Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Cura il tuo aspetto
• Metodo 2 Guadagna assicurazione
• Metodo 3 Coltiva la tua bellezza interiore

In questo articolo: Guarire il tuo aspetto Assicurazione del dono Coltivare la tua bellezza interiore24 Riferimenti

Molte donne stanno cercando di essere belle. È un ottimo modo per acquisire fiducia e autostima! Tuttavia, devi fare uno sforzo per arrivarci e devi ricordare che l'aspetto non è l'unico criterio di bellezza. Il modo in cui tratti le altre persone, contribuisce anche alla qualità della tua immagine. Quindi, impara a migliorare il tuo aspetto, rafforzare la fiducia in se stessi e trattare gli altri in modo appropriato. Quindi presto tutti soccomberanno al tuo fascino!

stadi

Metodo 1 Cura il tuo aspetto

1. 
   

   
   Dormi abbastanza. Migliorerai notevolmente il tuo aspetto riposando. A differenza degli adulti che di solito hanno bisogno di 8 ore di sonno a notte, gli adolescenti spesso hanno bisogno di 10 ore. Se ti senti costantemente stanco, cerca di andare a letto leggermente prima ogni notte fino a quando non ti riposi bene il giorno successivo.

2. 
   

   
   Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua (2 litri) al giorno. Idratando correttamente sembrerai migliore, perché l'acqua aiuterà a schiarire la tua carnagione. Rafforzerai anche la salute di unghie e capelli e manterrai il tuo corpo in buona forma. Se bevi molta soda, caffè o succo, sostituisci molte di queste bevande con acqua fino a raggiungere l'obiettivo di 8 bicchieri d'acqua al giorno.
   • La caffeina e l'alcool sono estremamente dannosi per il tuo aspetto. Evita di usarlo se cerchi di apparire più bello.

3. 
   

   
   
   
   Lavati ogni giorno. Fai una doccia al giorno, pulendoti accuratamente con sapone. La frequenza con cui ti lavi i capelli dipende dalla sua natura, ma per il tuo corpo, la cura deve essere quotidiana.

4. 
   

   
   Usa una crema idratante. L'uso di questa crema deve anche essere quotidiano. Mettilo sul tuo corpo e sul tuo viso. Se la tua pelle è grassa, regola più facilmente la produzione di sebo. Puoi scegliere una delle creme disponibili sul mercato, ma leggi l'etichetta per verificare che sia adatta al tuo tipo di pelle.
   • Puoi essere carina anche con l'acne! Bevi molta acqua e applica un farmaco perossido di benzoile sui brufoli. Non essere troppo deluso se non riesci a liberartene completamente. Comunque, molte persone hanno l'acne.

5. 
   

   
   Mantieni le unghie pulite e ben tagliate. Non è necessario cambiare quotidianamente il colore dello smalto, ma le unghie devono essere sempre pulite e pulite. Tagliarli e archiviarli per essere regolari. Pulisci quotidianamente sotto le unghie e, se indossi lo smalto, controlla regolarmente che non si sfaldi.

6. 
   

   
   
   
   Controlla che i tuoi capelli siano puliti e ben pettinati. Spazzolarli e dipingerli ogni giorno. Verificare che non siano impigliati, che non abbiano nodi e che siano ben lavati e puliti.
   • Se necessario, potrebbe essere necessario lavarli ogni giorno, soprattutto se sono ancora piatti e grassi alla fine della giornata.
   • La tua pettinatura non deve essere sofisticata. Puoi semplicemente sistemare i capelli lateralmente, indossare una coda di cavallo, un panino o delle trecce.
   • Se non sai come modellarti, chiedi consiglio a un amico o vai in un parrucchiere.

7. 
   

   
   Metti profumo o deodorante. Se ti senti bene, il tuo entourage ti troverà abbastanza più facilmente. Questo è un fattore essenziale per migliorare l'immagine che gli altri hanno di te. Metti il ​​deodorante ogni mattina. Puoi anche profumare. Molte persone indossano la stessa fragranza ogni giorno, come una sorta di firma. Se non sei abituato a questa pratica, prova una leggera fragranza di fiori o frutta.
   • Non utilizzare profumo o deodorante come alternativa alla doccia. Le persone lo capiranno.
   • Metti pochissimo profumo e spruzzalo solo in punti strategici, come collo o polsi. Il tuo profumo deve essere sottile in modo che le persone se ne accorgano solo se sono vicino a te. In effetti, non dovrai trascinarlo sulla scia.

8. 
   

   
   Lavati i denti almeno due volte al giorno. Usa anche un filo interdentale. Le persone carine hanno denti molto puliti. Usa un collutorio o una losanga per mantenere il respiro fresco. Porta con te il filo interdentale e usalo dopo ogni pasto o spuntino.
   • Non importa se indossi un apparecchio dentale o se hai i denti storti. La cosa più importante è che i tuoi denti siano puliti.

9. 
   

   
   Migliora la tua postura. È difficile immaginare una persona piuttosto accasciata! Esercitati a camminare con il mento parallelo al pavimento e mantieni la schiena dritta quando sei seduto su una sedia. Quindi, sembrerai più seducente e più sicuro di te stesso.

10. 
    

    
    Trucco leggero. Se non sei soddisfatto del tuo aspetto, prova a truccarti. Il trucco leggero accentuerà i tuoi punti di forza. Inoltre, è una tecnica molto più facile da padroneggiare di un trucco completo. Pratica il trucco in modo semplice e naturale.
    • Inizialmente, prova il mascara e il lucidalabbra.
    • Scegli i fard e gli ombretti in colori chiari e neutri, come il beige o il rosa chiaro.
    • Se vuoi mettere le fondamenta, verifica con un negozio di cosmetici che corrisponda alla tonalità naturale della tua pelle.

11. 
    

    
    Indossa abiti puliti e stirati. Se i tuoi vestiti sono macchiati o spiegazzati, sembrerai disordinato, poco attraente o addirittura sporco. Stirali e assicurati che siano puliti prima di indossarli.
    • Seguire le istruzioni sull'etichetta perché alcuni capi devono essere stirati a bassa temperatura e alcuni non devono essere stirati affatto.
    • Se non si desidera stirarli, appenderli immediatamente dopo l'asciugatura o metterli in un'asciugatrice usando un programma di controllo del vapore.

12. 
    

    
    Indossa abiti attillati. Non è necessario seguire le ultime tendenze della moda per essere belli. La cosa più importante è che tutti i tuoi vestiti vadano bene. Non dovrebbero essere troppo larghi o troppo stretti. Evita di indossare indumenti attillati che comprimano i tuoi muscoli, ti lasciano le mutande o sono difficili da indossare e da togliere. Non lasciarli appendere casualmente sulle spalle o sui fianchi. Sforzati di indossare abiti comodi che non dovrai aggiustare durante il giorno.

13. 
    

    
    Pensa a cambiare il tuo stile. Se non sei sempre soddisfatto del tuo aspetto, potresti aver bisogno del consiglio di un'altra persona. Contatta il tuo parrucchiere, negozio di cosmetici o estetista e fissa un appuntamento per a rifacimento. Ti insegneranno nuove tecniche e ti daranno consigli che non conosci. Quindi, sarai superbo sulla strada di casa.
    • Se non puoi permetterti di vedere un professionista, chiedi a un amico o un familiare che conosce le tecniche di trucco.
    • Non lasciarti intimidire dall'idea di andare in un parrucchiere o in un negozio di trucco. Hanno già visto tutto e il loro ruolo è di aiutarti.

Metodo 2 Guadagna assicurazione

1. 
   

   
   Raccontati una cosa positiva ogni giorno. Prova a provare perché è un ottimo modo per sentirti bello e avere più fiducia. Per non dimenticare, è possibile pianificare un promemoria in un momento specifico della giornata. Hai anche l'opportunità di praticare incoraggiandoti ogni volta che dubiti delle tue capacità.
   • Pensa a frasi come "i miei occhi hanno un bel colore", "Ho scelto molto bene il mio vestito oggi" o "Ho fatto davvero bene il mio test di algebra".

2. 
   

   
   Impara ad accettare complimenti. Se ignori gli altri o se li rifiuti, i tuoi ammiratori penseranno che non li vuoi. Quando qualcuno esprime la tua ammirazione, resisti all'impulso di replicare con una frase del tipo "No, è sbagliato". Dì "grazie, mi tocca molto".

3. 
   

   
   Evita di confrontarti con gli altri. Sei unico Ogni individuo ha una vita diversa e nessun'altra persona ha la tua stessa esperienza. Non preoccuparti troppo delle azioni degli altri o delle cose che le persone hanno più di te. Se persisti nel confronto, ricorda che hai le tue qualità.
   • Potrebbe essere utile creare l'elenco, quindi puoi consultarlo quando ti confronti con un'altra persona.
   • Scopri i criteri di bellezza. Ciò ti permetterà di comprendere la forza dell'aspetto fisico e della bellezza e la capacità di evitare frequenti confronti con gli altri.

4. 
   

   
   Prova una novità al giorno. Espandi le tue esperienze e scopri nuove cose ogni volta che puoi. Questo è un altro ottimo modo per guadagnare l'assicurazione. Non è necessario fare qualcosa di eccezionale. Puoi semplicemente indossare un nuovo cappello o prendere un'altra strada per andare a scuola. Avere l'obiettivo di provare una nuova attività ogni giorno.
   • Se i tuoi vestiti sono generalmente scuri o neutri, prova un giorno a indossare un top blu brillante.
   • Iscriviti per una nuova attività a scuola.
   • Ordina un piatto insolito nel tuo ristorante preferito.

5. 
   

   
   Spesso fai autoritratti. il selfie un ottimo modo per migliorare la tua autostima. Ad esempio, scatta una dozzina di foto. Guardali e scegli quello che preferisci. Non è necessario visualizzarlo. Puoi migliorarlo usando un filtro o decorarlo con un adesivo.
   • È normale che alcune di queste foto ti dispiacciano! Anche i modelli più grandi hanno foto di se stessi che non vogliono mostrare a nessuno.

6. 
   

   
   Impara a fingere la fiducia. È vero che la sua acquisizione richiede un certo tempo. Se cerchi di migliorare la tua assicurazione senza successo, fingi! Può sembrare stupido, ma se agisci con sicurezza, il tuo cervello alla fine si adatterà e alla fine avrai una vera fiducia in te stesso.

Metodo 3 Coltiva la tua bellezza interiore

1. 
   

   
   Sorridente. Cerca anche di attirare l'attenzione degli altri durante la giornata. Nonostante un fisico molto ordinario, molte persone hanno una bellezza interiore che irradia e attrae coloro che li circondano. Mostra il tuo sorridendo alle persone che incontri e guardali negli occhi. Non importa se li conosci o no, tutti amano i sorrisi!
   • Molte persone interpretano il sorriso e il contatto visivo come un invito alla discussione. Se hai fretta o se non hai voglia di discutere, dai un'occhiata breve.

2. 
   

   
   Sii educato e amichevole con tutti. Sii gentile con le persone che incontri. Se non li conosci, presentati e parla con loro per nome. Chiedi loro come stanno e sii attivamente interessato a quello che stanno facendo.
   • Ciò non significa che devi permettere alle persone di maltrattarti. Se una persona ti infastidisce, sii chiara e ferma chiedendogli di lasciarti in pace o dicendogli che supera i limiti.

3. 
   

   
   Mostra il tuo amore ai tuoi cari. Se ti interessa qualcuno, diglielo. Puoi semplicemente usare una frase come "Ti amo" o "Mi preoccupo per te", ma non devi essere così diretto. Puoi anche mostrare i tuoi sentimenti ai tuoi cari facendo attenzione, ascoltandoli quando hanno problemi e trascorrendo del tempo con loro.
   • Mostra ai tuoi genitori il tuo apprezzamento per tutte le cose che fanno per te.
   • Mandane uno alla tua migliore amica per dirle che è ammirevole e che è la più amica che si possa mai sognare.

4. 
   

   
   Offri il tuo aiuto agli altri. Le persone ti troveranno attraente più facilmente se sei utile. Inoltre, la tua azienda avrà sicuramente un aspetto migliore. Se puoi aiutare qualcuno, fallo! Offri di aprire una porta, trasportare un pacco o aiutare un amico a fare i compiti.
   • Non andare oltre i tuoi limiti. È necessario astenersi dall'offrire aiuto quando si è stanchi. Allo stesso modo, non iniziare su cose che non conosci. Se offri il tuo aiuto troppo spesso, può portare al superlavoro. Rischerai anche di essere sfruttato.

5. 
   

   
   Esprimi la tua ammirazione per gli altri. Le persone belle non solo ammirano la propria bellezza. Lo cercano anche negli altri! Guarda le persone a cui tieni e quelle con cui esci e trova una bella parola da dire sul loro aspetto. Quando ti sarai abituato a cercare la bellezza negli altri, sarai in grado di trovarla in te stesso.
   • Non si tratta di camminare verso le persone proclamando "sei bella". Invece, prova frasi come "Adoro il tuo taglio di capelli" o "Stai benissimo oggi".