Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Rileva bugie sul viso e negli occhi
• Metodo 2 Rileva bugie nelle risposte verbali
• Metodo 3 Rileva bugie nei tic del linguaggio del corpo
• Metodo 4 Rileva le bugie dagli interrogatori

In questo articolo: Rileva bugie sul viso e negli occhi Il rilevamento si trova nelle risposte verbali Il rilevamento si trova nei tic del linguaggio del corpo Il rilevamento delle bugie da interrogatori8 Riferimenti

Osservare le espressioni facciali per determinare se una persona sta mentendo potrebbe impedire di essere ingannato. Oppure, potrebbe aiutarti a sapere se ti fidi del tuo cuore e ti coinvolgi con un bellissimo sconosciuto. Gli analisti della giuria usano il rilevamento delle bugie quando aiutano a selezionare una giuria, la polizia fa lo stesso durante gli interrogatori. Perfino i giudici usano il rilevamento delle bugie per determinare da che parte pronunciare. Per usare queste tecniche, dovrai imparare a leggere le piccole espressioni del viso e del corpo che la maggior parte delle persone non nota. Ci vuole un po 'di pratica, ma imparare questa abilità può essere affascinante!

stadi

Metodo 1 Rileva bugie sul viso e negli occhi

1. 
   

   
   Cerca microespressioni. Le micro-espressioni sono espressioni facciali che lampeggiano sul viso di una persona per una frazione di secondo e rivelano una vera emozione della persona, sotto la menzogna. Alcune persone possono essere naturalmente sensibili a loro, ma quasi tutti possono allenarsi per rilevare queste micro-espressioni.
   • In genere, quando una persona sta mentendo, la sua microespressione sarà un'emozione di angoscia, caratterizzata dalle sopracciglia tirate verso l'alto, verso il centro della fronte, causando brevi linee che compaiono sulla pelle della fronte.

2. 
   

   
   Guarda se la persona si tocca il naso e si copre la bocca. Le persone tendono a toccarsi di più il naso quando mentono e molto meno quando dicono la verità. Ciò può essere dovuto a una scarica di adrenalina nei capillari nasali, che provoca prurito al naso. Una persona che sta mentendo ha maggiori probabilità di coprirsi la bocca con una mano o mettere le mani vicino alla bocca, quasi come se volesse coprire le bugie che ne escono. Se la bocca sembra stretta e le labbra sono pizzicate, può indicare angoscia.

3. 
   

   
   
   
   Nota i movimenti degli occhi della persona. Di solito puoi dire se una persona ricorda qualcosa o cose del trucco in base ai movimenti degli occhi. Quando le persone ricordano i dettagli, i loro occhi si spostano a sinistra se hanno la mano destra. Quando i destrimani compongono qualcosa, i loro occhi si spostano a destra. Linverse è vero per i mancini. Le persone tendono anche a sbattere le palpebre più velocemente ("palpitazione") quando mentono. Più frequentemente negli uomini che nelle donne, un'altra menzogna può farli strofinare gli occhi.
   • Guarda le palpebre. Questi tendono a chiudersi più del solito quando una persona vede o sente qualcosa con cui non è d'accordo. Tuttavia, questo può essere un cambiamento molto furtivo, quindi dovrai sapere come la persona normalmente batte le palpebre durante una situazione non stressante per fare un confronto esatto. Se anche le mani o le dita vanno verso gli occhi, è forse un altro indicatore che questa persona cerca di "bloccare" la verità.
   • Fai attenzione alla valutazione della veridicità dell'affermazione di qualcuno sullo studio lunare dei suoi movimenti oculari. Recenti studi scientifici hanno messo in dubbio l'idea che cercare una determinata direzione può aiutare a identificare qualcuno che sta mentendo. Molti scienziati ritengono che la direttività dell'occhio sia un cattivo indicatore statistico della verità.

4. 
   

   
   
   
   Non usare contatto visivo o la sua assenza come indicatore di verità. Contrariamente alla credenza popolare, un bugiardo non sempre guarda negli occhi. Gli umani interrompono naturalmente il contatto visivo e guardano oggetti immobili per aiutarli a concentrarsi e memorizzare. I bugiardi possono deliberatamente stabilire un contatto visivo per apparire più sinceri. Questo può essere praticato per superare l'imbarazzo, come mezzo per "provare" che la verità viene detta.
   • In effetti, è stato dimostrato che alcuni bugiardi tendono a farlo aumento il livello di contatto visivo in risposta al fatto che gli investigatori hanno spesso considerato il contatto visivo come una verità. Chiaramente, utilizzare solo il sollievo dal contatto visivo come indicatore in un cono generale di crescente angoscia quando vengono poste domande difficili.

Metodo 2 Rileva bugie nelle risposte verbali

1. 
   

   
   Presta attenzione alla voce della persona. La voce di una persona può essere un buon indicatore di bugie. Può improvvisamente iniziare a parlare più velocemente o più lentamente del normale, oppure la tensione può provocare un tono più acuto o tremante. La balbuzie o il boondoggle possono anche indicare una bugia.

2. 
   

   
   Presta attenzione ai dettagli esagerati. Vedi se la persona sembra dirti troppo. Un esempio potrebbe essere: "mia madre vive in Francia, è carino, eh? Non ami la Torre Eiffel? È così pulito lì. Troppi dettagli possono avvisarti degli sforzi disperati della persona per farti credere a quello che dice.

3. 
   

   
   Sii consapevole delle reazioni emotive impulsive. Il tempo e la durata tendono a fermarsi quando qualcuno mente. Questo perché la persona in questione ha ripetuto la sua risposta (o in attesa di essere intervistata) o qualcosa del genere, per riempire il silenzio.
   • Se fai una domanda a qualcuno e rispondi direttamente dopo la domanda, c'è la possibilità che la persona mentirà. Ciò può essere dovuto al fatto che il bugiardo ha ripetuto la sua risposta o stava già pensando alla risposta solo per sbarazzarsene.
   • Anche l'omissione di fatti rilevanti è una specie di menzogna, come quando si dice: "Sono andato a lavorare alle 5 del mattino e quando sono tornato alle 5 del pomeriggio, era morto. In questo esempio, casuale, ciò che è accaduto tra i due è stato omesso troppo facilmente.

4. 
   

   
   Presta particolare attenzione alla reazione della persona alle tue domande. Qualcuno che ha detto la verità non sente davvero il bisogno di difendersi perché sta dicendo la verità. Qualcuno che non dice la verità ha bisogno, per compensare la sua menzogna, per passare all'offensiva usando ad esempio tattiche devianti.
   • Una persona onesta spesso risponderà con spiegazioni ancora più dettagliate per le espressioni non accreditate che la sua storia provoca. Qualcuno che cerca di ingannare non sarà pronto a rivelare molto, ma non smetterà di ripetere ciò che è già stato messo in atto.
   • Cerca eventuali sottili ritardi nel rispondere alle domande. Una risposta onesta arriva rapidamente alla memoria. Le bugie richiedono un rapido esame mentale di ciò che qualcuno ha già detto ad altre persone per evitare incoerenze e per fornire ulteriori chiarimenti, se necessario. Nota che quando le persone guardano in alto per ricordare le cose, ciò non significa necessariamente che mentono, potrebbe essere solo un istinto naturale.

5. 
   

   
   Sii consapevole di come la persona sta facendo le parole. Le espressioni verbali possono darti indizi sul fatto che una persona stia mentendo. Questi indici includono quanto segue.
   • Ripeti le tue parole esattamente quando rispondi a una domanda.
   • Tattiche di elusione, come chiedere di ripetere una domanda. Un'altra tattica è quella di chiarire che la domanda posta è eccellente, che la risposta non è così semplice: si o no o risposte in stile conflitto come "dipende da cosa si sente da X" o "dove si trova cosa hai preso queste informazioni? "
   • Evita l'uso di contrazioni, vale a dire "Non l'ho fatto" invece di "Non l'ho fatto". Questo è un tentativo di chiarire cosa significhi il bugiardo.
   • Sexprimer con frasi confuse che non hanno senso. I bugiardi spesso si fermano nel mezzo di una frase, si ricominciano e non riescono a finire le loro frasi.
   • Usa l'umorismo o il sarcasmo per evitare il soggetto.
   • Usa frasi come "a dire il vero", "francamente", "per dirti tutta la verità", "Non mi è mai stato insegnato a mentire" e così via. Questo può essere un segno di inganno.
   • Rispondi troppo rapidamente con un'affermazione negativa a un'affermazione positiva come "Hai lavato i piatti con la pigrizia? A cui si risponde "No, non ho lavato pigramente i piatti", per cercare di evitare l'impressione di una risposta tardiva.

6. 
   

   
   Nota quando la persona ripete le frasi. Se il sospettato usa quasi sempre le stesse parole, probabilmente sta mentendo. Quando una persona sta mentendo, spesso cercano di ricordare una certa frase o frase che sembra convincente. Quando gli viene chiesto di spiegare di nuovo la situazione, il bugiardo userà di nuovo la stessa frase "convincente".

7. 
   

   
   Notare l'interruzione nel mezzo di una frase. L'interruzione nel mezzo di una frase è quando un bugiardo intelligente cerca di distogliere l'attenzione interrompendo se stesso e cambiando argomento. Qualcuno potrebbe provare a cambiare argomento in questo modo intelligente: "Ero ... Ehi! Sei andato dal parrucchiere questo fine settimana? "
   • Prestare particolare attenzione ai complimenti della materia in questione. Il bugiardo sa che le persone rispondono bene ai complimenti, dandosi la possibilità di sfuggire alle domande complimentandosi con qualcuno. Diffidare di qualcuno che offre un complimento al limprovist.

Metodo 3 Rileva bugie nei tic del linguaggio del corpo

1. 
   

   
   Guarda se la persona sta sudando. Le persone tendono a sudare di più quando mentono. In effetti, la misurazione del sudore è uno dei mezzi che il test del poligrafo (il "rilevatore di bugie" di tutti i film) utilizza per determinare una bugia. Ancora una volta, preso in isolamento, non è sempre un'indicazione affidabile della menzogna. Alcune persone possono sudare molto di più solo a causa del nervosismo, della timidezza o di una condizione che le fa sudare più del normale. È un indicatore che dovrebbe essere letto da un gruppo di segni, come tremori, arrossamenti e difficoltà a deglutire.

2. 
   

   
   Guarda quando la persona annuisce. Se annuisce o la scuote in opposizione a ciò che viene detto, può essere una bugia. Questo si chiama "incongruenza".
   • Ad esempio, una persona potrebbe dire che ha fatto qualcosa del tipo "Ho pulito accuratamente le pentole" mentre scuoteva la testa, rivelando la verità, cioè le pentole venivano pulite brevemente ma non pulite. A meno che una persona non sia ben addestrata, è facile commettere un errore inconscio e tale risposta fisica è spesso veritiera.
   • Inoltre, una persona può esitare prima di riconoscere quando dà una risposta. Una persona che dice la verità tende ad annuire per sostenere un'affermazione o una risposta allo stesso tempo di cosa sta parlando. Quando qualcuno tenta di ingannare, può verificarsi un ritardo.

3. 
   

   
   Attenti al contorcersi. Quando qualcuno sta mentendo, sia con il proprio corpo che con cose a caso intorno a lui. Gigoter è il risultato dell'energia nervosa prodotta dalla paura di essere scoperto. Per liberare energia nervosa, i bugiardi spesso oscillano sulle loro sedie, muovono un fazzoletto o una parte del loro corpo.

4. 
   

   
   Osserva il livello dell'effetto specchio. Riflettiamo naturalmente il comportamento degli altri con cui interagiamo, è un modo per stabilire collegamenti e mostrare interesse. Quando si mente, l'effetto specchio può cadere perché il bugiardo fa un grande sforzo per creare un'altra realtà per il suo interlocutore. Ecco alcuni esempi di un effetto specchio fallito che potrebbe avvisarti che qualcosa non va.
   • Prendi la tua distanza. Quando una persona dice la verità o non ha nulla da nascondere, tende a sporgersi verso il suo interlocutore. D'altra parte, un bugiardo avrà più possibilità di appoggiarsi all'indietro, segno che non vuole dare più informazioni del necessario. Allontanarsi può anche tradire disapprovazione o disinteresse.
   • Dicendo alla gente la verità, i movimenti della testa e i gesti del corpo tendono a riflettersi nel contesto dell'interazione tra chi parla e l'autore. Una persona che cerca di ingannare può essere riluttante a farlo, quindi segni che non copiano i gesti o i movimenti della testa potrebbero indicare un tentativo di occultamento. Potresti persino vedere un'azione deliberata per muovere una mano in un'altra direzione o girare in un altro modo.

5. 
   

   
   Guarda la gola della persona. Una persona può costantemente lubrificare la gola quando mentono, deglutisce, deglutisce o alleggerisce la gola. La menzogna spinge il corpo ad aumentare la produzione di adrenalina, in modo che la sua saliva venga pompata e prodotta pochissimo. Mentre la saliva è in piena progressione, il soggetto potrebbe lavaler. Quando la saliva non aumenta, il soggetto può schiarirsi la gola.

6. 
   

   
   Controlla il respiro della persona. Un bugiardo tende a respirare più rapidamente, mostrando una serie di respiri brevi seguiti da una respirazione profonda. La bocca può sembrare secca (causando molta schiarimento della gola). Ancora una volta, ciò è dovuto al fatto che stressa il suo corpo, il che provoca un'accelerazione della frequenza cardiaca e una maggiore quantità di aria da parte dei polmoni.

7. 
   

   
   Notare il comportamento di altre parti del corpo. Guarda le mani, le braccia e le gambe della persona. In una situazione non stressante, le persone tendono a sentirsi a proprio agio e occupano spazio essendo espansive nei movimenti della mano e del braccio, forse allargando le gambe comodamente. In una persona che mente, queste parti del corpo tendono ad essere limitate, rigide e auto-dirette. Le mani della persona possono toccarsi il viso, l'orecchio o la parte posteriore del collo. Braccia incrociate, gambe intrecciate e mancanza di movimenti delle mani possono indicare che non si desidera fornire informazioni.
   • I bugiardi tendono ad evitare azioni che consideriamo parte integrante della discussione o della conversazione. Con alcune riserve, la maggior parte dei bugiardi evita di puntare le dita, il palmo aperto, le linee tratteggiate (quando le dita toccano la forma di un triangolo: spesso associate a un riflesso ad alta voce), ecc.
   • Controllare le articolazioni delle dita. I bugiardi che rimangono fermi possono afferrare i lati di una sedia o di un altro oggetto fino a quando le articolazioni delle dita diventano bianche, senza nemmeno accorgersi di cosa sta succedendo.
   • "Governare" è un comportamento comune tra i bugiardi, come giocare con i capelli, aggiustarsi una cravatta o giocare con un bracciale.
   • Due avvertimenti da ricordare:
     • I bugiardi possono apparire deliberatamente "a proprio agio". Sbadigli e noia sono comportamenti che possono essere il segno che cercano di agire in modo casuale per coprire l'inganno. Non è perché sono a loro agio che non mentono.
     • Tieni presente che questi segnali possono essere segni di nervosismo e non segni di inganno. L'argomento in questione potrebbe non essere necessariamente nervoso perché sta mentendo.

Metodo 4 Rileva le bugie dagli interrogatori

1. 
   

   
   Stai attento. Sebbene sia possibile rilevare disonestà e bugie, è anche possibile fraintendere l'inganno laddove non ce n'è.Una serie di fattori potrebbe far sembrare una persona mentire mentre "segni" potrebbero essere dovuti a imbarazzo, timidezza, imbarazzo o sensazione di vergogna o inferiorità. Una persona stressata può essere facilmente scambiata per un bugiardo, poiché alcune delle manifestazioni di stress imitano gli indicatori di bugie. Per questo motivo, è importante che qualsiasi osservazione di una persona sospettata di mentire consista nel costruire un "fascio" di comportamenti e risposte fuorvianti, in quanto non vi è alcun segno evidente.

2. 
   

   
   Guarda le cose nel loro insieme. Nel valutare il linguaggio del corpo, le risposte verbali e altri indicatori di menzogna, considerare i seguenti fattori.
   • La persona è troppo stressata in generale e non solo nella situazione in cui si trova ora?
   • C'è un fattore culturale coinvolto? Forse questo comportamento è culturalmente appropriato per una cultura mentre è considerato comportamento disonesto in un'altra.
   • Sei di parte o hai dei pregiudizi su questa persona? "Vuoi" mentire questa persona? Fai attenzione a non cadere in questa trappola!
   • Questa persona ha una storia di menzogne? È abituata a fare questo?
   • C'è un motivo e hai una buona ragione per sospettare cosa?
   • Sei un buon rilevatore di bugie? Hai considerato il cono nel suo insieme senza concentrarti solo su uno o due potenziali indizi?

3. 
   

   
   Prenditi il ​​tempo per stabilire una relazione con il presunto bugiardo e creare un'atmosfera rilassata. Ciò include non mostrare che pensi che l'altra persona stia mentendo e che fai uno sforzo per riflettere il suo linguaggio del corpo e il ritmo della conversazione. Quando si mette in discussione la persona, agire in modo completo e non invasivo. Questo approccio abbasserà la guardia dell'altra persona e può aiutarti a leggere i segni più chiaramente.

4. 
   

   
   Stabilire una linea di base. Una linea di base è sapere come si comporta qualcuno quando non sta mentendo. Questo ti aiuterà a sapere se il modo in cui la persona agisce attualmente è diverso dal modo in cui agisce di solito. Inizia conoscendo la persona se non la conosci già e inizia da lì, le persone di solito rispondono alle domande di base su se stesse dicendo la verità. Per qualcuno che già conosci, controllare la linea di base potrebbe comportare chiedere alla persona qualcosa a cui conosci già la risposta.

5. 
   

   
   Impara a individuare le deviazioni. Di solito, quando le persone mentono, raccontano storie vere, ma mirano deliberatamente a non rispondere alla domanda che stavi facendo. Se qualcuno risponde alla domanda "Hai mai colpito tua moglie? Con una risposta del tipo "Adoro mia moglie, perché dovrei farlo?" Il sospetto tecnicamente dice la verità, ma evita di rispondere alla tua domanda originale. Ciò può indicare che sta mentendo o sta cercando di nasconderti qualcosa.

6. 
   

   
   Chiedi alla persona di ripetere la storia ancora una volta. Se non sei davvero sicuro di quale sia la verità, chiedigli di ripetere la storia più volte. È difficile tenere traccia delle informazioni non veritiere. Nel processo di ripetizione di una storia inventata, è probabile che il bugiardo dica qualcosa di contrario, assolutamente falso o fuorviante.
   • Chiedi alla persona di raccontare la storia al contrario. È molto difficile da fare, soprattutto quando non vuoi perdere alcun dettaglio. Anche un bugiardo professionista può trovare questo rovesciamento della storia molto difficile da affrontare in modo efficace.

7. 
   

   
   Guarda il presunto bugiardo in un'aria incredula. Se la persona sta mentendo, presto sarà a disagio. Se la persona dice la verità, sarà spesso arrabbiata o semplicemente frustrata (labbra strette, sopracciglia abbassate, palpebra superiore allungata e abbassata per lanciare un bagliore scuro).

8. 
   

   
   Usa il silenzio. È molto difficile per il bugiardo astenersi dal riempire un silenzio che hai creato. Vuole che tu creda alle sue bugie: il silenzio non dà alcuna indicazione se tu abbia ingoiato o meno la storia. Se sei paziente e silenzioso, molte persone disoneste continueranno a parlare per riempire il silenzio, abbellire e possibilmente scivolare durante il processo, senza nemmeno chiedere nulla!
   • I bugiardi provano a leggere in te per vedere se hai ingoiato la loro storia. Se non mostri alcun segno di qualcosa a cui prestare attenzione, molti bugiardi si sentiranno a disagio.
   • Se sei un buon ascoltatore, saprai già come evitare le interruzioni, che di per sé è una buona tecnica per lasciare che la storia si svolga. Non interrompere gli altri se hai questa tendenza, non solo ti aiuterà a rilevare le bugie, ma ti renderà un ascoltatore migliore in generale.

9. 
   

   
   Controlla le informazioni. Se te lo puoi permettere, controlla i fatti dopo quello che ha detto il bugiardo. Un bugiardo esperto potrebbe dare una ragione per cui non dovresti parlare con la persona che potrebbe confermare o smentire una storia. Probabilmente è anche una bugia, quindi vale la pena superare la tua riluttanza controllando i fatti con la persona contro la quale sei stato avvertito. Tutto ciò che può essere verificato deve essere.