti alla volta. Interrompere l'attività fisica e osservare se il soliped è senza fiato. Potresti sapere che un cavallo è senza fiato sentendosi con le gambe. Se oscilla all'indietro, fallo camminare e attendi che il suo respiro torni alla frequenza normale.
   • Una volta che il tuo equino si è ripreso, fallo trotterare di nuovo per alcuni minuti. Per 45 a 60 minuti, continua a camminare, fermati e poi ricomincia.
   • Alla fine di due mesi, sarai in grado di aumentare di alcuni minuti il ​​tempo che passerai a fare il trotto qua e là (supponendo che il tuo cavallo sia pronto per questo) e puoi farlo per un tempo più lungo.

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   Salire e scendere pendii mentre si cammina il cavallo. Questo esercizio condizionerà sia i muscoli glutei che altri muscoli che il cavallo non usa costantemente. È davvero importante far funzionare il tuo stallone. Un cavallo che sale su un pendio mentre trotta o corre non svilupperà abbastanza muscoli. Tuttavia, il tuo equino tenderà a scalare rapidamente le colline e correre, il che non gli permetterà di rafforzare i suoi muscoli. È pertanto necessario di volta in volta impedirgli di correre.
   • I pendii piccoli e ripidi sono molto buoni per lo sviluppo muscolare, ma puoi andare oltre salendo una collina leggermente inclinata. Se trovi una lunga collina ripida, sali con il tuo cavallo per un quarto di miglio, poi torna indietro e giù per la collina.
   • Quando sali su una ripida collina, non tirare mai le redini e non usarle come supporto per mantenerti in equilibrio. Quando sali su una collina a cavallo, piegati in avanti, appoggiando i piedi un po 'indietro e quando esci, siediti in sella e inclina i piedi leggermente in avanti.
   • Fai una pausa ogni 10-15 minuti per controllare il polso e la respirazione dello stallone. Se entrambi sono molto alti, lascia riposare l'animale per alcuni minuti prima di continuare. Non farlo funzionare più di un'ora alla volta.

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   Allena il tuo equino per fare curve e cerchi. Fare piccoli galoppi formando cerchi è un ottimo modo per mettere in valigia un cavallo. Questo gli permetterà di cambiare rapidamente direzione e sviluppare la sua resistenza. Alcuni cavalli hanno difficoltà a formare cerchi e questo richiede che venga dato prima l'addestramento per poterlo fare. Puoi iniziare facendolo camminare in un cerchio, perché ti dà la possibilità di costruire i contorni del tuo cerchio. Inizia con cerchi grandi, poi vai avanti e fai jogging. Non appena il tuo cavallo si sente a suo agio ed è in grado di formare un cerchio al trotto, puoi fare passi lunghi e lenti.
   • Una volta che il tuo animale è in grado di formare un cerchio (sappi che può richiedere diverse sessioni di allenamento per farlo), puoi aumentare il tempo impiegato dal cavallo per avanzare.
   • Un cavallo non può fare passi da gigante o lunghi al galoppo da 16 a 48 metri, quindi non spingerlo troppo con questo esercizio.
   • Rendi il tuo lavoro equino andando in entrambe le direzioni per non accentuare la sua dissimmetria naturale.

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   Lascia riposare il tuo compagno dopo ogni sessione di condizionamento. Per quanto riguarda il riscaldamento, è necessario che il cuore e la frequenza respiratoria del cavallo tornino alla normalità. Inoltre permette alla sua temperatura di tornare alla normalità mentre il suo sudore evapora. Riprendilo camminando su una superficie piana per 5-10 minuti dopo una sessione di allenamento.

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   Aumenta lentamente le difficoltà. Dopo diverse settimane di esercizi o attività individuali, sarai in grado di aumentare le difficoltà durante le sessioni di allenamento. Hai tre possibilità: puoi aumentare la durata dell'allenamento, la velocità dei movimenti o la distanza da percorrere. L'aumento simultaneo di due o più di questi elementi può causare stanchezza o lesioni fisiche al cavallo.

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   Prenditi abbastanza tempo libero dal lavoro. La quantità di tempo libero che assumi è importante tanto quanto il normale programma di fitness che vuoi fare. Lavorare il tuo equino molto duramente può solo portare al disastro. Esistono diverse condizioni pericolose (lazoturia, disturbi muscolari, spasmi diaframmatici, ecc.) Che possono essere causati da affaticamento o sovraccarico. Per i primi due o tre mesi, l'attività fisica dovrebbe essere eseguita per 3-4 giorni, seguiti da 1 a 2 giorni di riposo.