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è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 16 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al suo miglioramento nel tempo.

La danza di Bob Lepong è di Baltimora, nel Maryland. Di solito è ballata sulla canzone del 1991 "Coffee Pot (It's Time for the Percolator)", o sulla canzone più recente "Tote it Remix" di K-Swift. Si dice spesso che la danza non abbia nulla a che fare con il personaggio di SpongeBob. In effetti, sembra più Charleston. Anche se non c'è nessun episodio in cui Bob the Sponge sta facendo questo ballo, fa comunque passi di ballo rapidi che possono apparire sulle orme di questo ballo dal Maryland. Qualunque sia la sua origine, è una danza divertente che tutti possono raggiungere.

stadi

1. 
   

   
   Metti il ​​piede sinistro dietro il ginocchio destro. Solleva il piede sinistro e mettilo dietro il ginocchio destro per formare un "4". Mantieni il piede destro. Alzati dritto. È come sedersi a gambe incrociate, tranne per il fatto che pieghi solo una gamba.
   • Puoi anche iniziare la danza alzando il piede destro invece del piede sinistro. Non importa, a meno che non si balli insieme e si desideri essere coordinati.

2. 
   

   
   Spiega la gamba sinistra. Una volta che hai messo il piede sinistro dietro il ginocchio destro, dispiega la gamba sinistra a sinistra, appena sopra il suolo. Allo stesso tempo, salta leggermente a destra con il piede destro. Non saltare lontano, bastano 5-10 cm. Potrebbe essere necessario allenarti un po 'per rendere fluido questo gesto.

3. 
   

   
   
   
   Metti il ​​piede destro dietro il ginocchio sinistro. Assicurati di ricadere sul piede sinistro e quindi sollevare rapidamente il piede destro. Fai solo lo stesso gesto di tutti i giorni, ma con l'altra gamba. Assicurati di rimanere in equilibrio.

4. 
   

   
   Spiega la gamba destra. Proprio come hai fatto con la gamba sinistra, dispiega la gamba destra in modo che sia appena sopra il terreno. Non dimenticare di saltare un po 'a sinistra con il piede sinistro. Se continui a fare questi gesti, rimarrai nello stesso posto mentre balli Bob Sponge Dance.

5. 
   

   
   Accelerate. Continua a fare queste quattro cose accelerando fino a quando è impossibile distinguere chiaramente ciò che stai facendo con i tuoi piedi. Questa danza è divertente se lo fai rapidamente e al ritmo della musica. Dovrai allenarti per migliorare te stesso.
   • Se vuoi andare oltre, puoi anche spostarti da un posto all'altro. Muoviti nella stanza, girati o alternati tra danza in movimento e statica.

6. 
   

   
   
   
   Usa le tue mani. Anche se non ci sono movimenti prescritti per le mani, puoi ancora dare più slancio alla tua danza muovendo le mani. Un modo semplice di usare le mani è metterle sul petto (puoi incrociarle anche tu) quando calpesti una gamba dietro l'altra e le butti di fronte a te, con i palmi verso l'esterno, quando proietti anche la gamba.
   • Puoi anche muovere il braccio sul lato opposto rispetto al punto in cui il piede è incastrato al ritmo del cambiamento del piede.
   • Puoi anche semplicemente guardare le mani contro il petto in modo che i tuoi piedi siano più visibili.

consiglio

• All'inizio, non provare ad andare veloce, ripeti lentamente i gesti ancora e ancora. Una volta che li conosci, prova ad accelerare.
• Non mollare!