Contenuto

• stadi
• Parte 1 Conosci le basi
• Parte 2 Accodamento per Stop Bus
• Parte 3 Crea il New York Hustle

In questo articolo: Conoscere le basiSail for the Bus Stop Make the New York Hustle 30 References

La discoteca è una danza e uno stile musicale che ha fatto la sua comparsa nei night club sotterraneo New York negli anni '70, ma non divenne popolare a livello internazionale fino a dieci anni dopo. Molti storici della danza collegano il suo picco di popolarità all'uscita del film "Saturday Night Fever", nel 1977. Se la moda da discoteca finì nel 1980, molte persone apprezzano ancora molto, sia che sia forma di esercizio, per oscillare in un night club o per una festa a tema.

stadi

Parte 1 Conosci le basi

1. 
   

   
   Muoviti senza fermarti. Non smettere di muoverti mentre ascolti la musica. Che tu sia tra due movimenti o balli completamente in stile libero, sappi che la discoteca è una danza veloce, che coinvolge molto movimento. Man mano che entri nell'umore o prepari passaggi più complicati, cicla contemporaneamente i seguenti componenti.
   • Fai alcuni passi verso destra, sinistra, avanti e indietro, seguendo il ritmo. In generale, una sequenza di tre passaggi sarà più adatta quando si balla la discoteca freestyle.
   • Avere una posizione diritta e sicura. Cerca di immaginare che stai scandendo il ritmo.
   • Muovi i fianchi da parte, sempre a ritmo.
   • Porta le tue spalle nella danza. Sarai in grado di farlo shimmyscuotendo le spalle, successivamente, in avanti e all'indietro. Potresti anche alternare le spalle, una volta a destra, poi una volta a sinistra. Qualunque cosa tu faccia, ripeti il ​​movimento più volte.
   • Dovresti tenere le mani vicine alle spalle e coinvolgerle nella tua danza. Puoi scegliere di farli oscillare nella direzione opposta alle tue spalle. Se lo fai shimmyTieni le mani relativamente ferme, i gomiti rivolti verso il basso. I movimenti esatti non contano molto, a patto che li esegua a ritmo e li ripeti più volte.
   • Assicurati che tutto il tuo corpo si stia muovendo. Se balli solo con le gambe o con la parte superiore del corpo, la tua danza non rilascerà la potente energia della discoteca.

2. 
   

   
   
   
   Conta i tempi. La maggior parte delle coreografie da discoteca sono costituite da cicli a 3 e 4 passaggi che tengono il passo. Un "battito" è un'unità di misura della durata musicale. Prova a toccare il piede o tra le mani, al ritmo della musica. Ogni battito o battito di mani è un tempo. Dovrai eseguire i tuoi passi al ritmo della musica.

3. 
   

   
   Fallo Bump. il Bump è probabilmente il passo da discoteca più semplice da eseguire ed è il più efficace con un partner. Dovrai solo oscillare da un lato all'altro, al ritmo della musica.
   • Muovi i fianchi da un lato all'altro, cambiando posizione ogni volta. Sincronizza i tuoi movimenti con quelli del tuo partner, in modo che lui e te colpiscano delicatamente i fianchi ogni volta.
   • Tieni le mani in alto e muovile nella direzione opposta ai fianchi.
   • A differenza di altre discoteche, per il Bumpdovrai tenere i piedi per terra.

4. 
   

   
   
   
   Inventa i tuoi movimenti. Se all'inizio la discoteca ballava con coreografie ispirate a balli più antichi, la discoteca popolare più popolare è molto più libera. Scegli il tuo colpi di scena, torri, tuffi e figure per personalizzare la tua danza. Assicurati solo di seguire una sequenza di passaggi regolari per ogni ballo e di stare al passo con la musica.
   • Le moderne danze da discoteca possono incorporare tuffi e altri trucchi acrobatici, specialmente nelle competizioni professionali. Se riesci a eseguirli senza farti del male, prova a posizionare una figura ogni pochi passaggi.

Parte 2 Accodamento per Stop Bus

1. 
   

   
   Sincronizza i tuoi movimenti con quelli di un folto gruppo di ballerini. il Stop Bus danza in linea. Per questo, questa danza ha più successo se eseguita da un gruppo di ballerini posizionati in file e colonne. Sincronizza i tuoi passaggi, in modo che l'intero gruppo esegua i passaggi contemporaneamente. Per cominciare, tutti i ballerini dovrebbero essere girati nella stessa direzione.
   • Se balli da solo, sarai in grado di esibirti Stop Bus da solo. Non è assolutamente necessario avere partner per questa danza.
   • il Stop Bus a volte viene chiamato il trambusto. Sappi che ci sono molte diverse danze da discoteca che possono essere chiamate "trambusto". Se i primi balli in discoteca del nome ballavano a due o più, le versioni da solista poi prendevano il sopravvento. Qualche "trambusto", come il Stop Bus, sono balli online progettati per essere eseguiti da grandi gruppi di singoli ballerini. Ognuno di questi gruppi principali ha diverse varianti culturali o regionali. Il termine trambusto non corrisponde a una versione particolare.
   • il Stop Bus o trambusto Qui è descritta una danza online in 3 passaggi, resa popolare dalla danza che vediamo nel film "La febbre del sabato sera".

2. 
   

   
   Lancia il piede destro in avanti e batti le mani. Esegui entrambi i movimenti contemporaneamente. Questo primo movimento dovrà essere sincronizzato con il tempo. Il primo applaudire aiuterà il gruppo a sincronizzarsi e sarà l'ora di inizio, da cui continuare la danza. Se perdi il ritmo, ti sincronizzi con a applaudire ti aiuterà a tornare nella danza.

3. 
   

   
   Fai tre passi indietro, quindi in avanti. Fai tre passi indietro, iniziando con il piede destro.Invece di fare un quarto passo, basta toccare il piede sinistro a terra, all'indietro, invece di premere effettivamente su di esso (quello che viene chiamato un tocco). Quindi, fai tre passi avanti, iniziando con il piede sinistro.

4. 
   

   
   Ripeti questi passaggi nella stessa direzione. Inizia lanciando il piede in avanti e battendo le mani. Fai tre passi indietro. Raggiungi di nuovo il terreno con il piede sinistro, prima di fare tre passi in avanti, per tornare alla posizione di partenza.

5. 
   

   
   Fallo vite a destra, quindi a sinistra. Allontanati facendo scorrere il piede verso destra, leggermente all'indietro, con il piede destro. Metti il ​​piede sinistro davanti al piede destro, il tallone sinistro sopra le dita del piede destro per un passo. Fai un altro passo a destra con il piede destro. Quindi, avvicina il piede sinistro al piede destro, per a tocco . Dopo questa sequenza, inverti i movimenti, iniziando con un passo a sinistra e leggermente indietro, con il piede sinistro.

6. 
   

   
   Fai un passo indietro e tocca i tuoi piedi. Fai un passo a destra con il piede destro, quindi riporta il piede sinistro per toccare il piede destro. Fai un passo a sinistra con il piede sinistro e riporta il piede destro al piede sinistro. Quindi tocca i talloni l'uno contro l'altro due volte di seguito. Per completare questa sequenza, porta il piede destro in avanti, tocca il suolo, quindi muovilo verso la parte posteriore e tocca di nuovo il suolo.

7. 
   

   
   Tocca il terreno davanti e dietro, con il piede destro. Fai oscillare il piede destro in avanti e toccalo due volte a terra. Riportalo indietro e toccalo di nuovo due volte a terra. Riporta il piede indietro e colpisci di nuovo il pavimento due volte. Tocca di nuovo il terreno di fronte a te, quindi ripeti il ​​movimento dietro di te. Termina unendo i piedi.

8. 
   

   
   Girare a sinistra e ripetere la coreografia. Ripeti l'intera danza, affrontando questa nuova direzione. Inizia lanciando il piede in avanti e battendo le mani, quindi termina di nuovo girando a sinistra. Continua fino a quando non hai eseguito la danza in tutte e quattro le direzioni o la canzone termina.

Parte 3 Crea il New York Hustle

1. 
   

   
   Scegli un partner. Prima della sua esplosione di popolarità alla fine degli anni '70, la discoteca ballava quasi sempre a due. Se non hai un pilota o vuoi allenarti da solo, segui i passaggi del tuo gioco preferito. Sarai anche in grado di imparare le due sequenze, al fine di poter ballare come leader o come leader.

2. 
   

   
   Mettiti di fronte al tuo partner. Tieniti relativamente vicini l'uno all'altro, in modo da poter fare almeno un passo indietro mentre tieni le mani. Ecco due modi classici per tenersi per mano.
   • La posizione classica usata per molti balli. Il leader e il leader tengono le mani su un lato, di solito la mano destra per il leader e la sinistra per il leader. Il leader posiziona la mano destra sul retro del led. Il braccio sinistro del led viene passato sulla spalla destra del leader o sulla parte superiore del braccio.
   • Tieni le mani su entrambi i lati, i gomiti piegati.

3. 
   

   
   Tocca i piedi sullo stesso lato. Se conduci la danza, tocca il piede sinistro a terra senza appoggiarti. Se sei guidato, fai lo stesso movimento con il piede destro, per dare l'illusione di uno specchio.
   • Puoi scegliere di calciare il piede sul posto o leggermente dietro di te.

4. 
   

   
   Avvicina i tuoi piedi. Se stai guidando, avvicina il piede sinistro al piede destro, appoggiandoti su di esso. Se sei guidato, fai la stessa mossa con il piede destro. Ricorda di sincronizzarti con il tuo partner e rimanere così.

5. 
   

   
   Fai un passo indietro. Se guidi, fai un passo indietro con il piede destro, quindi attacca il piede sinistro al piede destro. Se sei guidato, inizia spingendo indietro il piede sinistro, quindi il piede destro. Esegui entrambi i passaggi di questo passaggio molto rapidamente, allo stesso tempo.

6. 
   

   
   Fai tre passi. I seguenti tre passaggi possono variare, a seconda della volontà del leader.
   • Se guidi, fai un passo con il piede destro. In generale, questo passo è in avanti per avvicinarsi al suo partner. Tuttavia, puoi scegliere di fare un passo sul posto o anche sul retro. Quindi fai un passo con il piede sinistro, poi di nuovo con il piede destro. Questi passaggi possono essere eseguiti anche sul posto, all'indietro o in avanti.
   • Se sei guidato, fai gli stessi passi di quelli del tuo partner, ma con il piede opposto.

7. 
   

   
   Ripeti questa sequenza. Ritorna alla posizione iniziale e ripeti la sequenza. Il leader potrebbe scegliere di guidare la danza in una certa direzione sulla pista da ballo. Ripeti questa sequenza per la durata del brano.

8. 
   

   
   Punteggia le sequenze di una figura. Puoi scegliere tra centinaia di figure affermate o persino creare la tua figura. Puoi persino incatenarne diversi. Ecco alcune figure famose.
   • il dishrag : tenendosi per mano con il proprio partner, braccia incrociate o no, il leader alza le mani e gira il suo partner sotto.
   • il Spin interno : Il leader solleva un braccio e rimane in posizione, mentre il leader fa una svolta nella direzione opposta a quella in senso orario.
   • il farfalla : I ballerini camminano l'uno attorno all'altro, girando in una direzione o nell'altra.