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• stadi
• Parte 1 Esprimere supporto e attenzione
• Parte 2 Evita di essere insensibile e privo di finezza

In questo articolo: esprimere supporto e attenzione Essere insensibili e privi di finezza16 Riferimenti

Se qualcuno che conosci viene a sapere che ha un cancro, potresti avere difficoltà a sapere cosa dire o come esprimere i tuoi sentimenti. Vuoi dimostrare che tieni a lui, mostrandogli il tuo sostegno e dandogli il tuo incoraggiamento. Scrivere una lettera può essere un buon modo per esprimerti perché avrai il tempo di scegliere attentamente le tue parole. Il tono della lettera dipenderà dalla natura della tua relazione con la persona, tuttavia dovresti comunque assicurarti che la lettera esprima chiaramente e semplicemente ciò che pensi.

stadi

Parte 1 Esprimere supporto e attenzione

1. 
   

   
   Dì qualcosa. Quando conosci qualcuno a cui è stato appena diagnosticato un cancro, potresti sentirti insensibile o incapace di gestire la situazione. È perfettamente normale essere tristi e dispiaciuti per la situazione e non sapere cosa fare, ma è importante non allontanarsi dal tuo amico. Anche se non sai cosa dire o come reagire, fai lo sforzo di contattarlo e mostragli che sei lì.
   • Potresti iniziare inviando una breve nota o dicendo che sei a conoscenza delle notizie e che ci pensi, potrebbe farla sentire meno sola.
   • Potresti dire: "Mi dispiace per com'è, sto pensando a te. "
   • Se non sai cosa dire, puoi lasciarlo. Di '"Non so cosa dire, ma volevo farti sapere che mi tocca e sono qui per te. "

2. 
   

   
   
   
   Offri il tuo supporto emotivo. Ognuno è diverso, ma in generale una persona a cui è stato appena diagnosticato un cancro probabilmente si sentirà molto sola. È molto importante che tu gli mostri chiaramente che sei lì per sostenerlo e aiutarlo al meglio delle tue capacità. Potresti esprimere il tuo sostegno dicendo: "Per favore, dimmi come posso aiutarti. "
   • Avere una buona capacità di ascolto può fare la differenza. Di 'qualcosa come "Se vuoi parlare, sono qui per te. "
   • Potresti suggerire di ascoltare la persona, ma non dovresti costringerla a parlare o comunicare maggiori dettagli sulla diagnosi.

3. 
   

   
   Offrire supporto pratico Nella tua lettera, potresti voler esprimere che sarai lì per aiutarti il ​​più lontano possibile. Ciò può comportare supporto pratico e supporto emotivo. In alcuni casi, l'aiuto pratico può essere molto utile per un amico che soffre di cancro. Offrire le sue attività quotidiane come aiutarla a prendersi cura dei propri figli e animali domestici e cucinare e pulire potrebbe davvero aiutare quella persona debole o stanca.
   • Tieni presente che questa persona potrebbe non voler obbligarti ad aiutarlo chiedendoti qualcosa.
   • Cerca di aiutare in modo naturale, anche se non sei abituato a questa situazione.
   • Se, ad esempio, andrai a prendere i bambini a scuola, potresti dire "Sono ancora in questo quartiere al momento in cui escono, potrei portarli a casa. "
   • Non dire semplicemente "Ti piacerebbe portare i tuoi figli a scuola?" "

4. 
   

   
   
   
   Dagli incoraggiamento. È importante che tu sia incoraggiante e non pessimista o depresso. Trovare un mezzo felice potrebbe essere un po 'difficile, poiché è altrettanto importante non mostrare una finta ottimista o ignorare la gravità della situazione. Accetta la situazione, ma esprimi sempre il tuo sostegno e incoraggiamento.
   • Potresti dire: "Sono consapevole del tempo incredibilmente difficile che stai passando, ma sono qui per supportarti e aiutarti ad attraversarlo in ogni modo possibile. "

5. 
   

   
   Sii divertente quando la situazione è giusta. A seconda della tua relazione con il tuo amico, l'umorismo potrebbe essere un buon modo per esprimere il tuo incoraggiamento e il tuo sostegno pur essendo brutto per sorridere di nuovo. Ma questo potrebbe essere abbastanza difficile da ottenere attraverso una lettera, perché non sarai in grado di giudicare la sua reazione e il suo linguaggio del corpo.
   • Fare una battuta sulla perdita dei capelli potrebbe essere un buon modo per alleviare lo stress, per esempio.
   • Usa il giudizio e, nel dubbio, evita di fare uno scherzo nella lettera.
   • Poiché la persona è sottoposta a trattamento, è meglio passare ai piaceri della luce, la commedia è una buona fonte di gioia. Guarda film divertenti, guarda uno spettacolo o guarda video di attori su Internet.

Parte 2 Evita di essere insensibile e privo di finezza

1. 
   

   
   Ricorda che ogni tumore rappresenta un test diverso. Potresti conoscere qualcuno che ha superato questo calvario, ma non dovresti fare riferimento a questa esperienza in relazione al tuo amico. Evita di condividere le storie di persone che conosci che hanno sofferto di cancro e ricorda che ogni caso è diverso.
   • Puoi invece far sapere al tuo amico che questa malattia ti è familiare e fargli decidere se chiederti o meno di elaborare.
   • Dì qualcosa del tipo "Il mio vicino ha avuto il cancro e ha fatto bene" non rassicurerà il tuo amico.
   • Potresti dargli l'impressione che stai distraendo dalla sua persona, mentre stai solo cercando di esprimere il tuo sostegno e la tua solidarietà.
   • Anche se la tua intenzione è di dire cose confortanti, lascia che la persona parli e ascolti. Questo è il modo migliore per sapere di cosa ha bisogno.

2. 
   

   
   Non dire che hai capito cosa sta passando il tuo amico. Potresti pensare di esprimere il tuo sostegno e la tua solidarietà, ma a meno che tu stesso non abbia sperimentato questo calvario, non sai davvero come ci si sente, quindi non dire diversamente. Se dici qualcosa del tipo "So cosa stai attraversando" o "Capisco davvero come ti senti", potrebbe pensare che non sei davvero consapevole della gravità della situazione.
   • Se stai cercando di confrontare la diagnosi del tuo amico con un momento difficile della tua vita o con qualcuno che conosci, potrebbe essere considerato una prova di insensibilità.
   • Se conosci qualcuno che ha avuto il cancro, puoi menzionarlo e offrirti di presentarlo a questa persona, ma senza forzare la sua mano.
   • Potresti semplicemente dire: "Ho un amico che aveva il cancro qualche anno fa e, se lo desideri, potrei metterti in contatto. "
   • Fai commenti compassionevoli come "Non riesco a immaginare quanto debba essere difficile per te" o "Se hai bisogno di me, sono qui. "

3. 
   

   
   Non dargli consigli e non giudicarlo. Potresti pensare di potergli consigliare su come gestire la sua malattia o dirgli come qualcuno che conosci abbia beneficiato di un trattamento alternativo. Ma il tuo amico non vuole necessariamente ascoltare una lunga storia su qualcosa che non ha molto a che fare con lui. Offrire consigli su qualcosa con cui non hai un'esperienza molto chiara può sembrare una mancanza di raffinatezza. Lasciati consigliare dai dottori.
   • Non è nemmeno il momento di fargli domande sul suo stile di vita.
   • Forse il tuo amico è un fumatore da molto tempo e gli hai parlato del rischio di cancro ai polmoni innumerevoli volte. Non importa adesso. Concentrati sul supporto che puoi dargli.
   • Non cercare di convincerlo che dovrebbe usare un qualche tipo di trattamento, qualunque siano le tue convinzioni. Che abbia un trattamento convenzionale o alternativo, è una sua decisione, non una tua.

4. 
   

   
   Non essere ciecamente ottimista. È importante essere positivi, ma non dovresti dire qualcosa del tipo "Sono sicuro che andrà tutto bene" o "Uscirai senza problemi". Forse stai solo cercando di mostrare il tuo supporto, ma in realtà le tue parole potrebbero essere interpretate come una mancanza di consapevolezza della gravità della situazione. Potresti non conoscere tutti i dettagli della diagnosi e della prognosi.
   • Non spingere il tuo amico a rivelare più dettagli sulla prognosi di quanto abbia già fatto.
   • Invece, prenditi il ​​tempo per imparare il più possibile su questo argomento dalla tua parte.
   • Potresti parlare con amici o familiari per ulteriori informazioni, ma rispetta sempre le esigenze di privacy dei tuoi amici.